Cонник лечить, к чему снится лечить во сне видеть. К чему снится лечить? Что лечит сон
А. Г. Иванов-Смоленский впервые применил длительный сон для лечения страдающих нервно-психическими заболеваниями больных. Им давалась небольшая доза снотворного. Прием лекарства сопровождался различными условными раздражениями: равномерное мигание света синей электрической лампочки или монотонный приглушенный звук метронома. Нужно заметить, что нервно-психические больные для лечения сном помещались в специальные палаты, где была полная тишина и полумрак.
Правильно разработанное лечение сном принесло исцеление от болезни многим больным.
Сейчас в советских клиниках длительным сном лечат не только нервно-психические, но многие внутренние заболевания. Как это объясняется?
Человек в состоянии бодрости тонко реагирует на происходящее в окружающем внешнем мире; при этом центральная нервная система постоянно находится в состоянии деятельности.
Из внешних органов чувств (глаз, ушей, кожи), из сухожилий и из всех внутренних органов в центральную нервную систему непрерывно направляются потоки разнообразных сигналов.
Центральная нервная система воспринимает все эти сигналы, посылает импульсы к различным органам и тканям человеческого организма и тем самым контролирует и согласовывает их работу, приспосабливая организм к непрерывно меняющейся окружающейся среде.
Что же происходит в человеческом организме во время сна? Восприятия, ощущения, ответные акты на внешнее воздействие либо резко ослабляются, либо полностью исчезают. Деятельность центральной нервной системы во сне резко изменяется. Одним из признаков наступления сна является расслабление почти всех мышц тела, сердце бьется с паузами, слабее и медленнее. В мозгу, печени и почках ток крови замедляется, сосуды кожи расширяются, дыхание становится реже, ровнее и глубже. Во время сна мочи образуется примерно в 2-4 раза меньше. Деятельность некоторых желез ослабевает. Вот почему после крепкого сна, например, исчезает насморк и сохнет во рту. Наоборот, деятельность потовых желез усиливается, а работа желез пищеварительных органов, печени и поджелудочной железы почти не изменяется.
Изменение обмена веществ, замедление или ослабление жизненных процессов в организме во время сна способствуют восстановлению его жизненных, биологических ресурсов, израсходованных в период активной деятельности во время бодрствования.
Как только нервные клетки чрезмерно перевозбуждаются и им грозит истощение, а может быть и заболевание, сразу же развивается охранительное торможение, которое защищает нервные клетки и кору головного мозга от вредного, чрезмерного влияния действующих раздражителей. Торможение «прекращает дальнейшее функциональное разрушение клетки и вместе с тем способствует восстановлению истраченного вещества».
Великий ученый И. П. Павлов сделал большое открытие о «мозаике» очагов возбуждения и торможения и назвал некоторые пункты головного мозга «сторожевыми».
Если представить себе мозг, заснятый специальной телевизионной установкой, то можно было бы увидеть, что комбинации очагов возбуждения и торможения бесчисленны и изменяются в зависимости от влияния внешних и внутренних раздражений.
Когда человек засыпает, то от пункта устойчивого торможения, возникшего под влиянием какого-либо однообразного раздражителя, происходит иррадиация - распространение торможения на соседние участки. Так, распространяясь, торможение постепенно охватывает всю кору головного мозга. Переход от возбуждения к торможению происходит через промежуточные стадии. И. П. Павлов назвал их гипнотическими фазами. Во время этих стадий, или фаз, мозг несколько иначе реагирует на раздражения внешней и внутренней среды, чем это бывает в состоянии бодрствования. Первую фазу И. П. Павлов назвал уравнительной . Эта фаза отличается тем, что мозг, его нервные клетки в одинаковой мере реагируют и на сильные и на слабые раздражители.
Следующая гипнотическая фаза называется парадоксальной . Особенность этой фазы в том, что реакции, рефлекторная деятельность нервных клеток обратно пропорциональны силе раздражения. Это означает, что слабые раздражители вызывают сильные рефлексы, а в то же время сильные раздражители способны вызвать только слабые рефлексы.
