Грамотно подобранные подушки для сна должны правильно поддерживать голову и шейный отдел позвоночника в лежачем положении. От этого зависит качество отдыха и кровоснабжение головного мозга, как результат – улучшается память, повышается внимание, работоспособность. Надо хорошо разбираться в форме, высоте, качестве наполнителя изделия.

Виды подушек для сна

Решая, какую подушку выбрать для сна, надо знать, что они отличаются по жесткости, высоте, виду . По форме выделяют:

Ортопедическая подушка для сна

Это самая правильная подушка для сна, поддерживающая голову в оптимальном положении во время отдыха. Рекомендована при , для людей с нарушениями опорно-двигательного аппарата, кровообращения в шейном участке позвоночника. Изделия выпускают с выемками для головы или без, они оснащены валиком вдоль края или двумя сверху и снизу, где один выше другого. Такая форма поддерживает шею и голову в нужном положении, не давая ворочаться во сне.

Стандартный размер – 40х50 см, высокие модели предназначены для позы на боку, низкие – на спине. Изготавливаются из жесткого материала, обладающего эффектом «памяти» - латекса, полиэстера, полистирола, микрогеля, гречневой лузги. Срок службы ортопедической модели – 7-10 лет. Самый маленький период использования у изделия из полиэстера – 2-3 года.

Анатомические подушки для сна

Этот вид подушек для сна похож на предыдущий, в нем реализована потребность идеального размещения плеч и шеи. Между ними получается прямой угол в 90°. Подшейный валик не дает корпусу «скатиться» и препятствует храпу. Уникальные анатомические подушки для сна обладают эффектом памяти. Они не просто поддерживают голову и позвоночник, но и запоминают позу, в которой спит человек, и держат форму. Перед тем, как выбрать анатомическую подушку для сна, надо улечься на нее и проследить, чтобы голова находилась не слишком высоко, шея и плечи должны располагаться равномерно.

Охлаждающая подушка для сна

Интересно обратить внимание на то, какие бывают подушки для сна с охлаждающим эффектом. Они изготавливаются из биогеля и пены, имеют на поверхности приятную фактуру, которая без проблем пропускает воздух и легко чистится – ее надо просто протереть влажной салфеткой. Наполнитель не накапливает пыль, в нем не заводятся клещи. Материал позволяет поддерживать более низкую температуру кожи, уменьшая выделение влаги, форма поверхности обладает массажным эффектом.

Благодаря сочетанию биоматериалов такие изделия имеют «память», легко подстраиваются под особенности организма, запоминая и повторяя все изгибы человеческого тела. Температура охлаждающих подушек для сна всегда ниже комнатной, что особенно актуально в жаркое время года. Они делают отдых очень комфортным, а в уходе простые, прослужат не один десяток лет.

Надувные подушки для сна

Очень удобные подушки для сна надувные, они мягкие, комфортные, никогда не «сбиваются», такие изделия целесообразно брать с собой в дорогу – без воздуха они занимают мало места. Выпускаются они квадратной, прямоугольной формы или в виде рогалика, на котором можно отлично выспаться даже в сидячем положении в машине или самолете. Изготавливаются модели из материала, по фактуре напоминающего бархат, к которому приятно прикасаться лицом или шеей.

Подушка для сна на спине

Чтобы отдых был сладким и безмятежным, человек принимает свою любимую позу. Перед тем, как выбрать хорошую подушку для сна, надо знать, что для любых расположений тела предназначены изделия разной жесткости. Размещение на спине – естественная поза уставшего человека. Для поддержания шеи в таком случае подойдут подушки для сна средней жесткости (из микрогеля, материала с эффектом памяти) толщиной 8-10 см. Удобны для позы на спине ортопедические варианты с валиками и углублениями для головы.

Подушка для сна на животе

Важно знать, какая должна быть подушка для сна на животе. Она ведь нежно принимает лицо в свои объятия, чтобы было удобно лежать в такой позе. Кроме этого человек зачастую дополнительно сминает подголовник руками. Поэтому модель должна быть компактная, тонкая и очень мягкая (из пуха, холлофайбера, бамбука, шелка) самой маленькой высоты – 6-8 см. Очень удобные формы – прямоугольная или в виде звезды, тогда под нее удобно запускать руки. Вариант с валиками для позы на животе не подходит.

Подушка для сна на боку

Если человек предпочитает отдыхать на боку, то основным критерием отбора становится высота подголовника. Перед тем, как выбрать подушку для сна, надо замерить расстояние от шеи до конца плеча. Этот параметр и будет высотой изделия, в среднем она составляет 10-14 см. Для расположения на боку подбирается жесткая модель из латекса или гречневой лузги, чтобы она хорошо заполняла пространство между матрасом и ухом и надежно поддерживала шею. Форма удобна прямоугольная, приемлемы изделия с валиками и выемками под плечо.

Наполнение подушек для сна

Наполнитель и материал изделия – важный параметр, который учитывают при выборе. От их свойств зависит жесткость изделия, его способность поддерживать позу. Качественные подушки для сна имеют наполнитель гипоаллегенный, который хорошо «дышит», отводит влагу, сохраняет приобретенное тепло, в нем не должны заводиться болезнетворные микроорганизмы. Самыми качественными считаются изделия из латекса, анатомической пены с памятью формы, они упругие и мягкие, обеспечивают удобную поддержку головы и имеют длительные эксплуатационные характеристики.

Наполнители делятся на:

1. Натуральные, изготавливаются из природных материалов:

• пух и перо – самый старый природный наполнитель;
• шелк – из волокна шелкопряда, воздушный, мягкий, дорогой;
• верблюжья либо овечья шерсть – полезны для здоровья, могут вызвать аллергию, требуют химчистки, быстро сваливаются,
• растительные наполнители – гречневая лузга, волокна кукурузы, бамбуковое волокно, травы. Дают эффект ароматерапии и массажа, пропускают воздух, жесткие, шуршат во время отдыха;
• вата – самый дешевый натуральный наполнитель, быстро теряет пышность;
• натуральный латекс из вспененной смолы гевеи – долго сохраняет форму, изгибы тела. Иногда его комбинируют с пером, изделие получается упругим и мягким одновременно.

Синтетические, привлекают низкой ценой и легкостью в уходе:

• синтепон – самый дешевый, быстро сбивается;
• комфорель – представляет собой синтетические шарики;
• холлофайбер – искусственный заменитель пуха,
• силикон – пышный, держит форму.

Гелевая подушка для сна

Рассматривая разные подушки для сна и выбирая, какие лучше, можно обратить внимание на изделия из микрогеля. По своим свойствам материал является синтетическим аналогом изделий из пера и пуха. Он гипоаллергенный, легкий, отлично «дышит», не накапливает пыли, бактерий и запахов, быстро восстанавливает свой объем. По структуре микрогель представляет собой скопление шариков из силиконизированного тонкого волокна, которое придает ему гибкость. Уход за таким изделием предполагает стирку при температуре не более 30°С, без использования активного отжима.

Силиконовые подушки для сна

Качественные подушки для сна из искусственного материала – силиконовые. Наполнитель хорошо заменяет собой пух, пушистый, упругий, обеспечивает изделию хороший объем, моментально восстанавливает форму и противостоит запахам. Шея после отдыха на таком изделии не болит. Силикон отлично выдерживает частые и многократные прокрутки в машинке, в щадящем режиме, при температуре воды не более 30°С.

Материал долговечный, не вызывает аллергии, его рекомендуют использовать даже детям. Изделия нельзя замачивать, иначе они могут потерять гибкость и пористость. У него есть один недостаток – способность накапливать статическое электричество. Перед покупкой стоит обратить внимание на форму силикона – лучше всего, если это будет наполнитель с шариками или пружинками.

Травяные подушки для сна

Растительные подушки для сна придуманы еще в старину, они разнообразны, зачастую в качестве наполнителя используются шишки хмеля, лаванда, мята, чабрец. Популярны и изделия из хвои – они хорошо настраивают на отдых. При их использовании важно не забывать про возможность индивидуальной непереносимости наполнителя – на какой-то из ингредиентов у человека может возникнуть аллергия. Подушки с травами для сна обладают приятным ароматом и отлично подходят для людей, страдающих бессонницей.

Некоторые наполнители характеризуются и лечебным эффектом: ромашка и хмель – успокаивают нервы, тысячелистник – способствует профилактике ОРЗ и заболеваний верхних дыхательных путей, зверобой – укрепит иммунитет, чабрец – поможет при простуде. Травяные подголовники могут прослужить около 2-х лет, зачастую такие изделия жесткие. По мнению врачей, их можно использовать периодически для профилактики заболеваний и бессонницы.

