Перед тем как брать в руки швабру и тряпку, оцените масштаб «трагедии» и запаситесь всем, что облегчит вам работу. Поменяйте мешок для сбора пыли в , приобретите моющие средства, если не уверены, что старых запасов хватит. Забудьте о том, что всю жизнь самым эффективным способом мыть окна были газеты. В любом супермаркете есть немало чудо-тряпочек из микрофибры, которые сделают стекла и зеркала чистыми буквально за пару минут.

Классическая генеральная уборка

Наводить идеальную чистоту нужно с умом. Начинать следует с поиска помощников. Зовите на помощь всех жильцов квартиры. Во-первых, это значительно сократит время уборки, а во-вторых, станет прекрасным семейным развлечением. Есть и еще один секрет: вещи, которые кажутся вам крайне необходимыми, для других членов семьи являются лишь мусором (со стороны-то виднее). У них не будет обливаться сердце кровью при выбрасывании , которые уже лет 10 лежат в шкафу.

Помощники вам понадобятся на самом первом и главном этапе – избавления от хлама. Возьмите пару-тройку больших мусорных пакетов, положите их посередине комнаты. Начинайте перебирать все, до чего дотягиваетесь. Треснутые тарелки и чашки с отбитыми ручками, непарные носки, пустые коробки из- и сумки с оторванной ручкой или рваной подкладкой – все это без сожаления складывайте в главный мусорный пакет. Одежду, которая еще неплохо выглядит, но вышла из моды или стала мала, собирайте во второй пакет. В третий пакет отправляйте ненужные книги и детские игрушки. Первый пакет отнесите в мусорный контейнер, а второй и третий – в ближайшую церковь, приют или благотворительную организацию.

Второй этап – непосредственно сама уборка. В избавлении от хлама дети – прекрасные . В остальном же – лютые враги порядка. Пока вы будете драить полы в одной комнате, в другой они могут испачкать ковер красками. Да и отвлекать они вас будут постоянно. Поэтому рекомендуется отправить детей гулять во двор, а из помощников оставить . На плечи вашего компаньона по уборке ляжет прикручивание полочек, перестановка мебели (временная) и тому подобные дела, требующие физической силы.

Уборку следует начинать с комнаты с балконом. Именно на балконе, как правило, больше всего мусора и пыли. Затем настает черед спален и детской комнаты. В последнюю очередь убирается санузел и кухня. Впрочем, хозяйка может предпочесть и другой порядок уборки. Все зависит от степени загрязненности комнаты и личных привычек.

Генеральная уборка включает в себя много этапов. Старайтесь комбинировать занятия. Пока холодильник, можно навести порядок в и специях (не забыв протереть полки в кухонных шкафах). Если вы уже положили в машину шторы и запустили стирку, сразу же приступайте к мытью окон и подоконников.

Не забывайте каждый час делать 5-минутый перерыв, иначе быстро устанете и так и не доведете генеральную уборку до конца.

Генеральная уборка по системе Lady Fly

В последнее время многие хозяйки стали пользоваться системой Леди Флай, которая позволяет содержать дом в чистоте, не тратя на это много времени. Чтобы уборка не превратилась в утомительной и физически изматывающее занятие, разделите всю квартиру на зоны. Например, кухня, ванная и туалет, спальни, гостиная (общая комната), балкон и коридоры. На уборку одной зоны отведите себе целую неделю, но работать над чистотой следует 15-30 минут в день. Уже через 5 недель в вашем доме не останется хлама, он засияет чистотой. А главное – вам никогда больше не придется тратить все выходные на генеральную уборку, ведь на поддержание порядка вы привыкнете тратить всего по 15 минут каждый день.

Связанная статья

Чистота в доме - залог здоровья и хорошего настроения всех членов семьи. Поэтому уборку необходимо проводить регулярно. С чего именно начать этот процесс, каждая хозяйка решает сама, но, тем не менее, лучше всего, если вы начнете с трудных мест, таких как ванная комната, туалет и кухня.

Для того чтобы уборка в доме не стала мучением, соблюдайте несколько основных правил:

1. Хороший настрой. Включите любимую музыку и вообще думайте о том, как приятно находиться в чистой квартире или доме.

2. Определитесь, сколько времени вы готовы потратить на уборку. Лучше сделать ее в течение нескольких часов, а не растягивать на весь день.

