Какое оно и зачем нужно? Если в помещении установлено необходимое количество осветительных предметов и в нужных местах, то это не только сказывается на интерьере квартиры, но и на комфортном пребывании в ней. А также некачественный источник света может пагубно сказаться на здоровье организма всех людей, находящихся в комнате. Именно поэтому нельзя оставлять без внимания этот вопрос.

Освещение может быть ярким или мягким. Существуют нормы, которые нужно соблюдать при проектировании электрической сети.

План

В первую очередь перед тем как в комнате, необходимо составить четкий план. В нем должна быть проектировка всего помещения, а именно расположение мебели и предметов интерьера, зон, нуждающихся в дополнительном освещении, и прочих нюансов. Все указанные детали в плане играют немаловажную роль в правильном освещении, поэтому к составлению схемы необходимо отнестись максимально ответственно.

Мощность осветительных приборов

Освещение зависит напрямую от осветительных приборов и мощности ламп. Чтобы правильно определить, какая мощность должна быть и необходимое количество светильников, можно применить один из предложенных методов расчета. Первый метод - точечный, он позволяет в определенном месте в определенной точке рассчитать необходимую мощность освещения. Второй — метод коэффициентов использования. Его используют для расчета света во всем помещении.

Эти методы содержат много показателей и параметров, необходимых в расчете, которые слишком сложны для обычных людей. А как рассчитать освещение в комнате, не имея специального образования? Существует и простой способ, пусть не такой точный, как перечисленные методы, но все же верный и довольно легкий.

Для начала нужно определиться с мощностью ламп и выбрать их количество. Чтобы посчитать и понять параметры, которым должны соответствовать лампы, нужно знать площадь всего помещения и какая должна быть освещенность в каждой комнате отдельно. Площадь можно посмотреть в техническом паспорте помещения или измерить самостоятельно.

Нормы освещения в жилом помещении указаны в таблице.

Нормы искусственного освещения

Освещенность в помещении регламентируется документом «Строительные нормы и правила (СНиП) 2-4-79». По установленным нормам, в жилой комнате световой поток должен составлять не менее 150 лк. В коридорах, уборных и норматив составляет не менее 50 лк.

Но также в этом документе сказано, что в комнате, где присутствуют дети и люди пожилого возраста, необходимо мощность светового потока увеличить. Рекомендуется увеличивать значения нормативов на 20-30 % про запас, на случай загрязнения световых приборов или каких-либо других изменений условий.

Типы яркости

Условно яркость света можно поделить на три типа:

• Мягкий свет составляет до 150 лк,
• Яркий свет в пределах 150-300 лк,
• Все что выше 500 лк относится к очень яркому свету.

Чтобы узнать необходимую норму и определить, какое освещение должно быть в комнате, нужно знать размеры комнаты, а также понимать нужный уровень яркости света. Остается эти два показателя умножить.

Пример

Задача: определить, каким должно быть освещение в небольшой комнате площадью 14 м 2, с уровнем освещенности 300 лк.

14 м 2 * 300 лк = 4200 лм - необходимое освещение в комнате.

Расчет необходимого количества ламп

После того как выяснили необходимую освещенность в помещении, необходимо посчитать, сколько ламп в комнату и какой ваттности необходимо установить.

У ламп в зависимости от мощности потребления (Вт) и типа исполнения имеется свое значение светового потока. Если берем стандартную электрическую лампу накаливания мощностью 100 Вт, то ее световой поток в люменах составляет 1350. Значит, для того чтобы осветить ярким светом комнату площадью 14 м 2 , понадобится 3-4 лампы по 100 Вт.

На заметку: энергосберегающая лампа имеет соотношение к обычной лампе по мощности как 5:1. То есть энергосберегающая лампа мощностью в 20 Вт = 100 Вт обычной лампы накаливания (ЛОН). А соотношение светодиодной к ЛОН, как 10:1. Так, например, диодная 10 Вт = 100 Вт ЛОН.

Следует напомнить, что расчет по этому методу является не совсем точным, но для бытовых решений вопроса освещенности вполне подходит.

Установка светильников

Следующим шагом в проекте осветительной сети должно быть создание плана. Возможны варианты оформления светотехникой:

Комбинированное освещение

Итак, выбор светильников сделан и определено место их расположения. Но расчет был изначально проведен с условием, что в комнате полная темнота. Обычно в комнатах есть окна, и присутствует естественный дневной свет. Правда, и этого освещения может быть недостаточно. Тогда вариантом освещения в комнате может быть совмещенное с естественным искусственное.

Документом СНиП также установлены нормы и на естественное освещение в жилом помещении - коэффициент естественного освещения (КЕО).

Во всех регионах России действует норма 0б5 КЕО. Это соотношение естественного освещения в конкретном месте помещения к естественному освещению вне помещения при условии отсутствия тени.

e = Em / En * 100 %, где:

• e - коэффициент естественного освещения;
• Em - естественное освещение в конкретной точке внутри помещения;
• En - естественное освещение вне помещения на горизонтальной поверхности.

Это значит, что в комнате естественное освещение будет составлять примерно 50 % от освещенности на улице. Теперь нужно определить, где находится место расчета.

Точка расчета по нормативным документам должна находиться у противоположной стены от окна с отступом в один метр.