Еще существует, по , ультрапарадоксальная фаза. Казалось бы, мозг и нервные клетки должны были бы реагировать на сильные раздражители выраженной рефлекторной деятельностью, а происходит наоборот - нервные клетки мозга вместо рефлекторной деятельности отвечают глубоким торможением. В то же время торможение вызывает возбуждение.
Это учение о гипнотических фазах раскрывает не только сущность сна, но и гипноза.
Наше подсознание во сне пользуется языком символов и знаков, поэтому сны нельзя принимать буквально. Каждый сон - это сигнал к чему-то, часто весьма отдаленный от того, что мы увидели в сновидении.
Влияние Луны на наш сон
На протяжении всей истории человечества Луна соблазняла, очаровывала и пугала нас. Под Луной мы ссоримся, целуемся, объясняемся в любви. Мы потратили 26 миллиардов долларов, чтобы полететь на эту загадочную планету. В чём же состоит феномен Луны и как она влияет на наш сон и влияет ли вообще?
Сон и подсознание человека
Сновидение – уникальное волшебство, увлекающее подсознание человека в мир неизведанного. Создавая наяву себе проблемы, мы надеемся, что сон, страж нашего покоя, разрешит их.
Сон или реальность?
А вы знали, что мозг человека не различает сновидение и явь? Звучит невероятно, но когда мы видим сон, мозг воспринимает наши грёзы за действительность.
К чему снится Лечить
Лечить в современном соннике
Увидели во сне врача, который склонился над вами и производит осмотр – скоро заболеете. Если видите, что вы врач и сами занимаетесь лечением больных, это означает, что вы сильно переоценили свои силы, и то, на что вы замахнулись, для вас недосягаемо. Увидеть себя вылечившимся от болезни означает, что скоро вы получите долгожданное приятное известие, которое положит конец всем вашим неприятностям. Если вы сами вылечили чей-то недуг, то и наяву имеете возможность оказывать помощь людям, которые оказались в беде. Доктор, увиденный во сне, является предупреждением о необходимости внимательного отношения к своему здоровью. Вам нужно как можно скорее отказаться от вредных привычек и от бессмысленного времяпровождения. Такой сон также может предупреждать о возможной болезни близких людей. Сон, в котором вам делали операцию, говорит о скорой болезни, если вы до этого момента были здоровы. Если вы уже больны, то такой сон говорит, что ваш путь к выздоровлению будет долгим. Если во сне вы лечитесь лекарством, которое вам прописал доктор, то вам грозят какие-то потери. Ваши желания также не будут исполнены. Увидели, что вас лечит фельдшер, вам грозит простуда, легкое недомогание или мелкие неприятности на работе. Когда вам снится, что вы принимаете лекарства, приятные на вкус, то из беды, которая скоро вас постигнет, вам удастся извлечь пользу. Но если вы лечитесь неприятными на вкус лекарствами, то вас ждет либо затяжная болезнь, либо глубокая печаль, связанная с потерями. Даете лекарство другому человеку, можете причинить боль тому, кто вам доверяет. Если во сне вас лечил врач-биоэнергетик, и ему удалось вас вылечить, то скоро вы станете очень уважаемым человеком среди знакомых и друзей.
Лечить в соннике Миллера
Сон о враче, который лечит молодую девушку, означает, что она из-за бессмысленного развлечения может потерять свою красоту. Но если она больна и в реальной жизни, то ее ждет неожиданное волнение, с которым она справится легко. Но когда лечащий ее врач во сне выглядел очень взволнованным и обеспокоенным, это волнение может привести к потере и обернутся горем. Сон о шарлатане, который прикинулся врачом и безуспешно старался вас вылечить, говорит, что вам грозит реальный недуг или настоящая тревога. Лечили во сне зубы у врача-дантиста, такой сон означает, что скоро вы испытаете чувство разочарования из-за неискреннего поведения ваших близких. Если стоматолог лечит зубы молодой девушке, ожидайте скорого скандала среди ваших друзей. Пьете во сне лекарства, обладающие приятным вкусом и запахом, вас ждут позитивные перемены, источниками которых станут временные трудности. Если лекарство горькое – скоро вы потеряете самообладание из-за длительной болезни или сильной печали. Если вы сами лечите лекарствами других людей, то навредите доверяющему вам человеку.