Подушки для сна из холлофайбера

Материал относится к синтетическим, но считается одним из лучших заменителей пера и пуха, представляет собой 100%-й полиэстер, пропитанный силиконом. Холлофайбер прост в ухаживании, редко вызывает аллергию и хорошо держит форму, он отлично пропускает воздух и держит тепло. Наполнитель состоит из полых шариков, не скатывается и не сваливается, срок его службы превышает долговечность других синтетических изделий.

Модели с холлофайбером подходят для людей с проявлениями астмы, аллергии, беременным. Популярны и детские подушки для сна из этого материала, потому что он обладает отличными ортопедическими и анатомическими свойствами – легко принимает форму шеи и головы, снимает напряжение с мышц. Изделия легки в уходе, их можно стирать в машинке при температуре до 40°С с оптимальной периодичностью – 4 раза в год.

Пуховая подушка для сна

Классические подушки для сна из пуха и пера сделаны из традиционного наполнителя, надежно сохраняющего тепло, впитывающего и легко испаряющего влагу. Они «дышащие», легко восстанавливают форму при взбивании и гигроскопичны. Для наполнения пуховых изделий используется теплый и легкий подпушек водоплавающих птиц – гусей или лебедей. Не подходит такой вариант для людей, склонных к аллергии.

Жесткость изделию придает перо, а мягкость пух. Процентное содержание последнего ингредиента сказывает на его цене – чем выше, тем дороже. Из-за высокой гигроскопичности такие изделия очень требовательны в уходе. Их нужно каждый день взбивать, чтобы равномерно распределить пух, периодически возить в химчистку. Чтобы внутри не скапливались клещи, вредные микроорганизмы и грибки, изделие надо раз в год сушить на солнце, каждые пять лет – рекомендовано менять. Качественная модель из пуха должна иметь плотный чехол, чтобы не вылезал наполнитель.

Подушка – универсальная постельная принадлежность, предназначенная для удобного поддержания головы, шеи и позвоночника во время сна. Иногда она используется для фиксации тела в правильной позе, подкладывается под руки и ноги. Также подушки выполняют декоративную роль в интерьере – украшают постель, диваны, кресла, пуфы.

Удобство и практичность подушки зависят от , от формы, от ткани для чехла (наперник). Рассмотрим подробнее материалы, из которых изготавливается эта постельная принадлежность, а также особенности выбора практичной и полезной для здоровья вещи.

Немного истории

Мягкая большая подушка, пожалуй, найдется в каждом доме. Однако не во все времена эта постельная принадлежность была такой доступной и комфортабельной. К примеру, древние египтяне подкладывали под голову своеобразные деревянные колоды, которые также назывались подушками. Это был специальный предмет мебели для сна с выемкой для головы. Остатки текстильных подушек были найдены в древнеегипетских богатых захоронениях.

Японские гейши спали на неудобных тонких подставках, которые поддерживали затылок и позволяли сохранить сложную прическу в неприкосновенности. Сон на таком приспособлении был целым искусством – всю ночь необходимо было проспать неподвижно, в правильном положении. Такие же подставки-подушки традиционно использовались и в Китае. Их изготавливали из дерева, камня, металла и даже из драгоценного фарфора.

Подушки для гейш

Самым популярным и распространенным материалом для набивки подушек у славянских народов служили сено и солома. Трава растет практически повсеместно, ее заготавливали в качестве корма и широко использовали в быту. Соломой и сеном набивали также тюфяки и матрацы. Этот наполнитель был доступным, но не очень удобным. Богатые люди спали на подушках из пуха и перьев.

Со временем в Китае и в Средневековой Европе подушки стали предметом искусства. Их изготавливали из дорогих тканей, использовали редкие и ценные красители, декорировали изделия вышивкой, драгоценными камнями, золотым и серебряным шитьем, кистями.

Интересный факт: слово «подушка» образовано совсем не от сочетания «под ушко». Основа названия – слово «дух».

Все виды современных подушек имеют общую конструкцию. Наполнитель заключается в наперник из ткани (специальный чехол называется наперником, даже если в качестве наполнителя выступает синтетика или, скажем, гречневая лузга ).

Применение современных подушек чрезвычайно широко – их используют для сна, для декора, для хранения ценных предметов, для свадебных церемоний (на них подносят обручальные кольца), а также для традиционных боев подушками.

Разновидности подушек для сна

Среди подушек можно выделить три основных типа:

• Традиционные – обычные мягкие подушки, которые просто поддерживают голову во время сна, не обладают специальными свойствами.
• Эргономичные – оснащены специальным поддерживающим валиком, повторяют все естественные линии тела человека, однако могут мешать во время перемены позы.
• Ортопедические – сверхкомфортные подушки, позволяющие поддерживать тело человека в анатомически правильном положении. Ортопедические подушки помогают предупреждать заболевания шейного отдела и позвоночника, а также служат эффективным средством лечения различных заболеваний этих участков тела.

Ортопедические подушки изготавливаются из следующих материалов:

• полиуретановая пена;
• кокосовая койра;
• материал memory foam;
• конский волос.

Сравнение подушек

Положительный эффект достигается благодаря тому, что человек, находясь в правильном положении, может расслабиться – исчезают боли, перестают напрягаться мышцы и связки. Часто в том месте, где голова непосредственно соприкасается с подушкой, располагается специальный поддерживающий валик, который может быть изготовлен из другого материала.

Ортопедические подушки можно использовать для обычного отдыха и повседневного сна, а также при остеохондрозе, неправильной осанке, различных травмах. Такие спальные принадлежности могут использовать взрослые и дети, люди любого возраста, веса, роста и общей комплекции.

Также подушки бывают разных размеров и форм. Знание этой классификации позволяет владельцам приобретать корректное постельное белье. Популярные формы:

• квадрат;
• прямоугольник;
• круг.

Популярные форматы колеблются в таких пределах – 40-80х30-50 см. Есть несколько общеупотребимых стандартов:

• 70х50 см (европейский стандарт);
• 70х70 см (российский стандарт);
• 40х60 см (детские подушки, часто выпускаются в более плоских вариантах, чем взрослые).

Различаются подушки по степени мягкости:

• жесткие (обычно используются по рекомендации врача);
• средней мягкости (универсальный вариант);
• мягкие (нежелательны для сна, идеальный вариант для декоративных изделий).

Обычно жесткость подушки выбирают исходя из того, в какой позе человек предпочитает спать:

• жесткая подушка подойдет, если человек любит спать на боку;
• мягкое изделие позволит удобно устроиться во время сна на животе;
• для сна на спине идеальной будет подушка средней жесткости.

Также немаловажна высота подушек. Изделие по этому параметру выбирают согласно комплекции человека, который будет на нем спать:

• 5-9 см – универсальная высота, подходит всем;
• 14-17 см – рекомендуется людям с широкими плечами;
• 17 см и более – специализированная подушка, которой пользуются люди с заболеваниями дыхательных путей.

Главное требование к подушке - удобство

Здоровый человек выбирает подушку согласно своим предпочтениям и финансовым возможностям. Главное требование к изделию – удобство и практичность. Если человек страдает каким бы то ни было заболеванием, связанным с шейным отделом или позвоночником, с дыханием, или стремится предупредить появление такового, обязательно необходимо проконсультироваться с компетентным профессиональным врачом, который подскажет, какую лучше предпочесть подушку и где ее приобрести.

