Влияние цвета на здоровье и настроение человека. Как цвет влияет на настроение человека
Так какой же цвет может поднять настроение? Для начала предлагаем познакомиться с каждым из семи цветовых спектров.
Семь цветов и их свойства
Красный цвет - он пробуждает разум, возбуждает энергию и вызывает учащение дыхания. Цвет самый теплый и поэтому у человека вызывает ощущение тепла и повышает температуру тела. По всевозможным исследованиям известных психологов этот цвет способствует выработке адреналина.Оранжевый – он снимает депрессию и улучшает настроение. Это цвет блаженства, накала, теплоты, способствует хорошему настроению и радует глаз. Он связан со стремлениями к достижениям цели. А так же он ассоциируется с эмоциональностью, радостью и бодростью.
Желтый - цвет хорошего настроения, радости, снятия чувства усталости и сонливости. По исследованиям психологов он ассоциируется как вдохновение, лиризм, порыв тонких чувств, божественный, лечебный. Женщинам он дарует красоту, слабым духом людям он предает силу, а ищущим себя – мудрость.
Зеленый цвет - ассоциируется в психологии с тягой к миру, пробуждению, творчеству и стабильности. Зеленый – цвет всего нового и яркого, цвет обновления и интересного, лета и умиротворенности, гармонии, душевного и телесного сострадания.
Голубой – самый успокаивающий цвет. Цвет, способствующий ментальному и физическому расслаблению, создающий атмосферу доверия и безопасности. Цвет креативности, способствующий общению, обладает ободряющим и умиротворяющим воздействием. Это цвет энергетического эмоционального центра, глубины чувств, консерватизма, спокойствия и гармонии.
Синий цвет - является символом судьбы, надежды и веры. Он символизирует постоянство и доброту, расположение и верность, честность и добрую славу, целомудрие и верность, оригинальное решение и творчество.
Фиолетовый - он способствует состраданию, вдохновению, чувствительности. Цвет означающий чувственность, стремление очаровывать, внушаемость, изобретательность, озарение, контроль чувствительности, стремление к порядку.
Учимся поднимать настроение
А теперь предлагаем Вам научиться самостоятельно поднимать себе настроение с помощью цвета. Наш метод заключается в мысленном окунании в тот или иной цветовой поток и получение целебного влияния на человека.Ну а теперь само погружение. Оно займет не более 20 минут. Выберите той или иной цвет наиболее подходящий вам и чьи качества вы хотели бы себе позаимствовать. Лягте поудобнее и постарайтесь расслабиться. А теперь выбранный цвет вы представляете в виде большого святящегося шара висящего у вас над головой, размеренно наблюдаете за тем, как выбранный вами шар заполняет вашу голову изнутри, проходя через ваш лоб.
Далее вы медленно перемещаете его в горло, плечи, грудную клетку, сердце, в солнечное сплетение, позвоночник и так далее. Позволяя выбранному вами цвету омыть вас с ног до головы и тем самым избавляясь от качеств ненавистных вам. Получая взамен только те качества, которые вы хотели позаимствовать у выбранного вами цвета. Искупайтесь в нем. Теперь вы полностью обновлены.
Влияние цвета на здоровье и настроение человекаЕщё великий Гёте заметил, что жёлтый цвет пробуждает светлые чувства, синий вызывает ощущение холода, сиреневый чего-то безотрадного, а красный создает целую гамму впечатлений. Цвет влияет на настроение, самоощущение и, в конечном итоге, здоровье человека. Как и почему это происходит?
Цвет и здоровье
Ещё во времена древнейших цивилизаций люди использовали цвет для лечения. Так, в Древнем Египте были специальные помещения в храмах, где солнечные лучи преломлялись и давали разные цвета спектра. Человек буквально купался в цвете. Назывался этот способ лечения - Ра-терапия. В наши дни ей на смену пришла хромотерапия. Она изучает влияние цвета на здоровье человека.