Люксметр

Чтобы не проводить расчеты и правильно найти эту точку, можно использовать специальный прибор - люксметр.

Для того чтобы увеличить естественное освещение в комнате, нужно увеличить окна или поставить дополнительные, если это возможно, а также можно использовать искусственное освещение.

Необязательно создавать дополнительно новую сеть освещения. Достаточно просто в уже существующей настроить светильники так, чтобы они включались отдельно друг от друга.

Что еще нужно учитывать при расчете света

Факторы, которые играют немаловажную роль в проектировании освещенности:

Правила монтажа

• Расположение выключателей. Оптимальным местом для выключателя общего света является место ближайшее к дверной ручке. Он должен располагаться сразу у входа в комнату.
• Для выключателя местного освещения лучшим расположением будет непосредственно рядом или на самом осветительном приборе. Если говорить об отдельно освещаемой зоне, то она должна включаться при входе. Если же интерьер предполагает несколько входов в зону, то с каждой стороны.
• Перекрестные и проходные выключатели. На сегодняшний день производители электроустановочных изделий предлагают возможность управлять светом из разных мест специальными выключателями или импульсным реле.
• Также можно управлять не только включение и выключением сети, но и влиять на уровень яркости освещения при помощи нехитрого прибора - диммера. Правда, нужно отметить, что такой регулятор освещения подходит далеко не ко всем видам ламп. Так, например, совместимы с диммером только стандартные лампы накаливания и галогенные. Остальные виды ламп только при указании производителя могут поддаваться регулированию.
• Некоторые световые регуляторы дают сильные помехи для ТВ и радио. Об этом необходимо помнить и изучать инструкцию.
• Номинальный ток выключателя должен соответствовать нагрузке сети. Большинство бытовых выключателей на рынке с током до 6 А - 1300 Вт или 10 А - 2000 Вт.
• Провод должен быть трехжильным с сечением не менее 1,5 мм 2 . В жилых домах или квартирах используется медный кабель.
• На один выключатель можно подключить 25 светильников, не больше. Это про люстры в комнату, а количество ламп зависит от самого светильника.

Полноценное и качественное освещение рабочих мест является залогом качественной работы людей, а также их отменного здоровья. Поэтому очень важно, чтобы каждое рабочее место было оформлено с учетом всех норм и требований.

Данная статья поможет вам разобраться в важности искусственного освещения для рабочего места, а также понять, какие требования нужно учитывать, организуя данный тип подсветки в различных видах помещений.

Важность света

Человек 90 % информации от окружающей действительности получает через зрительный анализатор – глаза. При этом в связи с возрастными изменениями со временем наблюдается падение остроты зрения у людей, приближающихся к определенному возрасту. Чтобы в определенной степени затормозить данную тенденцию, на работе и дома нужно организовывать правильное освещение. Причем для работы это более актуально, хотя и в домашних условиях свет всегда должен быть комфортным для ваших глаз.
Если освещение рабочего места было организовано некорректно, то будут наблюдаться следующие негативные явления:

• будет наблюдаться явное падение остроты зрения у работников;
• их здоровье будет ухудшаться. Причем наиболее сильные изменения будут касаться нервной системы. При длительном нахождении человека в освещении, которое не было организовано правильно, будут наблюдаться проблемы со сном, человек может стать немотивированно агрессивным или наоборот, уйти в депрессию;

Раздражительность — из-за плохого освещения

• нарушится общее здоровье сотрудников. Они начнут чаще болеть простудными и вирусными заболеваниями, что связано с падением общего иммунитета.

Наибольший вред свет, организованный для рабочего места будет оказывать на зрение людей. Снижение остроты зрения, появление различных эффектов (например, мельтешение перед глазами) – все это будет следствием неправильно сделанного на рабочих местах освещения. Здесь нужно учитывать и тот факт, что каждый человек имеет свою остроту зрения. Поэтому очень важно, чтобы светильники, предназначенные для рабочих мест, имели возможность регулировать степень освещенности.
При этом будет ухудшаться не только здоровье работников, но и качество продукции, которую они будут изготавливать. Поэтому для производственных помещений, офиса и других комнат, в которых работают люди, самым главным момент будет правильная организация искусственного, а также естественного типа освещения.

Особенности подсветки

Самым оптимальным решением для освещения любых помещений будет естественный тип подсветки.

Естественное освещение

Но для многих производственных помещений такого типа освещения будет недостаточно. Поэтому здесь на первый план выходит искусственное освещение. Такой тип подсветки реализуется с помощью самых разнообразных осветительных установок. Искусственное освещение, в отличие от естественной подсветки, позволяет регулировать степень яркости свечения светильников и ламп. Такая особенность данного типа подсветки позволяет наиболее оптимально настроить освещение любого рабочего места, идеально подходящего для зрения конкретного человека.

Обратите внимание! Самым оптимальным решением будет смешанное, при котором искусственное и естественное освещение будут сочетаться.

Искусственное освещение

Стоит отметить, что создание для рабочего места искусственной подсветки несет в себе определенные сложности. К ним можно отнести:

• спектр излучения. Многие лампы, которые могут использоваться для подсветки рабочих мест в различных типах помещений, могут создавать вредное для здоровья людей излучение или световые пульсации. Такое длительное влияние будет негативным для зрительного анализатора и общего состояния здоровья человека;

Обратите внимание! Если нормирование светового потока не проводилось, и спектр лампочек был выбран неправильно, то их свет приведет к воспалению, покраснению и слезливости глаз. Естественно, что работать при таком освещении будет невозможно.