Наполнители

Самое главное, на что следует обращать внимание при выборе подушки – это качество наполнителя. Именно от наполнителя зависит износостойкость, жесткость, практичность и стоимость изделия. Всего различают два типа наполнителей:

Натуральные наполнители:

• Лебяжий пух – нежный натуральный материал, который собирают с груди и брюшка птиц во время линьки. Очень мягкий, теплый, способен восстанавливать свою форму, быстро высыхает и не впитывает посторонние запахи.
• Гусиный пух – эластичный и прочный материал. Подушки с гусиным пухом получаются объемными и в то же время легкими. Наполнитель дорогостоящий, состоит из отборного сырья. Обыкновенно в подушках с любым видом пуха содержится около 5-10% пера.
• Овечья шерсть – мягкий материал, который получают, остригая овец. Легкий, безопасный, формоустойчивый и практичный материал. Цена относительно доступна ввиду распространенности этого вида животных в мире.
• Верблюжья шерсть – более дорогостоящий вид шерсти, от овечьей отличается большей деликатностью, высокой ценой и небольшим весом. Не накапливает статическое электричество, хорошо пропускает воздух.
• – натуральные волокна, которые производят бабочки-шелкопряды. Изделия отличаются высокой ценой, однако очень приятны во время сна, не вызывает аллергию, сохраняет форму.
• Бамбук – растительные волокна, хорошо влияют на здоровье человека. Считается не очень долговечным материалом, однако отличается экологичностью, безопасностью, упругостью и одновременно мягкостью.
• Гречневая лузга – экологичный растительный наполнитель. Шуршит во время использования, однако к звуку можно быстро привыкнуть. Отличается травяным ароматом и эргономичными свойствами. Служит несколько лет, затем нуждается в замене.
• Вата – недорогой и доступный материал. После длительного использования скатывается и становится жестким. Изготавливается из волокон хлопка.
• Конский волос – жесткий, упругий наполнитель, часто используется для изготовления матрасов и ортопедических подушек. Хорошо вентилируется и обладает звукоизолирующими свойствами. Материал упругий, эластичный и чрезвычайно долговечный.
• Кокосовая койра – экзотический наполнитель, часто служит в качестве добавки к другим материалам, используется для изготовления ортопедических спальных принадлежностей. Кокосовой койрой называют волосяную оболочку ореха. Материал очень упругий, не гниет, не вызывает аллергию, пропускает воздух.

Синтетические наполнители:

Материал, оберегающий наполнитель, должен быть достаточно плотным, чтобы надежно удерживать его, а также деликатным, если владелец не пожелает использовать дополнительно наволочку. Среди популярных тканей для изготовления подушек можно назвать:

• – плотная ткань из льна или хлопка. Изготавливается путем полотняного или саржевого способа переплетения нитей. Традиционный материал для изготовления подушек или матрацев.
• – плотная полотняная ткань из хлопка. Легкий, гигиеничный материал, практически не мнется и хорошо сохраняет яркость цвета при окрашивании.
• Лен – натуральная ткань, которую производят из волокон одноименного растения. Материал легкий, деликатный, подходит для мягких наполнителей и для летнего использования.
• – , практичное соединение натурального хлопка и синтетического полиэстера. Традиционный материал для изготовления постельных принадлежностей. Долговечная, износостойкая, простая в уходе ткань.
• – теплая ткань с начесом (односторонним или двусторонним). Изготавливается из шерсти и хлопка. Нити соединяются саржевым или полотняным переплетением. Хорошо впитывает влагу, но долго высыхает. Не подходит для изделий, которые планируется использовать летом. Со временем скатывается.

Тонкости выбора

Знание разновидностей подушек, различных наполнителей и тканей, из которых шьют наперники, существенно облегчает практический выбор подходящей постельной принадлежности. Также существует несколько хитростей, которые помогут совершить правильную покупку.

• Есть, к примеру, математический ориентир. 90 градусов – именно такой должен быть угол между шеей и плечом человека, который спит на боку, этот градус должна обеспечивать подушка подходящей толщины.
• Высота изделия определяется очень просто – она должна равняться длине плеча.
• Не спешите разочаровываться, если подушка кажется неудобной при первом тестировании дома. Тело «привыкает» к новой вещи около трех ночей.
• Не покупайте подушку, если при ощупывании чувствуются уплотнения и комки.
• Швы на напернике должны быть частыми и плотными, чтобы хорошо удерживать наполнитель. Нитки должны плотно прилегать к материи, ни одна не должна выбиваться. Хорошо, если прокол от иглы будет минимальным и визуально незаметным.
• Считается, лучшие чехлы для подушек шьют только из натуральных тканей.
• Не стесняйтесь понюхать подушку при покупке. Изделие не должно пахнуть резко, химически. Покупая «ароматную» вещь, владелец рискует обзавестись головной болью. Помните, яркий химический запах могут иметь небезопасные красители и синтетические наполнители. Берегите себя!
• Подушку выбирают в комплекте с матрасом. Подушка должна всегда быть более жесткой и высокой, чем матрас.
• Гармонизируйте размеры подушки и кровати. Слишком большие спальные принадлежности будут мешать отдыху.
• Весьма практичны изделия с замком «молния». Количество и качество наполнителя в таких подушках можно контролировать самостоятельно, также поддается регулировке жесткость и высота изделия. Удобный замок упрощает уход, помогает избежать дорогостоящих химчисток.

Подушка – давно уже не предмет роскоши, а изделие, обязательное для каждого дома и для каждой кровати. Широкий выбор материалов позволит выбрать лучшее изделие, идеально подходящее владельцу. Выбирая подушку, обращайте внимание на состав наполнителя, на ткань наперника, на форму, жесткость и высоту, а также на базовые показатели качества (швы, равномерное распределение наполнителя, гладкость материала).

Подушка должна поддерживать правильное положение головы и позвоночника во время сна. Она должна быть в меру упругой и мягкой одновременно. Также при выборе подушки нужно уделить внимание наполнителю и материалу чехла. В статье расскажем, какие подушки есть на рынке. Узнаем их достоинства и недостатки. Представим обзор популярных моделей, а также рейтинг известных производителей. На основе представленной информации покупатель сможет понять, как выбрать лучшие подушки.

В качестве наполнителя для пуховых подушек используется исключительно пух водоплавающих птиц. Чаще всего это гуси, реже – утки, лебеди. Может быть использован также гагачий пух, но он очень дорогой. Причина этого – гагачий пух собирается вручную из гнезд. Изделия с таким наполнителем считаются эксклюзивными.

Подушки с натуральным лебяжьим пухом большая редкость. Никто не убивает лебедей ради производства подушек, а собрать пух с живой птицы невозможно. Поэтому лебяжий пух в подушках – это силиконизированное искусственное волокно.

Преимущества натурального пухового наполнителя:

1. Мягкость и комфорт (приятны на ощупь).
2. Хорошая теплоизоляция (между пушинками свободно циркулирует воздух, что обеспечивает прохладу в жаркую погоду и тепло в холодную).
3. Гигроскопичность (пух хорошо впитывает влагу и испаряет ее).
4. Небольшой вес (подушка размером 50*70 см весит в среднем 500 г, ее легко транспортировать).
5. Относительно большой срок службы – не менее 5 лет.
6. Отсутствие шума.

Недостатками таких изделий являются:

1. Вызывают аллергию (наполнитель из пуха – натуральный материал, в нем заводятся пылевые клещи, продукты жизнедеятельности которых вызывают аллергические реакции у чувствительных людей).
2. Цена (изделия из натуральных материалов стоят дорого).
3. Сложны в уходе.
4. Недостаточная упругость, что может спровоцировать боль в шее.

Как выбрать

Пух для набивки подушки проходит от 4 до 15 ступеней очистки. Затем его дополнительно обрабатывают паром, обеспыливают и просушивают. Сложная технология требует дорогостоящего оборудования. Поэтому качественная пуховая подушка стоит дорого.

Наполнитель состоит не только из пуха. В его составе допускается небольшое содержание пера. Если на этикетке указано значение 85/15, это означает, что содержание пуха в наполнителе – 85%, пера – 15%.

Качественная пуховая подушка не шуршит и быстро восстанавливает форму при смятии.

При выборе подушки ее нужно пощупать и осмотреть со всех сторон. Качественное изделие:

1. не шуршит;
2. при смятии восстанавливает форму;
3. не издает неприятного запаха.

Топ-5 пуховых подушек

Nature’s «Антикризисная»

Наполнитель подушки – полупух 2 категории. Вес изделия размером 50*70 см составляет 1,5 кг. Подушка имеет среднюю степень поддержки. Упакована в пакет. Цена составляет от 800 до 1000 рублей.

Российский производитель делает вызов кризису и предлагает отличный вариант сочетания цены и качества. Чехол выполнен из 100% хлопка.

Primavelle «Penelope»

Подушка российского производителя размером 50*70 см, весит 1 кг, стоит 2-3 тысячи рублей. Степень поддержки – очень упругая. Наполнитель:

1. белый или серый сибирский гусиный пух 1 категории в количестве 65-70%;
2. перо – 30-35%.

Сибирский гусиный пух имеет ряд достоинств:

1. большая мягкость;
2. упругость;
3. легкость;
4. пышность;
5. теплота.

Другие достоинства подушки:

1. пух не сбивается, подушка не теряет форму;
2. объем, плавность линий;
3. хорошая поддержка головы.

Чехол выполнен из высококачественного набивного тика. Он препятствует миграции пера и пуха.

