Очередной раз, проснувшись от интенсивного покалывания в затекших ладонях и пальцах, стоит задаться вопросом – почему немеют руки?

Безобидные на первый взгляд симптомы, быстро исчезающие при смене положения тела, могут указывать на огрехи в питании, но чаще являются вестниками «системных» заболеваний.

Онемение рук может говорить о серьезном заболевании

Среди причин временного онемения верхних и нижних конечностей – рук и ног – состояния, при которых возникает ограничения для нормального тока крови или присутствует повреждение нервных волокон.

Некорректная поза в течение дня – сидение «нога на ногу» или длительная езда на велосипеде вызывают сдавливание нервов пояснично-крестцового отдела позвоночника, и – результат – «ползающие мурашки» в пальцах ног или стопе.

Скрещивание рук на груди затрудняет ход артериальной крови, вызывая чувство прохлады в руках или покалывание в пальцах.
Причин, почему немеют руки во время сна, множество:

Если симптомы не исчезают

В описанных выше случаях избавление от неприятных симптомов принесет простая смена положения тела во сне и наличие свободной одежды для сна.

Ведь некоторые болезни успешно «маскируются» под безобидными симптомами. Так, если при отсутствии значительной физической нагрузки немеют кисти рук, причиной может быть и ущемление нерва.

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника может вызывать онемение кистей рук

Почему еще немеют кисти рук?

Среди прочих факторов «дискомфортных» симптомов – облитерирующий эндартериит, — грозный недуг, проявляющий себя поражением сосудов конечностей.

Онемение левой руки, иногда указывающее на воспаление локтевого нерва, чаще предвещает инсульт и «сердечные» недуги.

Относительно же того, почему немеет правая рука, то выделяют первичные и вторичные факторы неприятных симптомов.

Среди первичных выделяют:

• Сжатие срединного нерва, или кистевой туннельный синдром. Три пальца — большой, указательный и средний — больше всего уязвимы перед сдавливанием срединного нерва. Недуг, одна из причин которого – длительная работа за столом или компьютером — причиняет сильную боль и со временем приводит к потере чувствительности и обездвиживанию кисти руки;
• Дефицит витамина В12, отвечающего за нормальное функционирование нервных волокон;
• Болезнь Рейно, или нарушение кровотока в области кистей.

Все подробности о причинах онемения кистей вы узнаете из видео:

Возникает вследствие длительного стресса, алкогольного или никотинного отравления, при переохлаждении или наоборот, после длительного пребывания на солнце. Иногда недуг «тянет» за собой посинение пальцев и чувство прохлады в них.

Среди вторичных факторов особенно выделяют нейропатию – «сбой» в работе нервных каналов, развивающийся вследствие атеросклероза, сахарного диабета или ревматоидного артрита.

Часто немеют руки и при беременности, причина тому — задержка жидкости и наличие множественных локальных отеков.

Почему немеют пальцы на руках?

Онемение, легкое покалывание и ощущение ползающих «мурашек» в пальцах или их кончиках также сигнализирует о системных «неполадках». Неприятные симптомы обычно возникают в одном пальце, ночью или утром, после пробуждения, реже – в 2-3 пальцах одновременно.
Каждый пальчик руки «связан» с определенным органом, и чтобы выяснить причины, почему немеют пальцы рук, рассмотрим эту «взаимосвязь» подробнее:

• Если немеют мизинцы на руках – следует проверить работу сердечно-сосудистой системы. В этом случае возможно появление болевых ощущений в зоне от мизинца ко внутренней стороне предплечья. Также среди причин дискомфорта – нейропатия локтевого нерва, синдром малой грудной или лестничной мышц, ущемление нервных корешков межпозвонковой грыжей;
• Нарушение осязательных способностей безымянного пальца также указывает на поражение локтевого нерва. Иногда его онемение связывают с компрессией мелких ветвей нервов или возникновением . Когда к дискомфортным симптомам добавляется боль в шее, распространяющаяся вдоль локтя или по передней стороне груди, это признак туннельных синдромов;

  Что такое туннельный синдром — вы узнаете из видео:
  

• Указательный палец наиболее задействован в ежедневной работе. При онемении следует обследовать его костно-суставную систему, а также исключить наличие грибкового поражения ногтей;
• Онемение среднего пальца – сигнал о сбоях в работе сердца. Одновременное онемение безымянного и тыльной стороны среднего пальца возникает при заболеваниях локтевого сустава, но может быть следствием алкогольной или никотиновой интоксикации;
• Онемение большого пальца, особенно если вместе с ним «терпнет» и указательный – сигнал о перегрузках нервно-мышечного аппарата или .

Основные причины, почему немеют кончики пальцев на руках, особенно если они холодеют – нарушение кровоснабжения кистей рук, возникающее при остеохондрозе, полиневропатии, ущемлении срединного нерва, тромбозе верхних конечностей или закупорке сосудов головного мозга.

Лечить или не лечить?

Изучив вероятные причины того, почему немеют пальцы рук, следует побеспокоиться о том, что делать с неприятными симптомами.

Так, если проявление симптомов незначительно и приходится на ночное время, следует проверить правильность подбора подушки и матраца, а также положение головы и туловища во сне – они должны располагаться в одной оси.

У здорового человека нет «любимых» поз – он засыпает в любом положении тела, а сон наступает достаточно быстро.

Обратите внимание на продукты, богатые витаминами группы В, особенно на источники витамина В12 – говяжьи печень, сердце, язык, куриное мясо и мясо кролика, молочные продукты и рыбу (сельдь, сардины, форель, кета).

Все подробности о витамине В12 вы узнаете из видео:

Воспользуйтесь и народными средствами лечения, например, смешайте 0,5 стакана сахара и столько же растительного масла. Массируйте смесью больные места, двигаясь по спирали. После этого подержите руку в теплой воде с добавлением соли (2-3 ст.л. соли на 1 л воды).

Если «смена позиций», коррекция рациона и процедуры не действуют – время посетить терапевта.

Перед визитом к нему проанализируйте, не беспокоят ли в течение дня боли в пояснице или шее, насколько вы активны физически, полноценен ли рацион питания.

Обследование доктор начнет с показателей давления на обеих руках. Разница в цифрах может указать на нарушения мозгового кровообращения, и следующим шагом станет консультация сосудистого хирурга.

Также при участившемся нарушении чувствительности во всех пальцах руки доктор может заподозрить последствия эндокринных или иммунных нарушений или сердечно сосудистых заболеваний. Возможно, потребуется изучение показателей крови и консультация специалистов — кардиолога, невролога, вертебролога и мануального терапевта.

Заключение

Руки, а особенно пальцы – своеобразные индикаторы состояния систем организма. Многие органы посылают через них первые тревожные сигналы. Прислушавшись к ним, можно предотвратить серьезные проблемы со здоровьем.