Покрасневшие глаза – виноват неправильный свет

• неправильно подобранный уровень освещенности. На сегодняшний день на рынке осветительных приборов в продаже имеются самые разнообразные лампочки, отличающиеся друг от друга не только принципом работы, но и техническими характеристиками (мощность, световой поток и т.д.). Чрезмерно яркое или тусклое искусственное освещение также приведет к тому, что здоровье людей будет подорвано.

Также необходимо помнить о том, что некоторые источники света способны на различные визуальные эффекты (например, стробоскопический эффект, мерцание и т.д.). Для рабочих мест в любых типах помещений появление таких эффектов крайне нежелательно.
Все указанные выше негативным образом влияют на общее состояние человека, его зрительный аппарат, а также психику и гормональную функцию. Поэтому, организуя освещение для рабочих мест, нужно руководствоваться определенной документацией, в которой прописаны нормы и требования к системе подсветки.

На что следует опираться

Создавая в офисе или любом другом типе производственных и промышленных помещений систему освещения нужно обязательно брать во внимание требования и нормы, прописанные в СНиПе и СанПине.

Обратите внимание! Организация освещения для любых помещений всегда должна опираться на регламентирующую документацию в лице СНиП и СанПине. Это же правило касается и организации подсветки всех рабочих мест.

Здесь прописаны все требования, а также нормы, которые определены для различных типов помещений. Вариант норм касательно уровня освещенности для различных помещений приведены в этой таблице.

Нормы освещенности

Стоит отметить, что в СНиП и СанПин приведены требования и нормы для любого типа освещения (естественнее или искусственное). При этом такое нормирование приведено на минимальном уровне. Это означает, что при необходимости можно указанные нормы немного завышать или занижать, но только в строго определенных границах. В такой ситуации негативное влияние на организм работников не будет проявляться и их здоровье не ухудшится при таком искусственном освещении.
Для того, чтобы правильно рассчитать, какой же должен быть тип подсветки для конкретных помещений, необходимо учитывать следующие параметры:

• предназначение помещений;
• размеры (высота и ширина);
• какое искусственное освещение используется (общее, специализированное, местное и т.д.);
• тип работ, которые будут выполняться. Здесь необходимо оценивать сложность выполняемых людьми задач;
• тип осветительных приборов, применяемый для подсветки помещений;
• тип источника света. Сегодня для различных типов помещений и подсветки рабочих мест могут использовать лампы накаливания, галогеновые, светодиодные, а также люминесцентные лампочки;
• отделка поверхностей в помещении. Данный параметр влияет на коэффициент обращённости светового потока. В зависимости от него световой поток нужно будет делать интенсивнее или более приглушенным.

Зная эти параметры можно с помощью специальных формул или онлайн-калькуляторов быстро рассчитать следующие параметры:

• требуемый уровень освещенности (для всего помещений или только рабочих мест);
• количество светильников и лампочек, которые нужно использовать для создания необходимого уровня освещенности.

При этом стоит отметить, что каждый тип подсветки имеет свои требования для правильной организации.

Особенности местной подсветки

Рабочее или местное освещение представляет собой искусственный тип подсветки, целью которого является полноценное освещение поверхности, за которой человек выполняет свою работу.

Освещение на рабочем месте

В зависимости от сложности и вида производимых работ искусственное освещение рабочего места может иметь различные требования. Это вполне естественно, так как для качественной подсветки компьютерного стола или шлифовального станка потребуется разный уровень освещенности.
Чтобы искусственное освещение не вызывало у вас дискомфорта, существуют соответствующие требования, которых обязательно нужно придерживаться. К ним относятся:

• выбор источника света. Делая выбор лампочки нужно первым делом обращать внимание на количество вредных пульсаций. Они указаны на упаковке. Чем меньше будет этот показатель, тем комфортнее будет освещение рабочих мест;

Обратите внимание! Свет, который дает источник света, должен быть максимально приближен к естественному освещению. В результате самым оптимальным будет выбор теплого белого света с цветовой температурой от 2700К до 3200К. Цветовая температура также указана на упаковке покупаемой продукции.

Варианты лампочек

• экологичность. Для безопасной работы, лампочки и светильники не должны содержать в своем составе вредных веществ. Особенно это касается источников света. Например, люминесцентные лампочки в своем составе содержать пары ртути, которые при повреждении стеклянной колбы могут нанести весомый вред здоровью работников;
• светильники, применяемые для подсветки рабочих мест должны создавать световой поток, который будет падать спереди и слева. Это позволит избежать затенения определенных участков рабочего места;
• мощность лампы не должны превышать 80 Ватт. Ведь при больших мощностях будут создаваться излишне освещенные участки;
• световой поток не должен бить по глазам. В противном случае свет, исходящий от ламп, будет слепить человека, и делать его работу невозможной;
• освещение рабочей поверхности должно быть равномерным.

Обратите внимание! Частая смена интенсивности светового потока будет способствовать к быстрому уставанию глаз.