Каригуз «For men»

При размере 50*70 см подушка имеет небольшой вес – 750 г. Имеет упругую степень поддержки. Внутри – 2 слоя наполнителя:

1. белый гусиный пух, категория высшая;
2. мелкое белое гусиное перо, находится в изолированном чехле.

Производитель разработал подушку специально для мужчин. Чтобы обеспечить оптимальную степень поддержки для головы и широких плеч, в изделии сделана пухо-перовая вставка.

German Grass Downline коллекция «3D Aloe Vera Grass»

Производитель подушки – австрийская компания. Упругая подушка, с небольшим весом – чуть более 1 кг. Наполнитель разделен на 2 камеры:

1. внешняя – 100% гусиный белый пух;
2. внутренняя – 50% пуха, 50% пера.

Эта конструкция делается с использованием 3D технологии. Достоинства подушки:

1. Гусиный пух сортируется вручную.
2. Ткань чехла имеет антисептические свойства, т.к. обработана экстрактом Aloe Vera.

Чехол изготовлен из длинноволокнистого египетского хлопка. По краю – вискозный кант. Цена изделия высока – до 8 тысяч рублей.

Daunex «Nuvola»

Подушка от итальянского производителя. Достаточно легкая – изделие размером 50*70 см весит 600 г. Степень поддержки средняя. Наполнитель – 100% пух серого гуся.

Сырье для производства подушки сертифицировано и берется с европейских хозяйств. Главное достоинство продукции – абсолютная гипоаллергенность. Чехол изготовлен из 100% хлопка по специальной технологии. Ткань получается экологичной, безопасной. Она препятствует скоплению пыли и микробов.

Цена подушки – до 6 тысяч рублей.

Подушки с лебяжьим пухом

Лебяжий пух, используемый в качестве наполнителя подушек – искусственный материал. У него тонкие объемные микроволокна, которые напоминают пух. Такие подушки хорошо повторяют форму головы, что гарантирует комфортный сон. Структура волокон шаровидная, это позволяет изделию быстро восстанавливать форму после стирки. Еще один плюс структуры материала – пух не лезет через наволочку.

Преимущества:

1. Гипоаллергенность (подушки не накапливают пыль, в них не заводятся клещи).
2. Низкая цена.
3. Небольшой вес.
4. Наполнитель не сбивается в комки.
5. Не накапливает запахи.
6. Хорошая износостойкость и долговечность.

Недостатки:

1. Низкая гигроскопичность (плохо впитывают влагу).
2. Накапливает статическое электричество.

Регулярные проветривания подушки из лебяжьего пуха насыщают наполнитель кислородом и помогают избавиться от пыли. Уход за ними не составит труда – стирать можно в машинке, сушить на горизонтальной поверхности. Сохнут изделия быстро.

При выборе подушки нужно обратить внимание на материал чехла. Хорошо, если он выполнен из сатина или бязи (натуральные материалы).

Топ-5 подушек с лебяжьим пухом

«Двухкамерная» ТМ АртПостель

Подушка мягкая, вес 1200 г для изделия 50*70 см. Наполнитель – 100% лебяжий пух. Материал чехла – 100% хлопок (тик). Цена подушки – в пределах 600 рублей.

Искусственный лебяжий пух обладает мягкостью и пышностью. Хорошо держит форму и сохраняет тепло. Чехол очень прочный и плотный, что позволяет удерживать наполнитель внутри. Тик – натуральный хлопок с саржевым плетением. На ощупь он приятный, не скользит.

Кант по краю позволяет держать и сохранять форму в течение длительного срока.

«Лебяжий пух» ТекСтиль

Подушка с наполнителем из силиконизированного волокна (лебяжий пух). Размер изделия – 50*70 см, вес вместе с упаковкой – 1 кг. Цена – в пределах 700 рублей.

Изделие долговечно, практично в использовании, удобно в эксплуатации, обладает терморегулирующими свойствами. Материал чехла – хлопок (тик). Подушка упакована в подарочный пакет.

Подушка Сорренто «Лебяжий пух»

Подушка белого цвета, размер 50*70 см, вес 600 г. Наполнитель – силиконизированное микроволокно. Материал чехла – сатин. Изделие упаковано в пакет. Цена – 600 рублей.

Подушка «Лебяжий пух» АртПостель

Мягкая подушка, наполнитель – сверхтонкое волокно с эластичной структурой. Мягкая и легкая, по терморегулирующим свойствам близка к пуховой подушке. Материал чехла – 100% хлопок (тик).

Цена изделия размером 50*70 см колеблется в пределах 600 рублей.

Подушка «SPAtex»

Наполнитель подушки – искусственный пух. Материал чехла – микрофибра с жаккардом. Вес подушки размером 50*70 см – 1225 г.

Подушка мягкая, легкая, имеет воздухопроницаемую структуру. Внутри имеется специальная вставка с воздушными каналами. Конструкция изделия конусообразная. Это обеспечивает максимальный комфорт, эффект «утопания» и мягкой поддержки.

Подушка упакована в пластиковую сумку-чехол. Цена – от 1000 до 1400 рублей.

Подушки с «эффектом памяти»

Подушки с «эффектом памяти» реагируют на надавливание и тепло тела, точно повторяя контуры.

Основа подушек с «эффектом памяти» – синтетическая пена из латекса. Она реагирует на тепло человеческого тела и на давление. Форма подушки трансформируется при надавливании и принимает очертания головы (если на нее лечь). После этого подушка начинает медленно распрямляться, «запоминая» форму тела. Это обеспечивает оптимальную поддержку всего шейного отдела позвоночника.

Такие подушки показаны людям с различными заболеваниями позвоночника. Но не менее полезны они и здоровым людям, для предотвращения заболеваний.

Достоинства:

1. Максимальная комфортность в процессе эксплуатации.
2. Гипоаллергенность.
3. Нормализуется дыхание (особенно важно тем, кто страдает от храпа).
4. Структура наполнителя ячеистая, это обеспечивает хороший обмен воздуха и влаги.
5. Не накапливает пыль.
6. Приятна на ощупь.

Недостатки:

1. Со временем подушка теряет способность запоминать форму.
2. После стирок становится тверже.
3. В первое время кажется неудобной (нужно привыкнуть).
4. Уход сложен, можно делать только сухую чистку.
5. Высокая стоимость.

При выборе подушки с «эффектом памяти» нужно обратить внимание на состав наполнителя, размер и степень жесткости.

Топ-5 подушек с «эффектом памяти»

Primavelle «Green tea»

Наполнитель подушки – латекс и пружинный блок. Латексная форма произведена с использованием последних технологий вспенивания. В результате появляется множество микропор. Они обеспечивают оптимальную циркуляцию воздуха.

Подушка имеет высокую упругость и максимальное свойство «запоминания» форм. Изделие пропитано экстрактом зеленого чая. Это оказывает благоприятное воздействие на кожу, иммунитет и нервную систему.

Чехол выполнен на 75% из хлопка и на 25% и полиэстера. Цена подушки от 4 до 5 тысяч рублей.

Primavelle «Memory Foam» в фито чехле Bamboo

Подушка выпускается в подарочной упаковке. Изделие эластичное, чувствительное, имеет свойство медленного восстановления. Наполнитель имеет множество микропор, что позволяет изделию дышать.

Чехол выполнен из бамбукового волокна. Имеет антибактериальные и терморегулирующие функции. Подушка обеспечивает комфортный сон. Изделие абсолютно гипоаллергенно.

Цена – 5 тысяч рублей.

German Grass «Healthline» коллекция Memory Tencel Grass

Подушка от австрийского производителя. Внутри – растительный наполнитель Tencel. Это волокно, которое получают из побегов эвкалипта. Оно обладает мягкостью и гладкостью, по свойствам напоминает шелк. Абсолютно гипоаллергенно. В центре наполнителя находится вставка из пены с памятью формы.

Степень поддержки – упругая. Чехол выполнен из сатина, по краю кант в цвет ткани. Конструкция подушки – съемная внешняя камера на молнии и вставка из пенополиуретана. Внешнюю камеру можно стирать.

Цена изделия – до 9 тысяч рублей.

Nature’s «Моя красота»

Упругая подушка с синтетическим наполнителем. Внутренняя вставка – вязкоэластичная пена с памятью формы. Имеет эффект «антидавления». Чехол выполнен из бамбукового волокна на 60% и из полиэфира на 40%.

Обладает антисептическими и бактерицидными свойствами. Чехол на молнии, легко стирается. Цена изделия – до 3500 рублей.