Многие люди сталкиваются с проблемой онемения кончиков пальцев. Чувство легкого онемения часто возникает в утренние часы либо перед сном, люди не сразу обращают на это внимание. Однако когда ощущения покалывания становятся постоянными и даже болезненными, это начинает вызывать тревогу.

Всем известно, что при обращении к врачу на ранней стадии заболевания шансы на благоприятный исход лечения повышаются. Поэтому при часто повторяющихся случаях онемения рук необходимо обратиться к врачу как можно быстрее.

Онемение пальцев, что это

Онемение может быть следствием различных заболеваний. Чаще всего встречается онемение мизинца, тогда как онемение большого пальца наблюдается гораздо реже. Почему немеют пальцы?

В первую очередь причиной может быть остеохондроз. Однако, существует еще целый ряд оснований для этой патологии.

Возможные причины онемения

• Синдром карпального канала;
• Гормональные нарушения;
• Воспаления суставов;
• Полиневропатия;
• Болезнь Рейно;
• Травмы;
• Сужение просветов сосудов;
• Чрезмерное напряжение мышц;
• Стрессовые состояния.

Очень важно обращать внимание на качественный отдых. Подушку для сна необходимо подбирать таким образом, чтобы мышцы шеи во время сна были расслаблены. Также необходимо следить за правильным положением тела при работе за компьютером. Если не обращать внимания на неудобное положение тела во время сна или бодрствования, может возникнуть перенапряжение мышц шеи. Это приведет к сдавливанию расположенных рядом нервных волокон, которые ведут к мышцам рук.

Сдавливание нервов на разных участках и вызывает ощущения покалывания и даже боли в кистях рук.

Также сдавливание нервов может быть следствием длительного напряжения кистей рук при выполнении однотипной работы, из-за чего кровообращение в пальцах замедляется. При этом может произойти защемление нервов, а также развиться отеки, вплоть до воспаления сухожилий и суставов.

Через запястье проходит срединный нерв, который страдает в первую очередь. Сначала в утренние часы может ощущаться онемение пальцев, которое впоследствии сменяется болезненностью.

Не стоит игнорировать такие состояния, в противном случае ситуация может перерасти в хроническое заболевание с постоянными болями в руках. Такое состояние носит название синдром карпального канала. Данный синдром не обязательно затрагивает обе руки, как правило, немеют пальцы на правой руке, т.к. она испытывает большие нагрузки по сравнению с левой.

Нередко к онемению в руках приводит воспаление суставов, артроз . Сначала заболевание может развиться в одном суставе, однако и другие суставы также могут быть подвержены этому заболеванию.

В случае если человек периодически ощущает онемение либо боль в левой руке, но не обращается к врачу для выявления причин и лечения этого состояния, есть вероятность, что воспалительный процесс затронет и второй сустав, последствия могут быть печальными.

Нарушение микроциркуляции крови, ощущение онемения и покалывания могут быть симптомом болезни Рейно. Характерными признаками данного заболевания является бледность рук, болезненность в холодную ветреную погоду. Также поражение нервов кистей рук происходит при полиневропатии. Причины развития данного заболевания могут быть также различными.

Причины полиневропатии:

• Сахарный диабет;
• Гиповитаминоз;
• Анемия;
• Инфекционные заболевания.

Защемление нервов также может возникать при некоторых заболеваниях эндокринной системы, а также в ситуациях, когда человек испытывает длительный стресс, эмоциональные перегрузки.

Хроническое онемение кистей может быть следствием сильных ушибов или травм, в особенности переломов.

Неприятные ощущения не обязательно затрагивают всю кисть. Болезненность может присутствовать только с одной стороны или затрагивать, например, только указательный палец или только мизинец. Такое состояние может быть следствием сужения просвета сосудов. А онемение пальцев вследствие тромба в сосуде или наличия атеросклеротических бляшек может грозить человеку ишемическим инсультом.

Нарушение кровоснабжения позвоночной артерии также может быть причиной онемения пальцев. Кроме того, кровоснабжение мозга идет через позвоночные артерии, поэтому их сужение или закупорка могут привести к фатальным последствиям.

Поэтому если у пациента возникает ощущение, что немеют пальцы рук на левой либо правой руке, необходимо обратиться за консультацией к врачу, так как причиной этого может являться такое грозного состояние, как инсульт.

Онемение рук вследствие остеохондроза

Наиболее частой причиной онемения рук является остеохондроз, которому наиболее подвержены люди старшего возраста.

Начинающийся остеохондроз шейного отдела позвоночника может вызывать онемение рук. При остеохондрозе вследствие дегенеративно-дистрофических изменений повреждаются позвонки и межпозвонковые диски.

При этом сдавливаются нервные окончания, позвоночные артерии сужаются, нарушается их проходимость, что приводит к онемению кистей рук.

В результате повреждения межпозвонковых дисков появляются протрузии и грыжи, рядом расположенные нервные окончания и сосуды сдавливаются. На поврежденных позвонках могут появляться остеофиты (костные наросты), также происходит сдавление нервов.

Таким образом, если болит локоть, и немеют пальцы левой руки, это может быть сигналом начинающегося шейного остеохондроза. Чувство онемения различных участков тела является результатом сдавливания нервных определенных участков позвоночника.

К примеру, при повреждении 8 шейного позвонка будет происходить онемение мизинца и безымянного пальца. При повреждении 7 позвонка онемение будет ощущаться в безымянном и среднем пальце. Если проблемы с 6 позвонком, немеют большой, указательный и средний пальцы.

Диагностирование заболевания

В решении проблемы онемения главная задача – установление верного диагноза. Например, если немеют пальцы на левой руке, это может свидетельствовать также о предынфарктном или предынсультном состоянии, что необходимо исключить в первую очередь.

Однако если немеет палец на правой руке, это также может говорить об угрожающем инсульте. Только своевременная диагностика данного состояния поможет избежать тяжелого состояния нарушения мозгового кровообращения. Далее грамотный специалист в клинике должен выполнить тщательное обследование с целью определения состояния позвоночника, наличия или отсутствия остеохондроза.

Следующим этапом обследований будет выявление воспалений, защемлений или повреждений нервов, которые отвечают за подвижность кисти и пальцев.

Проведение диагностических процедур

• Рентгенологическое исследование шейного отдела позвоночника в разных проекциях;
• Допплерография и ангиография сосудов;
• МРТ позвоночника;
• КТ головного мозга;
• Электроэнцефалография.

Лечение онемения пальцев

Если ночью или утром немеют два пальца или немеют три пальца на руке, не стоит оставлять это без внимания. Следует немедленно обратиться за помощью к специалисту.

В случае онемения рук после неудобного расположения тела во время сна, следует подобрать ортопедическую подушку, которая позволит вашему позвоночнику принимать правильное положение во время отдыха.

