Ванны относятся к весьма распространенному виду водных процедур, с успехом применяемых как в курортных, так,и внекурортных условиях. Различают ванны общие, полуванны и местные (ручные, ножные, сидячие). Заслуживает внимания широкая возможность применения их в настоящее время в домашних условиях. Прием ванн дома (при правильных показаниях, методике и дозировке) имеет ряд преимуществ перед применением их в лечебно-профилактических учреждениях. Домашние условия освобождают больного от хождения в поликлинику, и, подчас, длительного ожидания процедуры, предупреждают возможность охлаждения при возвращении домой после тепловой процедуры, обеспечивают более благоприятный отдых после ванны и обстановку так называемого "домашнего уюта" в течение всей процедуры, которая в свете учения И. П. Павлова об охранительном режиме имеет немалое значение для эффективности любого лечебного воздействия.

Соблюдение правильной методики и дозировки - одно из существенных условий положительной эффективности лечебных ванн.
На полу, у самой ванны необходимо иметь деревянную решетку или коврик, чтобы не становиться босиком на цементный или плиточный пол (профилактика охлаждения). До применения ванны ее необходимо тщательно промыть горячей водой щеткой с мылом. Воду следует наливать уже смешанную до необходимой температуры в смесителе. Затем обязательно измеряют температуру воды - она должна строго соответствовать назначению лечащего врача.

Термометр следует держать в воде не менее минуты, отсчет температуры производить не вынимая градусника из воды. Никакой небрежности или легкомыслия в отношении определения температуры воды допускать нельзя - отклонение температуры на 1-2° в ту или иную сторону в ряде случаев может отрицательно сказаться на эффективности процедуры.
Погружаться в ванну медленно, лежать спокойно, без всякого напряжения, не двигаясь, упираясь затылком в борт головного конца ванны, а ногами - в нижний конец ванны (в сторону кранов). Если ванна велика, установить подставку для ног, чтобы предупредить напряжение мышц. В общей водяной ванне больной должен лежать так, чтобы верхняя часть груди (область сердца) оставалась открытой - вода должна быть до уровня сосков. Под голову следует положить полотенце или резиновый пузырь, наполненный водой индифферентной температуры.

Периодически необходимо проводить дезинфекцию ванны. С этой целью используют раствор хлоргексидина.

Общие пресные ванны (или просто водяные) делаются из обычной воды. Они оказывают на организм температурное и некоторое механическое (давление массы воды на тело) воздействие. По температуре ванны различаются следующим образом: холодные - 24-27°, прохладные - 28-33°, индифферентные или термические безразличные (без ощущения тепла и холода) - 34-36°, теплые - 37-39°, горячие - 39° и выше.

Чаще применяются ванны индифферентной температуры и теплые; холодные и горячие общие ванны применяются значительно реже (по специальным показаниям). При приеме горячих, а иногда и теплых ванн на голову следует положить холодный компресс или пузырь с холодной водой (особенно важно это для пожилых людей).

Продолжительность общих водяных ванн : индифферентные и теплые - 10-15 мин, холодные и горячие - 3-5 мин. По окончании ванны больной вытирается махровым полотенцем или простыней, затем обязателен отдых не менее 30 мин. Время приема ванн - индифферентных и теплых - к концу дня, за полчаса или час перед сном, холодных и горячих - в середине дня, через 2-3 ч после обеда, курс лечения - 12-15 ванн, через день.

Показания : ванны индифферентные и теплые - неврозы с повышенной возбудимостью (неврастения, истерия, бессонница), кожные заболевания, сопровождающиеся зудам (нейродермиты). Ванны горячие - хронические заболевания суставов (инфекционного и обменного происхождения); заболевания периферических нервов (пояснично-крестцовая невралгия, радикулит, полиневрит), нарушения обмена веществ (ожирение, подагра), приступы почечнокаменной болезни (при удовлетворительном состоянии сердечно-сосудистой системы).
Ванны прохладные - неврозы с угнетенным состоянием, апатией, плохим аппетитом.

Лекарственные ванны . Кроме пресных, широко применяются ванны с примесью различных лекарственных веществ.
Такие ванны, кроме температурного и механического, оказывают дополнительное влияние, обусловленное химическим составом воды.

Хвойные ванны . Из лекарственных ванн они наиболее часто применяются в домашних условиях. Техника применения хвойных ванн такая же, как пресных, отличается только тем, что к пресной (водопроводной) воде назначенной температуры добавляется хвойный экстракт в виде порошка, таблеток или густой смолистой массы (форма приобретаемого хвойного экстракта не имеет особого значения). При использовании хвойного экстракта в виде порошка кладется 2 столовые ложки на ванну, таблеток - 2 на ванну (предварительно следует их растолочь); жидкого хвойного экстракта - 100 г на ванну.
В основе лечебного действия хвойных ванн лежит наличие в хвойном экстракте эфирных масел, благоприятно влияющих своим сосновым освежающим запахом на нервную систему и верхние дыхательные пути; флюоресциин, находящийся в хвойном порошке и таблетках, придает воде приятный зеленовато-желтый цвет, который дополнительно оказывает успокаивающее влияние на нервную систему.
Показания : неврозы с повышенной раздражительностью (утомляемостью, плохим сном и т. п.), гипертоническая болезнь I стадии.

Соляные ванны - для этой процедуры в обычную ванну прибавляют 2-5 кг поваренной или неочищенной морской соли. Чтобы в ванну не попали посторонние примеси, соль насыпают в полотняный или марлевый мешочек, который подвешивается к крану с горячей водой.
Соль, растворенная в воде, не всасывается неповрежденной кожей, но оказывает дополнительное раздражающее влияние на кожу, на нервные окончания, заложенные в ней, и через них - на весь организм и, в частности, на обмен веществ.
Техника и методика применения такая же, как пресных ванн.
Показания : хронические заболевания суставов, особенно ревматического происхождения, периферических нервов (пояснично-крестцовая невралгия, ишиас), спондилез, подагра ("отложение солей"), ожирение.

Соляно-хвойные ванны - весьма распространенный вид водолечения, при котором в воде растворяется соль и хвойный экстракт вместе по дозировке, указанной выше. Такие ванны дают успокаивающий эффект и одновременно способствуют усилению обмена веществ.
Показания : те же, что для. хвойных и соляных ванн - (особенно при комбинирований заболеваний, указанных для них в отдельности).