Так, красный цвет стимулирует нервные центры, левое полушарие, заряжает энергией печень и мышцы. Однако при длительном воздействии может вызвать усталость и учащенное сердцебиение. Он применяется при лечении малокровия, бронхиальной астмы, пневмонии, заболеваний эндокринной системы, ревматизма, апатии, патологии сетчатки глаза и косоглазия.
Противопоказан красный цвет при лихорадке, нервном возбуждении, гипертонии, воспалительных процессах, невритах. Плохо он воздействует и на ярко-рыжих людей.
Желтый и лимонный цвета активизируют двигательные центры, генерируют энергию для мышц, стимулируют и очищают печень, кишечник, кожу, обладают желчегонным и слабительным действием. Это цвета радостного настроения и сексуальности. Используются при лечении сахарного диабета, нарушении пищеварения, дисфункции желчного пузыря, печени, кишечника. В офтальмологии - при косоглазии, слабовидении, заболеваниях сетчатки и сосудов глаза.
Нельзя использовать желтые цвета при повышенной температуре тела, невралгиях, перевозбуждении, воспалениях и зрительных галлюцинациях.
Зелёный цвет устраняет спазмы сосудов и понижает кровяное давление, расширяет капилляры, способствует хорошему настроению. Поэтому применяется при сердечно-сосудистых заболеваниях, невралгиях, астме, остеохондрозе, импотенции, бессоннице. Также для лечения глаукомы, близорукости, болезней сетчатки и зрительного нерва.
Синий цвет, наоборот, способствует спазму сосудов и повышает давление. Обладает противомикробным действием. Используют его при дезинфекции помещений, для лечения болезней уха, горла и носа, желудочно-кишечного тракта. Относительно глаз - это заболевания роговицы, начальная катаракта, близорукость.
При длительном воздействии синий цвет может вызвать усталость и депрессию.
Фиолетовый цвет стимулирует паращитовидную железу, функцию селезенки, повышает мышечный тонус. В остальном этот цвет действует так же, как синий.
В офтальмологии применяется аппарат, который воздействует на глаза определенным сочетанием цветовых гамм. После цветового воздействия некоторые глазные заболевания полностью излечиваются, другие значительно отступают. Одновременно, как правило, улучшается общее состояние, проходят головные боли, повышается аппетит, нормализуется сон.
Цвет и настроение
Покупая одежду, обустраивая жилище в определенной цветовой гамме, почему мы предпочитаем одни цвета и «не любим» другие? Просто так нравится, под настроение.
Психологи утверждают, что не так все просто. Настроение и характер далеко не всегда совпадают. Точно так же, как погода и климат. В местности с ровным климатом иногда случаются и дожди, и град, и снег. Так и в выборе цвета - можно всю жизнь предпочитать одну гамму, но в какой-то момент неудержимо захочется окружить себя совершенно противоположным цветом.
Вы постоянно носите одежду серо-синих цветов и внезапно купили красную блузку. Через некоторое время смотрите на неё и жалеете о потраченных деньгах. Не спешите избавляться от неё, ведь желание взбодриться вернется, и вы наденете эту блузку.
Психологи объясняют это явление так. Постоянное пристрастие человека к определенному цвету характеризует его характер, а неожиданные «всплески» - его настроение в данный момент. Выходит, можно использовать цвет, чтобы «перебить» настроение.
Ту или иную вещь мы покупаем, руководствуясь собственным вкусом и пристрастиями. Но, если в последнее время испытывали физические и эмоциональные перегрузки, инстинктивно выберем темные цвета. Если, наоборот, организм «на подъеме», хочется свершений, выберем яркие цвета.
Ученые выделяют главные цвета, которые определяют психологический настрой человека: удовлетворение, самоутверждение, активность, привязанность, ожидание чего-то хорошего. Рассмотрим значение основных цветов, с тем чтобы оценить характер свой и своих близких.