При выявленных защемлениях нервных окончаний невропатолог назначит необходимые лекарственные препараты, витамины и физиотерапевтическое лечение. Также понадобится пройти лечение по восстановлению работы нервных окончаний, если онемение вызвано избыточными физическими нагрузками либо вследствие неправильного расположения тела при работе за столом. Причины, способствующие развитию заболевания, необходимо устранить.

При воспалениях суставов, остеохондрозе требуется особое лечение.

Виды терапии при онемении

• Медикаментозное. Лекарственные препараты помогут снять воспалительный отек, облегчить болевой синдром, приведут в ному работу сосудов и нервов. Витамины и хондропротекторы восстановят функции тканей.
• Местно назначается мануальная терапия и массаж.
• Физиотерапия стимулирует кровообращение и восстановление тканей. В основном это лазерное воздействие, ультразвук, магнитотерапия.
• Лечебная гимнастика чаще всего помогает решить проблему онемения рук или улучшить состояние.

Предупреждение онемения пальцев

Повреждения сосудов и нервов может являться причиной онемения. Здоровый образ жизни, отказ от курения, неумеренного употребления алкоголя, соленой и острой пищи позволит сохранить сосуды здоровыми. Также необходимо включить в рацион мясо, рыбу, морепродукты, овощи и фрукты, зелень.

Физический дискомфорт и различные болевые ощущения часто воспринимаются многими людьми столь естественно, что они не уделяют должного внимания возникшей проблеме. Тем не менее, если самочувствие ухудшается, то на это есть причины, и с ними нужно разбираться. Например, когда немеют пальцы на правой руке, это означает, что определенные функции нарушены и нуждаются в восстановлении.

Почему возникает онемение пальцев

Изначально стоит отметить следующий факт: онемение может сопровождаться несколькими характерными признаками - это стягивание, зябкость, потеря чувствительности, жжение и покалывание. Когда немеют и болят пальцы правой руки, в качестве причины часто стоит рассматривать нейрососудистый синдром, который проявляется на фоне повышенного артериального давления и шейного остеохондроза.

Иногда потеря чувствительности является следствием неправильного образа жизни. Но в любом случае, когда немеют пальцы на правой руке - это лишь симптом, указывающий на конкретное нарушение функций организма.

Если проблема с чувствительностью пальцев не проходит, то не стоит затягивать с визитом к врачу. При этом есть случаи, в которых необходима срочная консультация врача:

Быстрая потеря чувствительности к температуре воды;

Систематическое онемение без явных причин;

Нарушение речи;

Онемение рук, которое мешает правильной координации движений;

Проявляющиеся одновременно с потерей чувствительности нарушения поведения, психологические или нервные расстройства;

Снижение чувствительности или покалывание, сопровождаемое одышкой, учащенным сердцебиением, общей слабостью, тошнотой и головокружениями.

Разбираясь в том, почему немеют пальцы, нужно уделить внимание и такой причине данного состояния, как синдром Рейно. Речь идет о патологическом состоянии, которое отличается от одноименной болезни тем, что спазмы сосудов в пальцах определяются как вторичный симптом, свидетельствующий о хронических заболеваниях нервной системы, эндокринных нарушениях, интоксикации, проблемах с соединительной тканью при постоянном воздействии холода и вибрации. Непосредственно под самой болезнью Рейно стоит понимать онемение кончиков пальцев вследствие сосудистых спазмов мелких капилляров (чаще всего возникает при переохлаждении). Причиной возникновения спазма сосудов может быть и сильный стресс.

Еще одним ответом на вопрос о том, почему немеют пальцы, является такой диагноз, как артроз (артрит) фаланг пальцев, а также суставов кисти. Причиной потери чувствительности может стать и нарушение мозгового кровообращения. Онемение пальцев в этом случае стоит определять как первые симптомы данной патологии.

Есть и более банальные причины онемения пальцев правой кисти. Поскольку эта рука у многих является рабочей (швеи, те, кому приходится много писать и др.), по причине часто повторяющейся нагрузки мелкая мускулатура кисти перенапрягается и возникает онемение. Для предотвращения такого состояния должны присутствовать периодические паузы в работе. Не будет лишней и грамотная моторика пальцев, упражнения для которой может подсказать квалифицированный врач. Если приходится работать на улице при низких температурах, то в обязательном порядке стоит защищать пальцы от переохлаждения (теплые перчатки). Другими словами, нужно заботиться о суставах пальцев и сосудах.

Симптомы онемения

На первый взгляд может показаться, что симптомы потери чувствительности очевидны - тактильные ощущения значительно снижаются. Но, жалуясь на онемение, обыватели могут подразумевать различные проявления.

Поэтому стоит прояснить, какие именно симптомы надо относить к данной проблеме:

Состояние, при котором снижается чувствительность кожи;

Чувство покалывания, вызывающее ощутимый дискомфорт;

Ощущение движения так называемых мурашек по коже;

В редких случаях - комплексное проявление всех симптомов, указанных выше, или нарушение подвижности суставов.

Причины онемения кончиков пальцев

Нередко в качестве причины потери чувствительности кончиков пальцев можно назвать весенний авитаминоз. Если дело действительно в нем, то нужно обогатить свой рацион продуктами, в достаточной мере содержащими витаминные группы A и B. Игнорировать эти меры восстановления организма не стоит, поскольку дефицит витаминов может привести к значительным осложнениям. Например, есть риск развития атеросклероза (закупорки) сосудов пальцев. Онемение пальцев правой руки причины может развиваться и по другим причинам: это эндокринные заболевания, последствия травмы и воспаления суставов.

Внимательно стоит относиться к различным аксессуарам, которые фиксируются на кисти или пальцах. Например, слишком тугие браслеты, ремешки или кольца, не соответствующие нужному размеру, способны сдавливать кровеносные сосуды и нервные окончания.

Воздействие неправильного образа жизни на состояние пальцев

Вредные привычки могут вызвать онемение пальцев правой руки. Причины, по которым неправильный образ жизни способен нанести столь ощутимый вред, достаточно просты:

- Злоупотребление алкоголем. При стабильном потреблении спиртные напитки приводят к нарушению работы периферических нервов верхних и нижних конечностей. В итоге появляется ощущение «мурашек», после чего кожа начинает терять чувствительность, и осязание нарушается. Если в организм будет и дальше поступать алкоголь в значительных количествах, возможно ухудшение координации и трудности в процессе выполнения движений руками. В таком состоянии проблемной будет фиксация пальцами даже легкого предмета.

- Лишний вес. При развивающемся ожирении в организме нарушается обмен веществ и кровоток, от которого зависит полноценная работа ног и рук. Как результат, пальцы и ладони теряют чувствительность и начинают неметь. Если человек с лишним весом страдает гиподинамией (дефицит физических нагрузок и движения), то признаки потери чувствительности проявляются особенно явно.

