Бальнеотерапия - что это такое? Само название пришло к нам из древней Греции. В буквальном смысле оно означает - ванна, купание, лечение. Именно в купании и состоит лечебный эффект бальнеотерапии. назначается как в качестве дополнительной физиотерапии при лечении различных заболеваний, так и при реабилитационных мероприятиях.

История возникновения

Искусство бальнеотерапии пришло к нам еще с древних времен, правда, претерпев немало изменений. Раньше ванны с лечебной целью принимались на протяжении целого дня. Еда и напитки подавались прямо в бассейны, и погруженные в воду пациенты вели светские разговоры друг с другом. Была даже процедура, имеющая название "пожиратель кожи". Суть ее состояла в том, что за счет длительного пребывания в воде на коже появлялись глубокие и, кстати, довольно болезненные трещины, через которые и "выходила" болезнь.

Сейчас оздоровительные ванны принимаются по 5-20 минут, в зависимости от типа процедуры. Да и напитки c едой, конечно, уже никто не подает. У процедуры под названием бальнеотерапия показания и противопоказания достаточно строгие. Их несоблюдение может только навредить.

Бальнеотерапия. Виды бальнеотерапевтических процедур, показания

В физиотерапии очень много разнообразных водных процедур. Сюда входят: гидролечение, грязелечение и ингаляции с промываниями. Все эти методы используются в индивидуальном подходе к конкретному заболеванию и строго по показаниям. В физиотерапии нашла широкое применение такая процедура, как бальнеотерапия. Показания к применению этого способа лечения довольно обширны и затрагивают абсолютно весь организм

Итак, гидротерапия, по-другому - бальнеотерапия, используется в качестве дополнительного лечения при следующих недугах:

Как выглядит бальнеотерапия? Фото процедуры оставляют только приятные впечатления, да и сам процесс способствует расслаблению и релаксации.

Несмотря на столь обширный список болезней, при которых показаны различные ванны, уверяем, это далеко не безобидная гидропроцедура. Бальнеотерапия противопоказания имеет следующие:

• наличие разных воспалительных процессов, особенно в стадии обострения;
• проблемы с давлением, в частности, гипертония 3 степени;
• различные сбои работы сердца (аритмия), пред- и постинфарктное состояние;
• затрудненный поток крови по сосудам, особенно при тромбофлебите;
• серьезные очаги воспалений на коже, например, фурункулез и грибковые образования;
• сахарный диабет;
• беременность, начиная со 2-го триместра;
• недавно перенесенный инсульт и проблемы с мозговым кровообращением.

Бальнеотерапия - ванны

Самый распространенный и известный метод бальнеотерапии - это купание в минеральных водах. Такие процедуры очень благоприятно воздействуют на организм человека. Многие люди, особенно пожилого возраста, часто ездят в санатории, где проводится бальнеотерапия.

Наполняются ванны минеральной водой из естественных источников. Иногда жидкость получают искусственным путем. Самостоятельное создание минеральной воды для ванн дает возможность применять их более широко, в том числе и для домашней терапии.

Виды минеральных ванн и их действие на организм

Вода для минерального водолечения может быть абсолютно разной по своему составу. И лечебное воздействие бальнеотерапии в большинстве случаев определяется именно химическим составом используемой жидкости. Рассмотрим несколько самых распространенных процедур.

• Углекислые минеральные ванны оказывают очень сильное возбуждающее действие на ЦНС, что, в свою очередь, благотворно влияет на работу всей бронхолегочной системы: улучшается вентиляция в легких, углубляется само дыхание, повышается бронхиальная проходимость. Благодаря этому организм лучше снабжается кислородом. В нем значительно усиливаются все окислительные процессы.
• Сероводородные ванны по влиянию на организм очень схожи с углекислыми, но имеют более широкий спектр воздействия. Улучшают кожное питание, усиливают все обменные процессы в организме, оказывают крайне благотворное влияние на женскую мочеполовую систему.
• Азотные ванны обладают сильным расслабляющим эффектом. Они используются как седативное средство, снимают мышечный тонус, дают обезболивающий эффект, нормализуют работу эндокринной системы и обменных процессов.

• благодаря радиоактивным веществам в своем составе оказывают умеренное сосудосуживающее действие. Эти процедуры самые слабые, потому назначаются при тяжелых патологичных заболеваниях сердца и сосудов. Они успокаивают и снимают боли в суставах.
• стимулируют обмен веществ, влияют на обменные процессы и используются для уменьшения болей. Такие процедуры снимают мышечное напряжение и обеспечивают противовоспалительный эффект.

Мы рассмотрели лишь 5 самых распространенных и практически универсальных в применении ванн, но их существует огромное количество. Каждая из таких процедур по своему действию будет отличаться от остальных и иметь свою узконаправленную специализацию. Какую именно ванну вам стоит принимать, должен решать только врач.

Душ

Душевая бальнеотерапия - что это такое. Наряду с ваннами очень распространены другие процедуры. Они нашли широкое применение в физиотерапии, поскольку способствуют эффективному устранению симптомов многих неприятных заболеваний. Виды лечебных душей:

• Местный используется точечно, к примеру, на голове при перхоти.
• Восходящий назначается при заболеваниях половых органов.
• Массажный применяется при заболеваниях опорно-двигательной системы и проблемах с весом.

Правила выполнения процедур

Несмотря на то что методы бальнеотерапии могут сильно отличаться друг от друга и по технике приема, и по результату, существуют определенные общие правила, которые необходимо соблюдать. Все водные процедуры оказывают на организм сильнейшее влияние, а при халатном к ним отношении они могут нанести ощутимый вред здоровью.

Правила проведения бальнеотерапии:

Механизм воздействия

Бальнеотерапия - что это такое в двух словах? Это лечебное воздействие минеральных вод на организм. Оно имеет три составляющих:

Употребление минеральной воды

Питьевая бальнеотерапия - что это такое? нельзя употреблять просто так, когда захочется. Это такая же физиопроцедура, как и принятие ванн или орошение. Прием воды назначается врачом и требует неукоснительных следований правилам. Такие продукты также имеют различие по своему химическому составу и употребляются в качестве лекарства.

Природные минеральные воды разливают в бутылки. Особенность их положительных свойств исходит из совокупности термической и химической составляющих. Лечение всего организма начинается через ЖКТ и выделительную систему. Нужно внимательно следить за любыми изменениями в своем самочувствии, чтобы в случае каких-либо ухудшений (например, боли в области желудка, поджелудочной и почек) немедленно остановить курс лечения и обратиться к врачу.

Бальнеореакция

Бальнеологическая реакция - это ответ организма на водные процедуры. Он может проявляться в виде обострения имеющегося заболевания.

Существует несколько степеней бальнеореакции:

Конечно, любая бальнеореакция не является желательной. Каждый случай рассматривается индивидуально, и прекращение таких процедур возможно на любом этапе. Именно поэтому не стоит заниматься самолечением без контроля врача.

Ванны самого разного вида являются очень важными и весьма эффективными водолечебными процедурами. С давних пор ванны применяли с гигиенической и применяют с лечебной и профилактической целью. Соответственно к началу XXI в. накоплен огромный опыт их использования в лечебных целях. В зависимости от локализации патологического очага или очага поражения назначают следующие виды ванн:

Общие — с погружением всего тела в воду с определенной температурой и химическим составом;

Поясные ванны (или полуванны) — тело погружено в воду до пояса;

Сидячие ванны с выполнением водолечебных процедур с погружением области таза, нижней части живота и бедер;

Местные ванны — выполняются при воздействии водой с определенной температурой и химическим составом на конечности (руки или ноги).

Общие ванны с пресной водой выполняются обычно при температуре от 36 до 38 °С, их продолжительность составляет от 15 до 20 минут, всего назначают от 10 до 20 процедур ежедневно или через день в зависимости от состояния больного. При общих ваннах тело погружается в воду до плеч, но область сердца должна быть открытой (в некоторых случаях на область сердца помещают относительно холодный компресс).

При приступах почечнокаменной болезни иногда назначают общие ванны с температурой воды от 40 до 42 °С. При начальных стадиях атеросклероза, вегетососудистых дисфункциях, неврозах с преобладанием расстройств со стороны сердечнососудистой системы, а также для закаливания организма с целью повышения сопротивляемости к простудным заболеваниям назначают контрастные ванны. При таких ваннах пациент погружается в ванну с теплой водой (температура воды от 37 до 38 °С) на 3—4 минуты, а затем переходит в соседнюю ванну с прохладной водой (температура от 25 до 28 °С), где находится в течение 2—3 минут. Такой порядок принятия данной процедуры водолечения является основным правилом. Контрастные ванны принимают ежедневно или через день, в зависимости от состояния пациента (или больного), на весь курс лечения назначают от 10 до 15 процедур. При воздействии контрастных ванн наблюдаются:

Чередование сужения и расширения сосудов в кожном покрове и под ним;

Изменение частоты дыхания, пульса, а также артериального давления.

Показания к применению общих ванн:

Функциональные расстройства нервной системы;

Заболевания органов опорно-двигательного аппарата;

Нарушения обмена веществ;

Заболевания сердечно-сосудистой и периферической нервной систем.

Ванна по методике Гауффе — водолечебная процедура местного воздействия, при которой в двух- или четырехкамерную ванну небольших размеров помещают только конечности пациента (больного). Начальная температура воды составляет от 35 до 36 °С, затем доливают горячую воду и доводят до температуры 42—44 °С в течение 10—15 минут. Процедуру водолечения при указанной высокой температуре продолжают в течение еще 10—15 минут. После окончания процедуры, как и при ее выполнении следят за пульсом по электронному тонометру. Пациента вытирают вафельным полотенцем легкими массирующими движениями и укутывают одеялом, укладывают на отдых на кушетку. В зависимости от вида заболевания при выполнении ванны по Гауффе в воду добавляют определенные вещества в виде бальзамов: «Плацентоль 100%», «РИАЛАМ», «Артемизия», пихтовое масло, кедровое масло и др. Указанные добавки к ваннам Гауффе дают высокий эффект оздоровления организма не только непосредственно в местах воздействия, но и в целом, во всем организме. Основное показание для использования ванн Гауффе — нарушение периферического кровообращения при гиподинамии.