Крахмальные ванны . Для приготовления ванны используется картофельная мука или пшеничный крахмал из расчета взрослым 0,5-0,8 кг на ванну, пшеничных отрубей в 2-3 раза больше; детям - крахмала 100 г, пшеничных отрубей - 400 г на ванну. Крахмал разводится в небольшом количестве холодной воды, тщательно размешивается и выливается в готовую ванну. Можно крахмал или отруби вцсыпать в полотняный мешочек, который погружают в ванну, и больной, находясь в ванне, время от времени отжимает мешочек, чтобы облегчить поступление содержимого в ванну.
Крахмальные ванны применяются при температуре воды 36-37°, длительностью 30-60 мин через день, курс лечения 15-20 процедур. После ванны тело обсушивается мягким полотенцем или простыней. Крахмальные ванны действуют обволакивающим образом, уменьшают раздражения кожи.
Показания : кожные заболевания, сопровождающиеся зудом, кожный зуд нервного происхождения (так называемый нейродермит); в детской практике крахмальные ванны применяются при экссудативном диатезе с целью противозудного и подсушивающего действия (в этих случаях продолжительность ванн - 8-10 мин, курс лечения-8-10 ванн).

Горчичные ванны - общие, в настоящее время применяются крайне редко.
Горчичные ванны для взрослых применяются преимущественно в виде местных ванн (ручных или ножных), продолжительность - 10-15 мин; для местной ванны, требуется 50-100 г горчицы. Местные горчичные ванны применяются как отвлекающее средство при приливах крови к голове, приступах бронхиальной астмы, затянувшемся катаре верхних дыхательных путей (ручные ванны). При упорной бессоннице могут быть в ряде случаев успешно использованы ножные горчичные ванны, выполняемые перед сном, в виде курса лечения (10-15 процедур).

Мыльно-пенистые ванны - вид водолечения, который незаслуженно забыт в последние годы. Эффективность их при некоторых заболеваниях и доступность в домашних условиях позволяют несколько подробнее остановиться на данной процедуре. Для мыльно-пенистой ванны предварительно приготовляют мыльный раствор: 2 коробки мыльного порошка или одну коробку мыльной стружки разводят в литре горячей воды. Мыло используется детское, содержащее минимум посторонних примесей. Использование шампуней не рекомендуется. Приготовленный мыльный раствор выливают в ванну, заполненную на треть горячей водой (40-45°) и сразу энергично взбалтывают деревянной лопаточкой, пока пена не заполнит ванну до бортов. К моменту приема ванны температура воды снижается до 38-39°.
Методика применения мыльно-пенистых ванн - обычная; продолжительность - 10-15 мин, после ванны больной должен подвергнуться обливанию теплой водой (36;-37°), обтереться досуха и отдохнуть не менее получаса. Ванны через день, курс лечения - 10-20 процедур.
Указанные ванны по сравнению с обычными водяными ваннами имеют 2 особенности. 1) Больной, находящийся в такой ванне, подвергается воздействию двух сред: с одной стороны, мыльной воды (нижняя часть тела - ноги, ягодицы), с другой - мыльной пены (верхняя часть туловища до уровня плеч). Такая процедура легче переносится благодаря уменьшению объема воды, а следовательно, и уменьшению давления столба жидкости на больного. Поэтому мыльно-пенистые ванны можно применять более ослабленным больным.
2) На фоне более лёгкой переносимости применение мыльно-пенистой ванны сопровождается дополнительным раздражающим влиянием на организм контрастной температуры (температура верхних слоев пены на 10-12° ниже температуры нижних слоев воды).
Показания : кожные заболевания, сопровождающиеся зудом; в детской практике - экссудативный диатез с многочисленными расчесами и корочками, в отдельных случаях - как легкая потогонная процедура.

Щелочные (содовые) ванны . Эти ванны готовят путем добавления к пресной воде 300-500 г неочищенной соды или половины этого количества сырого поташа. Температура и продолжительность их - как при обычных водяных ванных, в зависимости от назначения врача. Ванны оказывают размягчающее действие на роговой слой кожи, поэтому давно применяются при некоторых кожных заболеваниях.
Много лет назад эти ванны привлекали особенное внимание населения в связи с распространившимся без должных оснований мнением о каком-то особом "омолаживающем" влиянии содовых ванн на организм человека. При научном изучении этого вопроса указанные предположения не подтвердились. Таким образом, в настоящее время увлечение содовыми ваннами имеет уже исторический интерес, область их применения весьма ограничена.
Показания : некоторые кожные заболевания (с целью размягчения и очищения поверхностных слоев кожи).

Скипидарные ванны . В последнее время привлекает внимание больных лечебный метод, называемый скипидарными ваннами по А. С. Залманову (по имени врача, предложившего этот метод). Особенностью данного метода является активное термическое воздействие (температура воды в этих ваннах достигает 39-40-42°) в сочетании с выраженным химическим раздражающим действием скипидара, растворенного в воде. Скипидар, являющийся одним из основных действующих факторов этой процедуры, представляет собой старинное средство, применяемое широко в лечебной практике в виде растираний с целью местного кожно-раздражающего действия. Данное раздражение способствует повышению защитных свойств кожи, а также рассасыванию тех или иных отложений или воспалительных процессов. Скипидарные ванны, по мнению А. С. Залманова, вызывают усиление капиллярного кровообращения как в коже, так и в более глубоких тканях и органах, повышение обмена веществ, сдвиги артериального давления (повышение или понижение, в зависимости от комбинирования скипидара с другими лекарственными веществами) и т. д.
Хотя эти ванны на практике показали положительную эффективность при некоторых заболеваниях, следует строго предостеречь больных от излишнего увлечения этим методом в домашних условиях. Скипидарные ванны по А. С. Залманову оказывают сильную нагрузку на организм больного и в особенности на сердечно-сосудистую систему, поэтому требуется максимальная осторожность при их лечебном использовании. Эти ванны не получили еще должной научной проверки и обоснования, очень сложны и трудоемки по выполнению.
Учитывая частую обращаемость больных по поводу применения скипидарных ванн по А. С. Залманову в домашних условиях, считаем возможным привести здесь некоторые данные по этому вопросу, с особой оговоркой, что применение этих ванн в домашней обстановке возможно только в редких случаях, при условии обязательного контроля лечащего врача во время приема ванн .
В зависимости от химического состава различают желтые и белые скипидарные ванны, которые по-разному влияют на кровяное давление. Последнее учитывается при лечении скипидарными ваннами основного заболевания, сочетающегося с изменением кровяного давления. При повышенном кровяном давлении применяются желтые скипидарные ванны, при пониженном - белые, при нормальном кровяном давлении берется белая и желтая смесь поровну.