- Курение . Как смолы, содержащиеся в никотине, так и сам никотин оказывают крайне разрушительное влияние на стенки сосудов. Они (сосуды), в свою очередь, начинают истончаться, становиться непластичными и ломкими. Такое состояние поврежденных участков кровеносной системы приводит к тому, что доступ крови к верхним конечностям затрудняется и развивается онемение пальцев правой руки. Причины развития атеросклероза сосудов рук во многом уходят к упомянутому выше процессу. Важно понимать, что склероз конечностей - это слишком серьезное заболевание, чтобы его можно было игнорировать. Речь идет о таких последствиях, как гангрена и даже ампутация руки.

Как можно заметить, онемение пальцев рук может быть симптомом крайне разрушительных процессов в организме. Поэтому не стоит затягивать с диагностикой и в случае необходимости - квалифицированным лечением.

Онемение большого пальца правой руки

Говоря о проблемах с большим пальцем, стоит вспомнить о синдроме карпального канала. Эта патология, в зависимости от степени поражения, оказывает влияние на потерю чувствительности фаланги большого пальца, равно как среднего и указательного. При таком состоянии происходит компрессионное воздействие на срединный нерв, который проходит по запястному каналу.

Неметь большой палец может и по причине специфических условий работы, при которых кисть надолго фиксируется в одном положении. В итоге развивается стенозирующий лигаментоз поперечных связок, на фоне которого прогрессирует отек соединительной ткани запястья. Далее происходит компрессия нервной ткани, поскольку импульс, проходящий по ней, становится слабым. Следствием ослабленного импульса становится скованность при движении фаланги. По этим же причинам может ощущаться онемение безымянного пальца правой руки.

Неметь большой палец может еще и по причине развития таких болезней, как нейрофиброма и гемангиома. Под этим диагнозом стоит понимать опухоли, способные оказывать давление на нервные окончания. Визит к врачу стоит планировать в том случае, если потеря чувствительности длится более получаса. Если процесс лечения проигнорировать, то прогрессирующая болезнь может привести к атрофии мышц большого пальца.

Почему немеет указательный палец

Потеря чувствительности в области этого пальца говорит и о возможном развитии таких болезней, как артроз и артрит локтевого сустава. Суть воздействия артроза сводится к разрушению суставной ткани локтя, сопровождающемуся болевыми ощущениями. Нервы и сосуды, проходящие через локтевой канал, сдавливаются, в результате теряется тактильность. Свести пальцы вместе для больного становится крайне проблематичным.

В качестве причин развития артрита можно определить инфекционную патологию, которая приводит к воспалительному процессу, или же стабильные и значительные нагрузки на локтевой сустав. В итоге проводимость нервных импульсов заметно снижается и чувствительность указательного пальца теряется.

Онемение среднего пальца правой руки

Когда чувствуется онемение средней и указательной фаланги правой руки, есть смысл подозревать структурные нарушения в тканях. Следствием таких нарушений могут стать функциональные сбои в работе дисков и мышц шеи, а также межпозвоночных тканей. Итогом подобных изменений является компрессия нервных окончаний, ведущая к блокировке сигнала. К тому же есть высокая вероятность проявлений болевой симптоматики в области предплечья и плеча.

Касаясь вопроса потери чувствительности средней фаланги, нужно отметить, что причиной такого состояния нередко является нейропатия периферической зоны, которая была получена в процессе нарушения целостности дистальных отростков нервных рецепторов, расположенных в лучевом нерве. Такие нарушения происходят при повреждении или разрыве нервного волокна. Причиной разрыва, как правило, становится синдром запястного канала или подвывих, равно как и растяжение подлоктевого сустава.

Почему пальцы рук немеют ночью

Причиной онемения во время сна является неудобное положение руки, при котором под воздействием массы тела придавливаются сосуды, и конечность начинает неметь. Это легко исправить посредством перемены позы и, как следствие, снятия нагрузки с руки.

Еще одна причина, по которой могут неметь пальцы руки - это неудобная одежда, пережимающая сосуды. Именно поэтому не рекомендуется использовать обтягивающее неудобное белье, в том числе и пижамы.

Гимнастика, восстанавливающая чувствительность пальцев рук

Для того чтобы нейтрализовать онемение, необходимо выполнять следующие упражнения для пальцев рук, которые способны дать хороший результат:

В положении лежа нужно поднять руки вверх и 80 раз сжать и разжать пальцы.

При следующем упражнении необходимо встать к стене лицом с поднятыми вверх руками, опираясь при этом на носки. Так нужно простоять приблизительно минуту, после чего стоит повторить упражнение несколько раз.

Завершающий элемент гимнастики выглядит следующим образом: в положении стоя (на полной стопе) нужно свести руки в замок за спиной и держать их так 1 минуту. Это упражнение повторяется 3 раза.

Зарядка для пальцев при постоянной рабочей нагрузке на кисти

Онемение пальцев правой руки причины может иметь разные. Одной из них является постоянная нагрузка на кисти. Чтобы нейтрализовать вредное воздействие монотонной работы нужно выполнять следующие упражнения:

Ладони прижимаются друг к другу, пальцы при этом скрещены. Их (пальцы) нужно несколько раз согнуть и разогнуть.

Сжимать и разжимать кулаки с ладонями, прижатыми друг к другу.

Оставляя большой палец неподвижным, необходимо коснуться его кончиками других пальцев.

В течение нескольких секунд сжимается кулак (с силой), после чего пальцы разгибаются. После нужно сжать каждый из них по очереди, при этом кончик фаланги должен доставать до середины ладони.

Руку нужно положить на стол таким образом, чтобы кисть свисала с края столешницы. Далее необходимо двигать кистью вниз и вверх, оставляя руку неподвижной.

Лечение потери чувствительности

Поскольку, как и говорилось выше, онемение пальцев - это симптом заболевания, то и лечение стоит ориентировать на нейтрализацию первоисточника проблемы.

Среди прочих можно выделить такие популярные методики, как магнитно-вакуумная акупунктура, остеопатия, вибрационный массаж пальцев и фонофорез, под которым стоит понимать введение лекарственных препаратов при помощи ультразвука.

К процессу лечения врач походит индивидуально, поскольку причины потери чувствительности могут быть разными и сопровождаться некоторыми осложнениями. После проведения диагностики лечение онемения пальцев правой руки, как правило, подразумевает использование одного из следующих лечебных мероприятий:

Применение противовоспалительных средств в случае выявления неврита и остеохондроза ("Преднизолон", "Гидрокортизон", "Амидопирин" и др.);

Внедрение активного образа жизни;

Назначение массажа рук для улучшения лимфооттока и кровообращения (важно массировать каждый палец отдельно по направлению от кончика к запястью);

Прием витаминов группы A, B, E ("Аневрин", "Тиамин" и др.);

Контроль объема используемой в рационе жидкости и соли (особенно актуально для беременных женщин);

Использование препаратов, укрепляющих стенки сосудов, улучшающих кровообращение и снижающих уровень холестерина ("Венолек", "Вазокет", "Детралекс", "Венарус").