Familon «Memorex»

Страна-производитель – Финляндия. Наполнитель – интеллектуальный вязкоэластичный пенополиуретан. Степень поддержки – упругая, легко меняет форму. Чехол на 70% состоит из хлопка и на 30% из полиэстера.

Изделие имеет эргономическую форму. Поверхность подушки профилированная. Это обеспечивает дополнительную гибкость и опору. Подушку можно поворачивать сторонами. При этом можно получить 4 разные высоты и формы.

Производитель сотрудничает с союзом борьбы с аллергией и астмой. Это значит, что подушка прошла множество проверок и абсолютно безопасна для аллергиков.

Цена – до 4 тысяч рублей.

Бамбуковые подушки

Наполнитель бамбуковых подушек – разновидность вискозы, которую получают из молодой поросли бамбука. Расщепленное волокно химически обрабатывают. Химические вещества после обработки не оседают в вискозе, а полностью вымываются. В результате получается максимально приближенный к натуральному материал.

Бамбуковые подушки обладают достоинствами:

1. Уникальные гипоаллергенные свойства (не только не вызывают аллергию, но и способствуют уменьшению имеющихся проявлений).
2. Хорошая воздухопроницаемость.
3. Отличная гигроскопичность (быстро впитывают влагу и испаряют ее).
4. Упругость (хорошо держат форму).
5. Обладают антибактериальным действием (в них не заводятся пылевые клещи и микробы).
6. Не впитывают запахи.
7. Просты в уходе.
8. Служат длительный срок.
9. Доступны по цене.

Недостатки:

1. Сминаемость (со временем волокна теряют воздушность и упругость).
2. Гигроскопичность (хорошая впитываемость влаги может обратиться в недостаток, если использовать подушку в слишком влажном помещении).

При выборе подушки нужно обратить внимание на этикетку. В составе наполнителя должно быть 100% бамбуковое волокно, содержание синтетики должно быть минимальным. Также следует осмотреть швы – чем они прочнее, тем качественнее изделие.

Топ-5 бамбуковых подушек

Nature’s «Стебель бамбука»

Упругая подушка от российского производителя. Изделие размером 50*70 см весит 800 г. Цена такой подушки составит 1400 рублей.

Наполнитель – бамбуковое волокно и синтетический пух. Чехол стеганый, из 100% хлопка с бамбуковым волокном. Подушка хорошо регулирует теплообмен и обеспечивает охлаждающий эффект. Даже после длительного использования изделие не теряет своих свойств – останавливать рост микроорганизмов.

Легкие Сны микрофибра «Леди Тропикана»

В составе наполнителя подушки – бамбуковое волокно и лебяжий пух. Степень поддержки – средняя. Размер – 50*70 см, вес – 800 г.

Подушка легко стирается, быстро сохнет, не теряя своей формы. Чехол – 100% микрофибра с тиснением в виде растительного рисунка. Цвет белый или салатовый. По краю подушки пришит кант зеленого цвета. Изделие упаковано в фирменный пакет. Цена – до 900 рублей.

Primavelle «Bamboo»

Мягкая подушка с растительным наполнителем. Внешний слой – 70% бамбукового волокна и 30% полиэстера, внутренний слой – экофайбер. Чехол выполнен из 100% хлопка.

Сочетание бамбука с экофайбером обеспечивает гипоаллергенность, антистатические и ортопедические свойства, долговечность и устойчивость к стирке. Цена изделия – от 2 до 2,5 тысячи рублей.

Лежебока «Бамбук»

Подушка с растительным наполнителем, который на 50% состоит из бамбука и еще на 50% из хлопка. Изделие размером 50*70 см весит 1 кг. Цена – от 1 до 1,5 тысяч рублей.

Anna Flaum коллекция «Flaum Bamboo»

Страна-производитель – Германия. Подушка весит немного – 700 г для размера 50*70 см. Степень поддержки можно регулировать. Это позволяет уникальная конструкция изделия. Верхний слой простеган вместе с наполнителем из бамбука. Внутри – наволочка из поликоттона с наполнителем. Можно самостоятельно регулировать высоту и упругость.

Материал чехла – первоклассный мако-сатин. При плетении данного материала используются самые тонкие нити длинноволокнистого хлопка. Благодаря этому достигается исключительная гладкость и мягкость.

Цена подушки – от 2500 до 3000 рублей.

Подушки из гречневой лузги

Подушки из гречневой лузги хорошо регулируют тепло, в них не заводятся клещи.

Гречневая лузга – хрустящая и жесткая, поэтому сложно представить себе подушку с таким наполнителем. Но производители утверждают, что хорошо держат форму, способствуют уменьшению головных и мышечных болей. Также в таких подушках не заводятся пылевые клещи.

Достоинства подушек из гречневой лузги:

1. Можно регулировать высоту, добавляя или вынимая наполнитель.
2. Спать на такой подушке не жарко.
3. Шелуха не сминается, идеально подстраиваясь под форму тела.
4. Лузга – экологически чистый продукт.
5. Во время сна происходит точечный массаж биологически активных точек головы и шеи.
6. Шелуха содержит эфирные масла, которые полезны для дыхательной системы.

Недостатки (некоторые из них проявляются лишь в начале использования):

1. твердость;
2. шелест;
3. запах;
4. некомфортная высота (опять же, можно отрегулировать);
5. недолговечность (максимальный срок службы 1,5 года).

Топ-5 подушек из гречневой лузги

Primavelle «La Vita»

Ортопедическая подушка с растительным наполнителем. Размер – 40*60 см. Подушка имеет уникальные оздоравливающие свойства:

1. снижение давления;
2. расслабление мышц спины и шеи;
3. снятие усталости;
4. нормализация кровообращения;
5. уменьшение боли в мышцах и голове.

Чехол у подушки двойной. Один выполнен из тика – не дает пыли проникнуть внутрь. Второй – декоративный, поможет сделать подушку частью украшения интерьера.

Цена подушки – от 2 тысяч рублей.

Подушка «Чистый сон» из гречихи

Подушка имеет «эффект памяти», не вызывает аллергии, обеспечивает микромассаж тела. Наполнитель – лузга гречихи высшего сорта. Она проходит трехступенчатую обработку, в результате которой удаляются все вредные примеси. Во время калибровки отбирается шелуха одинакового размера. Далее она подвергается воздействию высоких температур и просушивается. Такая технология позволяет добиться:

1. гигиеничности;
2. практичности;
3. однородности материала.

Можно отрегулировать количество наполнителя, подстроив изделие под себя.

Чехол состоит на 65% из хлопка и на 35% из полиэстера. Его можно легко снять и выстирать. Наполнитель нельзя ни стирать, ни пылесосить. Цена подушки – от 600 рублей.

Подушка из гречихи «Воздушный сон» от БиоПодушка

Прямоугольная подушка размером 60*40 см, упакована в фирменную сумочку. Размер идеален для детей от 10 лет и взрослых. Цвет – белый. Чехол выполнен из жаккард-сатина. Преимущества:

1. натуральная;
2. ортопедическая;
3. недорогая;
4. проходит антибактериальную обработку паром в процессе производства;
5. подстраивается под очертания тела;
6. есть застежка-липучка, чтобы легко регулировать высоту.

Цена подушки варьируется в пределах 1 тысячи рублей.

Подушка «Гречиха» ECOTEX

Подушка для взрослых, размер – 60*40 см. Без рисунка и без декоративных элементов. Вес изделия 2,6 кг. Эко-наполнитель – гречневая лузга. Материал чехла – 100% хлопок (тик).

Подушка обеспечивает ортопедический эффект и благоприятно воздействует на организм человека. Цена подушки – от 550 рублей.

ЛИКА Подушка для сна из гречихи

Размер подушки – 50*70 см. Состав – лузга гречихи, подвергшаяся очистке и калибровке. Чехол двойной:

1. внутренний слой – 100% хлопок (тик);
2. внешний (съемный) – 100% хлопок с рисунком, на молнии.

Подушка имеет ортопедические свойства, оказывает массажный эффект и обладает гипоаллергенными свойствами. Цена изделия – от 900 рублей.

Топ российских производителей подушек

Primavelle (Примавель)

Подушки от российских производителей отличаются высоким качеством и приемлемыми ценами.

Предприятие по производству домашнего текстиля имеет десятилетний опыт работы. Отличительная особенность компании в том, что она представляет широкий ассортимент продукции: подушки, одеяла, пледы, постельное белье и т.д.

Вся продукция разделена на категории, которые представлены в трех ценовых категориях:

1. premium;
2. etalon;
3. optima.