Для приготовления скипидарной ванны необходима соответствующая эмульсия.
Состав белой эмульсии - вода, салициловая кислота, детское мыло, скипидар, камфорное масло. Состав желтой эмульсии - вода, касторка, едкая щелочь, олеиновая кислота, скипидар. Ввиду некоторой сложности приготовления самой эмульсии можно рекомендовать лицам, принимающим скипидарные ванны в домашних условиях, приобрести указанную эмульсию в соответствующих учреждениях, занимающихся лечением скипидарными ваннами.
Большое значение имеет соблюдение правильной методики и дозировки. Больной погружается в ванну при температуре 36°, по истечении 5 мин начинается постепенное повышение температуры воды, которая в течение 10 мин доводится до 39-42°. При такой температуре больной находится в ванне еще 5 мин, таким образом, продолжительность всей ванны - 20 мин. Ни в коем случае нельзя начинать прием ванны сразу при высокой температуре воды, более 39°.
Скипидарные ванны рекомедуется принимать через день, курс лечения - 15-25 процедур (в зависимости от характера заболевания, состояния сердечнососудистой системы, переносимости и т. д.). Доза эмульсии для первой ванны - 15-20 мл, при каждой последующей ванне дозу увеличивают на 5 мл и доводят до 120 мл на ванну.
По окончании процедуры следует обсушить тело сухим подогретым полотенцем (а не тщательно вытирать, чтобы сохранить скипидар на коже), затем закутать больного простыней и одеялом и уложить в постель на ~30 мин. С целью усиления потоотделения желательно во время отдыха пить чай с медом или малиной. Спустя 30 мин переодеть больного в сухое белье, оставить его еще на 2 ч отдыхать в постели.
Показания для скипидарных ванн по А. С. Залманову весьма разнообразны. Приводим некоторые из них: хронические заболевания суставов, спондилез со стойкими явлениями пояснично-крестцовой невралгии, нарушения обмена веществ (подагра, ожирение), последствия полиомиелита (детского паралича), облитерирующий эндартериит, хронический тромбофлебит, гипертоническая болезнь без выраженных явлений сердечно-сосудистой недостаточности (желтые ванны).

Жемчужные ванны . В настоящее время в домашней обстановке вполне доступен один из видов газовых ванн, так называемые "жемчужные ванны". Эти ванны готовят путем нагнетания в воду воздуха под давлением 1-2 атмосферы. Пузырьки воздуха поднимаются на поверхность, бурлят и переливаются в воде, как жемчуг, почему эти ванны и называются "жемчужными". Во время приема ванны переливающиеся пузырьки воздуха и бурлящая вода вызывают легкое механическое раздражение кожи больного; некоторое раздражающее действие оказывает также контрастная температура воды и пузырьков воздуха. Такие ванны вызывают приятное, бодрящее состояние.
Температура воды в ванне - 34-36°, продолжительность - 10-15 мин, их проводят ежедневно или через день. Курс лечения - 10-15 ванн.
Показания : функциональное расстройство нервной системы, переутомление, некоторые формы сердечнососудистых заболеваний (гипертоническая болезнь I стадии).

Здравствуйте, дорогие читатели! Как нам нравится проходить процедуры в санаториях! Но иногда дома тоже очень хочется снять усталость, болезненность, согреться после того, как померзли на улице. Так почему бы не сделать лечебные ванны в домашних условиях? Дома тоже можно устроить домашнюю водолечебницу, для этого просто надо знать, как правильно проводить эти процедуры.

Кожа человека- это сложнейшая система, которая богата капиллярной системой и чувствительными нервными окончаниями. Наша кожа реагирует на различные факторы внешней среды: холод, тепло, прикосновение, вибрацию. По рецепторам нервных окончаний импульсы идут к коре головного мозга, поэтому при касании о горячий предмет мы инстинктивно отдергиваем руку. При воздействии холода, наши капилляры (мельчайшие кровеносные сосуды, расположенные в коже) сужаются, поэтому на холоде кожа становится бледнее, и наоборот при жаре - становится красной.

При воздействии воды той или иной температуры происходит раздражение рецепторов, тем самым вызываются изменения в работе сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной системы, в различных органах, тем самым улучшая их работу.

Характер воздействия воды на кожу человека зависит от следующих факторов:

• температуры воды,
• состава ванн (что мы добавляем в воду),
• общего состояния человека, принимающего ванну.

Различают по температуре воды следующие ванны:

• холодные (до 20 градусов),
• прохладные (20 — 33 градусов),
• индиферентные (34 — 37 градусов),
• теплые (38 — 39 градусов),
• горячие (40градусов и выше).

Холодные и прохладные ванны тонизируют организм, стимулируют работу нервной системы, сосудов и сердца, стимулируют обмен веществ, повышают артериальное давление;

Теплые и индиферентные ванны уменьшают боль, расслабляют мышцы, успокаивают, улучшают сон, снижают артериальное давление;

Горячие ванны повышают потоотделение, стимулируют обмен веществ, расслабляют, снижают артериальное давление.

Различают местные ванны (для рук или ног) и общие - для всего тела.

Техника проведения ванн

Местные ванночки можно в домашних условиях сделать в тазу или небольшой ванночке, куда погружают руки или ноги. Теплые или горячие ручные или ножные ванны можно применять при заболеваниях суставов, при повышенном кровяном давлении, простудных заболеваниях, бессоннице. Сидячие ванны можно применять при таких заболеваниях, как геморрой.

Необходимо правильно применять общие ванны. Лежать в ванне следует слегка на правом боку, чтобы область сердца не была погружена в воду, лучше лицом к свету. Продолжительность для горячих, холодных и прохладных ванн должна не превышать более 3 минут, теплые ванны по продолжительности времени не ограничены.

Также необходимо учесть, что горячие, холодные, прохладные ванны необходимо применять лишь только после консультации с врачом.

Показания для приема ванн

В этой таблице написано, какие и при каких проблемах со здоровьем можно принимать ванны, также способ приготовления ванны.