Вибрационная ванна — особая методика проведения лечебных водных процедур с использованием специального аппарата «Волна», создающего вибрационные водяные волны. Эта методика лечебного воздействия на патологические очаги с помощью механических вибраций в воде и сам аппарат были разработаны и испытаны в Томском НИИ курортологии и физиотерапии еще у 1970-х гг. Воздействия на патологические очаги осуществляют с помощью вибратора, подключаемого к аппарату «Волна», на расстоянии от 2 до 3 см от тела пациента (неподвижная методика с фиксацией вибратора на кронштейне) или с закреплением вибратора на небольшом резиновой круге с последующим перемещением его вдоль патологического очага на расстоянии 1—2 см. Аппарат «Волна» сообщает вибратору колебания с частотой от 10 до 200 Гц, при этом создается звуковое давление от 10 до 1000 бар. Указанные параметры воздействия вибратором на патологические очаги регулируются при помощи блока управления аппарата.

Как показали многочисленные клинические исследования, под влиянием вибрационной водяной волны:

Улучшается крово- и лимфообращение;

Повышается обмен веществ в тканях организма;

Четко проявляется обезболивающее и противовоспалительное действие.

В ходе проведенных исследований были достоверно установлены следующие показания:

Пояснично-крестцовые и шейные радикулиты;

Ревматоидный полиартрит;

Хронические воспалительные заболевания желудочно-кишечного тракта (гастрит, холецистит);

Хроническое воспаление придатков матки.

В зависимости от вида заболевания на весь курс лечения вибрационными ваннами назначают от 10 до 15 процедур, которые имеют продолжительность от 3 до 10 минут (каждая), проводят ежедневно или через день.

Вода в вибрационных ваннах должна быть с температурой от 37 до 39 °С, что обусловливает определенный тепловой эффект данной ванны с сочетанием дозированной вибрации.

Такой метод водолечения, как «жемчужные» ванны , получил распространение еще в 1970-х гг. «Жемчужные» ванны — название условное и объясняется тем, что пузырьки воздуха переливаются в воде, словно жемчуг. Пузырьки воздуха образуются благодаря подаче воздуха под давлением 1—2 атм через специальную решетку, находящуюся на дне ванны. Решетка выполняется из перфорированных (т.е. с мелкими отверстиями) металлопластиковых или пропиленовых труб.

Основные показания к применению «жемчужных» ванн:

Функциональные расстройства центральной нервной системы;

Астенический синдром;

Стрессовые состояния.

Пациент, принимающий процедуру в жемчужной ванне, испытывает приятное ощущение от воздействия на тело пузырьков воздуха и разницы между температурой воды в 36—38 °С и температурой воздушных пузырьков (в пределах 20—25 °С).

Всего на весь курс лечения назначают от 10 до 20 ванн, длительность одной процедуры — от 10 до 15 минут.

Воздух в «жемчужную» ванну подается от специального портативного компрессора в решетку из трубочек через систему резинотканевых шлангов, закрепляемых на воздухораспределителе компрессора.

Пенистые ванны начали применяться в водолечении в те же годы, что и «жемчужные» ванны. В пенистой ванне для взбивания пены применяется такое же приспособление, как и в «жемчужной», — решетка из перфорированных металлопластиковых или пропиленовых трубочек (раньше применялись металлические нержавеющие или латунные трубочки). В первые годы применения пенистых ванн пену получали путем измельчения хвойного или яичного мыла, в настоящее время для этой цели используются шампуни:

Травяные (с чередой, крапивой, чистотелом и др.);

Веточные (с ромашкой, календулой, липовым цветом, розой чайной и др.);

Биоминеральный (с содержанием экстрактов ламинарии, хвоща, березы; аминокислотного комплекса коллагена и др.);

На основе кедрового масла и активатора клеточного дыхания и др.

Для получения пенистой ванны используется горячая вода температурой от 40 до 42 °С в количестве 70 л. Пенистая ванна как водолечебная процедура сочетает в себе воздействие теплой воды и пенистых пузырьков, при этом механический фактор действия осуществляется лопающимися на коже пациента пузырьками, насыщенными биологически активными веществами.

Многолетняя практика применения при водолечении пенистых ванн подтвердила хорошо выраженный терапевтический эффект, проявляющийся:

В нормализации обмена веществ;

Усилении потоотделения при одновременном щадящем влиянии на сердце и сосуды;

Успокаивающем влиянии на нервную систему.

Показания к применению:

Невралгии;

Астенический синдром;

Стрессы;

Кожный зуд; :..

Климактерический синдром и др.

На весь курс водолечения назначают от 15 до 20 ванн с продолжительностью одной процедуры от 15 до 20 минут ежедневно или через день, в зависимости от состояния здоровья пациента и отсутствия непредвиденных осложнений.

Кислородные ванны в качестве средства водолечения используются в медицинской практике с середины XX в.

Кислородом насыщают воду в ванне двумя способами:

Химическим путем растворения пергидроля, соды двууглекислой и 5%-ного раствора медного купороса;

Механическим, при котором кислород добавляется в ванну с теплой водой (температуры от 37 до 38°С). Ввиду того, что кислород плохо растворяется в воде, одновременно в ванну закачивается компрессором воздух по типу «жемчужных» ванн. Для предупреждения утечки (испарения) кислорода из ванны сверху после помещения пациента в ванну его накрывают влажной льняной простыней с отверстием для головы больного (пациента).

По седативному эффекту воздействия на тело пациента кислородные ванны практически аналогичны «жемчужным», но процедуры, принимаемые в кислородной ванне, сопровождаются насыщением организма кислородом, что оказывает благоприятное влияние на состояние сердечнососудистой системы с одновременной стимуляцией обменных процессов, в частности окислительно-восстановительных. В некоторых случаях для повышения эффективности лечебного действия кислородных ванн в воду добавляют 1,5—2 кг морской соли или хвойного пихтового концентрата с солью. Кислород в таких ваннах поступает в организм не только через поры кожного покрова, но и через верхние дыхательные пути, легкие.

На весь курс лечения назначают от 10 до 15 процедур продолжительностью от 10 до 15 минут каждая.

Показания:

Заболевания сердечно-сосудистой системы;

Начальная стадия атеросклероза;

Нарушение обмена веществ;

Ожирение с проявлением целлюлита;

Заболевания нервной системы;

Стрессы и др.

Азотные ванны для выполнения процедур водолечения применяются в специализированных клиниках, санаториях и профилакториях с давних пор (около 50 лет). Азот (как известно, этот газ в больших количествах находится в атмосферном воздухе) подается в ванну, где налита вода в количестве 100 л с температурой от 36 до 38 °С, вместе с водой из аппарата (емкости) насыщения с помощью насоса. В аппарат насыщения (он располагается рядом с ванной) азот поступает из специального стального баллона, где он находится в сжатом состоянии. Во время принятия процедуры тело пациента покрывается слоем пузырьков азота, при воздействии которых происходит своеобразная реакция в организме, заключающаяся в уменьшении кровенаполнения периферических сосудов за счет сужения капилляров (в частности, в венозном русле), кроме того, отмечается побледнение кожи.

Многолетние медицинские исследования показали, что:

Такая реакция протекает непродолжительно и сменяется умеренно выраженной гиперемией;

Проникающий через расширенные поры кожного покрова азот влияет преимущественно на нервную систему, оказывая седативное, болеутоляющее и десенсибилизирующее действие.

Этими же исследованиями научно обоснованы следующие показания:

Начальная стадия гипертонии;

Гиперстеническая форма неврастении;

Нейродистрофические заболевания кожи;

Инфекционно-аллергические поражения суставов;

Тиреотоксикоз.

Большинство пациентов не испытывали никаких осложнений после принятия азотных ванн.

На весь курс лечения назначают от 15 до 20 процедур, продолжительностью от 15 до 20 минут каждая.

Углекислые ванны для процедур водолечения готовятся аналогично азотным, только насыщение ванны, наполненной водой в объеме 150 л с температурой 37—39 °С, производится углекислым газом. В такую ванну подается вода, насыщенная углекислым газом из специального аппарата (углекислый газ поступает в аппарат насыщения из стального баллона, где он находится в сжатом состоянии). Совокупность воздействия относительно горячей воды и углекислого газа на кожный покров пациента вызывает в первую очередь гиперемию на той части тела, которая погружена в воду. Механизм возникновения гиперемии в данном случае нервно-рефлекторный. Гиперемия, как показала практика применения углекислых ванн, сопровождается ощущением тепла и обусловлена:

Расширением капилляров, ускорением кровотока в них;

Заметным увеличением числа функционирующих капилляров.

Кроме того, в результате возникновения гиперемии кожного покрова отмечается интенсивное перераспределение крови в сторону периферических сосудов. Процесс развития гиперемии сопровождается болеутоляющим и рассасывающим действием. Курс лечения этими ваннами назначается индивидуально с учетом результатов медицинского обследования, процедуры выполняют (их длительность также устанавливается индивидуально) через день, используя воду температурой от 36 до 38 °С.

Показания:

Заболевания суставов различной этиологии;

Заболевания периферической нервной системы;

Нарушения периферического кровообращения;

Нарушение обмена веществ (в частности, сахарный диабет, ожирение с проявлениями целлюлита);

Некоторые болезни кожи.

Ванна субаквальная существенно отличается от всех остальных ванн наличием особой аппаратуры, состоящей из системы резиновых и пластмассовых трубопроводов, кранов и резервуаров емкостью по 30 л (резервуары по научному называют ирригаторами), которые закреплены над ванной на высоте 150—180 см. Резервуары перед началом процедуры заполняют лечебной и смывной водой. Лечебная вода (она еще называется промывной) приготавливается в виде раствора минеральных солей (или минеральной воды без газа определенного состава) или раствора лекарственных веществ (в виде бальзама «Плацентоль 100%», «Гастрофилина», бальзама «РИАЛАМ», бальзама на основе облепихового масла или кедрового масла). Панна, в которую помещают пациента, должна иметь объем 400 л. На дно ванны перед началом принятия процедуры устанавливают специальной конструкции седло-сиденье с вмонтированным мягким наконечником. Седло-сиденье покрыто резиновым надувным кругом, кроме того, над ним находится пружинный амортизатор. От сиденья отходит резиновая трубка, соединенная с калоприемником, из которого содержимое кишечника после промывания его лечебным раствором по фаянсовой трубе поступает в систему канализации. Наконечник при помощи резинового шланга соединен с резервуаром для лечебной воды, подаваемой в кишечник небольшим насосом. Лечебная вода из резервуара подается небольшими порциями под незначительным давлением. Через 2 минуты осуществляется вывод воды из кишечника, в которой содержатся каловые массы, слизь, газы и токсические вещества. После этого закачка лечебной воды в кишечник повторяется, при этом из кишечника вновь выводится все содержимое. В течение всей процедуры лечебной водой промывается весь толстый и тонкий кишечник, а в результате существенно:

Уменьшаются процессы воспаления, брожения и гниения (с выделением токсинов);

Улучшаются процессы обмена веществ;

Стимулируются моторная и секреторная функции желудочно-кишечного тракта и т д.