Это основные требования, которые предъявляются к рабочему освещению мест, как в офисах, так и на производстве. Но кроме этого существуют еще и дополнительные требования, которые в данной ситуации будут предъявляться к светильникам и рабочей поверхности.

Дополнительные моменты организации

Рабочее место представляет собой участок помещений, специально разработанный для качественного выполнения определенного вида работ. Поэтому здесь все должно быть правильно подобранно и подогнано под индивидуальные требования работника.

Вариант рабочего места

Чтобы освещение соответствовало вышеперечисленным требованиям, необходимо знать и учитывать следующие нюансы:

• рабочая поверхность, чтобы световой поток освещал ее равномерно и без формирования затемненных участков, должна быть матовой. Матовые поверхности способны снижать коэффициент отражения;
• для плафонов светильника следует выбирать трапециевидную форму. Она будет способствовать более эффективному рассеиванию светового потока, испускаемого источников света;
• искусственное освещение в идеале должно сочетать с естественным типом подсветки. Поэтому желательно, чтобы рабочее место было расположено недалеко от оконных проемов. При этом естественная подсветка не должна негативным образом влиять на искусственную подсветку. В противном случае будут образовываться слишком яркие участки на поверхности, которые будут ослеплять работника.

Создавая искусственную подсветку на рабочем месте, следует правильно разместить светильники. Обычно рабочая подсветка располагается следующим образом:

• сверху. Здесь предполагается расположение светильника над работником. Такая подсветка позволяет эффективно осветить все необходимое пространство. Но в таком варианте возможна ситуация, когда работник собой будет создавать небольшое затенение. Поэтому светильник должен размещаться сверху и в стороне. Такой вариант рабочей подсветки можно часто встретить на производстве;

Верхняя рабочая подсветка

• боковая. Встречается довольно часто. Здесь используются настенные бра или лампы, которые крепятся к стене возле рабочего места. Боковая подсветка используется наиболее часто в офисах и домашних кабинетах. Хотя при наличии возможностей, может реализовываться и в промышленных помещениях;

Боковая рабочая подсветка

• настольная. Для такого освещения используют настольные лампы, которые можно разместить в любом участке поверхности. Главное – чтобы светильник не мешал человеку проводить необходимые операции.

Настольная подсветка рабочего места

Как видим, для правильной организации рабочего процесса на производстве или офисе, необходимо подходить к данному вопросу комплексно. Дело в том, что создав идентичные условия для всех рабочих мест, можно получить совершенно иной результат, чем планировалось изначально. Это связано с тем, что каждый человек имеет свои особенности зрительного анализатора. Поэтому он должен иметь возможность настроить под себя правильно выбранный и установленный светильник. Особенно здесь важна регуляция яркости освещения.

О том, где и какие светильники уместно использовать и какой дизайн кому подойдет, рассказывает наш друг и основатель бренда "Хвоя" Анна Феоктистова?

Освещение – важнейший инструмент формирования пространства. Его задача – не просто осветить, но создать приятную среду для жизни.

Освещение делится на естественное и искусственное:

1. Первое – уличный (дневной) свет. Без него в помещении невозможно долго находиться. Солнечный свет решает множество задач.

• свет – природный антибиотик, обеззараживающий помещение. По санитарным правилам и строительным нормативам инсоляция (освещение прямыми солнечными лучами) жилого помещения должна составлять не менее 2 часов в сутки. С учетом этого проектируются все микрорайоны и жилые здания на территории России.
• естественное освещение хорошо влияет на здоровье и психологическое состояние человека, повышает иммунитет и снижает риск депрессий.

2. Второе – все источники света внутри дома. Именно они и грамотное их размещение помогут сделать интерьер не только красивым, но и удобным для жизни (под этим я понимаю уровень физического и психологического состояния человека). Об этом и поговорим.

С чего начать? Особенности современного освещения в интерьере

Начните с себя и определения собственных потребностей!

Подумайте, чем вы любите заниматься, найдите подходящую зону для этого. Всегда старайтесь отвечать на вопрос "Зачем?", тогда ошибки будут минимальны.

Например: "Здесь будет бра, потому что на этой стене я хочу повесить любимую репродукцию и выделить ее светом. И это простое по дизайну бра будет белого цвета, как стена, потому что главное – это картина и акцент должен быть на ней".

Сценарии освещения в квартире

В одном пространстве можно создать несколько сценариев:

яркое основное освещение (люстры и любое потолочное освещение).

приглушенное вечернее, когда не нужен яркий свет (бра, торшеры, декоративные светильники, скрытые подсветки).

акцентное освещение на зону или предмет. Когда нужно что-то выделить (потолочные и настенные светильники с направленным светом).

праздничное (декоративные светильники, гирлянды)

Когда мы говорим о вариантах освещения, предполагаем, что разные светильники будут включаться с разных выключателей. Еще можно использовать выключатели для удобства. Можно включать освещение с двух выключателей, находящихся в разных концах комнаты. Такие выключатели удобно использовать в длинных помещениях, коридорах, спальне.

Использование диммеров тоже поможет в создании разных сценариев освещения. Изобретение, конечно, не новое, но очень полезное. С помощью выключателя-диммера, можно регулировать освещенность от каждой лампы. Здесь важно помнить, что не все лампы диммируются. К недиммируемым относится большинство светодиодных ламп.