Название ванны	Действие	Состав и способ применения
Скипидарная -белая	Укрепляют стенки сосудов, улучшают микроциркуляцию крови, повышают АД	Кипящей воды 550 мл, салициловой кислоты 0,75 г, детского мыла 30 г, живичного скипидара 500 г.
Скипидарная -желтая	Укрепляют стенки сосудов, улучшают микроциркуляцию крови, снижают АД	Касторовое масло 500 мл, едкого натрия 40г, воды 200 мл, олеиновой кислоты 225 мл, с кипидара 750 мл. По 15 мл эмульсии на ванну, доведя постепенно до 60 мл, температура воды 37-39гр, продолжительность 15 минут через день.
Шалфейная	Успокаивают нервную систему, уменьшают приливы при климаксе, обезболивают при травмах суставов и позвоночника	500 граммов травы залить 5 л кипятка, настоять в течение 3-х часов. Вылить в ванну, температура 36 градусов, продолжительность 10 минут через день.
Крапивная	Противовоспалительное при болезнях суставов и позвоночника	1 кг сухой травы заварить 10 л кипятка. Настоять 3 часа, в ванну влить 3 л, температура воды 36-37гр. Продолжительность 10-15 минут через день
Горчичная	При простудных заболеваниях, болезнях суставов, мигрени.	200-300 граммов сухой горчицы развести в теплой воде и вылить в ванну, температура воды 36-37 градусов, продолжительность 5-10 минут. После ванны обмыться под теплым душем, закутаться в одеяло.
С листьями лопуха и березы	При кожных заболеваниях	По 100 граммов листьев лопуха и березы, залить 5 литрами кипятка, настоять, влить в ванну. Температура 37гр, продолжительность 10-15 минут.
С сенной трухой	При аллергических заболеваниях, неврозах и бессоннице	1кг сенной трухи залить 8 литрами кипятка, настоять в течение 2-х часов, процедить, влить в ванну. Температура воды 40-45гр., продолжительность 20 минут.
хвойная	При неврозах, при болезнях суставов и позвоночника	200 грамм хвои залить 5 литрами кипятка, настоять, влить в ванну, температура 37гр.Продолжительность 10 минут
соляные	Улучшают обмен веществ, оказывают болеутоляющий эффект при болезнях суставов и позвоночника	соли на ванну: низкой концентрации - 200 г, средней концентрации — 2 кг, высокой концентрации -6-10 кг Температура 36-37градусов, продолжительность 10 минут через день.
Дубовые	Противовоспалительное, дубящее действие при кожных заболеваниях и варикозном расширении вен	500 граммов коры дуба залить 10 л кипятка. Настоять 3 часа, вылить в ванну, температура 36 градусов, продолжительность 10-15 минут.
Тимьяновые	Улучшают обмен веществ, успокаивают нервную систему	300 граммов сухой травы заварить 5 литрами кипятка, настоять 2-3 часа, вылить в ванну. Температура воды 36-37градусов, продолжительность 10 минут через день

Как видите, ничего сложного, вы вполне можете устроить лечебные ванны дома и одновременно вы полечитесь, отдохнете а заодно поднимите себе настроение. Ну а после ванны желаю вам попить чайку с

Противопоказания

Лечебные ванны — приятные процедуры и польза от них для здоровья огромная. Но и как к любой физиотерапевтической и бальнеологической процедуры здесь тоже имеются ограничения и противопоказания.

• Лечебные ванны нельзя принимать в острый период любого заболевания или инфекции, при наличии повышенной температуры. Подобная процедура может обострить заболевание и езе более усугубить воспалительный процесс. Также водные процедуры нельзя проводить, если имеются следующие заболевания;
• онкологические заболевания, туберкулез, гипертонический криз, недавно перенесенный инфаркт миокарда или инсульт, варикозное расширение вен и тромбофлебит, тяжелая форма сахарного диабета, эпилепсия;
• грибковые заболевания кожи, мокнущие экземы;
• вторая половина беременности.

Дорогие мои читатели! Я очень рада, что вы заглянули ко мне на блог, спасибо вам всем! Была ли вам интересна и полезна эта статья? Напишите, пожалуйста, свое мнение в комментариях. Очень хочется, чтобы вы также поделились этой информацией со своими друзьями в соц. сетях.

Я очень надеюсь, что мы с вами еще долго будем общаться, на блоге будет еще много интересных статей. Чтобы их не пропустить, подпишитесь на новости блога.

Будьте здоровы! С вами была Таисия Филиппова.

Ванны подразделяются:

1. По объему: Общие ванны, когда в воду погружается все тело до шеи. Ванна вмещает 200—300 л воды. Полуванны, или поясничные ванны, когда больной погружен в воду до пояса. Ванна вмещает 120—180 л. Местные ванны, когда погружается какая-нибудь часть тела, например, локтевой сустав, нижняя или верхняя конечность, стопы, таз в т. д.

2. По температуре: Холодные (ниже 20 °С), прохладные (20—33 °С, тепловатые (34—35 °С), теплые (36—40 °С), горячие и очень горячие (от 40 °С и выше).

3. По продолжительности: Кратковременные (1—5 мин), средней продолжительности (15—30 мин), длительные (по нескольку часов) и постоянные (целый день)

4. По составу: Простые — из одной пресной воды; составные — с добавлением газов, различных солей, лекарств и т. д.

Действие водяных ванн на организм обусловливается термическим, химическим и механическим раздражением. Говоря о механическом раздражении, нужно сказать, что давление массы воды можно изменять, заставляя больного принимать то или иное положение, таким образом погружая в воду большую или меньшую часть туловища на ту или иную глубину; механическое раздражение можно усилить растиранием тела больного перчаткой или щеткой в определенных частях тела или заставив больного двигаться в ванне.
По закону Архимеда, части тела, погруженные в воду, будут весить меньше, а это имеет значение, когда у больного пролежни, ожоги, при полиневритах и других заболеваниях, когда необходимо облегчить упражнение в движениях.
Физиологическое и терапевтическое действие различных ванн может быть неодинаковым, в зависимости от способа их применения (область приложения, интенсивность, продолжительность, прибавление того или иного механического или химического раздражителя и т. д.).

Ниже приведен список разновидностей лечебных ван. Вы можете подробней ознакомиться с интересующей вас лечебной ванной, выбрав из списка:

• 1. Местные ванны:
  Тазовая или поясничная ванна
  Ручная и ножная ванна
  Головная ванна
  Глазная ванна


• 2. Общие ванны.
  Общие холодные ванны.
  Общие горячие ванны.