Температура воды в основной ванне поддерживается в пределах 37— 38 °С, а температура промывной воды в зависимости от состояния желудочно-кишечного тракта пациента должна быть от 38 до 40 °С.

В целом принятие водолечебных процедур в субаквальной ванне в значительной степени способствует оздоровлению всего организма человека. Такие процедуры назначаются только после проведения тщательного медицинского обследования пациента (больного).

Всего на весь курс лечения назначают от 6 до 8 процедур, но не чаще двух раз в неделю.

Научно обоснованы и подтверждены медицинской практикой следующие показания:

Хронический колит;

Хронические профессиональные (на вредных для здоровья производствах химической промышленности) и пищевые интоксикации;

Аллергические состояния;

Нарушения обмена веществ (ожирение с проявлением целлюлита, сахарный диабет);

Заболевания кожи, обусловленные аутоинтоксикацией;

Хронический гастрит.

Промывание кишечника с использованием субаквальной ванны противопоказано:

При острых воспалительных заболеваниях органов брюшной полости и малого таза;

Грыже брюшной стенки;

Язве и полипах;

Обострившемся геморрое;

Беременности всех сроков;

Значительных нарушениях деятельности сердечно-сосудистой системы.

Примечание. Субаквальные ванны впервые начали применяться в Советском Союзе в 1960—1990-х гг. в специализированных клиниках, санаториях и профилакториях (например, в санатории ЦК КПСС в г. Боржоми). В 1990-х гг. некоторые российские физиотерапевты выступили против использования таких ванн, ссылаясь на то, что они полностью уничтожают микрофлору кишечника. Но в настоящее время микрофлора кишечника после субаквальных ванн легко и быстро восстанавливается путем регулярного употребления в пищу таких кисломолочных продуктов, как биокефир, бифилайф, бифилюкс, содержащих большое количество бифидобактерий; а также лекарственного препарата линекс. Но эффект оздоровления организма после субаквальных ванн очень высок, и ни один лекарственный препарат не в состоянии заменить их.

Сероводородные ванны занимают особое место в системе водолечения в связи с тем, что сероводород является протоплазматическим ядом, кроме того, он агрессивен по отношению к предметам, с которыми он соприкасается, особенно металлическим. Поэтому оборудование в сероводородных ванных, трубы для стока воды из ванн, краны и сами ванны, ингаляторы изготавливают из специальной пластмассы, устойчивой к сероводороду. Сероводородные ванны приготавливаются с использованием сернистого натрия и соляной кислоты (чистой химреактивной). Химическая реакция протекает свободно при рН воды от 6,0 до 6,4; поэтому в обычную воду добавляют двууглекислую соду.

Лечебный раствор для сероводородных ванн приготавливают обычно с концентрацией от 100 до 150 мг/л. В санаториях Кавказских Минеральных Вод для лечебных процедур используется сероводород из минеральных источников (в частности, такой источник находится в Пятигорске). В помещениях, где находятся сероводородные ванны, обязательно устраивается активная принудительно-вытяжная вентиляция; кроме того, строго соблюдаются дозировка концентрации сероводорода и продолжительности процедуры.

Сероводородные ванны оказывают на организм разнообразное влияние, причем весьма сложное, которое проявляется в следующем:

Реакции покраснения на 1— 2-й минуте процедуры (она проявляется как результат нейрогуморальных влияний, определяется как кожная гиперемия);

Перераспределении крови в организме с последующим усилением сердечных сокращений, урежением пульса, понижением артериального давления;

Изменении биохимического состава крови с появлением физиологически активных веществ типа ацетилхолина, гистамина, адреналина;

Повышении проницаемости капилляров и соединительнотканных структур;

Стимулировании функции ретикуло-эндотелиальной системы;

Повышении регенеративных процессов и др.

Научно обоснованы следующие показания к применению сероводородных ванн:

Хронические заболевания суставов, мышц и нервов ревматического, обменного, травматического характера в сочетании с умеренно выраженными заболеваниями сердечно-сосудистой системы;

Поражения периферических сосудов — эндартериит, посттромбофлебитический синдром;

Хронические воспалительные заболевания женской половой сферы;

Некоторые кожные заболевания (псориаз, нейродермит).

Первые процедуры начинают с небольшой концентрации в 50—75 мг/л при длительности от 8 до 10 минут.

Сероводородные ванны назначают строго индивидуально с учетом результатов медицинского обследования, соответственно при этом определяются противопоказания. Сероводород имеет специфический запах — запах тухлых яиц.

Скипидарные ванны имели широкое распространение в середине прошлого столетия для лечения:

Хронических поражений опорно-двигательного аппарата;

Заболеваний периферической нервной системы и др.

Для приготовления таких ванн используется раствор па основе 0,5 л скипидара, 100 мл этилового спирта, 1 л воды с добавлением 40 г мыльного порошка (или 100 мл шампуня травяного) и 2 г салициловой кислоты. Скипидарная ванна должна иметь температуру в пределах от 37 до 38 °С, продолжительность процедуры от 10 до 15 минут, принимают через день, всего на курс лечения назначают от 10 до 15 ванн.

Радоновые ванны в системе водолечения занимали особое место в 1960— 1970-х гг. ввиду того, что использовалась вода, обладавшая радиоактивными свойствами. Радиоактивные свойства в такой ванне определялись наличием в воде газа радона и продуктов его распада. При распаде радона происходило излучение в основном альфа-частиц. В природных условиях (например, в горах Северного Кавказа) обогащение воды радоном происходит в результате соприкосновения ее с горными породами, содержащими радий.

В указанные годы XX в. для приготовления искусственных радоновых ванн радон получали в лабораторных условиях из препаратов солей радия. В конце 1960-х — начале 1970-х гг. в крупных городах были созданы большие радиологические лаборатории, которые централизованным способом обеспечивали те медицинские учреждения и санатории, где применялись радоновые ванны.

Биологическое и терапевтические действие радоновых ванн определялось альфа-излучением, при этом происходила ионизация воды в организме человека (как известно, на долю воды в организме приходится 70—80%) с образованием свободных и очень активных химических радикалов. Высокая реактивность радикалов обусловливала интенсивное развитие в тканях организма биофизических и биохимических процессов, что приводило в конечном итоге к функциональным изменениям в тканях, а также во всех физиологических системах организма человека.

Проведенными в Советском Союзе исследованиями воздействия радоновых ванн были выявлены изменения в состоянии нервной и сердечнососудистой систем, процессах обмена, при этом проявлялись седативные, болеутоляющие и десенсибилизирующие эффекты. Теми же испытаниями были определены такие показания, как наличие заболеваний следующих систем и отделов:

Сердечно-сосудистой системы;

Органов опорно-двигательного аппарата;

Нервной системы;

Женской половой сферы;

Эндокринной (в частности, тиреотоксикоз в начальной стадии).

Но в результате многолетних специальных исследований по воздействию на организм радоновых ванн было установлено, что образующиеся под влиянием альфа-излучения свободные радикалы вызывают нарушение строения ДНК и повреждение клеток организма, что в итоге приводит к старению клеток. Поэтому радоновые ванны в настоящее время применяют очень редко и только в сочетании с приемом витаминосодержащих препаратов (в частности, с витаминами А, С, Е) антиоксидантного действия (антиоксиданты связывают свободные радикалы.

Ванны с добавками разнообразны и широко применяются в качестве общего оздоровительного или лечебного средства. В зависимости от вещества, используемого для добавки, ванны оказывают на организм различное воздействие. Одни лечат кожные болезни, другие укрепляют иммунитет, третьи успокаивают нервы и т. д.

Хвойная ванна

Такие ванны помогают снять внутреннее раздражение, восстановить силы. Они укрепляют сосуды и сердце, лечат бессонницу, улучшают состояние кожи и активизируют дыхание, помогают бороться с воспалением суставов и ожирением. Очень полезны хвойные ванны для пожилых людей, однако приступать к ним нужно только после консультации с лечащим врачом.

На полную ванну потребуется 1,5 кг измельченных сосновых веточек, иголок, шишек. Залейте сырье холодной водой, поместите на огонь. Когда вода закипит, подержите кастрюлю на медленном огне 30 минут. Затем накройте ее крышкой и дайте отвару настояться в течение 10-12 часов. Вылейте его в теплую ванну.

Если нет возможности найти хвою, можно использовать и хвойный экстракт, главное, чтобы он был натуральным. Достаточно будет 50-70 г на 200 л воды. Эфирные масла, которые содержатся и в натуральном сырье, и в готовом хвойном экстракте, оказывают благотворное воздействие на нервные окончания кожи; цвет и запах воды с хвоей успокаивают центральную нервную систему. Оптимальная температура воды для хвойных ванн — 35-37° С, продолжительность приема — 10-15 минут. Курс лечения состоит из 12-15 процедур. Проводить их нужно 4 раза в неделю или через день.

Крахмальная ванна

Ванны с добавлением крахмала смягчают кожу, снимают кожный зуд и раздражение. Применяются такие ванны для лечения неинфекционных кожных заболеваний, а также заболеваний, сопровождающихся кожным зудом. На 200 л воды требуется 500-800 г крахмала, который нужно заранее развести в небольшом количестве теплой или холодной воды. Крахмальные ванны рекомендуется принимать ежедневно или через день. Температура воды должна быть 35—37° С, продолжительность приема ванны — 20-30 минут. Курс лечения — 10-20 процедур.

Марганцовокислая ванна

Эти ванны дезинфицируют и подсушивают кожу и чаще всего применяются при опрелостях и ограниченных кожных высыпаниях у детей. Добавляйте в ванну 5%-ный раствор перманганата калия до тех пор, пока вода не окрасится в розовый цвет. Процедуры нужно проводить через день или ежедневно в течение 5-10 минут.