Учитывая тот факт, что онемение, по сути - это проявление конкретной болезни, при потере чувствительности пальцев правой руки важно посетить врача и пройти диагностику. Это позволит узнать реальную проблему и воздействовать на нее до того, как появятся осложнения.

Почему немеют пальцы на руках, сами руки до самого плеча, иногда это происходит во время сна?

Этих почемучек при нашей жизни не перечесть, но приходится искать ответы, учиться жить здоровым, с наименьшими потерями.

Давайте разберемся, почему все — таки руки, пальцы немеют, чего им не хватает.

Причин как всегда достаточно, внимательно читайте, применяйте к своим симптомам. Диагноз все равно должен ставить врач, иметь представление о своей болячке вы должны, чтобы помочь себе в критических ситуациях.

Онемение в руках, пальцах, как правило, вызвано некоторым типом периферической невропатологии, проблемой с периферическими нервами, что влияет на способ принятия сенсорной информации, осуществляемой через центральную нервную систему.

Периферическая невропатология может быть вызвана повреждением нерва или избыточным давлением, оказываемого на нерв.

Онемение в руках, пальцах, может указывать на серьезные проблемы с кровообращением, требующих немедленной медицинской помощи.

Онемение — странное чувство, в конечном итоге приводит к потере чувствительности в пораженной области тела. Редко, более глубокая проблема нервной координации или проблемах головного мозга, спинного мозга.

Причины онемения пальцев рук:

Начнем с самых распространенных причин:

Неправильная поза:

• Наиболее частая причина онемения — неправильная поза в течение длительного времени. Долго лежите на одной руке, продолжительное время не меняете позу. Сидя с скрещенными ногами или стоя, таким образом, что основная масса тела передается одной из ног, может оказывать дополнительное давление на нервы нижних конечностей.

• Если онемение связанно с покалыванием, острой болью, происходящей в бедренной кости, есть вероятность того, что вы страдаете от радикулита. Ишиас является основным причиной боли нерва, который проходит от бедренной кости к конечностям. Если этот нерв сжимается, то онемение, боль может быть обычным явлением.

Содержание витамина В 12:

• Витамин B 12 является одним из важнейших питательных веществ, многие люди не учитывают это своем рационе, особенно пожилые люди. К сожалению, дефицит В 12 довольно распространен в наши дни, является одним из факторов, который вызывает повреждение нерва.

• Данный витамин необходим для превращения соединения под названием метионин. Он играет важную роль при формировании жирового материала (миелин), окружающего нерв. Кроме того, уровни различных молекул нервных клеток становятся нестабильными и за – за недостатка витамина B 12.

Из — за недостатка витамина можно предположить, почему немеют пальцы на руках.

Курение, алкоголь:

• Никотин из сигаретного дыма атакует нервы и повреждает их. Курильщики с большей вероятностью страдают от фибромиалгии. Алкоголь становится причиной повреждения нервных тканей, их дегидратации. Возникает периферическая невропатология.

Заражение:

• Вирусы могут спокойно повредить нервную систему. Вирус герпеса (зостер) или опоясывающий лишай является распространенной причиной онемения рук и конечностей.

Лекарства:

• Лекарственные средства: такие как антидепрессанты, химиотерапевтические препараты могут действовать на нервную систему. Чрезмерное использование их могут вызвать повреждение нерва, онемение и покалывание.

Туннельный синдром запястного канала:

• Вы чувствуете онемение в руке, особенно вокруг ладоней, пальцев, возможен синдром запястного канала. Нечувствительность является одним из ранних признаков кистевого туннеля, возникает из – за большого давления на срединный нерв проходящего через запястье.

• Чаще встречается у тех, кто совершает повторяющиеся движения, они оказывают давление на запястье. Таким образом, если вы привыкли печатать или играть на музыкальном инструменте длительное время, чувствуете онемение — оно связно с синдромом запястного канала.

• Развивается после 40 – 50 лет, особенно у женщин. Постепенное развитие характерно для данного заболевания, вначале страдает одна рука, затем присоединяется другая.

Жалобы:

• Онемение пальцев рук, особенно утром после пробуждения.
• Чуть позже добавляется онемение ночью во всех пальцах рук, кроме мизинца (возьмите на заметку). Появляется боль, жжение пораженных пальцев, болят все целиком от основания до кончиков. Человек очень часто вынужден лежать без сна, так болят руки. Опустите руки, подвигайте ими, станет сразу легче. По утрам все неприятные ощущения возвращаются.
• При дальнейшем развитии болезни начинаются дневные онемения, боли в пальцах, после того, как их долго подержали на весу. Например, читая книгу, подняв руку вверх при поездке на транспорте для удержания равновесия (поручень).
• Присоединяются: неловкость, слабость рук, труднее удержать мелкие предметы (ручку, иголку, булавку).
• Еще, спустя время, добавляется весьма заметное снижение чувствительность пальцев. Можете не почувствовать, как укололи палец.
• При смене температур в пальцах увеличивается онемение, жжение. Кожа рук бледнеет.
• Сильное сдавливание срединного нерва запястного канала заставляет боль распространяться вверх по руке до локтя и выше, вплоть до плеча или шеи.

От данного заболевания страдают:

• Шахтеры, столяры, пианисты, зубные врачи, мясники (из – за перегрузки кисти).
• Другие причины данного заболевания считают, травмы запястья, перелом лучезапястного сустава.
• Лишний вес.
• Сахарный диабет.
• Изменения организма после удаления яичников.
• Прием гормональных противозачаточных средств (происходит отек содержимого канала).
• Беременность (задержка жидкости).
• Сниженная функция щитовидной железы.
• Почечная недостаточность.
• Переохлаждение (холодное время года).
• Генетика (утолщенная поперечная связка, узкий запястный канал).
• Обязательно знайте, что синдром запястного канала может быть первым звоночком ревматоидного артрита.
• Немалый процент страдальцев имеют неполадки шейного отдела позвоночника.
• Сильное влияние оказывает климакс. Меняется гормональный фон женщин, происходит набухание мягких тканей организма. Свободного пространства внутри канала становится меньше.

Вот вам еще одна причина, почему немеют пальцы на руках.