Красный символизирует силу воли, активность, агрессивность, независимость, подвижность. Человек в красном жизнелюбив, сексуален, энергичен. В самом цвете заложена чувственность. Он наполняет жизнь страстью, желаниями. Если вас «задавил быт» или предстоит рутинная работа, воспользуйтесь этим цветом. Если вы взволнованы, нервно истощены, красный цвет только усугубит положение.
Оранжевый олицетворяет оптимизм, радушие, импульсивность и настойчивость. Люди, предпочитающие оранжевый, хорошие друзья, готовые всегда помочь.
Розовый - цвет нежности и женственности.
Жёлтый - цвет солнечного света и радостных надежд. Его выбирают веселые, жизнерадостные, целеустремленные, активные и даже экспансивные. Человек в желтом доброжелателен, уверен в себе, умеет зарабатывать деньги. Этот цвет помогает контролировать фигуру.
Зеленый свидетельствует о гибкости ума, рассудительности, понимании ситуации. Символизирует финансовое благополучие и процветание. Ярко-зеленый молодит. Неприязнь к зеленому указывает на недовольство своим эмоциональным состоянием.
Голубой - цвет мира, цвет истины. Человек, предпочитающий голубой, умеет мягко и не обидно сказать нелицеприятную правду и всегда будет правильно понят. Любовь к голубому говорит о высокоразвитом интеллекте. Характер этого цвета сдержанный, холодноватый. При склонности к полноте им не стоит увлекаться.
Синий предпочитают пассивные, чувствительные люди, любящие порядок и чистоту. Спокойствие для них превыше всего, они меланхоличны. Поэтому не стоит увлекаться этим цветом.
Фиолетовый пробуждает возвышенные мечты и таинственность. Это творческие натуры, стремящиеся всех очаровать. Если этого не происходит, они становятся капризными и вспыльчивыми.
Коричневый цвет консерватизма. Олицетворяет стабильность, сдержанность во всем, надежность и скромность. Человек, любящий этот цвет, прекрасный работник и партнер, на которого всегда можно положиться.
Белый - цвет чистоты, целомудрия, спокойствия и душевного равновесия. При явном увлечении белый цвет может вызвать чувство замкнутости и отрешенности.
Серый - деловой цвет. Его обладатель тверд характером, вынослив и непреклонен. Предпочитает контролировать чувства, стремится к стабильности. При излишней увлеченности может вызвать уныние и депрессию.
Чёрный - цвет «роковых женщин». Женщина в черном эгоистична и безжалостна. Но в мире моды утвердилось мнение, что черный - цвет элегантности, стиля, хорошего вкуса.
Итак, в очередной раз убеждаемся, что всё в жизни имеет определенный смысл и не бывает случайным. Казалось бы, предпочтение определенной цветовой гаммы или демонстративного многоцветья находится сугубо на подсознательном уровне. Но, при должном внимании, цвет не только украшает человека, но и вносит дополнительные краски в понимание его характера и мировосприятия.
Макс Люшер - психолог и автора уникального цветового теста говорил: «Краски влияют на наc, и это влияние воздействует глубоко на наше психическое и физическое состояние - хотим мы этого или нет». Цвет необходим любому человеку, так как питает душу и влияет на тело. Совместно с музыкотерапией, приводит к исцелению даже самых серьезных заболеваний организма и изменению настроения. Цвет связан с душевным состоянием и психическими процессами. Цвет важен для художников и дизайнеров, для медиков и психологов, для строителей и ученых, для создателей рекламы и политиков, для педагогов и продавцов - абсолютно для всех! И если цвет лечит нас и так сильно влияет на наше настроение, то почему бы нам не взять его в союзники и не прислушаться, к советам этого чудо-врача?
Красный цвет - цвет крови - активнее всего действует на кроветворную систему человеческого организма. Он связан с образованием красных кровяных телец, увеличивает содержание адреналина в крови, нормализует теплообмен. После воздействия этого цвета увеличивается частота дыхания, повышается кровяное давление, учащается пульс, стимулируется кровообращение. Очень хорошо этот цвет лечит кожные покровы, способствует заживлению ран.