Вся линейка товаров отличается высоким качеством пошива. Для производства используются только доподлинные материалы и ткани.

Компания имеет множество дипломов за достижения в области производства.

Mona Liza

Бренд российского производителя, который существует уже более 20 лет. Вся продукция производится на крупнейшем в Европе швейном объединении «Монолит». Оно было основано в 1992 году. Преимущества:

1. Используются только натуральные материалы, соответствующие мировым стандартам.
2. Система качества сырья и пошива четко организована, осуществляется по отдельным операциям.
3. Новаторский подход в использовании растительных материалов в качестве наполнителя (например, сочетание разных луговых трав).

Каждый год бренд получает звание лучшего российского бренда (начиная с 2006 года). Продукция компании отличается:

1. современным дизайнерским подходом;
2. разнообразием фактур и расцветок;
3. широким ассортиментом.

Лежебока

Продукция компании «Лежебока» производится на Боровской суконной фабрике. Ее история длится уже 130 лет. Следуя вековой традиции, компания:

1. акцентирует внимание на качестве;
2. имеет широкий ассортимент продукции;
3. использует современные и гипоаллергенные материалы.

Основные правила производства:

1. Использовать только натуральные ткани (бамбук, шерсть, хлопок).
2. Тестировать продукцию на всех этапах.
3. Устанавливать оптимальное соотношение цены и качества.

Линейка товаров рассчитана на потребителей с разным уровнем дохода. Есть изделия как премиум, так и эконом-класса.

Легкие Сны

Компания – один из лидеров среди производителей подушек и одеял в России. Она производит пухо-перовые изделия. Преимущества:

1. Использование современного европейского оборудования.
2. Проведение лабораторных исследований на всех этапах.
3. Поддержание российских традиций.

Сочетание цены и качества оптимально. Компания выпускает продукцию на любой вкус.

Каригуз

Компания «Каригуз» — производитель текстильной и пухо-перовой продукции. Главная особенность – наличие собственной лаборатории, которая занимается исследованием продукции. Компания использует принцип индивидуального подхода к потребителю.

Производитель отмечает свою продукцию знаками качества. Преимущества:

1. Абсолютная гипоаллергенность за счет проведения дополнительной обработки наполнителя против бактерий и возбудителей аллергии.
2. «Свежий пух» — пух и перо собираются только в текущем году со здоровой птицы под контролем ветеринарных служб.
3. Метод очистки пухо-перового сырья уникален и экологически безопасен.
4. Текстиль проходит тестирование на наличие вредных веществ.
5. В процессе производства используются инновационные разработки и материалы.

Nature’s (Natura Sanat)

Лозунг компании в переводе звучит как «природа исцеляет». Пухо-перовая фабрика была основана в 1974 году. Компания имеет множество наград, среди которых «Знак качества». Вся продукция производится на немецком оборудовании.

Среди знаков качества марки такие, как «Обработано озоном» и «Экологически чистое сырье».

Преимущества:

1. Продукция тестируется на присутствие вредных веществ.
2. Продукция проходит процесс озонирования.
3. При производстве используется только экологически чистое сырье (собирается на фермерских хозяйствах и имеет санитарно-эпидемиологическое заключение).

Большинство российских производителей выпускает гипоаллергенную, экологически чистую продукцию. Качество используемого сырья подтверждается проверками, многие марки заслуженно имеют знаки качества. Многие предприятия выпускают бюджетную продукцию, которая не уступает по качеству товарам премиум-класса.

5 (100%) 1 голос[ов]

Выбор постельных принадлежностей влияет на качество сна и настроение в течение всего дня. Какие подушки для сна лучше? Они должны притягивать своей мягкостью или удобно огибать контуры головы? Эффект подушки зависит от индивидуальных особенностей человека. Кому-то подойдет большая и воздушная, кому-то — твердая с жестким наполнителем. Как сделать правильный выбор — читайте далее.

Требования к хорошей подушке

Чтобы подушка не портила отдых, а делала его лучше, она должна нести в себе некоторые свойства. Они определяют качество постельной принадлежности:

• идеальная подушка не пахнет и не поглощает запахи;
• не вызывает аллергические реакции;
• при этом — сохраняет первоначальную форму;
• имеет большой запас прочности;
• легко поддается уходу;
• сохраняет тепло;
• гигроскопичная;
• пропускает воздух, «дышит»;
• не создает благоприятных условий для размножения микроорганизмов;
• уютная и нравится владельцу.

Форма, цвет, красота — второстепенные качества. В первую очередь, изделие должно быть удобным и безопасным для здоровья. Для этого при выборе ориентируются на размер, жесткость и наполнитель. Не жалейте денег на хорошую подушку, так вы обеспечиваете себе хороший отдых, а значит, и продуктивность в течение всего дня. И так каждый день!

Габариты

Размер постельной принадлежности — важный момент. Ведь если подушка мала, то голова будет скатываться во время сна и с утра будет находиться сбоку от нее. Изделие должно быть удобным по высоте. Как определить, что постельная принадлежность низкая? Если вы подкладываете под голову кулак во время сна, значит, вам нужен образец большей плотности.

Совет
Иногда подкладывать руку под подушку — не необходимость, а привычка, именно такая поза удобна человеку во время сна. В таком случае, высокая подушка будет проблемой.

Показателем к смене высоты и ширины является боль в шейном отделе позвоночника, онемение плеч, храп, беспокойный сон и бессонница. Стандартные размеры подушки — 50 на 70 или 70 на 70. На такие габариты легко подобрать наволочки. По личным предпочтениям можно подобрать изделие и пошире, однако его ширина не должна быть больше ширины матраса.

Стандартная высота принадлежности — от 8 до 15 см. Для людей крупного телосложения высота может достигать 17-18 см. Как подобрать подушку по параметру высоты? Измерьте высоту плеча, это расстояние должно совпадать с высотой подушки.

Форма и жесткость

Классическая форма — квадрат или прямоугольник. Однако не всем такая форма обеспечивает комфортное положение шеи и головы. По медицинским показаниям можно приобрести ортопедическую подушку. Они изготавливаются в форме круга, валика, прямоугольника с углублением для головы.

Специальная форма-полумесяц рекомендуется при проблемах с шеей. Она четко фиксирует ее во время сна. Но спать на такой подушке можно только на спине. Более удобный вариант — выпуклая подушка с выемкой по центру. Она позволяет поворачивать голову во время отдыха. Чтобы определить удобство какой-либо формы, не стесняйтесь и прилягте на изделие перед тем, как купить.

Нужную жесткость постельной принадлежности можно определить по позе, в которой спит человек:

1. Если вы спите на боку, выбирайте максимально жесткую подушку.
2. Если предпочтительно спать на спине, то подойдет изделие средней жесткости.
3. Мягкую спальную принадлежность следует покупать, если вы спите, в основном, на животе. Важно, чтобы ваш матрас тоже был мягким.

Натуральные наполнители

По происхождению наполнители бывают натуральные и искусственные. Нельзя сказать, что какой-то вид лучше другого. И в натуральных, и в синтетических есть свои плюсы и минусы. Выбирать наполнитель следует, опираясь на личные ощущения.

К натуральным наполнителям относят:

• Пух и перья водоплавающих птиц — уток и гусей. Их используют по причине невероятной мягкости, пышности, гигроскопичности и эластичности. Преимущества: теплообмен и воздухопроницаемость. Пуховые наполнители хорошо впитывают влагу. Минус: в таких изделиях любят заводиться пылевые клещи. На продукты их жизнедеятельности у человека возникает аллергия. Пухово-перьевые подушки нужно часто просушивать. Средний срок службы при правильной эксплуатации — 5-6 лет. Чем выше содержание пуха по отношению к перу — тем мягче изделие. Гусиный пух более пышный и крупный, нежели утиный. Такие подушки стоят дороже, но и качество у них выше. Самый лучший наполнитель среди натуральных — гагачий пух. Это самый дорогой материал. Дело в том, что подушки с гагачьим пухом изготавливают вручную.

• Шерсть верблюда. Такие подушки не только мягкие, воздухопроницаемые и теплые, но и обладают лечебным эффектом. Целебные свойства дарит вещество ланолин и способность долго сохранять тепло. Изделия из верблюжьей шерсти рекомендуют людям с болезнями позвоночника. Полностью натуральные шерстяные наполнители встречаются редко. Они быстро теряют форму, поэтому к шерсти примешивается синтепон или другой, более дорогой и долговечный синтетический материал, холлофайбер или синтепух. Один из минусов шерстяной продукции — способность вызывать аллергию.