Диагностика:

• Тест поднятых рук: вас попросят поднять руки вверх, держать до 60 секунд. У вас имеется данное заболевание, вы руки столько не сможете продержать. В пальцах сразу появляется онемение, покалывание.
• Анализ крови из пальца.
• Анализ крови из вены (ревмопроба).
• Томографию или рентген шейного отдела позвоночника.
• Электромиографию (изучить сократимость мышц).
• Тест Тинеля: простукивание пальцем запястья со стороны ладони, где располагается самое узкое место запястного канала. Если вы больны, ощутите покалывание пальцев.
• Тест с помощью манжеты: накладывают на руку манжету для измерения артериального давления (средина между кистью и локтевым суставом). Нагнетается давление 140 мм. рт. ст, выдерживается 1 минута. Ощущение покалывания, онемения появится у больных данным синдромом.

Лечить заболевание нужно обязательно, чтобы не потерять возможность нормально выполнять работу руками, пальцами.

Началом лечения является выяснение причин появления болезни, если виновна другая болячка, нужно лечить вначале ее.

Нет осложнений поможет:

• Прием нестероидных противовоспалительных препаратов, подробно о них «Как лечить остеохондроз позвоночника».
• Мочегонные средства (снимают отеки).
• Фонофорез гидрокортизола (область запястья, лучше со стороны ладони).
• Грязелечение.
• Компрессы, аппликации с димексидом.
• Электрофорез раствора никотиновой кислоты.
• Специальные растягивающие упражнения (приносят явное облегчение).
• Помочь могут холодные компрессы на запястья (кубики льда на 2 минуты до 2 раз на день).
• Помощь мануального терапевта (с введением лидокаина или новокаина в канал, готовят смесь с кортикостероидным гормоном (гидрокортизон, дипроспан). Сразу почувствуете облегчение. Для выздоровления нужно три недели, столько же уколов.
• Не помогает консервативное лечение, проводят операцию.

Профилактика:

Приведите в порядок свое рабочее место:

• Отрегулируйте высоту рабочего стола.
• Высоту своего монитора настройте так, чтобы текст находился на уровне глаз.
• Когда сидите, опирайтесь на спинку стула, плечи расслаблены.
• Компьютерная мышь должна быть удобной, а также и клавиатура (лучше под наклоном).
• Ешьте поменьше соленой пищи (отеки).

Рассеянный склероз:

• Очень тяжелое поражение нервной системы, которое вызывает непосредственное повреждение защитного слоя миелиновой оболочки, присутствующей вокруг нервных клеток.
• Кроме онемения в руках присутствует нарушенная координация движений тела, дрожание ног, рук. Лечиться должно основное заболевание. О данном заболевании читайте в статье, где очень подробно описано данное заболевание

Это очень серьезное заболевание с ответом на вопрос, почему немеют пальцы на руках.

Судороги:

• Кто страдает от судорог с быстрым сотрясением тела могут испытывать онемение, покалывание конечностей, в том числе пальцев рук. Это показатель явного нездоровья организма. Диагностика, лечение обязательны.

Сахарный диабет (диабетическая полийнейропатия):

• Неконтролируемый уровень сахара крови увеличивает риск осложнения — называемый диабетической невропатией.
• Плохая циркуляция крови, суженные кровеносные сосуды лишают нервные клетки питательными веществами.
• Самый ранний признак повреждения нерва у диабетиков онемение, покалывание ног.

Гипотиреоз:

• Некоторые исследования показывают, что низкий уровень гормонов щитовидной железы может увеличить риск развития запястного туннельного синдрома, хотя точная связь еще не установлена.

Шейный остеохондроз:

• Шейный спондилез характеризуется дегенерацией спинных позвонков, к образованию аномальных наростов костей, называемыми остеофиты.
• Шейный остеохондроз является нормальным старением организма, молодые люди могут страдатьиз — за других проблем со здоровьем.
• В больном позвоночнике начинают сжиматься мышцы, страдают нервные окончания. Это может привести к болям в шее, скованности, покалывание, онемение рук, ног, трудности при ходьбе.
• Могут нарушиться рефлексы: потеря контроля над работой мочевого пузыря, кишечника.
• Лечение шейного спондилеза направлена на облегчение боли поврежденного нерва.
• Принимаются для лечения обезболивающие, физиотерапию, нестероидные противовоспалительные препараты, воротник лечебный, миорелаксанты.

Стеноз позвоночного канала:

• Стеноз является постепенным сужением позвоночного столба. Когда позвоночник становится суженным, в результате избыточного давления, происходит защемление нервов. Симптомы стеноза позвоночного канала происходят постепенно, включают онемение или спазмы различных областей тела, включая руки, кисти рук, слабость рук или ног, трудности при ходьбе.

Стеноз обычно развивается в результате старения организма, но может произойти из — за других причин, таких как:

• Артрит.
• Грыжа межпозвоночного диска.
• Травмы спинного мозга.
• Врожденные дефекты, заболевание костей.
• Для лечения стеноза спинномозгового канала хватает сочетание физической терапии, обезболивающих, изменений образа жизни.
• Лечение тяжелых случаев приносит пользу инъекции противовоспалительных препаратов. Операция может быть необходима, если другие варианты лечения являются неэффективными.

Еще одна серьезная проблема, почему немеют пальцы на руках.

Синдром Рейно:

Проявляется судорожными приступами, при сильном волнении, под воздействием сольного холода (соприкосновение с холодной водой).

• Возникает резкое нарушение кровообращения пальцев рук (больше страдает безымянный, указательный).
• Пальцы холодные, сильное их онемение, покалывание.
• Одновременно появляется ломящая боль кистей рук, бегающие мурашки пальцев.
• Кожа становится почти белой, иногда с синюшным оттенком.
• Вовлекаются в приступ обе руки одновременно (кроме больших пальцев).
• Иногда все переходит на стопы, пальцы ног, нос, мочки ушей, подбородок.
• Приступ длится от нескольких минут до целого часа.
• После приступа в пальцах чувствуется жар, болезненное покалывание, будто пальцы «отсидели».
• Руки краснеют.
• Между приступами человек чувствует себя здоровым.

Причины заболевания:

• Обычно этим страдают женщины после психологической травмы, стресса (из – за сбоя симпатической нервной системы).
• Переутомления, переохлаждения.
• Длительного нахождения под палящем солнцем.
• Обгорания в солярии.
• После перенесенного гриппа, ангины.
• Вредные профессии (вибрация станков, работа на холоде, контакты с химическими веществами).
• Гипертиреоз.
• Сбой работы надпочечников.
• Осложнение ревматических заболеваний (ревматоидный артрит, системная склеродермия).
• Атеросклероз сосудов.
• Тромбоцитоз.
• Шейный остеохондроз.
• Лечение лекарствами (алкалоиды спорыньи, противоопухолевыми лекарствами).

Эта одна из проблем, почему немеют пальцы на руках.