Ванна с аиром

Для лечения диатеза и рахита у детей применяется ванна с аиром. 10 столовых ложек измельченного корня аира залейте 2,5 л холодной воды, доведите до кипения и уменьшите огонь. Через 30 минут снимите с огня и дайте отвару настояться в течение 20 минут. Процедите и вылейте в ванну с водой температурой 37° С. Принимать такие ванны нужно 1-2 раза в неделю по 10-15 минут. Курс лечения — 10-12 процедур.

Ванна с дубовой корой

Ванны с отваром из дубовой коры способствуют быстрому заживлению ран, снижают повышенную температуру тела, но особенно полезны они при варикозном расширении вен. Кроме того, эти, ванны сужают поры и помогают избавиться от чрезмерной потливости. Для полной ванны необходим 1 кг дубовой коры, для ножной — 250 г. Измельченное сырье залейте холодной водой, поставьте на огонь и дайте закипеть. Кипятите 30 минут, процедите отвар и вылейте в ванну температурой 35-37° С. Продолжительность процедуры — 10-15 минут.

Шалфейная ванна

Ванна из шалфея обладает болеутоляющим эффектом, оказывает благотворное действие при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, при лечении последствий переломов и травм конечностей. Шалфейные ванны также сужают поры и помогают избавиться от потливости. Такую ванну можно делать из пресной или морской воды из расчета 4—5 л отвара травы на 100 л воды. Температура воды в ванне должна быть 35-37° С, продолжительность приема — 8-15 минут, курс лечения — 12-18 процедур.

Солевая ванна

Эти весьма популярные ванны снимают мышечные и суставные боли, уменьшают последствия травм, оказывают положительное действие на сердечно-сосудистую и нервную системы, улучшают обмен веществ, обладают противовоспалительным эффектом. Они помогают при нервных перегрузках, стрессах, депрессии. Кроме того, солевые ванны активизируют циркуляцию крови в мелких сосудах и оказывают воздействие, аналогичное микромассажу. Некоторая часть растворенных в воде солей адсорбируется колеей, создавая так называемый солевой плащ, действие которого продолжается и после окончания процедуры.

На одну ванну вам потребуется 350 г соли, лучше морской, но сгодится и обычная поваренная. Растворите ее в ванне с горячей водой, затем добавьте холодной воды, чтобы температура стала около 37° С. Рекомендуется принимать солевую ванну не более 15-20 минут 1-2 раза в неделю в течение 1 или 1,5 месяцев.

Ванна из ромашки

Эта ванна снимает повышенную возбудимость нервной системы. Эфирное масло цветков ромашки оказывает положительное действие при наружных и внутренних воспалениях и кожных высыпаниях.

На 200 л теплой воды потребуется 0,5 кг ромашки. Залейте сухое сырье холодной водой, плотно закройте крышкой и кипятите 10 минут на медленном огне или на водяной бане. Готовый отвар процедите и вылейте в ванну.

Валериановая ванна

Такие ванны помогают избавиться от последствий стресса, улучшить сон. Они нормализуют сердечные ритмы и кровяное давление, улучшают работу желудка, снимают спазмы. Для полной ванны достаточно совсем небольшого количества измельченных корней валерианы. Отвар готовится так же, как из ромашки. Вода для ванны должна быть температурой 35-37° С.

Медовая ванна

Медовые ванны известны с давних времен. Они улучшают обмен веществ, работу сердца, сосудов, дыхательной и нервной систем, оказывают благотворное действие на костные и мышечные ткани. Вещества, которые входят в состав меда, выводят из организма токсины и радионуклиды.

На одну полную ванну вам потребуется 1 стакан меда. Можно приготовить теплую, прохладную или горячую ванну, однако последняя противопоказана больным гипертонией, атеросклерозом, стенокардией, туберкулезом легких и истощением. Не показаны горячие медовые ванны людям, склонным к кровотечениям. Кроме того, медовые ванны любой температуры нельзя принимать беременным и тем, кто не переносит мед.

Медовые ванны могут быть сидячими и полными. В последнем случае под голову нужно положить небольшую резиновую подушку, вода не должна покрывать область сердца.

Перед приемом медовой ванны следует принять душ и вымыться с мылом, по окончании процедуры душ принимать нельзя, иначе лечебный эффект от медовой ванны будет снижен. После процедуры необходим получасовой отдых. Это требование, кстати, следует соблюдать и в отношении других ванн.

Процедуру приема медовой ванны нежелательно делать чаще, чем через 1-2 дня.

Горячая медовая ванна (температура воды 40° С) оказывает на организм сильное действие, поэтому находиться в ней нужно не более 10 минут. Горячая медовая ванна расширяет сосуды, улучшает кроветворение, способствует потоотделению, в результате чего из организма выходят шлаки и улучшается дыхание.

Теплая медовая ванна (температура воды 37—38° С) должна длиться от 10 до 15 минут. Такая ванна стимулирует обмен веществ, нормализует пищеварение и работу нервной системы, снимает напряжение, спазмы и боли в мышцах. Теплая медовая ванна особенно полезна больным с эндокринными нарушениями и людям, страдающим неврозами.

Прохладная медовая ванна (температура воды от 20 до 30° С) прекрасно тонизирует организм, убыстряет обменные процессы, улучшает работу сердца, сосудов и нервной системы. Длительность приема такой ванны — 1-5 минут.

Ванна с укропом

Теплая ванна с укропом помогает при бессоннице, кожных высыпаниях и воспалениях, она успокаивает, расслабляет и освежает. Стакан свежего укропа или 1/2 стакана сухого сырья залейте 2 л воды, поставьте на огонь, доведите до кипения и держите на медленном огне 10 минут. Настояв в течение 30 минут, процедите и вылейте в ванну, наполненную водой примерно на 1/4. Температура воды должна быть 36-37° С. Принимать укропные ванны следует 1-2 раза в неделю по 15-20 минут. Курс лечения — 7-8 процедур.

Ванна с лимоном

Ванна с лимоном снимает усталость и бодрит. С ее помощью можно избавиться от депрессии и последствий стрессов. Применяются такие ванны в комплексе лечения ожирения. Выжмите сок из одного лимона и добавьте его в ванну, наполненную водой примерно на 1/4 Температура воды должна быть 37" С. Время приема — 10-15 минут, курс лечения — 5-6 процедур. Вместо лимона можно использовать натуральное эфирное масло лимона.

Ванна с мятой

Эта ванна обладает таким же действием, как и ванна с лимоном. Залейте 5 столовых ложек мяты 1 л кипятка и дайте настояться в течение 30 минут. Влейте мятный настой в ванну с водой температурой 36-37° С. Можно приготовить ванну и по-другому.

Насыпьте 4-5 ст л сухого сырья в марлевый мешочек и укрепите его под креном так, чтобы струя горячей воды стекала через него в ванну. Затем добавьте холодной воды до нужной температуры. Принимать мятные ванны рекомендуется 1 раз в неделю по 15-20 минут. Курс лечения - 5-7 процедур.

Ванна с липовым цветом

Эта ванна лечит бессонницу, успокаивает нервы, уменьшает кожные воспаления и раздражения, стимулирует потоотделение и очищает организм от шлаков. С помощью ванн из липы можно лечить ожирение, но под руководством врача. Залейте 1 стакан сухих цветков липы 2 л холодной воды и оставьте на 10 минут. Затем поставьте настой на плиту, доведите до кипения и подержите на медленном огне 5-7 минут. Остудите, процедите и вылейте в ванну с водой температурой 37° С. Продолжительность приема липовой ванны — 20 минут, курс лечения — 6-7 процедур.

Ванна с сенной трухой

Этот старинный способ практически не имеет противопоказаний и полезен как для здоровых, так и больных людей, которым вообще не запрещен прием ВАНН. Такая ванна согревает тело, открывает поры, активизирует обмен веществ, очищает организм от вредных веществ, улучшает кровообращение, способствует выведению песка и камней. Ванны с сенной трухой используются при болезнях суставов, подагро-ревматических состояниях, желудочных, кишечных коликах и коликах желчного пузыря. Ванны с сенной трухой также помогают при нарывах, фурункулах и иных кожных заболеваниях, запорах, геморрое, вздутии кишечника.

Для полной ванны вам потребуется 1 кг сенной трухи, для полуванны — 500 г, для сидячей — 250 г, на ванну для рук или ног достаточно четырех горстей сырья.

Опустите матерчатый мешочек с сенной трухой в кастрюлю с только что закипевшей водой, накройте крышкой и кипятите на медленном огне 25-30 минут. Готовый отвар вылейте в ванну с температурой воды 37° С. Время приема — от 5 до 20 минут в зависимости от состояния здоровья.

При лечении суставного ревматизма и других заболеваний суставов можно применять горячую ванну из сенной трухи. Больным с не слишком здоровым сердцем рекомендуется прибегать к этим процедурам через день и только после консультации с врачом, людям, не имеющим проблем с сердцем, можно принимать такие ванны ежедневно. Курс лечения при суставном ревматизме — 30-50 процедур. В комплексе с ваннами желательно пить сок грейпфрута по */ 2 стакана 3 раза в день.

Можно принимать и холодные ванны с сенной трухой.

Ванна с овсяной соломой

При болезнях почек, мочевого пузыря, болях ревматического характера помогает ванна с отваром из овсяной соломы. Большой пучок овсяной соломы нужно кипятить в чане в течение 30 минут. Ванна готовится так же, как с использованием сенной трухи.

Лечение горячими ваннами для лечения суставного ревматизма

Для полной ванны берут 1 кг трухи, для половинной - ½ кг, для сидячей - ¼ кг, для ванны рук или ног - 4 полных горсти. Срок для ванны с водой в 37 С -5-20 минут, смотря по состоянию больного. При лечении суставного ревматизма и некоторых других болезней многие целители рекомендуют принимать горячую ванну из сенной трухи продолжительностью в 20 минут, а чаще всего - 45 минут, а иногда и час. Если сердце сильное, надо принимать эти ванны через день, а при хорошем сердце - ежедневно. Для лечения суставного ревматизма требуется от 30 до 50 ванн.

Залив сенную труху холодной водой, доводят ее до кипения и кипятят полчаса. Обычно, для упрощения, труху перед кипячением помещают в холщовый мешок и в нем варят. Отвар ее прибавляют в ванну. Такого рода ванны очень благоприятно влияют при начинающемся отравлении крови, при замерзших членах, при золотушном состоянии.