Красный повышает работоспособность, энергетически стимулирует организм. Он особенно рекомендуется медлительным и вялым людям. В помещении, выкрашенном в красный цвет, кажется на 3-4 °С теплее, чем в оранжевой комнате.
Недостаток красного цвета в жизни человека может доводить до нервного, психического или физического истощения, вызывать депрессию, неуверенность в себе. Но не переусердствуйте! Ведь все хорошо в меру. Переизбыток красного цвета вокруг человека может привести к застойным явлениям, вызвать воспалительные процессы в организме. На уровне подсознания его избыток вызывает в человеке агрессивность и жажду наживы.
Желтый цвет очень хорошо стимулирует умственную деятельность, помогает развитию интеллекта. Он способствует саморазвитию и снятию напряжения. Кроме того, улучшает настроение, повышает иммунитет, жизнерадостность, борется с застойными явлениями и атрофиями. Желто-оранжевый способствует творческому мышлению и поднятию настроения. В помещении переход от желтого к синему успокаивает нервную систему. Помимо этого, желтый цвет визуально расширяет помещение. Для работы и создания деловой атмосферы больше всего подходит желто-зеленый цвет, его различные оттенки. Его небольшие дозы повышают эффективность умственного труда, стимулируют мозговую деятельность. На работе умеренные дозы этого цвета помогают добиться успеха на переговорах, так как подсознательно воспринимаются как стремление к компромиссным решениям.
Избыток «дозы» желтого цвета может приводить к застою в желудочно-кишечном тракте, порождать алчность, недовольство, слишком высокую требовательность. Недостаток желтого цвета способен вызывать самопринуждение, ведущее к усталости, а также зависть.
Оранжевый цвет оказывает воздействие на здоровье многих органов человеческого тела. Так, он влияет на желудочно-кишечный тракт, и поджелудочную железу, стимулирует иммунитет и работу щитовидной железы, помогает в лечении любых застойных процессов. Кроме того, этот жизнерадостный цвет подзаряжает организм энергией, помогает при заболеваниях лимфатической и половой систем, стимулирует сексуальность. Еще оранжевый цвет используют при лечении заболеваний почек, бронхита и бронхиальной астмы, рожистого воспаления, тромбозов и тромбофлебитов.
В помещении оранжевого цвета температура кажется на 3-4 °С теплее, чем в сине-зеленых комнатах. Оранжевый вдет и оранжево-красные тона являются наиболее предпочтительными во время еды, так как повышают аппетит и стимулируют пищеварение. Но помните, что избыток этого цвета вызывает неконтролируемую сексуальную активность, а его недостаток приводит к хроническим течениям болезней, вялости и инертности.
Голубой цвет - это успокаивающий цвет, отрезвляющий разум и тело. В цветотерапии с помощью этого цвета лечат болезни печени и повышают тонус ослабленного организма.
Голубой цвет усиливает некоторые чувства: доверие, преданность, любовь к окружающим людям, склонность к самопожертвованию. Помимо этого, голубой цвет помогает более качественному усвоению информации. С этой целью рекомендуют окрашивать комнаты детского труда именно в голубой цвет. Также он способствует установлению дружеских взаимоотношений, что пригодится для проведения удачных переговоров.
Избыток голубого цвета приводит к закупорке сосудов, дискинезии желчных протоков, а также заболеваний мочевыводящих протоков. Недостаток приводит к нервному напряжению, высокой самокритике, плохому настроению и недовольству собой.
Синий цвет - успокаивающий. Он рассеивает внимание, снижает артериальное давление, замедляет частоту дыхания и пульса, восстанавливает нервную систему и мозговые структуры, охлаждает. Замечено, что температура в синей (сине-зеленой) комнате кажется на 6-8 °С ниже, чем в красной. Когда человек заболевает, переутомлен или перевозбужден, то потребность в синем цвете у него увеличивается.