Продумать сценарии и сделать разводку электричества – одна из первых стадий в ремонте.

Какие источники света бывают?

Основной источник (или источники) освещения. Они дают максимум света. И дополнительные локальные светильники, которые организуют второстепенные сценарии освещения.

Типы светильников:

1. Люстры

2. Подвесные светильники

3. Накладные потолочные светильники общего освещения

4. Накладные точечные светильники

5. Встраиваемые точечные светильники (споты)

6. Трековые светильники

7. Бра

8. Торшеры

9. Настольные лампы

10. Декоративное освещение – встроенная светодиодная подсветка, праздничное освещение, гирлянды

Что выбрать для основного освещения в гостиной?

1. Люстра

Люстра – один из типов подвесных светильников, предназначенный для создания бестеневого освещения.

Люстра – центральный элемент. Она может стать акцентом в интерьере, выделить определенную зону, выступить в роли основного источника освещения. Например, она отлично впишется над журнальным столиком в диванной зоне и станет главным композиционным элементом зоны отдыха. Есть правда и минус: возможность перестановки мебели ограничена тем, что люстра организует пространство вокруг себя.

В каком интерьере уместно использовать люстру?

Люстрой принято подчеркивать пространство, поэтому его должно быть достаточно. Классические люстры больше вытянуты по вертикали, поэтому для них нужны высокие потолки. Люстры в современных стилях бывают и горизонтальными, и вертикальными.

Если говорить о стилях, то дизайнеры все больше экспериментируют и наряду с понятными вещами, сочетают, казалось бы, несочетаемое! Вполне можно встретить классическую люстру в квартире из бетона, или, наоборот, современную геометрическую – в стенах с широкими карнизами и ажурными молдингами.

Используя классическую люстру в традиционном интерьере, можно почти не переживать за результат – наверняка она хорошо туда впишется! Но если хотите сделать необычный акцентный элемент, будьте аккуратны! Весь остальной интерьер в этом случае должен стать фоном, кое-где в мелочах лишь подчеркивая стилистику люстры.

Высота установки зависит во многом от ситуации. Обычно не менее 2,2 м. от пола, чтобы не задевать головой или руками. Однако, если люстра висит над журнальным столиком в гостиной, уместно сделать ниже.

Одна люстра по центру комнаты не решит вопрос освещения. Это основной элемент, дающий много света, но с ней одной углы будут оставаться в тени. Поэтому дополнительные источники света необходимы.

2. Точечное освещение (споты)

Точечные светильники – небольшие светильники с направленным светом, имеющие определенный угол распространения света и радиус освещенности.

Виды потолочных точечных светильников:

встраиваемые споты

накладные светильники

трековые системы

Особенность светильников в том, что они могут использоваться и как основное освещение и как акцентное. Главное – правильно выбрать лампу. Лампы бывают с разным углом рассеивания. Например, у обычной лампы накаливания угол рассеивания равен 360 градусов, т.е. она светит во все стороны и дает общий заливающий свет. У галогенных и светодиодных ламп для точечных светильников с цоколем GU10 и GU5.3 более узкий угол. Чаще всего он варьируется от 20 до 150 градусов. Диапазон от 20 до 40 подойдет для локальной подсветки картины или элементов декора. Для основного освещения нужен угол более 60 градусов.

Точечные и трековые светильники уместны почти в любом интерьере, будь то интерпретация классики, лофт или минимализм. Можно сделать их совсем незаметными или, наоборот, акцентными.

Если использовать светильники в качестве основного освещения, важно правильно рассчитать, сколько именно нужно светильников и на каком расстоянии друг от друга они должны располагаться. Как правило, расстояние между точечными светильниками делают не более 1,5 м. Существуют конечно формулы расчета, но правильнее всего обратиться в магазин освещения, где менеджер поможет определиться с необходимой мощностью и количеством ламп для вашего помещения.

Итог:

Люстру используйте в высоком большом помещении в сочетании с дополнительными элементами освещения.

Точечные светильники подойдут для помещений с низкими потолками, помещений с частыми перестановками, для акцентного освещения.

3. Настенные светильники (бра) – какие и для чего?

Настенные светильники – источники дополнительного освещения, монтируемые в стену или на стену. Бывают двух типов - встраиваемые или накладные (бра).

Накладные бра бывают разной конструкции:

Рожковые. Наиболее привычный и распространенный тип бра.

Пристенные (поверхностные). Уместны в тех случаях, когда помещение узкое, чтобы не мешало проходу. Чаще всего используются в коридорах и лестничных клетках.

Подсветка для картин.

Стационарные. Бра, которые не имеют дополнительных сценариев, освещают только в одном положении.

Регулируемые. Конструкция таких бра имеет подвижные элементы, управляя которыми, можно менять освещение.

С отраженным светом. Такие бра дают мягкий, легкий свет. Чаще всего с отраженным светом встречаются пристенные бра.

С направленным светом.

Вид бра во многом зависит от стилистики интерьера и назначения.

Переключите основной свет на бра и добьетесь приглушенной уютной атмосферы. Они помогут организовать рабочую зону, место для чтения, выделить интересную фактуру стены.

Если хотите использовать бра в рабочей зоне вместо настольной лампы, попробуйте вариант с возможностью регулировки с выносом от стены до 60 см, чтобы можно было управлять светом, как необходимо.