3. Установите для себя четкую последовательность действий: пропылесосить, убрать пыль с мебели и техники, почистить раковину, кухонную плиту и т. д.

4. Проветрить дом после уборки.

Кухня

Лучше всего начинать уборку в доме именно с кухни. Вымойте всю посуду, тщательно почистите раковину, протрите столы, плиту, дверцы шкафчиков. Чистую посуду обязательно уберите на место, тогда и на кухне станет гораздо свободнее. Теперь остается вымыть пол и все - помещение идеально чистое.

Ванная комната и туалет

После кухни приступайте к уборке ванной комнаты и туалета. Обработайте специальным моющим средством ванну, раковину, унитаз и оставьте средство действовать на 5-10 минут. Затем смойте все чистой водой и протрите поверхности сухой тряпкой или губкой. Не забудьте при этом почистить зеркало в ванной и дверцы шкафчиков (если они имеются) с помощью средства для мытья стекол. Кроме того, обязательно протрите все полочки, помойте мыльницу и положите в нее новый кусок мыла, так как обмылки существенно портят внешний вид помещения.

Гостиная и спальня

Эти комнаты являются своего рода лицом вашего дома, соответственно должны всегда находиться в идеальном виде. Начинать уборку в гостиной или спальне (с

07.12.2016 Спальная комната – это место, где наш организм отдыхает и набирается сил, потому ее чистота очень важна для нашего здоровья, и генеральная уборка в спальне должна проводиться регулярно. А чтобы этот процесс был действительно эффективным и легким, стоит знать правила и мелкие хитрости уборки вашей домашней зоны отдыха.

Наводим порядок в спальне – борьба с пылью

Протирание домашних поверхностей мы чаще всего воспринимаем как полезную привычку для ухоженного вида помещения. Однако борьба с пылью имеет куда более серьезные причины: она просто необходима для очищения воздуха. Потому, когда вы начинаете наводить порядок в спальне, в первую очередь нужно:

• Сменить постельное белье. На нем скапливается очень много отмерших частичек кожи и волосинок, которые становятся лучшей средой для размножения вредных бактерий. Идеально – менять белье каждую неделю.
• Очистить матрасы и подушки. Примерно раз в 2-3 месяца выбивайте подушки и матрасы на свежем воздухе.
• Обработать поверхности. Для очищения поверхностей комнаты лучше всего использовать Nano Sliced. Благодаря особой структуре они быстро притягивают и удерживают в себе пыль до момента стирки. А главное – после контакта с ними поверхности проявляют антистатические свойства – пыль не оседает на них еще долгое время.

Хорошую генеральную уборку просто невозможно себе представить без мытья полов. И здесь есть свои тонкости: чтобы влажная уборка в спальне была эффективной, необходимо соблюдать несколько правил:

• Сверху вниз. Сначала промойте влажной салфеткой люстру и потолки, потом стены, и только потом приступайте к полу. А достать до всех закоулков потолка и стен помогут специальные швабры с подвижными платформами, которые можно наклонять почти под любым углом.
• От дальних углов до двери. Мыть пол нужно начинать с дальних углов, двигаясь к центру и к двери.
• Без моющих средств. Современная бытовая химия наполняет помещение вредными для здоровья токсинами, которые могут привести к заболеваниям кожи и легких. К счастью, заменить ее сегодня помогают специальные насадки из ультратонкого волокна – они эффективно очищают и дезинфицируют поверхности, потому не нуждаются в помощи химии.

И, наконец, для поддержания здоровой чистоты важно соблюдать график уборки: сухую очистку стоит проводить каждые 2-3 дня, а влажную - раз в неделю. Придерживайтесь этого расписания, и ваш отдых будет надежно защищен от микробов!

Жесткие графики и расписания, слишком мало времени на уборку, могут испортить кому угодно настроение. В этом месяце я рассказываю Вам о одном из типов уборки - таком как быстрая уборка. Согласитесь, что иногда лучше даже немного, чем вообще ничего! Чуть ранее мы уже обсуждали быструю уборку в кухне и ванной комнате .

Сегодня давайте поговорим о спальне.