• Конский волос. Довольно жесткий наполнитель, хорошо держит форму, впитывает влагу. Подушки с ним прочные, жесткие, поэтому выбирать их следует по медицинским показаниям, или если вы предпочитаете спать на боку. Наполнитель может вызывать индивидуальную непереносимость.

Натуральные растительные наполнители

• Бамбук. Если вам нужна гипоаллергенная, воздухопроницаемая, гигроскопичная, антибактериальная, удобная в использовании и уходе подушка, то, скорее всего, вам нужен бамбуковый наполнитель. Такие изделия дышат, легко стираются и имеют долгий срок службы. Плюсом будет невысокая стоимость.

• Шелк. Подушки из шелка отличаются высокой стоимостью, однако они гипоаллергенны, не имеют запаха, не мнутся. Шелк — мягкий наполнитель, поэтому для повышения жесткости к нему добавляют силикон.

• Гречишная лузга, шишки хмеля, травы, рисовые оболочки и т.д. Цели таких наполнителей: массаж кожи головы и ароматерапия. В таких изделиях хорошо циркулирует воздух, они легко принимают форму тела. Срок службы — 2-3 года. Уход за изделиями достаточно трудоемкий: их нужно проветривать, дезинфицировать, просушивать. Такие спальные принадлежности, как говорится, «на любителя»: они жесткие и шуршат. Да и запах может вам не понравиться.

• Вспененный каучук — латекс. Популярный материал для ортопедических принадлежностей. Он мягкий, легко принимает очертания головы и шеи, быстро восстанавливает первоначальную форму. У материала хорошие ортопедические свойства, он не вызывает аллергию, имеет бактерицидный эффект. Отличается долгим сроком службы — около 20 лет. Полностью натуральный латекс встречается редко и стоит дорого. Стандартная доля содержания латекса — 75 %.

Искусственные наполнители

Бюджетная альтернатива натуральным наполнителям. Помимо низкой стоимости, к преимуществам относятся гипоаллергенность, простота в уходе, хорошая воздухопроницаемость.

• Синтепон. Мягкий и удобный материал. Легко чистится: можно стирать в машинке. Синтепоновые подушки не сохраняют запахи. Прослужит такое изделие около 10 лет. Минус: быстро скатываются и теряют форму.

• Достойная замена пуховым подушкам для людей, склонных к аллергии. Материал изготавливается из полиэстера. Он жестче, чем синтепон, и стирать его разрешается в щадящем режиме — не выше 40 градусов. Холлофайбер не пахнет, хорошо сохраняет тепло. Для придания ортопедического эффекта с холлофайбером смешивают немного овечьей шерсти.

• Силикон. Силиконовые подушки хорошо держат форму, мягкие, пружинистые и объемные. Они хорошо пропускают воздух. Их изготавливают разными по высоте и плотности. Минус таких изделий в их свойстве наэлектризовываться.

• Комфорель. Мелкие шарики из полиэфирного волокна, покрытые силиконом. Такие подушки обладают антигрибковым и антибактериальным свойством, в них не заводятся клещи.

Как сделать выбор

В магазине проявляйте настойчивость, расспрашивайте консультанта о производителе, о свойствах наполнителя. Не стесняйтесь и примерьте подушку, чтобы точно понять, подходит она вам или нет.

Совет
В первую очередь, опирайтесь на личные предпочтения. Ничего страшного, если в вашей семье у всех будут разные подушки.

1. Пощупайте подушку. В ней не должно быть комочков, бугорков и вмятин. Наполнитель должен быть равномерно распределен.
2. Надавите и уберите руку. Хорошее изделие быстро восстановит форму.
3. Похлопайте подушку. Из нее не должна вылетать пыль.
4. Понюхайте постельную принадлежность. Если наполнитель искусственный, он не должен отдавать химическими веществами. Натуральному наполнителю свойственно слегка пахнуть. Если вам нравится аромат — можете покупать. А если есть хоть немного неприязни, лучше не тратить деньги на покупку: изделие вам быстро надоест, сон будет беспокойным и нервным.
5. Обратите внимание на чехол. Он должен быть крепко сшит, чтобы вы могли стирать подушку в машине или взбивать, распушая волокна. Если швы едва держатся или из чехла торчат нитки — изделие порвется после первой же стирки. Материал должен быть приятным на ощупь. Хорошо, когда на чехле предусмотрена молния. Это обеспечит доступ к наполнителю. Вы сможете его чистить, сушить и регулировать его количество.

Доверяйте своей интуиции и не бойтесь экспериментировать. Возможно, подушка нестандартной формы с редким наполнителем — именно ваш вариант!

В этой статье речь пойдёт о подушках – одной из основных постельных принадлежностей, наряду с матрасом и одеялом, которые служат опорой для головы и шеи человека в период ночного отдыха.

Общие критерии правильного выбора подушки

Кроме декоративной эстетики, подушка должна верой и правдой служить человеку, обеспечивая правильную физиологическую позу в горизонтальном положении. Хорошее изделие поддерживает одновременно голову с шей и отделом позвоночника.

Что будет, если спать без подушки ? Шейный отдел не будет расслабляться, в результате чего начнёт со временем искривляться, доставляя человек массу неприятностей и патологических симптомов.

Как узнать, подходит ли вам подушка ? Постарайтесь проанализировать ежесуточный сон. Утром болит шея и деревенеют плечи, а ночью то и дело тянет подложить под голову ладошку или руку? Скорее всего, изделие слишком низкое.

Формирование мышечного напряжения после ночного отдыха свидетельствует о слишком высокой и поэтому неудобной опоре для головы.

Общие требования к высококачественному и полезному изделию, которое будет улучшать, а не ухудшать сон:

• Сохранение формы продукции длительный период времени;
• Отсутствие поглощения запахов;
• Нормальная микроциркуляция воздушных масс, влаги, тепла;
• Гипоаллергенность;
• Прочность, практичность, долговечность.

• Форму изделия;
• Материал его наполнителя;
• Высоту подушки;
• Жесткость изделия.

Каждый из критериев чрезвычайно важен и в совокупности влияет на общее качество сна.

Дополнительными критериями выбора подушки может считаться его стоимость, внешнее покрытие (наличие хорошего чехла), а также иные параметры, важные для подушки и использующего её человека.

Размеры, формы и жесткость подушки

«Три кита» оценивания современной подушки – это её размеры, жесткость и формы. Именно от них зависит качество изделия в целом, а также его функциональность при использовании в процессе сна.

Высота

Высота современных изделий колеблется в пределах 5-16 сантиметров, при этом параметр считается для расправленной продукции.

Подавляющему большинству пользователей подходят варианты 9-15 сантиметров, однако если вы спите некомфортно, то стоит самостоятельно оценить потребности – высота подушки должна ориентировочно быть равна ширине плеча.

Размеры

Современная продукция имеет стандартизированные габариты, под которые просто подбираются наволочки.

Детский вариант – размеры 50 на 50 сантиметров, тогда как оптимальные параметры для взрослых – 50 на 70 и 70 на 70 сантиметров.

Жесткость

Правильная подушка для сна, по данному критерию, в первую очередь зависит о вашей любимой и наиболее часто используемой позы по время ночного отдыха. Человеку спящему на боку , оптимально подойдет жесткая подушка с надежной плотной опорой для головы и шеи.

С этой статьей часто читают:

Формы

Классические изделия вышеописанной группы имеют прямоугольную или же квадратную простую форму. Использовать их рекомендуется только в случае отсутствий проблем со здоровьем.

Если у человека есть заболевания опорно-двигательного аппарата , какие-либо повреждения позвоночника и иные патологии этого спектра, то лучше использовать ортопедические подушки со специальными выемками для головы, каналами для шеи или продукции в виде валиков.

У специалистов нет единого мнения о целесообразности применения ортопедических подушек для здоровых людей – масштабные исследования не дают четкой картинки либо явной зависимости между качеством сна и особенностями строения подобных конструкций.

Отдельные профессионалы утверждают, что такая подушка годится лишь для непродолжительного отдыха либо же чтения в горизонтальном положении тела, поскольку жесткая структура, твердый бортик и иные особенные характеристики изделия могут становиться причиной болей и проблем с позвоночником в среднесрочной перспективе.

В то же время консервативная медицина настаивает на повседневном применении таких подушек и отсутствию вреда для здорового человека.

Истина, видимо, находится посередине и зависит не только от формы подушки, но и качества исполнения, наполнителя и иных параметров, в совокупности определяющих базовые потребительские свойства изделия.