Помните, светильник не должен мешать проходу. Если помещение узкое, используйте поверхностные бра, которые не сильно выступают. Или вовсе откажитесь от них и сделайте акцентное потолочное освещение.

Любому светильнику необходимо пространство, поэтому выберите место для бра так, чтобы ему не было "тесно" на стене.

Кухня и столовая группа

В зоне кухни должны быть общее освещение и подсветка рабочей поверхности. Это набор, необходимый для удобства и приготовления еды.

Помимо равномерного освещения светильниками, хорошо бы разместить светильник над столовой группой. Это может быть подвесной светильник или бра.

Устанавливать светильник на кухне следует на высоте 1,3-1,4 м. от пола (50-70 см. от столешницы).

Если говорить о светильниках над барной стойкой, то здесь высоту следует сделать чуть повыше – 1,6-1,8 м. от пола.

Если стол приставлен к стене, можно использовать бра. Интересное решение – консольный настенный светильник с выносом до 1 метра в длину. Высота установки такого светильника также 50-70 см. от столешницы.

Если у Вас помещение небольшое по размеру – не перегружайте его, используйте небольшие светильники или светильники в светлых тонах или с плафонами из стекла. Эффектно могут смотреться ажурные светильники из металла или дерева.

Многие производители выпускают серии светильников, в одном материале, но в разных размерах и формах, и предлагают нам поэкспериментировать и проявить фантазию. Комбинируйте в различных сочетаниях и подвешивайте на разной высоте!

С чем можно поэкспериментировать?

С проводом!

Эффектно смотрятся подвесные светильники с проводами в текстильной оплетке. Это может быть витой провод или простой круглый провод в оплетке. Количество цветовых вариантов огромно!

Интересным элементом дизайна может стать открытая проводка. Прикрепите ее к поверхности стены или потолка клипсами для открытой проводки, если кабель витой - с помощью изоляторов.

Важно знать!

Если используете в качестве основного освещения потолочный светильник или люстру по центру кухни, не вешайте над столовой группой подвесные светильники! Они будут "спорить" друг с другом. Лучшим решением послужат бра.

Если основное освещение – точечные светильники, подвесные светильники над столовой группой будут отличным вариантом!

Освещение коридора

Рассмотрим несколько вариантов. Допустим, у нас есть широкий просторный холл с шириной не меньше 1,5 метров с консольным столиком для ключей или банкеткой. Для такого помещения подойдет центральное освещение с люстрой или накладным светильником. На стенах можно сделать бра. Располагайте их, например, над столиком или у зеркала. Высота установки бра может варьироваться от 1,6 до 1,8 м. над уровнем пола.

Если Ваш холл узкий и длинный, лучшим вариантом будет использование встроенных или накладных акцентных светильников.

В минималистичном интерьере будут уместны встраиваемые светильники. Это могут быть как точечные светильники, так и линейные.

Совет! Если у вас длинный коридор, можно его визуально уменьшить, сделав дальнюю стену акцентной и подсветив ее. Все яркие или освещенные поверхности визуально кажутся ближе.

Освещение в спальне

В спальне также может быть основное освещение в виде люстры или точечных потолочных светильников. Хотя часто его не делают, чтобы изначально создать уютную атмосферу для отдыха и сна. Вопрос освещения в этом случае решается декоративными светильниками. Это могут быть бра, точечная подсветка отдельных элементов интерьера, скрытые светодиодные подсветки. Ну и, конечно, ночники у кровати, чтобы, например, можно было почитать книгу.

Удобная высота установки бра для чтения может быть около 100-120 см от пола.

Прикроватные светильники могут быть подвесными, настенными, настольными. Кстати, их можно разместить ассиметрично – с одной стороны кровати – светильник, с другой – настольная лампа.

Если говорить про подвесные светильники, можно объединить по 2-3 светильника вместе. Рекомендуемая высота установки плафона – 90 см. от пола. Неплохо в этом случае продумать небольшой крючочек для фиксации, чтобы они не раскачивались из стороны в сторону, когда вы их случайно заденете или откроете окно и подует ветер.

Главное для прикроватных ламп, – чтобы их можно было включить, не вставая с кровати. Выбирайте светильники с выключателем на корпусе. Или сделать проходной выключатель – один на входе в спальню, второй – над изголовьем кровати.

Свет в детской

Комната ребенка – целый мир с множеством задач и функций – это и спальня, и игровая, и рабочее место. Должно быть и общее освещение в виде люстры или точечных светильников, и бра у кровати (или подвесной светильник), и настольная лампа и возможно какое-то еще дополнительное декоративное освещение.

Бра у кровати в детской желательно выбирать с кнопкой включения на корпусе и поворотный, чтобы можно было регулировать направление света. Высота установки бра не меньше 50 см. над кроватью.

Душевая и туалет

В туалете также помимо общего освещения хорошо иметь подсветку зеркала. Это может быть бра или подсветка, вмонтированная в зеркало. Основное ее назначение – светить на лицо, не создавая падающих теней. Поэтому хорошо, если бра будет с общим заливающим светом или с возможностью поворота плафона.

Интересные решения могут получится со светодиодными подсветками. Важно только помнить, что подсвечивать имеет смысл что-то красивое. Это может быть стена из необычного материала (например, камня, дерева или рельефная) или отдельный интересный элемент на стене.