Переизбыток синего цвета плохо влияет на работоспособность, поэтому руководители должны учитывать данный аспект при проведении ремонтов в офисах. На недостаток синего цвета вызывает повышение напряженности, тревожности, суетливости, беспокойства, а также страх при общении с людьми и боязнь расслабиться.
Зеленый цвет лечит поврежденные клетки в организме, активизируя их регенерацию. «Цвет надежды» снимает головную боль, раздражительность, усталость, стимулирует работу сердечно-сосудистой и половой систем, работу гипофиза, а также снижает артериальное давление. Он действует успокаивающе на нервную систему, умиротворяет, делает эмоции более легкими, а настроение веселым.
Избыток зеленого цвета может способствовать образованию камней в желчном пузыре, закупорке или дискинезии желчных протоков из-за сгущения и концентрации в них желчи. На уровне подсознания переизбыток зеленого, как и красного цвета, пробуждает жажду наживы в любом человеке. Недостаток зеленого цвета снижает работоспособность, способствует нервному истощению, потере веры в свои силы, возникновению постоянных сомнений.
Розовый цвет
помогает в лечении костных тканей, поврежденных при переломах. Он снимает психическое переутомление
и напряжение, исцеляет синдром хронической усталости. Рекомендуется использовать его в помещениях сварочных цехов.
Отмечен интересный случай: в американских тюрьмах слишком буйных заключенных переводили в камеры, которые были окрашены в бледно-розовый цвет. Спустя какое-то время мышечная активность арестантов снижалась, а настроение менялось - они становились более смирными.
Кроме того, розовый цвет помогает в лечении психических заболеваний (в первую очередь детских), вызванных недостатком любви. И еще одно интересное наблюдение: по полу, выкрашенному в розовый цвет, люди ходят с опаской. Вот и делайте выводы.
Фиолетовый цвет очень хорошо очищает организм от негативных энергий и шлаков. Он помогает почувствовать легкость в теле и делает ясным мировосприятие человека. Кроме того, фиолетовый цвет лечит костный мозг, улучшает работу легких и сердца, способствует увеличению выносливости организма.
Злоупотребление фиолетовым цветом может вызвать сильную усталость. Так что если вы в последнее время очень хотите приобрести какую-то вещь фиолетового цвета, значит, вам уже пора в отпуск - организм требует.
Белый цвет - цвет свободы - используется при лечении болей разного характера и в лечении организма на тонком уровне. Этот цвет подпитывает энергетически, наполняет покоем, миром душу каждого человека. Но, опять-таки, не следует им злоупотреблять. «Перебор» белого, как и слишком люминесцентный белый цвет, действует раздражающе на нервную систему.
Серый и серебряный цвета хорошо уничтожают вирусы, стимулируют кровеносную систему и кроветворные органы. Но избегайте сплошного серого цвета в помещениях и офисах. Замечено, что в таких местах люди долго не задерживаются, только в случае крайней необходимости.
Черный цвет достаточно тяжелый и в лечении применяется в основном для восстановления костной системы после серьезных заболеваний и травм. Он наполняет внутренней тишиной, увеличивает амбициозность и гордыню.
Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту
красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook
и ВКонтакте
Наше восприятие цвета обусловлено нашими привычками, культурными традициями, а также самой природой. Так, например, красный повышает частоту пульса. Цвета одежды способны менять как наше настроение, так и восприятие нас окружающими.
сайт решил рассказать, какие эмоции способен вызвать определенный цвет, а также как создать гармоничный образ и обеспечить себе прекрасное настроение.
Красный
Красный цвет не так прост, на него нужно решиться и подобрать его под свой оттенок кожи. Красный наряд придаст уверенности в себе и привлечет внимание окружающих. Будет ли оно таким, каким нужно, другой вопрос. У этого цвета роковой и сексапильный шлейф ассоциаций. Конечно, если вы не в Индии и у вас не свадьба в красном сари.
Сочетание красного цвета с черным давно стало классикой. А белый или бежевый уравновесят образ и сделают его более спокойным.