Особенности пошива

Еще один фактор, на который нечасто обращают внимание при приобретении подушки являются особенности ее пошива.

Обязательно проверяйте прочность и качество швов , плотность внешней ткани, а также детализацию пошива, например размеры проколов от иголок – одни должны быть маленькими, чтобы обеспечивать защиту от пропускания наполнителя вне пределов изделия.

Какой наполнитель для подушки лучше выбрать

Важнейший параметр подушки – это её наполнитель. Общая гигиеничность и качество ночного отдыха напрямую зависят от содержимого набивки изделия.
Все современные подушки по данному критерию делятся на 2 большие подгруппы – это синтетические и натуральные материалы. Какой же вариант выбрать, какая подушка лучше для сна и дневного отдыха ? рассмотрим все возможные наполнители представленные в магазинах.

Пух и перо

Классические натуральные материалы животного происхождения, постоянно используемые в производстве подушек уже многие сотни лет. Стоимость таких изделий напрямую зависит от процентного соотношения наполнителя и плотности набивки – чем больше его и лучше пух, тем изделие дороже.

К явным плюсам перьевых подушек обычно относят хороший воздухообмен, прекрасную терморегуляцию, мягкость продукции, а также его гигроскопичность с микроциркуляцией влаги в процессе поглощения и испарения.

Потенциальные минусы – сложный уход, высокая цена, малый срок службы, а также высокая аллергическая опасность ввиду частого поселения в изделии пылевых клещей и прочих микроорганизмов.

Овечья и верблюжья шерсть

Эти два вида наполнителя стали использоваться даже раньше, чем их гусиные и утиные аналоги в виде пуха и перьев. Первый активно применяли жители горный районов планеты, а второй доминировал в восточных странах.

Плюсы подушек из верблюжей шерсти : Они также хорошо «дышат», гигроскопичны, имеют высокий уровень теплопроводности, однако очень сложны в обслуживании – стирать их нельзя, а единственным способом очистки остаётся химическая обработка.

Минусы : Также, наполнитель из верблюжьей и овечьей шерсти преследует извечная проблема материалов животного происхождения – высокая аллергическая опасность для пользователя;

Конский волос

Особый вид наполнителя – это конский волос, побочный продукт коневодства. Подушки на конском волосе стоят дешевле пуха и шерсти , при этом идеально впитывают и выводят влагу, а также отлично держат форму, имея при этом хорошие показатели микроциркуляции воздушных масс. Кроме этого изделия из данного наполнителя просты в обслуживании и эксплуатации.

К минусам можно отнести низкую теплопроводность, сильную жесткость подушки, а также повышенную её аллергенность.

Шелк

Шелк – особый вид наполнителя натурального происхождения, который добывают из коконов тутового шелкопряда. В отличие от иных натуральных аналогов на животное основе, он гипоаллергенный , в структуре материала не заводятся клещи и иные патогенные микроорганизмы.

Также изделия на шелковом наполнителе упруги, не сминаются, служат очень долго, обладают хорошей теплопроводностью, гигроскопичностью.

Из минусов может отметить наличие статик-эффекта при использовании, а также очень высокую стоимость такой подушки.

Растительные наполнители

К этой широкой группе материалов относят гречневую шелуху, рисовые оболочки, разнотравье, шишки хмеля, проч. Очень дешевые в производстве, такие подушки обладают замечательной воздухоциркуляционной активностью, упруги, гипоаллергенны, имеют слабо выраженное ароматерапевтическое воздействие на организм человека, быстро и легко принимают форму шеи и головы.

Явные минусы – проблемы с уходом, маленький срок службы (износ за 1-2 года), высокая жесткость структуры, а также наличие посторонних шуршащих звуков при регулярной эксплуатации.

Бамбук

Бамбуковое волокно, вне зависимости от его химического или механического происхождения, обладает рядом полезных свойств, что делает этот растительный натуральный наполнитель одним из лучших вариантов выбора для качественной подушки.

К плюсам изделий на его основе относят экологичность, гипоаллергенность, возможность простой и комфортной стирки, отличные показатели гигроскопичности и воздухообмена, комфортность вне зависимости от сезона, сравнительно невысокая стоимость.

Из минусов – слишком активное поглощение влаги, небольшие термины эксплуатации, а также некоторая жесткость.

А подробнее о выборе подушки с наполнителем из бамбукового волокна можно прочитать в отдельной .

Латекс

Наполнитель производится из натурального вспененного каучука. Он очень пружинистый, отличается хорошими ортопедическими свойствами, не вызывает аллергии, быстро восстанавливает форму после применения, просто стирается, может служить до 20 лет в одной изделии. Единственный их минус – высокая стоимость по сравнению с ближайшими аналогами;

Синтепон

Один из самых дешевых синтетических наполнителей для подушек. Он не поглощает запахи, довольно практичен при эксплуатации, не вызывает аллергических реакций, в структуре материала отсутствуют клещи и прочие микроорганизмы.

Из минусов стоит отметить маленький срок службы и быструю порчу наполнителя ввиду внутреннего его скатывания, плохие теплопроводные свойства (подушка может быть жаркой).

Комфорель

Более дорогой аналог синтепона, представляющий собой небольшие полиэфирные шарики из синтетического волокна, имеющие дополнительную термическую и антибактериальную обработку. Внешняя их структура покрыта тонким силиконовым слоем для обеспечения упругости.

Плюсы подушки на основе комфорели – гипоаллергенность, хорошая теплоёмкость, сохранение формы при эксплуатации, отличная воздухопроницаемость.

Из минусов стоит отметить нулевую гигроскопичность – изделие не подходит людям с повышенной потливостью, также его неудобно применять летом.

Холлофайбер

Премиум вариант синтетического наполнителя. Имеет хорошие показатели тепловодности, ортопедичности. Наполнитель не вызывает аллергических и токсических реакций, легко стирается даже в машинке-автомате, не впитывает запахи обеспечивает высокий уровень воздухообмена и микроциркуляции. Минусы – высокая жесткость, плохое впитывание и отдача влаги.

Силикон

Один из самых известных синтетических материалов часто применяется как наполнитель для современных подушек. Имеет очень хорошие упругие свойства, обеспечивает стойкий ортопедический эффект, легко стирается. Кроме этого силикон отлично пропускает воздух, не вызывает аллергии. Из минусов можно отметить плохую гигроскопичность (не испаряет влагу), а также сильный статик-эффект.

Однозначно сказать какой наполнитель для подушек лучше, не представляется возможным, т.к. каждый вариант предполагает свою сферу применения и обладает как достоинствами так и недостатками.

Какую выбрать наволочку для подушки и имеет ли она значение?

Многие люди, приобретая качественную подушку, забывают о выборе хорошей наволочки под этот спальный аксессуар. Наволочка как изделие выступает дополнительной защитой выбранной подушки от пота, грязи и пыли кроме этого она обеспечивает дополнительный воздушный обмен и микроциркуляцию влаги.

Как выбрать хорошее изделие ? Приобретайте продукцию из максимально качественного материала, желательно с антибактериальным покрытием – речь идёт о натуральной материи, с небольшим добавлением синтетических волокон.

Обращайте внимание на крой и швы – последние должны быть идеальными, ровными, без заусениц и торчащих в стороны ниток, максимально мелкими и плотными. Кроме этого подбирайте изделие точно под размер подушки, в противном случае спать будет не слишком комфортно.

Заключительный выбор подушки перед покупкой

Вы тщательно взвесили все за и против, изучили доступный ассортимент в магазине, учли все вышеозначенные рекомендации и уже почти готовы сделать правильную покупку. Мы дадим еще несколько общих советов по выбору действительно хорошей подушки для комфортного сна, которая обеспечит максимально комфортный и безопасный отдых, а также прослужит долго:

• Выбирайте изделие по сезону . В летний период лучше не приобретать подушки из материалов, имеющих низкую теплопроводность – они быстро аккумулируют тепло, но не отдают его в должной мере, в результате чело человек будет испытывать дискомфорт;
• Не увлекайте ортопедическими конструкциями . Ортопедические подушки не панацея от всех бед, а необходимость, в случае наличия проблем с позвоночным столбом. У некоторых категорий пользователей, не имеющих проблем со здоровьем, в среднесрочной перспективе такая продукция может вызвать ряд патологий;
• Цена – не главное . Между качеством и функциональностью подушки, а также её стоимостью нет прямой зависимости – каждое изделие по-своему уникально и предназначено для определенных целей. Комплексно оценивайте предложенные варианты, выбирая оптимальные лично под себя.

Удачного выбора и хорошего сна вам!