Диагностика:

Ставят диагноз на основании обследования:

• Симптомы очень характерны для данной болезни. Остается лишь найти первопричину болезни при помощи:
• Томографии, рентгена шейного отдела позвоночника.
• Общий анализ крови.
• Коагулограмма (определение вязкости крови, тромбоциты, эритроциты, их наклонность к склеиванию).
• Анализ крови из вены на определение (иммуноглобулины, антитела, белок, его фракции, фибриноген, ревматоидный фактор).
• УЗИ щитовидной железы (проверка уровня гормонов по анализу крови).
• Капилляроскопия (выявление поражения сосудов).
• Пальцевой кровоток определяют при помощи допплерографии.

Лечение синдрома Рейно:

Назначаются:

• Сосудорасширяющие средства (трентал, пентоксифиллин, теоникол).
• Антагонисты кальция (верапамил, дилтиазем, кордафен). Длительно до трех месяцев.
• Успокаивающие препараты (пустырник, валериана, боярышник, мята).
• Контрастный душ для рук.
• Метилдофа, резерпин, мидокалм в тяжелых случаях.

Неотложная помощь при тяжелых приступах:

• Руки нужно немедленно согреть в теплой (не горячей) воде.
• Выпить стакан горячего чая.
• Сделать массаж пальцев рук теплыми руками или тканью.
• Хорошо помогает спазмолитик: но – шпа, папаверин, платифиллин, нифедипин.
• Купировать приступ можно при помощи седуксена, анаприлина, ганглерона.
• В профилактических целях старайтесь не мерзнуть, не находитесь в слишком влажной среде, не курите, если причина болезни, ваша работа, замените ее.

Инсульт:

Инсульт является серьезным заболеванием, которое возникает, когда приток крови к мозгу блокируется или, когда кровеносный сосуд разрывается, покрывая область мозга кровью. В обоих случаях клетки мозга не могут должным образом получать кислород, что приводит к гибели мозга.

Симптомы инсульта включают:

• Внезапное онемение или слабость на одной стороне тела, особенно руки.
• Рука, лицо.
• Спутанность сознания.
• Трудно говорить, понимать других.
• Проблемы со зрением.
• Трудности при ходьбе.
• Головокружение.
• Сильная головная боль.

Если у вас появились какие — либо из этих симптомов, немедленно обратитесь к врачу. Те, кто выживает, после инсульта, как правило, имеют необратимые повреждения головного мозга, такие как паралич одной стороны тела или длительная реабилитация, лечение.

Для лечения, профилактики онемения пальцев рук нужно дома иметь:

Противовоспалительные продукты, такие как:

• Аспирин или ибупрофен.
• Цинк, хром.
• Фолиевая кислота.
• Омега-3 жирные кислоты.
• Куркума.
• Калий фосфат.
• Фосфат магния – для заживления поврежденного нерва.

Травы:

• Розмарин.
• Гинкго билоба.
• Лед.

Профилактика, предупреждение:

Избегайте алкоголя, никотина, поскольку они снижают приток крови к конечностям, могут еще больше усугубить имеющиеся проблемы.

Болезнь Бюргера:

Это болезнь курильщиков, при котором воспаляются мелкие кровеносные сосуды, нервы области стоп, кистей. Происходит онемение, язвы на ногах, перемежающая хромота.

Лечение:

• Рецепт только один немедленно бросать курить.

Болезнь Такаясу:

Аутоиммунное заболевание, сопровождающее исчезновением пульса на руках. Страдают азиатки до 40 лет.

Сегодня разбирались причины, почему немеют пальцы рук. Как видите, причин очень большое количество, нужно пройти обследование, чтобы получать адекватное лечение. Желаю вам здоровья, пусть силы рук никогда вас не покидают. С уважением Татьяна Николаевна, автор сайта.

Пишите комментарии, чаще приходите в гости на сайт, я Вас жду.

Видео, почему немеют пальцы на руках:

Онемение пальцев рук — распространенная проблема, которая может возникнуть и у ребенка, и у пожилого человека, и у пациента в самом расцвете лет. Хотя бы несколько раз в жизни с ней сталкивался каждый: чаще всего из-за неудобного положения верхних конечностей во время работы или сна и, как следствие, временно нарушенного кровообращения. В ряде случаев такое состояние наблюдается регулярно, и в этом случае речь уже может идти о проблемах со здоровьем.

Онемение пальцев рук выражается частичным снижением их чувствительности, ощущением «чужеродности». Как будто они принадлежат кому-то другому.

Почему немеют пальцы рук? Человеческая рука - особенный орган. Ведь на ладонях и пальцах сосредоточено множество нервных окончаний и акупунктурных точек. Каждая акупунктурная точка связана с определенным органом: сердцем, почками, легкими, щитовидной железой и т.д. Поэтому неприятные ощущения в области рук могут говорить о неполадках с теми или иными органами системами.

Если немеют пальцы рук, оставлять эту проблему без внимания не стоит. Ведь в большинстве случаев онемение является не просто неудобством, а симптомом какого-либо заболевания. В зависимости от того, где локализуются неприятные ощущения, можно предположить, какой конкретно орган подает вам знаки “SOS” таким образом.

Важно ! Онемение является симптомом заболевания, если оно наблюдается на регулярной основе. Если такой случай был единичным, вряд ли можно говорить о наличии патологий.

Наиболее часто онемение пальцев сразу на обеих руках может свидетельствовать о наличии у человека:

• Сердечно-сосудистых заболеваний . При таких патологиях наблюдается нарушение кровообращения, и если его качество пострадало именно в области рук, то пациенты нередко сталкиваются с онемением пальцев.
• Периферической нейропатии — заболевании, при котором вследствие травм, инфекций, системных патологий поражаются периферические нервы. Они становятся неспособными к качественной передаче импульсов. Онемение пальцев и других участков рук может сопровождаться покалыванием, ощущением сдавливания конечностей (у человека создается впечатление, как будто он в тесных перчатках), истончением кожных покровов.
• Болезни Рейно . При этой патологии нарушается кровоток в мелких сосудах - как правило, кистей или стоп. Именно поэтому она является одной из самых распространенных причин, по которой немеют пальцы рук. Человек с такой патологией уязвим перед инфекционными заболеваниями. Сопутствующими симптомами являются: бледность кожных покровов, покалывание, жжение. При усугублении заболевания пальцы могут болеть и синеть на холоде. Вышеперечисленные симптомы появляются под воздействием стрессов, эмоциональных перегрузок, перепада температур. Онемение при этом симметрично проявляется на обеих руках.
• Артрита, артроза или бурсита . При этих заболеваниях происходит сдавливание нервов, из-за чего может возникать онемение.
• Авитаминоза . Если вы задаетесь вопросом, почему немеют кончики пальцев на руках, то, вполне возможно, в вашем организме не хватает некоторых витаминов и минералов.
• Эндокринных нарушений . Онемение пальцев нередко наблюдается при сахарном диабете и гипотиреозе.