• 3. Полуванны простые и полуванны с обливанием и растиранием



• 5. Лекарственные ванны:
  Травяные ванны. Ванны с настоем или отваром лекарственных трав
  Ванны с примесью газов (жемчужные, углекислые, сероводородные, радоновые, кислородные).
  Вибрационные ванны
  Вихревые ванны
  Горчичные ванны
  Гидроэлектрические ванны
  Скипидарные ванны
  Йодобромные ванны
  Паровые простые головные, ножные, ректальные и для отдельных органов ванны
  Пенистые ванны
  Хлоридно-натриевые (соляные) ванны


• 6.Детские ванны:
  Купание новорождённых детей.
  Детские ванны с целебными добавками и травами.


• 7.Косметические ванны:
  Ванны для ухода за телом
  Ванночки для ухода за руками.

Всё о лечебных ваннах

Для ванн используют пресную воду (с добавлением ароматических и лекарственных веществ или с насыщением её газами — кислородом, азотом и др.), минеральные воды (естественные и искусственно приготовленные), морскую воду, лечебные грязи, песок. Для воздушных и солнечных ванн используют целебное действие воздуха и солнечной радиации. Назначает лечебные ванны только врач, проводятся они в большинстве случаев в санаторно-курортных и лечебно-профилактических учреждениях под наблюдением медперсонала.
В домашних условиях можно делать в основном пресные (из водопроводной воды) и некоторые лекарственные ванны, соблюдая все рекомендации врача, и под наблюдением кого-либо из членов семьи. Лицо больного, принимающего ванну, должно быть хорошо освещено, т. к. по реакции сосудов кожи лица судят о переносимости процедуры. Лежать следует спокойно, без напряжения. Для удобства под голову больного можно подложить полотенце или резиновую надувную подушечку. После ванны тело нужно вытереть сухим, лучше согретым, полотенцем или простынёй; отдохнуть не менее 30 минут.
Лечебное действие ванн зависит от температуры воды. Чем больше разница между температурой воды и кожи, тем сильнее действие ванн; на этом основано, в частности, применение контрастных ванн с резкой сменой температуры, а также ванн с постепенным повышением или понижением температуры.
Холодные (температура до 20°С) и прохладные (температура 20 — 33°С) ванны оказывают общетонизирующее действие, тёплые (температура 37—39°С)—успокаивающее действие, горячие (температура 40 — 42°С) — усиливают потоотделение.
В зависимости от заболевания можно делать общие ванны (в воду погрузить всё тело, оставив открытыми голову, шею, верхнюю часть груди, включая область сердца), местные . (чаще для рук, ног), а также полуванны (погрузиться в воду до пояса).
Контрастные местные ванны чаще назначают при наклонности к частым простудным заболеваниям с целью закаливания организма. Для такой ванны в одно ведро или таз следует налить горячую (температура 40—42°С), а в другое — холодную (температура 10—12°С) воду. В течение 10 минут конечности попеременно погружать то в горячую (на 1—2 минуты), то в холодную воду (на 15 — 20 секунд); последним должно быть погружение в холодную воду.
Иногда при острых и хронических воспалениях мочевого пузыря, хронических воспалениях половых органов, геморрое и некоторых других заболеваниях назначают сидячие ванны. Для этого в домашних условиях можно использовать глубокий таз, наполнить его водой нужной температуры и поставить на табурет: больной должен сесть в него, а ноги опустить в другой таз, стоящий на полу и наполненный тёплой водой. Продолжительность тёплых ванн 20 — 30 минут, горячих — 10 —15 минут, прохладных 5 — 10 минут.
Для повышения лечебного действия пресной воды в неё добавляют некоторые лекарственные и ароматические вещества: хвойный экстракт, шалфей, горчицу, скипидар, марганцовокислый калий, крахмал и др.
Хвойная ванна оказывает успокаивающее действие. Её можно приготовить, добавив в тёплую (35 — 37°С) воду хвойный экстракт (жидкий—100мл, порошкообразный— от 50 до 70 г или 1 — 2 таблетки на 200 л воды). Продолжительность ванны 10 — 15 минут.
Горчичные ванны назначают при заболеваниях верхних дыхательных путей простудного характера (общие и ножные), приступах бронхиальной астмы (ручные), повышении артериального давления (ножные). Горчичные ванны нельзя применять при заболеваниях кожи и при непереносимости запаха горчицы. Для приготовления ванны сухую горчицу (100 — 250 г на общую ванну объёмом 200 л или 5 —10 г на ведро) надо развести в небольшом объёме воды, процедить через марлю и вылить в ванну, хорошо перемешав воду. Температура общей ванны 36 — 38°С, продолжительность 5— 7 минут, местной — температура 39 — 40°С, продолжительность 10 —15 минут. Перед общей ванной чувствительные участки тела следует смазать вазелином. Для защиты глаз и дыхательных путей от раздражающего действия горчицы ванну сверху рекомендуется закрыть простынёй. После ванны тело нужно обмыть тёплой водой и укутаться в одеяло на 30 — 60 минут.
Лечебные ванны детям следует применять с особой осторожностью, учитывая их повышенную чувствительность к температурным воздействиям. Температура тёплых и горячих ванн должна быть на 1 — 2°С ниже, чем для взрослых, общие прохладные, а тем более холодные ванны детям делать нельзя.
Дома детям можно приготовить ванны хвойные, с марганцовокислым калием, соляные, соляно-хвойные, крахмальные, содовые, горчичные, с отваром ромашки, череды и др. Хвойные и горчичные ванны детям готовят так же, как и взрослым, изменив соответственно пропорции.
Ванны с марганцовокислым калием оказывают на кожу дезинфицирующее и подсушивающее действие; проводят их ежедневно или через день по 5 —10 минут, с последующим обливанием водой. Для приготовления ванны нужно добавить в воду несколько капель крепкого раствора марганцовокислого калия до появления розовой окраски. Ни в коем случае нельзя бросать в воду кристаллы, которые, попадая на кожу, вызывают сильные ожоги.
Соляные ванны (50—100 г морской или поваренной соли на 10 л воды) показаны при лечении рахита детям старше 6 месяцев. Продолжительность от 3 до 10 минут при температуре воды 36 — 37°С.
Крахмальные и содовые ванны используют при лечении ряда кожных заболеваний для уменьшения раздражения и зуда: 3 столовые ложки крахмала развести в холодной воде, заварить кипятком, а затем растворить в ведре воды. Для содовой ванны нужно взять 1 ст. ложку питьевой соды на ведро воды. Продолжительность ванны 8 —10 минут, температура 36 — 37°С.
После крахмальной или содовой ванны тело ребёнка следует обсушить полотенцем, но не растирать.