Желтый
По мнению известного эксперта по стилю Jeannie Mai , солнечный и жизнерадостный цвет способен расположить к вам даже чопорного собеседника. Однако его, как и красный, необходимо правильно подобрать под тип кожи. Если нет уверенности, что оттенок подходит, можно начать с желтых аксессуаров или юбки, чтобы цвет не оказался у лица.
Синий
Как оппонент красного синий цвет на физиологическом уровне снижает кровяное давление. Если выдался тяжелый день или предстоит первое свидание, то смело примеряйте одежду синих оттенков. Так вам удастся создать отличное первое впечатление и атмосферу расслабления.
Если оттенок синего довольно темный, то беспроигрышный вариант - смягчить его нейтральными или светлыми цветами.
Зеленый
Еще один релаксант, который поможет не только успокоиться, но и сконцентрироваться. Цвет богат оттенками и подходит любому типу кожи. Если хочется сделать акцент на зеленом, подойдут нейтральные аксессуары. Если зеленый оттенок не яркий, можно обыграть его яркой шляпкой или украшениями. При этом важно не перестараться.
Цвет в интерьере очень влияет на настроение человека. Различные цвета не просто вызывают психологическую реакцию у человека, но и подчеркивает настроение, создает атмосферу во всем доме. Рассмотрим основные цвета и их влияние на человека.
Красный . Этот цвет относится к теплому, яркому, живому, беспокойному. Он символизирует опасность или запрет. В интерьере красный цвет убыстряет работу организма, создает напряжение, ускоряет дыхание. При длительном воздействии утомляет. Чаще всего для своего интерьера красный цвет выбирают эмоциональные люди. Замкнутые люди выбирают пастельные оттенки красного.
Оранжевый. Данный цвет в интерьере воспринимается более спокойно, чем красный. Оранжевый цвет вызывает чувство благополучия.
Розовый. Это цвет нежности, мягкости, женственности. В интерьере розовый цвет рождает ощущение слабости. Он подходит не каждому.
Желтый. Этот цвет побуждает к работе головной мозг, положительно действует на зрение, нервную систему. Он долго сохраняется в памяти, привлекает внимание. В интерьере желтый цвет менее утомляет. А вот лимонный оттенок желтого цвета – отталкивает.
Золотистый. Такие цвета в интерьере показывают склонность к власти, главенство над другими. Золотистый цвет прибавляет солидности, уверенности, стабильности. Он указывает на престиж и богатство.
Зеленый . Данный цвет снижает боль, успокаивает, снимает усталость. В интерьере зеленый цвет используют уравновешенные и спокойные люди. В сочетании с желтыми оттенками, зеленый цвет оживает и становится более активным. Оливковый приглушает чистый цвет и вызывает успокаивающий эффект. Зеленый цвет идеально подходит для кухни, а оливковый цвет подойдет для спальни.
Голубой. Он успокаивает, расслабляет мускулы, замедляет дыхание, пульс.
Синий. Он дает ощущение силы и гармонии. Успокаивает нервную систему. В интерьере синий цвет может вызвать спад работоспособности. Но с другой стороны этот цвет вызывает стремление к чему- то бесконечному, сверхчувственному, чистому.
Фиолетовый. Данный цвет считается тяжелым. Он может угнетать и плохо влиять на нервную систему. В интерьере этот цвет применяют люди в период нестабильной ситуации. Впрочем, фиолетовый цвет можно активизировать, дополнив его зеленым цветом.
Коричневый. Практически у всех он вызывает ощущение реальности, стабильности. В интерьере коричневый цвет любят люди с устойчивым положением, хотя этот цвет считается тяжелым. Для снижения возбудимости рекомендуется коричневая гамма в интерьере.
Черный. Этот цвет великолепен при взаимодействии с другими цветами. У человека, в чистом виде вызывает чувство бесперспективности.
Белый. Это чистота и успокоение. Чаще всего белый цвет рекомендуют использовать в качестве дополнительного оттенка к другим цветам.
Серый. Данный цвет служит признаком солидности и благородства.