Самое важное и интересное по теме: "Лечить видеть во сне" с полным описанием.
К чему снится лечить? Сонник рассматривает несколько сюжетов, где спящий смог преодолеть свою болезнь или помогал кому-то. Видение во сне сулит тяжелое событие, неудачи, помехи, но иногда - успех, прибыль, примирение.
Хорошие новости, прибыль
Приснилось, будто облегчаете страдания своего ребенка? Наяву вас ждут хорошие новости на работе.
Видеть, как лечите ребенка, означает: ожидайте крупных финансовых поступлений.
Удалось вылечить ребенка от тяжелой болезни? Сонник обнадеживает: не теряйте присутствия духа даже при сложных ситуациях - тогда сможете найти верное решение.
Окажите родным поддержку - и они помогут вам
К чему снится видеть себя врачом и лечить людей? Если делали это во сне руками - нужна будет чья-то поддержка.
Приснилось, как знающая женщина лечит людей? Сонник утверждает: родным или близким надо помочь материально.
Видели во сне, как удалось излечить себя молитвой? Видение подсказывает: получите помощь, которая откроет новые горизонты, даст возможность реализовать поставленные цели.
Обеспеченное положение, успех
К чему снится, будто смогли вылечиться от рака? Сонник объясняет: вскоре неожиданно подниметесь от бедности, обретя обеспеченное положение.
Излечиться во сне от тяжелой болезни, когда были прикованы к постели - впереди финансовый успех.
Девушка лечила любимого? Сонник сообщает: она поддержит его при возникших неприятностях.
Возможны потери
Приснилось лечить человека, если спящий на самом деле не врач? Сонник предупреждает: он может потерять крупную сумму.
Довелось оказывать медицинскую помощь покойнику? Кто-то из близких заболеет. Также видение, как давали лекарства умершему, предвещает участие в неудачном мероприятии.
Что лечили?
Толкование сна учитывает, что вы лечили:
- глаза - увидите подробности некоего дела, которых не замечали;
- ноги - с кем-то из семьи может произойти несчастный случай;
- позвоночник - случится тяжелое событие;
- уши - вовремя предпримете нужные меры;
- десны - ваше начинание застопорится, но со временем все разрешится;
- кариес - будете налаживать отношения с родственниками;
- ногти - переборете себя и прервете отношения, ставшие обузой.
Удачные бизнес-проекты, избавление от врагов
Излечить свои больные глаза во сне означает: сновидец прояснит для себя какую-то запутанную ситуацию, разберется в сложном вопросе.
К чему снится лечить, перевязывать раны у себя? Сонник предсказывает большую удачу в бизнесе.
Приснилось залечивать чьи-то раны? Предстоит примирение после недоразумений, ссор с близкими или коллегами.
Удалось во сне вылечить чесотку? Наяву сможете избавиться от врагов, которые уже замучили своими интригами.
Облегчали страдания животного?
Довелось лечить животное? Припомните, какое именно:
- лошадь - преодолеете препятствия на пути к успеху;
- больную собаку - придется решать чужие проблемы;
- кота - слишком близко подпустите к себе конкурента;
- кошку - случайные неприятности завершатся благополучно;
- котенка - придется мириться с недоброжелателями;
- птицу - примете верное решение, и сложности вскоре завершатся;
- попугая - узнаете какую-то тайну;
- кролика - избегайте спешки, необдуманных поступков;
- крысу - человек, которому окажете поддержку, отплатит неблагодарностью.