При выборе светильников во влажные помещения необходимо также смотреть на уровень защиты от влаги. Обозначается он так IP44, где первая – это защита от проникновения твердых предметов и пыли по шкале от 0-6, вторая – это степень защиты от влаги по шкале от 0 до 8. Подробнее об этом в другом нашем посте о классе защиты приборов – . Если на светильнике стоит маркировка IP44, он подойдет для влажных помещений.

Где найти светильники?

Логичный вопрос! Ну во-первых, конечно, в магазине . И есть несколько производств, на которые мне хотелось бы отдельно обратить внимание. Качественный продуманный дизайн. Но судите сами!

Если говорить о встроенных, накладных светильниках и трековых системах, я бы посоветовала два бренда. Первый более экономичный вариант, второй более премиальный. Оба достойны внимания.

SLV – немецкий бренд встроенных и накладных светильников. Минималистичный дизайн и отличное качество!

Centrsvet – еще один производитель точечных и встраиваемых светильников в стилях минимализм и функционализм.

Подвесной светильник или люстра – важная тема, я уже говрила о том, что они могут стать акцентом, вокруг которого сформируется все остальное пространство. Выбор подвесных светильников очень велик, легко запутаться. Поэтому расскажу немного об иконах дизайна, которые всегда на слуху и всегда уместны, и о светильниках, которые мне нравятся, но еще не набрали такой популярности.

Если три-четыре года назад на пике популярности были светильники в стиле лофт, то сейчас популярно возвращение к стилям 60-80-хх годов прошлого века. Дизайнеры не боятся миксовать ретро-стили с минимализмом, классикой или лофтом. Многие производители делают реплики светильников, созданных известными дизайнерами XX века. Фабрика FLOS , например, история которых началась в 70-х гг. XX века.

Одним из первых светильников был Zeppelin (на фото выше), он с успехом выпускается до сих пор.

Дизайном 60-80х и большими брендами все не ограничивается. Дима Логинов, известный российский дизайнер, один из его светильников – Mountain view, спроектированный для фабрики Axolight, на фото выше. Есть молодые производства в России, основателем одного из которых я сама являюсь: Хвоя, Woodled, Garage Factory, Tayga Design, Anastasiya Koщeeva, Mayna. Про некоторые из них был , посвященный деревянным светильникам. Дизайнеры работают с традиционными русскими материалами и технологиями. Это делает светильники запоминающимися и выделяет на фоне зарубежных аналогов.

Многие состоят в Клубе Промышленных Дизайнеров и собраны в общем пространстве – Библиотеке Дизайна в Москве.

ХВОЯ. Подвесной светильник "Колпак"

WOODLED. Подвесные светильники "Ротор и Спутник"

GARAGE FACTORY. Подвесной светильник "Loona" и бра "Boomerang"

Tayga Design. Подвесные светильники "Crusta White" и "Iussi"

Anastasia Koщeeva. Серия подвесных светильников "Svetoch"

MAYNA. Торшеры "Атон, Лас, Нодо"

Заключение

В мире все быстро меняется. Совсем недавно в спальне мы консервативно ставили на прикроватные тумбочки две настольные лампы или бра. А сейчас пробуем ассиметричные композиции и необычные по форме светильники! В этой статье я собрала правила, которыми руководствуюсь в работе дизайнера. Однако, иногда что-то смотрится красиво именно потому, что сделано вопреки правилам. Дайте волю фантазии, пробуйте и создавайте! А за вдохновением и новыми идеями можно заглянуть в Pinterest или подписаться на нашу рассылку !

Комфорт на рабочем месте определяется не только климатическими условиями, удобной мебелью и дружным коллективом. Большое значение имеет уровень освещения, недостаток или избыток которого становится причиной ухудшения зрения и снижения работоспособности. О том, как организовать правильное освещение рабочего места пойдет речь в данной статье.

Нормы и требования

Недостаток естественного солнечного света внутри помещений вынуждает нас активно использовать искусственное освещение в различных формах и вариациях. При этом мало кто обращает внимание на качественную составляющую источников искусственного света. С целью контроля на государственном уровне разработаны стандарты, в которых четко оговорены нормы, требования и методы измерений освещённости.

Одним из основных стандартов, нормирующих освещение рабочих мест внутри зданий, является ГОСТ Р 55710-2013. В нём прописаны нормы освещённости, её равномерного распределения на рабочей поверхности, коэффициенты пульсации, цветопередачи и отражения окружающих поверхностей. ГОСТ Р 55710-2013 также учитывает такой важный параметр, как блескость. Необходимость в этом термине возникла из-за того, что избыток яркости губителен для глаз и приводит к нарушению условий комфортного зрения. Слишком яркий свет, падающий на рабочую поверхность, приводит к быстрой усталости глаз и снижению мозговой активности. Поэтому важно не превышать освещённости, установленной ГОСТом.

Ныне действующие стандарты, конечно, содержат информацию о светодиодных лампах, но в большей степени ориентированы на люминесцентные источники света, так как они по-прежнему имеют огромный приоритет. Технические параметры люминесцентных ламп далеки от идеальных: они сильно пульсируют и обладают плохой цветопередачей. По этой причине в нормативных документах не могли быть прописаны более жёсткие требования к освещению рабочих мест.