К менее распространенным причинам, по которым немеют пальцы сразу обеих рук, относятся:

• анемия;
• рассеянный склероз;
• цирроз печени.

Важно! Часто онемение проявляетсяу беременных. Организм будущей мамы перестраивается, ведь ему нужно теперь работать в «усиленном режиме». Объем циркулирующей в нем крови тоже увеличивается. Из-за этого могут иногда наблюдаться нарушения кровообращения и, как следствие, онемение пальцев. После родов оно, как правило, проходит. Однако если такой симптом наблюдается во время беременности, о нем нужно обязательно сообщить врачу: возможно, необходимо будет принять меры для улучшения кровообращения.

А если немеют пальцы только одной руки? Здесь может быть «свой» список заболеваний:

• Туннельный синдром (синдром запястного канала). Это неврологическое заболевание, возникающее вследствие защемления срединного нерва. Оно часто встречается у людей, работа которых связана с монотонной деятельностью руками. Например, в группе риска находятся пианисты, сурдопереводчики, барабанщики, художники и т. д. И, конечно, представители любых профессий, подразумевающих частое использование компьютера. Раньше туннельный синдром называли «болезнью машинисток». При этом заболевании онемение пальцев сопровождается болью в области запястья.
• Остеохондроз грудного и шейного отдела позвоночника . В этом случае пальцы, как правило, немеют в ночное время.
• Предынсультное состояние . Онемение пальцев сопровождается сильной головной болью и повышением артериального давления.
• Тромбоз верхней конечности . При закупорке артерии тромбом сначала немеют только пальцы. Но постепенно это состояние распространяется и на другие участки руки.

Помимо внутренних, существуют также внешние причины онемения пальцев на одной или обеих руках. К ним относятся:

• Неудобная поза во сне или некачественное спальное место (с буграми, вмятинами). В этом случае пальцы немеют именно в утреннее время. Избавиться от такого состояния достаточно просто. Необходимо сгибать пальцы, подняв руки вверх.
• Тесная одежда, сдавливающие украшения (браслеты, кольца).
• «Синдром влюбленных». Некоторые не хотят разлучаться со своей второй половинкой даже во сне. Женщина засыпает на плече возлюбленного, а утром он просыпается с онемевшими пальцами.

Если вы устранили все вышеперечисленные внешние причины, а онемение не проходит, следует уделить внимание своему здоровью.

Немеют пальцы рук: что делать

Если вы регулярно сталкиваетесь с онемением пальцев, то пускать ситуацию на самотек нельзя. Несмотря на то, что это состояние не всегда говорит о наличии заболеваний, пациент не может сам определить, нужна ему медицинская помощь или нет. Поэтому следует обязательно обратиться к врачу. А перед этим рекомендуется проследить за своим состоянием и записать ответы на следующие вопросы:

• Как часто и в какое время суток немеют пальцы, все или лишь некоторые из них? На одной или обеих руках?
• Сопровождается ли это состояние другими симптомами? Какими?

Обладая подобной «заготовкой», вам будет проще ответить на вопросы врача, когда он будет собирать анамнез.

Важно ! Чего точно делать не следует, так это заниматься самолечением. Возможно, вам даже удастся на время снять неприятные ощущения. Но сама причина онемения никуда не исчезнет. Это опасно не только тем, что симптом может вернуться: без врачебной помощи имеющееся заболевание способно усугубиться. Его все равно придется лечить, но потом - уже сложнее и дольше.

Большой палец является более уязвимым, чем его собратья, и часто начинает неметь первым. Нередко он терпнет «в дуэте» с указательным пальцем. Это может быть обусловлено следующими причинами:

• воспалительными процессами;
• сдавливанием срединного нерва;
• болезнями позвоночника.

Терпнет средний, безымянный палец и мизинец

Онемение среднего и безымянного пальца, а также мизинца может говорить о:

• сердечно-сосудистых патологий;
• заболеваний локтевого сустава;
• интоксикации организма (при злоупотреблении спиртным, у курильщиков);
• ущемлении плечевого нервного сплетения.

Возможные болезни

Выше вы уже ознакомились с некоторыми заболеваниями, способными стать причиной онемения пальцев на руках. Теперь же мы предлагаем вам ознакомиться с более подробным списком патологий, которые могут иметь такой симптом:

• травмы рук, позвоночника;
• поражение сердца и/или сосудов;
• межпозвонковые грыжи;
• болезнь Гансена;
• нарушения обменных процессов;
• заболевания позвоночника и суставов;
• гигромы (опухолевидные доброкачественные новообразования);
• гипервентиляция легких;
• некоторые аутоиммунные состояния;
• сифилис;
• болезнь Лайма (клещевой боррелиоз);
• патологии головного и спинного мозга;
• васкулит (воспаление сосудов);
• ВИЧ и СПИД;
• заболевания нервной системы.

К какому врачу обратиться?

Пациенту сложно самому определить, почему немеют пальцы на руках. Соответственно, и выбрать узкого специалиста в данной ситуации непросто. Поэтому оптимальный вариант - обратиться к терапевту. Он проведет осмотр пациента, направит его на лабораторную диагностику. А при необходимости сориентирует в выборе узкого специалиста.

Лечение онемения рук у врача

Лечение может быть как консервативным (медикаментозная терапия), так и хирургическим (или комплексным) - многое зависит от того, какое заболевание стало причиной онемения пальцев. Снять неприятный симптом вам помогут:

• Массаж и мануальная терапия . Подобные мероприятия позволяют избавить пациента от неприятных ощущений и повысить качество его жизни.
• Физиотерапия . Высокую эффективность показывают ультразвуковая- и магнитотерапия, лечение лазером. Эти процедуры ускоряют регенерацию тканей.
• Лечебная физкультура . Незаменима для нормализации кровообращения.

На пользу пойдет и личная инициатива пациента - он тоже может помочь своему организму изменением образа жизни:

• Правильно и сбалансировано питаться . Это особенно актуально при авитаминозах, анемии, обменных нарушениях.
• Отказаться от вредных привычек . Пальцы часто немеют у людей, имеющих пристрастие к курению или злоупотребляющих спиртными напитками.
• Уделять внимание физической активности . Это позволит улучшить кровообращение, а ведь именно его нарушение часто является «корнем зла».

Следует помнить, что онемение пальцев способно возникать не только из-за недостатка двигательной активности, но и из-за перегрузки рук. Все хорошо в меру! Если вы вынуждены постоянно нагружать руки однообразной деятельностью, постарайтесь каждый час делать несколько несложных упражнений, способствующих расслаблению мышц. Можно поднимать и опускать руки, сжимать и разжимать кулаки, делать махи.

Будьте здоровыми и не забывайте давать рукам как отдых, так и умеренную физическую нагрузку.