Поможете другу, раскроете планы врагов
Приснилось излечить раненую собаку? Сонник утверждает: поможете другу, который попадет в очень неприятную ситуацию.
Смогли вылечить кошку во сне? Наяву раскроете тайные планы, интриги злопыхателей.
Помочь больной бездомной кошке означает: спящий вскоре преодолеет свой недуг. Если же он хорошо себя чувствует - его здоровье укрепится.
Сонник Миллера: готовьтесь преодолевать проблемы
К чему снится лечиться, принимая приятные на вкус лекарства? Придется преодолевать неприятности, но все завершится благополучно и даже выгодно. Если же лекарства были горькими - проблемы окажутся серьезными.
Спокойный период, сложности разрешатся
Увидеть во сне бабку, которая излечивает больных, означает: впереди - спокойный и счастливый период.
Если помощь оказала колдунья - познакомитесь с кем-то, и этот человек поддержит или расскажет важную информацию.
К чему снится, как лечила цыганка? Не следует спешить в делах - нужно тщательно все обдумывать.
Приснившаяся знахарка, которая лечит, предвещает: осложнения вскоре благополучно разрешатся.
Избавьтесь от иллюзий, поддержите бывшего
Видеть себя во сне знахаркой, которая лечит, означает: ваши иллюзии сильно навредят в любовных отношениях. Следует смотреть на мир более реально.
Женщина ухаживала за заболевшим бывшим мужем? Наяву ее ждут проблемы, уходящие корнями в прошлые события.
Лечить бывшего во сне - он ждет от нее поддержки в каких-то неприятностях. Сновидение о бывшем также предупреждает, по соннику: на работе возникнут сложности.
Видели себя врачом и лечили незнакомого мужчину? Наяву вы беретесь за дела, которые вам не по силам. Реально оценивайте свои возможности, делайте то, на что способны.
Лечение во сне символизирует процесс коммуникации с другими людьми, влияние на Вас окружения и внешних жизненных обстоятельств.
Лечение во сне: сонник
В целом, процесс лечения во сне - хороший признак, но важно, чтобы Вас лечил другой человек - врач или посторонний. Если же во сне Вы занимаетесь самолечением, это признак того, что в ближайшее время Вы столкнётесь с неожиданными препятствиями, которые нарушат привычный распорядок жизни. Лечить во сне болезнь означает, что у Вас есть тайные недоброжелатели, которые в скором времени проявят своё истинное лицо, и Вы сможете справиться с предназначенными препятствиями. Если Вам снится, что Вы лечитесь во сне от тяжёлой болезни, это означает, что Ваше прошлое, которое долгое время Вас преследовало, наконец-то освободит и откроет двери в благополучное будущее. Лечиться во сне у хорошего доктора, к которому Вы испытываете симпатию, означает, что в ближайшее время в Вашей жизни может появиться надёжный человек, идеи и помощь которого будут очень важны и полезны для Вас.
Лечить зубы во сне
Если Вам снится, что Вы лечите во сне зубы у стоматолога, это означает, что впереди Вас ждут перемены в лучшую сторону, успехи в работе и разрешение сложной финансовой ситуации. Если же Вы сами самостоятельно лечите зубы во сне, это значит, что Вас ожидают неприятности и сложности, с которыми тяжело будет справиться, возможно обострение хронических болезней.
Лечить ребёнка во сне
Лечить во сне ребёнка означает, что Вас ждут трудности, которые связаны с близкими родственниками. Если во сне Вашего ребёнка лечит врач или посторонний человек, который достигает хороших результатов и помогает справиться с болезнью, это означает, что Вы успешно преодолеете все новые препятствия и сможете разрешить свои материальные проблемы
Лечить человека во сне
Лечить во сне человека самому - к тому событию, что Вам придётся вмешаться в дело близких людей или друзей и оказать помощь для завершения очень важного и сложного процесса. Кроме того, лечение собственного ребёнка во сне означает, что у Вас есть проблемы во взаимоотношениях, которые связаны с конкретными ситуациями в семье.