Лечебные ванны - это оздоровительные процедуры. Тело человека погружается в воду, в зависимости от вида ванн погружение может быть полным или частичным.

Оздоровительные ванны известны своими целебными свойствами уже очень давно. С древних времён их использовали не только как гигиеническую процедуру, но и для лечения многих заболеваний. Медициной доказано положительное воздействие водолечения на организм человека.

Лечебные ванны оказывают механическое воздействие на пациента, а так же химическое (существуют различные составы ванн) и, конечно, термическое (воздействие температуры).

Виды лечебных ванн

Существует большое количество видов лечебных ванн. Они различаются по степени погружения тела пациента в воду, а также по химическому составу и, соответственно, по особенностям воздействия на организм больного человека.

По степени погружения в воду:

• Местные. В воду погружается часть тела, например рука или нога.
• Полуванны. Неполное погружение в воду, например до пояса.
• Общие. Полное погружение пациента в воду.

По химическому составу:

• Азотные;
• Сероводородные;
• Йодобромные;
• Скипидарные;
• Кислородные;
• Углекислые;
• Солевые;
• Травяные;
• Минеральные.

Такие лечебные ванны применяют в санаториях.

Показания к лечебным ваннам

Назначают при следующих заболеваниях:

• нарушение сна,
• быстрая утомляемость,
• расстройства нервной системы,
• неправильный обмен веществ,
• повышенная возбудимость,
• заболевания опорно-двигательного аппарата,
• кожные заболевания,
• заболевания органов дыхания,
• неврозы.

Противопоказания

У лечебных ванн могут быть и противопоказания. Поэтому не следует заниматься самолечением. Для того, чтобы получить максимальный положительный эффект от лечебных ванн нужно посоветоваться со специалистом.

Назначать лечебные ванны может только врач.

Травяные лечебные ванны при различных заболеваниях

Кому же будут полезны ванны при тех или иных заболеваниях?

Зуд, неврозы, экссудативный диатез, экзема и нейродермит

При этих заболеваниях применяют ванны из крахмала или пшеничных отрубей:

1. Ванна с крахмалом.
   Крахмал размешивают в 1 литре холодной воды в количестве 100-150 г и затем, интенсивно помешивая, выливают в готовую ванну. Продолжительность ванны — до 10 мин. при температуре воды 36-37°С. Курс лечения — до 5-7 процедур.
2. Ванна с настоем отрубей.
   Заливают 3 литрами крутого кипятка 400-600 г отрубей и настаивают 6-8 часов, после чего процеживают и добавляют в ванну, хорошенько размешивают. Продолжительность ванны — до 10 мин. при температуре воды 36-37°С. Курс лечения — до 5-6 процедур.

Дерматит, себорея, сухая экзема, грибковые поражения кожи

При этих заболеваниях успешно используют содовые ванны:

1. Содовая ванна.
   Набирают в ванну теплую (не более 37°) воду и, помешивая рукой, растворяют в ней 200 г пищевой соды.
   Продолжительность ванны — до 5 минут, пациентам старше 12 лет принимать через день в период с восхода до захода солнца.
   

   Предварительно необходимо проконсультироваться с врачом.

2. Ванны из настоя листьев грецкого ореха.
   Рекомендуются при мокнущих кожных заболеваниях: пемфигус, мокнущая экзема, зуд, крапивная лихорадка.
   Залить кипящей водой 400 г листьев грецкого ореха. Настоять 15 минут, процедить. Вылить настой в ванну с температурой воды 28,5°С. Продолжительность ванны 15 минут.
3. Ванны типа Рош-Позэ.
   Назначают при сухости кожи, сухих дерматитах, ихтиозе и псориазе. 35 г смеси карбоната соды, 20 г карбоната магнезии, 15 г пербората магния. Температура ванны 38-39°С, продолжительность 15 минут.

Рахит, золотуха, пониженный мышечный тонус, невралгия, псориаз

1. Солевая ванна.
   Хорошо зарекомендовала себя в период выздоровления при лечении острых и хронических заболеваний солевая ванна. К тому же она оказывает успокаивающее действие на нервную систему, обезболивает, улучшает обмен веществ.
   Применяют ее, чередуя с пресными горячими или теплыми ваннами. Температура солевых ванн обычно достигает 36 градусов.Готовят ванну из расчета: 50 г поваренной каменной соли (или такое же количество морской) на 10 л пресной воды. Соль упаковывают в марлевый мешочек и подвешивают к крану с горячей водой — в этом случае в воду попадает максимально чистый раствор. Продолжительность ванны — до 5 минут. Проводить желательно под наблюдением лечащего врача.

Расстройства нервной системы, рахит, заболевания органов дыхания

При этих заболеваниях применяют хвойные ванны:

1. Хвойная ванна.
   Берут до 1 кг хвои вместе с веточками, измельчают и заливают 5 литрами кипятка. Настаивают 1,5-2 часа. Процедить и слить в готовую ванну при температуре 38-40°С. Размешать. Когда температура воды достигнет температуры тела (можно немного меньше), принимать до 10 минут. Курс — 5- 7 процедур.
   

   При декомпенсации деятельности сердечно-сосудистой системы, хроническом пиелонефрите, гломерулонефрите хвойные ванны используются не более 5 минут с большой осторожностью либо не применяются вообще.

Лечение позвоночника и суставов

1. Ванна с отваром лечебных трав.
   При лечении позвоночника и суставов полезны ванны с отваром лечебных трав, приготовленным в строгом соответствии с рецептом.
   Для ванн с мятой сбор травы следует производить во время ее цветения, сушить в сухом месте. Заваривают мяту в ведре — четвертая часть мяты на три четверти воды — кипятить 15 минут, настаивают отвар 20-25 минут и выливают в ванну с горячей водой. Больной должен находиться в ванне до тех пор, пока его тело не распарится. После ванны растереться сухим полотенцем и надеть чистошерстяной костюм, носки. Лечь в постель.