Сенная труха богата разными эфирными маслами, благодаря чему производит раздражение кожи. Необыкновенно полезна при лечении обмена веществ, при выведении песка и камней, при подагроревматическом состоянии, при судорогах, при колитах желчного пузыря, желудка.

Дубовая кора для прибавления к ваннам

Для полной ванны берут 1 кг, для половинной ½ кг, для сидячей и ножной ¼ кг. Ванна из дубовой коры, благодаря содержанию дубильной кислоты, действует жаропонижающе, содействует рубцеванию ран. Ими пользуются при лечении поврежденной кожи от морозов, их применяют и при детской золотухе.

Кору эту сушат, измельчают и, промочив несколько часов в холодной воде, кипятят полчаса. Отвар процеживается и прибавляется к воде для ванны.

Хвощ для прибавления к ваннам

Хвощевой отвар превосходно действует на плохо залечивающиеся раны: в таких случаях на рану накладывают смоченную в отваре тряпочку.

Корни аира для прибавления к ваннам

Для полной ванны берут ¼ кг аира, для половинной - 1/8 кг.

Ванны с аиром служат для лечения золотухи и рахита у детей и невроза у взрослых.

Корни и зелень заливают холодной водой и кипятят 30 минут, после чего отвар прибавляют к ванне.

Ванна при камнях в почках

Эффективным средством при камнях в почках является отвар овсяной соломы. (Можно заменить полевым хвощом.) Солому варят ½ часа, из отвара приготовляют теплую ванну с температурой около 30 С.

Такую ванну рекомендуют принимать не больше часа, чтобы теплая ванна не очень расслабила больного, при выходе же из ванны хорошо все тело обмыть холодной водой. Ежедневно можно принимать три таких ванны, а в дополнение к этому больной должен обязательно принимать овсяный отвар внутрь, причем для его приготовления овес следует кипятить не более 30 минут. Нужно пить по две чашки этого отвара ежедневно. Более сильное воздействие оказывает отвар из овсяной соломы. Очень хорош отвар из полевого хвоща.

Муравьиная ванна (водяная)

Положите в мешок содержимое одной муравьиной кучи и принесите домой. Высыпьте из мешка все, что есть, в ведро и долейте его до верху крутым кипятком. Следует настоять содержимое ведра в течение нескольких часов, а затем вылить в горячую ванну с температурой от 30 до 37 С. Для увеличения целебной силы ванны следует добавить в нее довольно значительное количество свежих березовых листьев. Березовые листья можно заменить свежими цветками ромашки.

Отруби для прибавления к ваннам

На целую ванну идет 1,5 кг, на половину - ¾ кг и для сидячей ванны и ножной - по ¼ кг. Заливают отруби (их лучше помещать в мешок) холодной водой и варят очень недолго. Ими пользуются при воспаленных, зудящих и болезненных сыпях, при ожогах, ранениях и чрезмерной чувствительности кожи у истеричных женщин.

Листья грецкого ореха для прибавления к ваннам

Берут свежие или высушенные листья, заливают холодной водой и кипятят ¾ часа в плотно закрытой посуде. Для полной ванны их берут 1 кг, для половинной - ½ кг и для сидячей и ножной - по ¼ кг. Ванны эти применятся главным образом в детской практике при лечении золотухи и при заболевании лимфатических узлов.

Ромашка для прибавления к ваннам

Ромашку заливают холодной водой и кипятят в хорошо закрытой посуде 10 минут. Для полной ванны - ½ кг, для половинной -1/4кг, для сидячей - 150кг и для ножной -100г. Эти ванны с большой пользой применяются при лечении кожных заболеваний, ран и нарывов. Ромашковые ванны успокаивают и устраняют судороги, их иногда применяют и при неврозах.

Валериана для прибавления к ваннам

Ванны с отваром валерианы служат для успокоения сердца, судорог и всей нервной системы: они понижают возбужденность спинного мозга и особенно рекомендуются при нервной бессоннице, нервном сердечном страдании, слабости сердца и нервов и др. Такие ванны уменьшают и регулируют число сердечных ударов и понижают артериальное давление крови. Для полной ванны требуется ½ кг валерианы.

Соль для прибавления к ваннам

Для полной ванны требуется 2 кг соли. Последнюю просто бросают в ванну для растворения. Такие ванны производят раздражение кожи, побуждают выделяться через кожу воду, мочу и углевод. Вызванное соляными ваннами усиленное питание кожи кровью благотворно отзывается на глубже лежащих расстройствах обмена веществ, таких как ревматическое состояние и золотуха.

Ванны с добавлением горчицы

Прибавляют горчицу (сухую) только к частичным ваннам для рук или ног; берут ее 2-3 пригоршни, обливают горячей водой в 50С и, хорошо растерев, чтобы не было комков, прибавляют к ванне. Выделяющееся при этом горчичное масло оказывает на кожу большее раздражение, чем всякие другие добавки к ваннам. Пребывание в такой ванне ограничивается 5-10 минутами. Затем тело споласкивается теплой водой. Горчицу ни в коем случае нельзя кипятить, иначе она теряет свою силу и действие.

Методика проведения гипертемической ванны.

Показания к применению: полиневрит, иридоциклит, полиомит в предпаралический период, септицемин, сальпингит, отиты, гонорейные артриты.

Противопоказания: повышенное спинномозговое давление, отек мозга открытый туберкулез, обширная пневмония, миокардиты, инфаркт миокарда, коронариты, гипертония, острые флебиты, цирроз печени.

Простая, либо с листвой грецкого ореха, или с желтым скипидарным раствором. Сесть в ванну (Т 37С). постепенно повышать температуру до 41-43 С (за 12-15 минут). Оставаться при достигнутой температуре 4-5 минут, затем выйти, завернуться в простыню и 2-3 шерстяных одеяла и 45 минут потеть, принимая горячее питье. Затем обсушиться и лечь в постель (хорошо укрывшись) не менее чем на 2 часа.

Тимьян для прибавления к ваннам

На полную ванну нужно 1кг тимьяна. Ванны с тимьяном улучшают состояние всего организма.

Лавандовый цвет для прибавления к ваннам

Такие ванны имеют громадное значение не только при сердечных и нервных страданиях, но и при ревматизме, подагре, параличе, вывихах благодаря ароматическому запаху и тому легкому раздражению, которое лавандовые ванны производят на кожу. Эти ванны оживляют и возбуждают кожные нервы и главные кровеносные сосуды. Для полной ванны нужно 1 кг лавандового цвета.

Оба предплечья выше локтя погрузить в воду (Т 37С). Постепенно повышать температуру на 1 С каждые две минуты, следовательно, от 38 до 43С - за 10 минут. Ванны (Т43С)принимать 10 минут, затем отдыхать не мене 45 минут.

Ванна типа Рош-Поз

Назначают пи сухости кожи, сухих дерматитах, ихтиозе и псориазе.

Состав: смесь карбоната соды (35г), карбоната магнезии (20г), пербората магния (15г). Т 38-39 С, 15 минут.

Прием ванны может быть не только приятным, но и полезным, если обогатить воду добавками с различными эффектами

Лечебные ванны, приготовленные на отварах трав, с добавлением эфирных и растительных масел, солей и других продуктов, обладают исцеляющим, заживляющим, успокаивающим, восстанавливающим и профилактическим эффектом. Такие процедуры снимают боли в суставах и мышцах, очищают и омолаживают кожу, укрепляют кровеносную систему и сердце, нормализуют сон и помогают избавиться от лишних килограммов.

Важные правила и предупреждения

Принимая лечебные ванны в домашних условиях, строго придерживайтесь следующих правил:

1. Убедитесь, что у вас нет заболеваний, при которых противопоказан прием ванн.
2. Температура воды должна быть комфортной – 30-35%, периодически нужно подливать горячую воду, чтобы не переохладиться.
3. В помещении должно быть тепло и комфортно.
4. Перед процедурой необходимо искупаться, после приема не нужно принимать душ (если это не указано в рецепте и на коже нет раздражения).
5. Во время процедуры нужно расслабиться, думать о приятном, можно включить музыку.
6. При малейших признаках дискомфорта, следует сразу прекратить прием.
7. Ложиться в воду можно только через 1,5-2 часа после еды, после водных процедур есть нельзя как минимум полчаса, разрешен горячий чай, отвары трав.
8. Продолжительность в каждом рецепте разная, но более получаса находиться в воде запрещено.
9. Во время беременности лечение ваннами запрещено.

Любые сомнения – повод проконсультироваться с врачом, хотя бы удаленно.

Популярные рецепты общего действия

Медовая лечебная ванна благотворно действует практически на все системы организма – сердечно-сосудистую, дыхательную, нервную. Мед выводит из организма радионуклиды и токсины, улучшает пищеварение, снимает спазмы и боли в мышцах. Рекомендуется людям с заболеваниями эндокринной системы и страдающим нервозами. На стандартную ванну требуется стакан меда. Продолжительность – 15-20 минут.

Добавление пива полезно для борьбы с бессонницей, стрессами, слабым иммунитетом, проблемами пищеварения, высоким давлением. Такие процедуры показаны при простуде и кожных дефектах. На один сеанс потребуется три литра натурального темного пива. Максимальное время – 25 минут.

Сухие измельченные корни калины рекомендовано добавлять в купальни перед сном при аллергических заболеваниях, бессоннице, удушье, ревматизме. Корни следует залить холодной водой на два часа, кипятить четверть часа, процедить. Курс лечения – две недели, один раз в три дня.

Чабрец помогает при суставном ревматизме, параличах, травмах кожи, отеках. Пачку измельченного сырья нужно залить кипятком, прокипятить пять минут, процедить. Принимать на ночь два раза в неделю, всего нужно 15-18 процедур.

Первая помощь при простуде и переохлаждении

При простуде эффективны лечебные ванны с мощным ароматическим воздействием – такие пары губительны для микробов. Чем раньше микроорганизмы будут уничтожены, тем меньше риск того, что они атакуют организм и размножатся в опасном количестве.

Для борьбы с простудой подходят такие растения, как мята, валериана, тысячелистник, шалфей, ромашка, хвойные. Не стоит бояться смешивать несколько растений, наоборот – такие коктейли наиболее эффективны, так как они борются сразу с разными видами бактерий.

Возьмите по 30 граммов мяты перечной, хвои сосны, крапивы, пустырника, залейте двумя литрами кипятка и прокипятите на тихом огне 25-30 минут. Отвар вылейте в ванну с теплой водой. После процедуры рекомендуется чай с малиной и теплое одеяло.