Но прогресс не стоит на месте. Светодиодные лампы ведущих мировых производителей с питанием от высококачественного драйвера характеризуются коэффициентом пульсаций, приближённым к нулю. К тому же они прекрасно передают цвета и выпускаются в широком диапазоне цветовых температур. Светодиодные лампы с такими характеристиками можно использовать в освещении рабочих мест любого типа.

Рабочее место и правильный способ его освещения

Устраиваясь на работу или устанавливая компьютерный стол дома, люди, как правило, не заостряют внимание на качестве освещения и в лучшем случае ставят перед собой настольную лампу. К сожалению, такой подход не достаточно эффективен. Каждый вид работы должен выполняться при определенной яркости. Нехватка света заставляет зрачок напрягаться, а избыток приводит к скорой усталости.

Во многих учреждениях сотрудники сами вносят коррективы, меняя светильники и лампы по своему усмотрению. В результате таких действий нормируемые ГОСТами параметры зачастую не соответствуют минимально допустимым значениям, а значит, наносят прямой вред зрению. Исправить ситуацию можно путём проведения аттестации рабочих мест с замером уровня освещенности по ГОСТ Р 54944-2012.

Рабочее место в учреждениях офисного типа, предусматривающее работу с электронными и бумажными документами, должно иметь освещённость в пределах 300-600 лк. Чем меньше размер шрифта на бумажном носителе, тем более ярким должен быть свет. При этом коэффициент пульсации ламп не должен превышать 10%, а индекс цветопередачи должен быть более 80.

Оптимальным вариантом является комбинированное освещение, когда свет в рабочую зону поступает от общего и местного источника. Задача общего освещения состоит в равномерном рассеивании света по всей площади помещения. Для этого на потолке закрепляют несколько потолочных светильников, равноудаленных друг от друга.

В свою очередь местное освещение дополняет общее, устраняя нехватку освещенности на рабочей поверхности. Чаще всего – это поворотная настольная лампа или настенный светильник. В производственных цехах местная подсветка – это стационарные системы освещения, закреплённые за каждым рабочим местом.

Для сравнения, в ювелирном производстве и работе с мельчайшими деталями и механизмами норма освещенности рабочей поверхности предполагает использование источников света с цветовой температурой 4000-6500°K, индексом цветопередачи выше 90, коэффициентом пульсации менее 10% и освещённостью до 1500 лк.

Рабочее место за компьютером в домашних условиях может быть менее освещённым, если за ним не проводят чтение книг и прочие дела, требующие повышенной зрительной нагрузки. В этом случае достаточно рассеянного света от люстры и правильно настроенной яркости монитора. Чтобы дополнительно осветить рабочую зону с компьютерным столом, на высоте примерно 30-50 см от верха монитора закрепляют настенный светильник с поворотным плафоном и светодиодной лампой мощностью 7 Вт.

Если за компьютерным столом будет проводиться письменная работа, то следует установить настенный светильник с двумя-тремя поворотными спотами и регулировкой яркости. В этом случае пользователю ПК удастся более точно настраивать освещение, в зависимости от выполняемой работы. Нужно выполнить чертёж на бумаге? Тогда все три спота направляют на лист и получают порядка 500-700 лк. Нужно найти какую-то информацию в интернете? Тогда достаточно одного включенного спота, направленного вверх.

Достичь равномерного распределения светового потока в помещениях офисного типа можно с помощью растровых светильников, встроенных в подвесной потолок типа Армстронг. Они выгодно отличаются лёгкостью монтажа и сравнительно небольшой стоимостью.

С целью повышения зрительного комфорта и безопасности проведения работ с 2004 года действует ГОСТ ИСО 8995-2002 о принципах зрительной эргономики. В частности в стандарте есть несколько рекомендаций по уменьшению блескости.

Солнечный свет является основным источником блескости. Поэтому рабочие места нужно организовывать так, чтобы не допустить в них прямое попадание солнечных лучей. Для этого оконные проёмы затемняют шторами и жалюзи. Также следует свести до минимума возможность прямого взгляда работника на объекты повышенной яркости во время выполнения работы.

Оптимальный вариант организации рабочего места с компьютером – перпендикулярно окну, причем окно должно быть слева от пользователя. Независимо от количества и качества света пользователь ПК должен работать с регулярными перерывами. Длительность непрерывной работы за компьютером в дневное время не должна превышать 2 часа, а в ночное – 1 час. Во время перерыва рекомендуется выполнять упражнения, направленные на снятие усталости глаз.
Наибольший эффект от релаксационных упражнений достигается стоя у окна при ритмичном дыхании и с максимальной амплитудой движения зрачка. В самом простом и доступном варианте необходимо стать у окна, закрыть на 5 секунд глаза, максимально напрягая глазные мышцы. Затем открыть глаза и в расслабленном состоянии в течение 5-10 секунд посмотреть на наиболее удалённый предмет за окном. Повторить упражнение 5 раз. После этого, не поворачивая головы, поочерёдно посмотреть направо, налево, вверх и вниз, каждый раз останавливая взгляд на удалённой точке за окном. Упражнение тоже повторить 5 раз. Закончить гимнастику нужно быстрым переводом взгляда в разные стороны.