   Противопоказание — заболевание сердца, сосудов, нарушения психики.

2. Ванна с сенной трухой.
   Сильнодействующим лечебным средством при заболеваниях позвоночника и суставов является ванна с сенной трухой (не сено, а труха). Для отвара берут 1 кг сенной трухи на ведро воды. Кипятят 30 минут, настаивают 30-40 минут, процеживают. Выливают отвар в приготовленную ванну с горячей водой. Принимают ванну до сильного распаривания тела. После ванны растираются сухим полотенцем и ложатся спать.
3. Горчичная ванна.
   

   Горчичные лечебные ванны эффективны при резких болях в позвоночнике и суставах.

   
   Берут 100-200 г сухой горчицы и разводят в теплой воде до консистенции жидкой сметаны. Приготовленную горчицу вливают в ванну с горячей водой. Продолжительность приема ванны 10-15 минут. После ванны следует обмыться теплой водой, надеть шерстяной костюм, носки и лечь в постель. Такие ванны лучше принимать перед сном.
4. Йодисто-солевые ванны.
   

   При сильных болях в позвоночнике хорошо помогают йодисто-солевые ванны.

   
   Ванны принимают через день. Первый день — 1 кг соли на ванну, второй день — 2 кг, третий день — 3 кг, четвертый — 4 кг, пятый — десятый — 5 кг соли. Плюс йод, в каждую ванну одна и та же порция — 5 мл.
   Потом неделя — перерыв, и курс из 10 ванн повторить. Продолжительность ванны — 10-15 мин.

Ароматные травяные ванны при заболевании суставов

1. Настой сбора №1.
   Взять 1 часть травы крапивы двудомной, по 3 части листьев бузины черной и черной смородины, по 4 части травы хвоща полевого и цветков пижмы обыкновенной.
   
2. Настой сбора №2.
   Взять 1 часть листьев эвкалипта шарикового, 2 части сосновых почек, по 4 части травы донника, корней лопуха большого и пырея ползучего, 5 частей «шишек» хмеля обыкновенного.
   1 кг измельченной смеси залить 10 литрами воды, довести до кипения, процедить. Использовать для ванн.
3. Настой сбора №3.
   Взять 1 часть травы душицы обыкновенной, 2 части веток с ягодами можжевельника, 3 части травы фиалки трехцветной и 4 части травы чабреца.
   1 кг измельченной смеси залить 10 литрами воды, довести до кипения, процедить. Использовать для ванн.
   Ванны горячие или теплые (рецепт № 12, 13, 14) делать ежедневно или через день.
   Курс лечения — 20-25 процедур. Через 2-3 месяца курс можно повторить.
   Это один из самых древних способов лечения болезней суставов. Кроме этого лечебные ванны из трав быстро снимают усталость (20-25 мин.), успокаивают нервную систему, очищают кожу, и обменные процессы в организме и, самое главное, снимают боль и напряжение мышц.

Нервное возбуждение, бессонница

1. Валериановые ванны.
   Применяют как успокаивающее при нервном возбуждении, тревожном состоянии, плаксивости и , особенно у женщин. 5-6 горстей измельченного корня валерианы кипятить в литре воды 15-20 минут. Процедить и влить в горячую ванну. Продолжительность 10 минут.
2. Ванны при нарушении сна.
   Полезно использовать ванны на ночь с добавлением различных трав. К примеру, взять в равных частях сухих цветков , травы чабреца лугового, цветков календулы (ноготки), цвета акации и листьев мяты. Приготовить отвар из этого сбора и влить в ванну с температурой 36-38°С. Ванну принимать около 10 мин.Чтобы уменьшить степень риска отрицательного воздействия высокой температуры на пожилое сердце, следует перед принятием ванны сначала попарить только ноги. Горячая вода поможет отхлынуть крови от головы к ногам, что снижает степень опасности кровоизлияния. Немного постояв в горячей воде, массируя ноги, человек легче переносит тепловые нагрузки.
3. Русская баня.
   Баня полезна всем, за некоторым исключением. Нежелательно ее посещать пожилым людям и детям. — это экстремальные условия. Чтобы избежать неприятных последствий, нужно, прежде всего, посоветоваться с врачом, насколько и как полезны эти процедуры для вашего организма. Ведь вы должны знать, сколько времени вам лучше проводить там, какую температуру легче переносит ваш организм, рекомендованы ли вам резкие температурные перепады, сопутствующие обливанию горячей и холодной водой и т. д.

Разное

1. Ванна при спазме кишечника.
   Ванны с липовым цветом рекомендуют для снятия спазмов кишечника, кишечной колики.
   8-9 горстей липового цвета заварить литром горячей воды, вскипятить, дать настояться и вылить в горячую ванну. Липовый цвет обладает и антибактериальным действием. Продолжительность приема ванны — не более 15 минут.
2. Ванны с квасцами и содой.
   
   Состав: 200 г питьевой соды, 70 г квасцов. Температура 38,5°С, время ванны 15 мин.
3. Ручные ванны.
   
   Оба предплечья выше локтя погрузить в воду (с температурой 37°С). Постепенно повышать температуру на 1° каждые 2 минуты, следовательно, от 38 до 43° — за 10 минут.
   Ванны (с температурой 43°С) принимать 10 минут, затем отдыхать не менее 45 минут.
4. Ножные ванны (отвлекающие кровь).
   

   Хорошо помогают при головокружениях и хронической мигрени.

   
   Методика та же, что и ручных ванн.
5. Отвар коры конского каштана.
   Взять 1,5 кг толченой коры каштана и залить 5 литрами воды, довести до кипения и кипятить 5 минут, настоять 1 час и процедить. Отвар использовать для ванн продолжительностью 15-20 минут.
   

   Такие ванны способствуют уменьшению воспалительных процессов в мышцах.

Бальнеотерапия - что это такое? Само название пришло к нам из древней Греции. В буквальном смысле оно означает - ванна, купание, лечение. Именно в купании и состоит лечебный эффект бальнеотерапии. назначается как в качестве дополнительной физиотерапии при лечении различных заболеваний, так и при реабилитационных мероприятиях.