Лечить кошку во сне
Лечить кошку во сне - к неприятным событиям, которые связаны со случайными ситуациями. Если Вам снится, что Вы сами вылечили во сне кошку, это значит, что Вам удастся открыть тайные интриги и планы недоброжелателей, что приведёт к хорошему результату. Если вы лечили кошку во сне, не смогли справиться с задачей и вылечить её, такой сон знаменует неприятные события, которые организованы Вашими конкурентами. Результат этих действий будет на их стороне. Лечить во сне собаку означает, что в ближайшее время в сложной ситуации Вам окажут помощь друзья. Если Вы лечите во сне свою собаку, это значит, что в Вашей жизни появится человек, который сделает выгодное деловое предложение, что поможет изменить ситуацию в целом.
Лечение во сне имеет, как правило, положительную трактовку в том случае, если лечение производит врач или иной человек, который достигает результатов. Если же Вам снится, что Вы самостоятельно лечите во сне или же занимаетесь самолечения, такой сон предвещает, что в ближайшее время Вас ждут непредвиденные сложности, которые придут от ближайшего окружения - от близких, друзей, возможно, родственников или коллег по работе.
Самолечение во сне говорит о том, что Ваше подсознание не справляется с теми проблемами и стрессами, которые идут из внешнего мира, и Вам нужно принять к вниманию, что ближайший период лучше провести в изоляции, отдохнуть, переоценить свои жизненные ценности, чем взаимодействовать с окружающими и напороться на различные неприятности.
Сонник колдуньи Медеи
К чему снится Лечить – символика сна:
Лечить (см. Также болеть) – Лечиться самому дома или в больнице – Угроза жизненным планам. Откажитесь от непосильных задач Подвергнуться операции – Вам предстоят радикальные перемены. Не бойтесь их, не уклоняйтесь от действий Лечить других таблетками, мазями – Вам надо пройти курс лечения самому Лечить других хирургически – Обратитесь к врачу с тем органом, который вы оперировали у другого
Дамский сонник
Почему снится Лечить?
К чему снится Лечить – Вы будто поступаете в соответствии с советами народной медицины – вы сумеете преодолеть недуг и добьетесь хороших результатов в делах; ваши завистники не смогут спать спокойно. Вы в приснившемся сне занимались приготовлением лекарств по рецептам народной медицины – вы станете известны в обществе; вам предложат высокую должность.
Ассирийский сонник
К чему снится Лечить по книге сновидений?
Лечение – Лечение во сне отражает потребность сновидца в физическом или эмоциональном исцелении, в силах для того, чтобы исправить те вещи в жизни, о которых следует заботиться и выполнять хорошо.
Сонник Е.Авадяевой
Если снится Лечить, это к чему?
Лечить и выздоравливать – к болезни.
Сонник Рика Диллона
К чему снится Лечить во сне?
Выздоравливать после лечения – Согласно соннику, видеть ребенка, выздоравливающего после долгой болезни – к обострению болезни.
Карманный сонник Т. В. Лагутиной
К чему снится спящему Лечить?
Выздоравливать приснилось – Согласно соннику, видеть, как вы выздоравливаете – к смерти.
Дворянский сонник Н. Гришиной
К чему снится Лечить в ночном сне?
Выздоровление – Выздоровление – наступил период переоценки ценностей; подкрадывается недолгая болезнь. Сонник выздоровление – Чудесное и мгновенное исцеление во сне – духовное обновление, возрождение; больным: нехорошо.
О том, сбудется ли ночное видение зависит не только от его содержания, но и от того, в какой день недели и в какое время суток приснился сон.