Измельчите семь неочищенных лимонов, залейте горячей водой. Через 2,5-3 часа вылейте настой в ванну, гущу поместите в тканевый мешочек опустите в воду. Добавьте 100 г меда.

Горячую лечебную ванну при простуде можно принимать в домашних условиях, только если нет высокой температуры и других противопоказаний. В воду с температурой 37-38 градусов добавьте три ложки соли, а головку измельченного чеснока и кусочек тертого корня имбиря поместите в марлевый мешочек и опустите в таком виде.

Если хочется быстро избавиться от простуды на начальном этапе, добавьте в горячую воду 100 г горчичного порошка. Принимать такую горячую ванну можно не более 10 минут и только со здоровой кровеносной системой.

Простуду важно «зарубить на корню», а значит, не всегда есть время готовить отвары. Здесь на помощь приходят эфирные масла, которые делают из растений, они абсолютно натуральны и обладают всеми свойствами своих «родителей».

Добавьте в две ложки растительного масла по семь капелек аромамасла апельсина, чайного дерева и шалфея и 15 капель эфирного масла корицы. Растворите в купальне стакан соли и влейте полученную смесь. Расслабьтесь на 15-25 минут.

Если вы пока не увлекаетесь и не храните дома столько эфирных масел, купите хотя бы аромамасло эвкалипта или хвои – даже в моно-варианте они помогут купировать первые признаки простуды. Эти масла очень ароматны, поэтому на одну процедуру хватит 10-12 капелек.

Если болит горло, то используйте , собранные в подборке нашего сайта.

Как снять усталость и нормализовать сон

Практически все лекарственные растения, традиционно используемые в народной медицине для снятия нервного напряжения, можно использовать и для приготовления лечебных ванн в домашних условиях. Это валериана, мята, хвоя, календула, душица, череда.

Отвар ромашки успокаивает и нормализует нервную систему, а также снимает кожные раздражения. Сначала нужно приготовить концентрированный отвар из 500 г сухих цветков аптечной ромашки, проварив его минут 10. Остывший и настоявшийся отвар влить в теплую воду и наслаждаться ароматом и действием.

Укропная вода помогает при бессоннице и освежает кожу. На одну процедуру нужно взять большой пучок свежего укропа или половину стакана сухого растения. Сначала нужно приготовить отвар, проварив около 10 минут на медленном огне, дать остыть и влить в теплую воду. Продолжительность приема – 20 минут, не чаще двух раз в неделю. Всего на курс нужно 9-10 процедур.

Для хмелевой лечебной ванны измельчите 200 г сухих шишек хмеля, залейте литром кипятка, доведите все кипения на медленном огне, прогрейте четверть часа. Оставьте настояться полчаса, после чего процедите и влейте в теплую воду.

Залейте двумя литрами кипятка 50 г мелко измельченных корней валерианы оставьте на 3-4 часа. Влейте в воду и расслабьтесь на 20 минут. Можно делать через день в течение месяца.

Для экстренного приема в дни нервного напряжения рекомендуется лечебная травяная ванна из смеси трав: по столовой ложке цветков жасмина и бузины, по 2-3 столовых ложек цветков хмеля и листьев мяты. Залейте смесь литром кипятка в термосе или укройте на 40 минут.

Если некогда готовить отвары, просто добавьте в воду половину флакона настойки валерианы. Другой быстрый рецепт успокаивающей ванны – добавьте в теплую воду пять капель эфирного масла мяты, по две капли – ромашки и апельсина.

Какие ванны помогают похудеть

Лечебные ванны для похудения дают эффект только при соблюдении , они способствуют улучшению обмена веществ и выводу из организма токсинов.

Растворите в литре теплой воды пачку пищевой соды, затем влейте раствор в ванну. Принимайте три раза в неделю по 20-25 минут.

Для солевых ванн нужно использовать морскую соль, можно с различными добавками, усиливающими эффект. На стандартную сантехнику нужно 0,5 кг морской соли.

Чтобы упростить приготовление, добавьте в ванну перед водными процедурами аромамасло апельсина, грейпфрута, можжевельника или лимона. Всего 15 капель, можно смешивать разные эфирные масла. Рекомендуется сначала развести аромамасла в растительном масле, а потом добавлять в воду.

Для травяной рецептуры смешайте 4 части хмеля, 3 части ромашки, по 5 частей спорыша и пустырника. Заварите смесь двумя литрами кипятка, процедите, влейте в купальню и наслаждайтесь 20 минут.

Также можно использовать для похудения, принимая их отвары внутрь.

Лучшие омолаживающие и восстанавливающие рецепты для кожи

Все знают, что еще красавица Клеопатра купалась в чашах с молоком, но некоторые дамы и сегодня предпочитают использовать натуральные продукты вместо магазинной пены и солей.

Попробуйте лечебные ванны в домашних условиях, приготовленные по следующим рецептам:

• Разведите в стакане холодной воды 600 г крахмала (лучше кукурузного), добавьте массу в теплую ванну и размешайте. Принимайте 20-30 минут. Для максимального эффекта сделайте не менее 12 процедур с периодичностью через день.
• При жирной коже попробуете добавлять в воду косметическую белую или голубую глину. На одну лечебную ванну достаточно 400-500 г порошка, предварительно разведенного в небольшом количестве теплой воды.
• Миндальные, овсяные или пшеничные отруби хорошо разглаживают кожу и делают ее мягкой. Для процедуры нужно взять килограмм отрубей разных видов то, что есть, поместить их в тканевый мешочек, залить пятью литрами холодной воды, довести до кипения и проварить 10 минут. Полученный отвар вылейте в ванну с теплой водой, туда же опустите мешочек с отрубями.
• Для знаменитой ванны с молоком влейте в воду два или три литра натурального молока, если кожа сухая, добавьте три ложки растительного масла или меда. Вместо свежего можно использовать сухое молоко в количестве 500 г. Еще эффективнее добавить стакан жирных сливок.
• Ванны с одуванчиком рекомендованы для обезвоженной кожи. Залейте 2 кг свежих листьев одуванчика пятью литрами воды, доведите до кипения, прокипятите 5-10 минут, через полчаса процедите и влейте в ванну для лечебных процедур.
• Цитрусовые делают кожу упругой. Для такой процедуры достаточно одного стакана свежеприготовленного сока, магазинный продукт использовать бесполезно.
• Бокал хорошего вина или шампанского, вылитый в ванну, делает ее омолаживающей и полезной, предупреждает образований на коже и отодвигает момент появления морщин.

Как видите, домашние лечебные ванны способны конкурировать с салонными процедурами, но не забывайте о чувстве мере и мерах предосторожности. Будьте здоровы и красивы!

Принимать водные процедуры в виде ванны назначают с различными целями, как для профилактики, так и лечения разнообразных заболеваний.

Наилучший лечебный эффект дает вода, у которой температура сильно разнится с кожной температурой.

Виды лечебных ванн различаются по полноте опускания тела в воду:

1. Общая ванна – человек погружается практически всем телом, но сердечная область должна оставаться над поверхностью воды.

2. Местная ванна – характеризуется опусканием в воду определенной части организма.

3. Сидячая – при таком виде погружается нижняя половина туловища и верхняя часть нижних конечностей.

По средствам обливания, контрастного душа процесс кровоснабжения становится эффективней.

Когда Вас знобит, организм переохлажден, то пользоваться данным видом оздоровления с такой температурой не рекомендуется.

Ванны, носящие название индифферентные имеют температуру 35гр. Данный вид оказывает замечательное воздействие расслабляющего характера на мышцы. Их используют при проблемах желудочно-кишечного тракта, запорах, пониженном артериальном давлении, перевозбужденном состоянии.

Процедуры, при которых температура составляет 38гр, называются теплыми. Они оказывают тонизирующее воздействие на стенки сосудов, устраняют состояние усталости, способствуют здоровому сну.

Временной интервал принятия должен составлять максимум двадцать минут. Виды лечебных ванн по характеру находящейся в них воды имеют следующую классификацию: ароматизированные, несоленые, состоящие из лекарств, минералов.

Основные правила приема ванн

2. Процесс погружения необходимо осуществлять до уровня груди.

3. Строго регламентированное время проведения процедуры.

Теперь поговорим более подробно про полные ванны с холодной и теплой водой.

1. Холодный вид данной процедуры допускается выполнять несколькими способами: путем принятия лежачего состояния всего тела, или путем погружения тела до области подмышек, с последующим обмыванием верхней части тела руками. Продолжительность мероприятия должна составлять от полуминуты до трех минут, в зависимости от степени подготовленности организма.

Такое купание сразу же загоняет внутреннюю теплоту организма глубоко внутрь тела, где сила его возрастает, и она вновь с удвоенной энергией распространяется по всей поверхности тела. Нельзя производить такой вид купания после физической нагрузки, употребления пищи, рвоты, проблеме с желудком.

Противопоказано такое мероприятие при проблемах с носом и органами зрения. Холодная ванна оказывает раздражающее воздействие на кожный покров, ускоряет процесс обмена веществ, способствует , продуктов распада.

2. Теплую (37-42гр) разновидность такой процедуры тоже возможно выполнить несколькими способами:

2.1. Погрузить полностью торс, руки и ноги, оставаться в воде на протяжении получаса, после этого оперативно, на протяжении одной минуты провести обмывание торса холодной водой, после чего не вытираясь надеть одежду и дать дозированную физическую нагрузку организму, в виде упражнений, до тех пор, пока тело не согреется.

2.2. Этот способ более подходит для мужчин, поскольку максимальная температура теплой ванны для женщин должна составлять 40 гр.

При этом же способе ее увеличивают до 43-44 гр. Чередуют входы в теплую и холодную воду.

Начинать нужно всегда с теплой, а заканчивать холодной.

Общая продолжительность 33 минуты, из них по десять в теплой и по одной в холодной, и такой цикл нужно повторить три раза. Во время выполнения всех этих процедур нельзя позволять голове намокнуть. Положительный эффект от этих процедур на лицо: кожный покров становится более упругим, возрастает его эластичность, пропадает запах пота.

Народные рецепты лекарственных ванн

1. С использованием горчицы.

Для применения необходимо двести грамм сухой горчицы, которую заблаговременно разводят в небольшом объеме воды. Температурный показатель при данной процедуре не должен превышать 38гр. Длительность приема от 5-10 минут.