История возникновения

Искусство бальнеотерапии пришло к нам еще с древних времен, правда, претерпев немало изменений. Раньше ванны с лечебной целью принимались на протяжении целого дня. Еда и напитки подавались прямо в бассейны, и погруженные в воду пациенты вели светские разговоры друг с другом. Была даже процедура, имеющая название "пожиратель кожи". Суть ее состояла в том, что за счет длительного пребывания в воде на коже появлялись глубокие и, кстати, довольно болезненные трещины, через которые и "выходила" болезнь.

Сейчас оздоровительные ванны принимаются по 5-20 минут, в зависимости от типа процедуры. Да и напитки c едой, конечно, уже никто не подает. У процедуры под названием бальнеотерапия показания и противопоказания достаточно строгие. Их несоблюдение может только навредить.

Бальнеотерапия. Виды бальнеотерапевтических процедур, показания

В физиотерапии очень много разнообразных водных процедур. Сюда входят: гидролечение, грязелечение и ингаляции с промываниями. Все эти методы используются в индивидуальном подходе к конкретному заболеванию и строго по показаниям. В физиотерапии нашла широкое применение такая процедура, как бальнеотерапия. Показания к применению этого способа лечения довольно обширны и затрагивают абсолютно весь организм

Итак, гидротерапия, по-другому - бальнеотерапия, используется в качестве дополнительного лечения при следующих недугах:

Как выглядит бальнеотерапия? Фото процедуры оставляют только приятные впечатления, да и сам процесс способствует расслаблению и релаксации.

Несмотря на столь обширный список болезней, при которых показаны различные ванны, уверяем, это далеко не безобидная гидропроцедура. Бальнеотерапия противопоказания имеет следующие:

• наличие разных воспалительных процессов, особенно в стадии обострения;
• проблемы с давлением, в частности, гипертония 3 степени;
• различные сбои работы сердца (аритмия), пред- и постинфарктное состояние;
• затрудненный поток крови по сосудам, особенно при тромбофлебите;
• серьезные очаги воспалений на коже, например, фурункулез и грибковые образования;
• сахарный диабет;
• беременность, начиная со 2-го триместра;
• недавно перенесенный инсульт и проблемы с мозговым кровообращением.

Бальнеотерапия - ванны

Самый распространенный и известный метод бальнеотерапии - это купание в минеральных водах. Такие процедуры очень благоприятно воздействуют на организм человека. Многие люди, особенно пожилого возраста, часто ездят в санатории, где проводится бальнеотерапия.

Наполняются ванны минеральной водой из естественных источников. Иногда жидкость получают искусственным путем. Самостоятельное создание минеральной воды для ванн дает возможность применять их более широко, в том числе и для домашней терапии.

Виды минеральных ванн и их действие на организм

Вода для минерального водолечения может быть абсолютно разной по своему составу. И лечебное воздействие бальнеотерапии в большинстве случаев определяется именно химическим составом используемой жидкости. Рассмотрим несколько самых распространенных процедур.

• Углекислые минеральные ванны оказывают очень сильное возбуждающее действие на ЦНС, что, в свою очередь, благотворно влияет на работу всей бронхолегочной системы: улучшается вентиляция в легких, углубляется само дыхание, повышается бронхиальная проходимость. Благодаря этому организм лучше снабжается кислородом. В нем значительно усиливаются все окислительные процессы.
• Сероводородные ванны по влиянию на организм очень схожи с углекислыми, но имеют более широкий спектр воздействия. Улучшают кожное питание, усиливают все обменные процессы в организме, оказывают крайне благотворное влияние на женскую мочеполовую систему.
• Азотные ванны обладают сильным расслабляющим эффектом. Они используются как седативное средство, снимают мышечный тонус, дают обезболивающий эффект, нормализуют работу эндокринной системы и обменных процессов.

• благодаря радиоактивным веществам в своем составе оказывают умеренное сосудосуживающее действие. Эти процедуры самые слабые, потому назначаются при тяжелых патологичных заболеваниях сердца и сосудов. Они успокаивают и снимают боли в суставах.
• стимулируют обмен веществ, влияют на обменные процессы и используются для уменьшения болей. Такие процедуры снимают мышечное напряжение и обеспечивают противовоспалительный эффект.

Мы рассмотрели лишь 5 самых распространенных и практически универсальных в применении ванн, но их существует огромное количество. Каждая из таких процедур по своему действию будет отличаться от остальных и иметь свою узконаправленную специализацию. Какую именно ванну вам стоит принимать, должен решать только врач.

Душ

Душевая бальнеотерапия - что это такое. Наряду с ваннами очень распространены другие процедуры. Они нашли широкое применение в физиотерапии, поскольку способствуют эффективному устранению симптомов многих неприятных заболеваний. Виды лечебных душей:

• Местный используется точечно, к примеру, на голове при перхоти.
• Восходящий назначается при заболеваниях половых органов.
• Массажный применяется при заболеваниях опорно-двигательной системы и проблемах с весом.

Правила выполнения процедур

Несмотря на то что методы бальнеотерапии могут сильно отличаться друг от друга и по технике приема, и по результату, существуют определенные общие правила, которые необходимо соблюдать. Все водные процедуры оказывают на организм сильнейшее влияние, а при халатном к ним отношении они могут нанести ощутимый вред здоровью.

Правила проведения бальнеотерапии:

Механизм воздействия

Бальнеотерапия - что это такое в двух словах? Это лечебное воздействие минеральных вод на организм. Оно имеет три составляющих:

Употребление минеральной воды

Питьевая бальнеотерапия - что это такое? нельзя употреблять просто так, когда захочется. Это такая же физиопроцедура, как и принятие ванн или орошение. Прием воды назначается врачом и требует неукоснительных следований правилам. Такие продукты также имеют различие по своему химическому составу и употребляются в качестве лекарства.

Природные минеральные воды разливают в бутылки. Особенность их положительных свойств исходит из совокупности термической и химической составляющих. Лечение всего организма начинается через ЖКТ и выделительную систему. Нужно внимательно следить за любыми изменениями в своем самочувствии, чтобы в случае каких-либо ухудшений (например, боли в области желудка, поджелудочной и почек) немедленно остановить курс лечения и обратиться к врачу.

Бальнеореакция

Бальнеологическая реакция - это ответ организма на водные процедуры. Он может проявляться в виде обострения имеющегося заболевания.

Существует несколько степеней бальнеореакции:

Конечно, любая бальнеореакция не является желательной. Каждый случай рассматривается индивидуально, и прекращение таких процедур возможно на любом этапе. Именно поэтому не стоит заниматься самолечением без контроля врача.