Лечить в современном соннике
Увидели во сне врача, который склонился над вами и производит осмотр – скоро заболеете. Если видите, что вы врач и сами занимаетесь лечением больных, это означает, что вы сильно переоценили свои силы, и то, на что вы замахнулись, для вас недосягаемо. Увидеть себя вылечившимся от болезни означает, что скоро вы получите долгожданное приятное известие, которое положит конец всем вашим неприятностям. Если вы сами вылечили чей-то недуг, то и наяву имеете возможность оказывать помощь людям, которые оказались в беде. Доктор, увиденный во сне, является предупреждением о необходимости внимательного отношения к своему здоровью. Вам нужно как можно скорее отказаться от вредных привычек и от бессмысленного времяпровождения. Такой сон также может предупреждать о возможной болезни близких людей. Сон, в котором вам делали операцию, говорит о скорой болезни, если вы до этого момента были здоровы. Если вы уже больны, то такой сон говорит, что ваш путь к выздоровлению будет долгим. Если во сне вы лечитесь лекарством, которое вам прописал доктор, то вам грозят какие-то потери. Ваши желания также не будут исполнены. Увидели, что вас лечит фельдшер, вам грозит простуда, легкое недомогание или мелкие неприятности на работе. Когда вам снится, что вы принимаете лекарства, приятные на вкус, то из беды, которая скоро вас постигнет, вам удастся извлечь пользу. Но если вы лечитесь неприятными на вкус лекарствами, то вас ждет либо затяжная болезнь, либо глубокая печаль, связанная с потерями. Даете лекарство другому человеку, можете причинить боль тому, кто вам доверяет. Если во сне вас лечил врач-биоэнергетик, и ему удалось вас вылечить, то скоро вы станете очень уважаемым человеком среди знакомых и друзей.
Лечить в соннике Миллера
Сон о враче, который лечит молодую девушку, означает, что она из-за бессмысленного развлечения может потерять свою красоту. Но если она больна и в реальной жизни, то ее ждет неожиданное волнение, с которым она справится легко. Но когда лечащий ее врач во сне выглядел очень взволнованным и обеспокоенным, это волнение может привести к потере и обернутся горем. Сон о шарлатане, который прикинулся врачом и безуспешно старался вас вылечить, говорит, что вам грозит реальный недуг или настоящая тревога. Лечили во сне зубы у врача-дантиста, такой сон означает, что скоро вы испытаете чувство разочарования из-за неискреннего поведения ваших близких. Если стоматолог лечит зубы молодой девушке, ожидайте скорого скандала среди ваших друзей. Пьете во сне лекарства, обладающие приятным вкусом и запахом, вас ждут позитивные перемены, источниками которых станут временные трудности. Если лекарство горькое – скоро вы потеряете самообладание из-за длительной болезни или сильной печали. Если вы сами лечите лекарствами других людей, то навредите доверяющему вам человеку.
Сборник сонников
Лечить кого-то - вашим близким необходима ваша помощь, скорее всего материальная.
Малый Велесов Сонник
Лечить кого-либо - в беде ему помочь; самому лечиться - в беде быть и помощи просить .
Сонник Медеи
Лечиться самому дома или в больнице - угроза жизненным планам. Откажитесь от непосильных задач.
Подвергнуться операции - вам предстоят радикальные перемены. Не бойтесь их, не уклоняйтесь от действий.
Лечить других таблетками, мазями - вам надо пройти курс лечения самому.
Лечить других хирургически - обратитесь к врачу с тем органом, который вы оперировали у другого.
Если вам приснилось:
Сны со Среды на Четверг
Если приснился плохой сон:
Не расстраивайтесь - это всего лишь сон. Спасибо ему за предупреждение.
Проснувшись, посмотрите в окно. Скажите в открытое окно: «Куда ночь, туда и сон. Все хорошее останься, все плохое уходи».
Откройте кран и расскажите сон льющейся проточной воде.
Умойтесь три раза со словами «Куда вода стекает, туда и сон уходит».
Бросьте в стакан с водой щепотку соли и скажите: «Как эта соль растаяла, так и сон мой уйдет, вреда не принесет».