По завершению, человека обмывают теплой водой, укрывают одеялом на интервал времени равный одному часу. Горчица может способствовать возникновению раздражения кожного покрова. Ванны с горчицей показаны при болезнях дыхательных органов, нервной системы. Они активизируют все обменные процессы в организме. Самые проблемные части тела, обладающие повышенной чувствительностью, рекомендуется заблаговременно помазать вазелином.

В лечебных целях необходимо провести 7-9 процедур с интервалом один день. Это помогает для укрепления сна, способствует устранению астматических приступов.

2. С использованием крахмала.

Учитывая тот факт, что крахмал по свой структуре очень мягкое вещество, то такой способ лечения применяют в случаях проблем с кожным покровом. Берем картофельный крахмал массой 700гр и разводим в одном литре холодной воды. Затем эту жидкость смешиваем с водой находящейся в ванне. Проводить процедуры необходимо в течение двадцати дней по полчаса.

3. С использованием разнообразных минералов.

Оказывает положительный эффект осуществляя , при подагре, больных почках, способствует ускорению процесса срастания костей после перелома. Немного подробней о солевых ваннах.

Эта процедура ускоряет процесс обмена веществ, выводит работоспособность сердечно сосудистой системы на более высокий уровень, оказывает значительную помощь при проблемах лишнего веса, артритах. Процесс приготовления не сложен. В 220л воды с температурой 36гр нужно растворить 4-5 кг соли (лучше морской). Максимальное время проведения одной такой процедуры составляет четверть часа. Количество колеблется от 10-20.

Количество соли нужно увеличивать постепенно. Первоначально, использовать 10-15г соли на один литр, затем доведя этот показатель до 50-60гр. Принимают солевые процедуры три раза за неделю.

4. С использованием мяты.

Проводят при расстройствах нервной системы, оказывает успокаивающее воздействие на кожный покров, устраняет зуд, помогает во время первых признаках простуды. Для использования подходит исключительно емкость покрытая эмалью. Температура должна составлять 36гр, время нахождения пятнадцать минут. По окончанию не рекомендуется ополаскивать тело и использовать мыло. Количество процедур три раза в течение семи дней.

5. Хвойные процедуры.

Хвоя обладает сильнейшим успокаивающим эффектом, способствует снятию чрезмерной возбудимости нервной системы, повышает настроение. Находящиеся в хвое смолы вещества оказывают раздражающее действие на кожный покров, при этом усиливается кровообращение, повышается общий тонус организма.

Данные ванны оказывают положительное влияние на организм при воспалении бронхов, катаре желудка, язве желудка, нервных расстройствах. Их использование утром способствует уменьшению давления крови на стенки сосудов на пять пунктов, вечером на пятнадцать, поэтому гипотоникам они противопоказаны.

Хвойная ванна, готовится путем растворения ста грамм хвойного экстракта. Продолжительность процедуры десять минут. Количество 15 с временным интервалом сутки. Эти циклы рекомендовано повторять раз в квартал.

Сосновый экстракт используют при болезнях сердца, расстройствах нервной системы, болях в суставе колена, нарушениях работы почек, заболеваниях легких. Готовят его следующим образом. Половину объема используемой для отвара емкости наполняют сосновыми иголками, ветками, потом полностью наполняют холодной водой и тридцать минут кипятят.

После этого плотно закрывают и настаивают двенадцать часов. Должен получиться экстракт, имеющий коричневый цвет.

7. Применение масел лекарственных растений.

7.1. Чтобы восстановить силы после физической нагрузки допускается добавление в воду масла бергамота, герани (5капель). Процедура сделает Ваш сон здоровым и крепким.

7.2. Против инфекций модно применить смесь масел: бергамота(4капли), лаванды(1капля).

7.3. Масла лимона, жасмина, эвкалипта, розы способствуют очистке организма от шлаков и токсинов.

7.4. Помогает устранить нервное напряжение смесь масел лаванды(3 капли), бергамота (2капли).

Существует ряд медицинских ограничений по принятию ванн с маслами лекарственных растений: высокое давление спинного мозга, открытая форма туберкулеза, воспаление легких, гипертония, цирроз печени.

Любые лечебные ванны следует принимать только после консультации с врачом. Берегите свое здоровье.

При лечении минеральными водами ванны занимают особое место. В бальнеотерапии существует несколько видов бальнеотерапевтических процедур, показания к ним - всевозможные кожные заболевания. Нельзя забывать и о противопоказаниях к лечебной бальнеоторапии – список болезней, при которых прием минеральных ванн ограничен или вовсе не рекомендуется, достаточно обширен.

Бальнеотерапия – что это такое?

Так что же это такое – бальнеотерапия, и какие бывают виды минеральных ванн, показанных к применению? Бальнеотерапия (от лат. balneum - «ванна, купание», therapeia - «лечение») - это лечение системных заболеваний, ожогов, психических расстройств и кожных болезней при помощи водных процедур (ванн) с применением природных или искусственно приготовленных минеральных вод.

Лечение минеральными ваннами - это патогенетическая, стимулирующая терапия благодаря их общему, многообразному влиянию на организм.

К минеральным водам относят природные воды, оказывающие на организм человека лечебное действие, обусловленное ионно-солевым и газовым составом, повышенным содержанием биологически активных компонентов и специфическими свойствами (радиоактивность, температура, реакция среды).

Лечение минеральными водами: ванны и характеристики вод

Среди минеральных вод различают:

• сульфидные и углекислые с различной концентрацией свободного сероводорода;
• радоновые;
• хлоридно-натриевые;
• кремнистые;
• железистые;
• мышьяковистые;
• бромо-йодные;
• воды без специфических компонентов и свойств.

По температуре минеральные воды разделяют на холодные, теплые и горячие.

Общая минерализация воды - это сумма всех компонентов, растворенных в воде (кроме газов), выраженная в граммах на литр (г/л). В зависимости от степени минерализации различают воды:

• малой минерализации - от 2 до 5 г/л;
• средней - от 5 до 10 г/л;
• высокой - от ю до 35 г/л.

Однако и воды меньшей минерализации могут быть лечебными при наличии в их составе в повышенном количестве биологически активных веществ (бром, железо, йод, мышьяк и др.) или специфических компонентов (органические вещества типа битумов, гуминовых кислот и др.).

Так, например, в Пятигорске имеются воды разной минерализации: малой (воды в основном радоновых источников), средней (сульфидные и часть углекислых вод) и высокой (углекислые Ессентукского типа).

Минеральные воды, созданные самой природой, являются лучшими образцами естественных солевых растворов, где представлены уже достаточно изученные микроэлементы, активно влияющие на жизненные функции организма.

Микроэлементы минеральных вод, как известно, находясь в диссоциированном состоянии (ионы), несут отрицательный или положительный электрический заряд, что сказывается на биологическом и лечебном влиянии. Только кремниевая и борная кислоты влияют недиссоциированной молекулой.

Известно, что граница между пресными и минеральными водами может быть установлена не только по минерализации, но и по содержанию в воде в определенных количествах некоторых относительно распространенных микроэлементов, обладающих лечебным действием на организм человека. При достижении условной величины концентрации того или иного микроэлемента воде присваивается название по этому микроэлементу, если даже общая минерализация низка.

Приводимые данные дают представление об условно принятых величинах содержания некоторых микро-элементов, устанавливающих границу между пресными и минеральными водами, а также позволяющих присвоить воде соответствующее название: литиевые - 0,001-0,005 г/л лития; железистые - 0,001-0,010 г/л железа; мышьяковистые - 0,0001-0,001 г/л мышьяка; бромистые - 0,005-0,025 г/л брома; йодистые - 0,001-0,010 г/л йода; борные - 0,005-0,050 г/л метаборной кислоты; кремнистые - 0,025-0,050 г/л кремниевой кислоты. Показатели нижних пределов названных микроэлементов являются критерием, позволяющим отнести эти воды к лечебным минеральным даже в том случае, если ионно-солевой состав не достигает нужного предела концентрации (1,0 г/л), дающей право именоваться минеральной водой.

Эти же критерии существуют и для газовой фракции минеральных вод. Нижний предел содержания газов, дающий право считать воду лечебной при минерализации ниже 1 г/л с присвоением ей основного газового компонента, следующий:

• углекислый газ (растворенный) - 0,5 г/л - углекислые воды;
• сероводород и гидросульфид - 10,0 мг/л - сульфидные воды;
• радон - 5 нКи/л (200 Бк/л) - радоновые воды.

Ионный состав минеральной воды имеет большое значение для характеристики ее лечебного действия. В минеральной воде содержатся почти все водорастворимые химические элементы, из них только 6 определяют ее лечебное свойство. Это три аниона - гидрокарбонаты (НС03), хлориды (С1), сульфаты (S04) и три катиона - натрий (Na), кальций (Са) и магний (Mg). Наименование минеральной воды зависит от преобладающего содержания в ней в эквивалент-процентах ионов (не менее 20). Например, при преобладании в воде анионов хлора и катионов натрия вода будет называться хлоридной натриевой, при преобладании гидрокарбонатов и натрия - гидрокарбонатной натриевой и т. д.

Радиоактивные минеральные воды по содержанию радона различны. Имеются воды слаборадоновые с концентрацией радона от 14 до 25 нКи/л , со средней концентрацией - 70 нКи/л и высокорадоновые - 213 нКи/л. По ионному составу радоновые воды всех источников однотипны, по сравнению с другими минеральными водами они менее минерализованы (1,0-2,8 г/л) и содержат минимальное количество углекислоты (0,23-0,48 г/л).

Большое значение для характеристики минеральной воды имеет ее реакция - кислотность и щелочность, так как при определенной величине pH проявляются лечебные свойства тех или иных компонентов воды, в частности сероводорода, кремниевой кислоты и т.д. Например, для питьевого лечения преимущество отдают слабощелочным минеральным водам (pH 7,2-8,5); используют в этих целях и слабокислые воды (pH 5,5-6,8), при нагревании которых реакция изменяется на слабощелочную.

Температура минеральной воды имеет большое значение как фактор, повышающий или снижающий лечебные свойства воды: при подогреве или охлаждении происходит изменение ее естественного состава - содержание в воде газов, радиоактивности, pH.

Соответственно классификации по температуре они делятся на 4 группы:

• воды холодные - до +20 °С;
• теплые (слаботермальные) - +20…+35 °С;
• горячие (термальные) - +35…+42 °С;
• очень горячие (высокотермальные) - выше +42 °С.

Существуют следующие методы применения минеральных вод:

• питьевое лечение;
• промывание желудка;
• дуоденальное орошение;
• сифонные промывания кишечника;
• микроклизмы;
• орошение слизистой оболочки полости рта, глотки, десен;
• наружное применение минеральных вод.

При этом питьевые минеральные воды делятся на:

• питьевые воды (минерализация до 1 г/л);
• питьевые лечебно-столовые воды (минерализация 1-10 г/л);
• питьевые лечебные воды (минерализация 10-15 г/л).

Лечебное применение бальнеотерапии, показания и противопоказания бальнеотерапевтических процедур

Минеральные воды помимо внутреннего применения широко используются и для бальнеологического лечения. Их действие при наружном применении обусловлено химическим, термическим и механическим факторами. При назначении бальнеотерапии учитываются показания и противопоказания к такому виду лечения с учетом особенности течения каждого конкретного заболевания.

Химический фактор - основной, он более всего среди других характеризует лечебное действие минеральных вод.

При многообразии химических ингредиентов минеральной воды один из них в каждом отдельном случае определяет специфику ее действия при бальнеотерапии. Например, у сульфидных и радоновых вод, несмотря на наличие в их составе других химических веществ, определяющими факторами будут соответственно сероводород и радон.

Учитывая показания и противопоказания, минеральные ванны назначаются для оказания на организм человека самого многостороннего действия. При приеме ванн минеральная вода в первую очередь вступает в контакт с кожей, имеющей обширное рецепторное поле, через которое раздражение внешней среды передается в соответствующие нервные центры.

Помимо непосредственного воздействия на кожу ряд ингредиентов через кожные покровы и с вдыхаемым воздухом проникает во внутреннюю среду организма и вызывает раздражение рецепторов внутренних органов.

Термический эффект минеральной воды также имеет важное значение при бальнеотерапии. На курортах и СПА- лечебницах для минеральных ванн обычно применяют воды индифферентной температуры - +35…+36 °С. Установлено, что при приеме ванн с температурой воды +36…+37 °С происходит усиление кровообращения в коже и повышение ее температуры на о,7-2,2 °С, а также увеличение поглощения тканями кислорода. Степень этих реакций в значительной мере зависит от химического состава минеральной воды. При приеме углекислых и сульфидных ванн, температура которых +36…+37 °С, эти явления выражены гораздо больше, чем при приеме радоновых и пресных, причем различие в их действии тем значительнее, чем больше разница в температуре воды.

Механический фактор при применении методов бальнеотерапии также имеет немаловажное значение. Во время приема ванн под влиянием гидростатического давления в организме происходит ряд изменений - в частности, в зависимости от степени погружения в воду того или иного участка тела изменяется соответственно величина кровотока, частота дыхания и т. д. Вода оказывает механическое воздействие на поверхность тела человека. Оно может быть умеренным (в виде гидромассажа при воздействии на кожу пузырьков газа при приеме ванны) или же интенсивным (при применении гидропроцедур в виде душей - душ Шарко, подводный душ-массаж, вибрационный массаж и др.).

Виды минеральных ванн при бальнеотерапии

В лечебных целях широко используются такие виды бальнеотерапии, как бассейны из пресной и минеральной воды. В связи с тем, что в воде значительно облегчаются движения, бассейны особенно показаны людям с ослабленной силой мышц для проведения в воде занятий лечебной гимнастикой.

Действие минеральных вод при наружном применении зависит не только от их свойств. Эффект бальнеотерапии зависит от правильной дозировки водных процедур, которые регламентируются в соответствии с характером заболевания и общим состоянием. В противном случае нагрузка может оказаться выше адаптационных возможностей организма и вызвать обострение заболевания, что потребует срочного изменения тактики бальнеологического лечения: уменьшения частоты и продолжительности процедур, снижения интенсивности воздействия температурным и механическим факторами, а в ряде случаев - временной или полной отмены бальнеопроцедур.

Из бальнеологических процедур на курортах чаще всего применяют минеральные ванны (общие и местные, сидячие, групповые в бассейнах), подводное вытяжение позвоночника, различные души - подводный душ-массаж, восходящий душ, орошения и другие.

Бальнеопроцедуры при лечении кожных заболеваний

В ряде случаев при определенных показаниях к бальнеотерапии применяют ванны низких и высоких температур. Однако следует помнить, что как холодные, так и горячие водолечебные процедуры для организма человека весьма нагрузочны, они в первую очередь предъявляют повышенные требования к системе кровообращения, и поэтому в каждом отдельном случае их назначение зависит от общего состояния человека.

Противопоказания к бальнеотерапии: сердечно-сосудистая недостаточность, нефрозы, нефриты, тиреотоксикоз, активная стадия туберкулезного процесса, а также прогрессирующее течение вышеназванных дерматозов.

Все виды минеральных ванн назначаются в первой половине дня, через час после завтрака. Перед тем как принимать минеральные ванны не назначается других физиотерапевтических процедур, ограничивается физическая активность. После бальнеопроцедуры в течение 1,5 часа рекомендуется отдых.

Чем полезны сульфидные (сероводородные) ванны

Действующим началом при применении сероводородных (сульфидных) ванн является свободный сероводород. Польза сероводородных ванн заключается в том, что раздражая рецепторы кожи, сероводород вызывает усиление капиллярного кровообращения, вследствие чего улучшаются ее трофика (совокупность процессов клеточного питания) и процессы регенерации, что обосновывает применение сероводорода в дерматологии.

Чем полезны сероводородные ванны и как воздействует сероводород на кожу? Проникая во внутреннюю среду организма, сероводород усиливает процессы белкового, углеводного и жирового обменов, окислительно-восстановительные реакции в тканях, способствует увеличению сульфгидрильных групп, играющих важную роль в каталитической активности многих ферментов, улучшает работу тиоловых ферментов, принимающих участие в синтезе нуклеиновых кислот. Чем ещё полезны минеральные ванны, так это тем, что повышение активности сульфгидрильных групп способствует улучшению обмена хондроитинсерной кислоты, играющей важную роль в терапии коллагенозов.

Польза сероводородных ванны, показания и противопоказания

Здесь описаны показания и противопоказания сероводородных ванн и длительность процедур.

Сульфидные (сероводородные) ванны назначают с концентрацией сероводорода от 30-40 до 150 мг/л.

Продолжительность процедуры: 5-10 минут, через день. Всего на курс необходимо 10-15 ванн.

Показания к применению ванн с минеральной водой , богатой сероводородом: хронические дерматозы в стадии ремиссии - экзема, псориаз, нейродерматозы, склеродермия, красный плоский лишай, крапивница, ихтиоз.

Противопоказания: общие для всех курортов, а также болезни почек и печени, туберкулез, хронический гепатит, стойкая гипертония.

Учитывая показания и противопоказания, сульфидные ванны назначает лечащий врач.

Чем полезны родоновые минеральные ванны

Лечебные радоновые ванны назначают только по конкретным показаниям с невысокой концентрацией радона. На организм влияют они мягче, чем сероводородные.

Действующим началом радоновых вод является радиоактивный газ радон, при распаде которого образуются α-, β- и γ - частицы. При радонотерапии в основном проявляется действие α - излучения, под влиянием которого в организме происходит ряд нейрогуморальных сдвигов, приводящих при участии центральной нервной системы к изменению функций различных органов и систем.

Следует подчеркнуть полную безвредность для организма α -излучений в применяемых в лечебницах дозах. Радиоактивные элементы находятся в природе повсюду - в воздухе, почве, в горных породах, в воде морей, океанов, озер и источников. Поэтому человек постоянно в течение своей жизни находится под воздействием естественного фонового облучения. Предельно допустимый, безопасный для организма уровень профессионального облучения составляет несколько сотен миллибэр.

Чем полезны радоновые ванны для организма человека? Во время приема таких бальнеопроцедур лечебное действие радона реализуется благодаря двум факторам: проникновению радона через кожу в кровь и оседанию его дочерних продуктов распада на кожу. Во внутреннюю среду организма проникает не более 0,5-1% радона, содержащегося в воде. Большая часть его в течение 1-2 часов выводится из организма.

На коже пациента оседает около 2% продуктов распада радоновой воды, находящейся в ванне. Интенсивность так называемого активного налета зависит от концентрации и продолжительности ванны, кроме того, она увеличивается при движении воды в ванне. Поэтому во время процедуры больному необходимо делать в воде легкие движение кистью.

Польза лечебных родоновых ванн, показания и противопоказания

Польза родоновых ванн заключается в том, что при их применении наблюдается выраженное сужение капилляров кожи, что ведет к рефлекторному расширению сосудов внутренних органов, повышается уровень катехоламинов в тканях, происходит стимуляция функции коры надпочечников и иммунобиологической реактивности организма, улучшение течения регенеративных процессов, наблюдается спазмолитический и противоаллергический эффект.

На центральную нервную систему радоновые ванны оказывают седативное действие: углубляют сон, уменьшают болевые ощущения. Процедуры хорошо переносят и лица пожилого возраста. Эти свойства радоновых вод в настоящее время хорошо известны, поэтому они широко используются в лечении целого ряда заболеваний центральной и периферической нервной и сердечно-сосудистой систем, органов пищеварения, опорно-двигательного аппарата, женской половой сферы и других. В очагах воспаления кожи они снижают интенсивность образования раздражающих веществ и уменьшают острое воспалительное течение. Процедуру часто сочетают с грязевой или физиотерапией.

Показания и противопоказания применения родоновых ванн устанавливает лечащий врач.

Продолжительность: 5-10 минут от 8-10 до 16- 18 ванн на курс.

Показания к применению: экзема, крапивница, прогрессирующее течение псориаза, нейродермит.

Противопоказания: длительное пребывание в сфере действия радиоактивного излучения или токов ультразвуковой и сверхвысокой частоты; все стадии лучевой болезни.

Как принимать ванны с минеральной водой, показания и противопоказания

Одним из видов бельнеотерапии являются углекисло-сульфидные ванны.

Применяют осторожно. Вначале их разводят пресной водой до концентрации углекислоты 1 г/л и постепенно увеличивают до 2 г/л.

Показания для минеральных ванн: островоспалительные дерматозы - псориаз, нейродермит, хроническая экзема.