Вывернете постельное белье наизнанку.
Не рассказывайте никому плохой сон до обеда.
Запишите его на бумаге и сожгите этот лист.
Жизнь без сна невозможна. Точно так же как ночь сменяет день, весна сменяет зиму, а лето осень, как вслед за морским отливом наступает прилив, как после цветения опадают листья, точно так же после периода бодрствования человека, полного различных дел, переживаний, радостей и огорчений, периодически, неутолимо у него наступает сон. Однако периодичность наступления сна более сложна, чем периодичность других явлений в природе. У человека она зависит от возрастных особенностей , от внешних условий и, самое главное, от характера бодрствования . Чем более периодично и полноценно последнее, тем более периодичен, ритмичен и полноценен сон.
Одну треть своей жизни человек отдает сну
Человек в среднем спит 7-8 часов в сутки. Таким образом, одну треть своей жизни человек отдает сну . Можно не спать сутки, двое суток, трое, но с каждым часом потребность в сне становится все более неумолимой, а отсутствие сна все более мучительным. Человек без пищи может прожить тридцать или даже шестьдесят дней, но без сна едва проживет 10 - 12 дней. При бессоннице истощается, растрачивается энергия клетки головного мозга, которые, как пишет И. П. Павлов,«держат в своем ведении все явления, происходящие в теле».
Сон лечит
От крепкого сна человек обычно пробуждается в хорошем настроении, бодрым и трудоспособным. Но стоит не поспать ночь - другую, как нарастает слабость, появляется плохое самочувствие и настроение. На это свойство сна издавна обратили внимание врачи. Они правильно считали, что раз сон охраняет клетки от разрушения, то он может быть использован для лечения болезней . Сном лечат язвенную болезнь, гипертонию, кожные заболевания нервного происхождения и другие болезни. Врач и писатель Павел Бейлин в своей книге «Самое дорогое» пишет:«Больной уснул, как это многозначительно! Наступило, следовательно, облегчение, перелом в течении болезни». Больной уснул - разве, это уже не начало выздоровления? Сон - не порошки, не пузырек с лекарствами, не аптекарское снадобье, но щедрый дар природы».Взрослый человек обычно каждый день встает в 6 часов утра. Ровно в 8 часов он уже на работе. После трудового дня он любит почитать интересную книгу, помочь жене по хозяйству, поиграть с сыном в шашки. Он аккуратно посещает лекторий, вечером делает прогулку и в 23 часа уже в постели. И так изо дня в день.
Перед сном он открывает форточку и гасит свет. Находясь в постели, он тут же закрывает глаза, в течение нескольких минут продолжает еще думать о событиях дня, о предстоящей работе и завтрашних делах. Постепенно мысли его становятся более вялыми, замедленными, разрозненными, туманными. Доносящийся от соседей шум, музыка, громкий говор ему совершенно не мешают... Он еще все хорошо воспринимает, но проходит несколько минут и эти звуки для него постепенно слабеют, удаляются и, наконец, затихают. Ему уже трудно открыть веки. Истома разлилась по всему телу, ноги и руки становятся как бы тяжелыми, их трудно сдвинуть с места. Вот исчезли уже все шумы и звуки. Дыхание стало более глубоким и ровным. На лице разгладились морщины, веки крепко сомкнулись, ни один мускул не дрогнет на лице. . Спит глубоким здоровым сном. «Как мертвый», говорит о нем его жена. Такую картину можно часто наблюдать, если внимательно присмотреться к тому, как засыпает здоровый, натрудившийся за день человек.
У некоторых людей в зависимости от их типа нервной системы засыпание протекает несколько медленнее, более продолжительно. Глубина сна у человека может нарастать или медленно, или быстро. Однако в основном все происходит в такой последовательности, как описано выше, и на высоте сна спящий выглядит спокойным, почти неподвижным, беззаботным и расслабленным.