В спальне мы проводим большую часть нашего времени, не смотря на то, что в это время мы спим. Так зачем портить себе грязной спальней настроение перед сном и проснувшись с утра? Ведь действительно гораздо приятнее лечь спать ночью в чистой спальне и встать утром, не гнетя себя мыслями о беспорядке в ней.

Но к сожалению, иногда случается, что плотный рабочий и не только графики заставляют нас закрывать с утра дверь в спальню и забывать о беспорядке в ней на целый день.

Как насчет того, чтобы потратить 15-20 минут, чтобы потратить на свою спальню и больше не чувствовать никаких угрызений совести? Вот несколько подсказок, как быстро убрать спальню, потратив 15-20 минут и не дожидаться запланированной на следующие выходные, а то и гораздо позже, генеральной уборки.

Для быстрой уборки спальни нам понадобится:

• Тряпки из микрофибры (если в спальне есть зеркала - отдельная тряпка для зеркала) и /или;
• Дастер для уборки пыли;
• Универсальное чистящее средство и/или спрей для протирки поверхностей;
• Полироль для деревянной мебели (при наличии деревянной мебели);
• Корзины для грязного белья;
• Ведерко или пакет для мусора (при необходимости);
• Пылесос и/или тряпка для пола.

Уберите постель

Начинайте уборку спальни с постели. Просто заправьте кровать покрывалом или одеялом (как Вы привыкли) и взбейте подушки. Для смены простыней или постельного белья привлеките мужа и детей. Или отложите эту задачу на выходные. Иначе Вам может просто не хватить времени на остальные задачи. Лучше всегда начинать уборку спальни с кровати, потому что при необходимости Вы сможете положить на нее одежду перед тем как повесить ее в шкаф. Да и кровать - это всегда большая часть спальни. Поэтому просто поправив кровать Вы уже сделаете большую часть дел и это сразу поднимет Вам настроение и настроит на уборку. Ведь большая часть уже сделана!

Соберите грязную одежду

Соберите с пола и любых других поверхностей грязную одежду и поместите ее в специально подготовленную корзину для грязного белья). Если не вся одежда грязная, сверните и повесьте ее. Поместите также одежду, нуждающуюся в ремонте в отдельную корзинку "для шитья". Будьте реалистичны. Если Вы не сможете или точно никто не соберетесь зашить это, лучше выкиньте сразу такую одежду.

Уберите все вещи, которых в спальне быть не должно

Закончив с грязной и не очень одеждой (а ведь именно она зачастую составляет бОльшую часть беспорядка в спальне), теперь можно приступать к остальной части. Теперь возьмите корзинку или контейнер и сложите в нее все вещи, которых в спальне быть не должно. Осмотрите все открытые поверхности, прикроватные тумбочки, туалетный столик, взгляните на подоконник, стулья. Не разбирайте, просто сложите в корзинку все не принадлежащие спальни вещи, а затем уже можно будет, когда все закончите, пробежать по дому с этой корзинкой и разнести эти вещи по своим местам. Не забудьте и о мусоре. Быть может для него Вам потребуется отдельное ведерко или пакет. Так будет удобнее. Удостоверьтесь, что на полу точно ничего не осталось!

Протрите пыль, отполируйте деревянную мебель

Теперь, когда поверхности чистые, можно протереть пыль. Начните с зеркал (если они есть в Вашей спальне). Не используйте одну и ту же тряпку для мойки зеркал и протирки пыли. Помните, что главная причина разводов на зеркалах - это использование для их уборки грязных тряпок. Пользуйтесь тряпкой или дастером для уборки мыли - кому как удобнее и привычнее.

Пропылесосьте и/или помойте пол

Уборка квартиры… Именно с этого начинается каждая суббота у настоящей хозяйки.

Как сделать все так, чтобы уборка прошла быстро и эффективно, а при этом оставить силы для себя любимой? Специалисты по клинингу уверяют, что это вполне возможно. Ведь четко установленные секретные методы помогут. Весь нужный инвентарь можно найти в .

Важные стратегии

Для того чтобы сделать эффективно еще и удовольствием генеральную уборку дома, необходимо сначала выбрать конкретную стратегию:

• Первая стратегия: убираться по одной комнате . Суть данного способа заключается в том, чтобы один день выделять на уборку конкретной комнаты. Так, если у вас две, три, четыре или больше комнат, то соответственно, уборка растянется на такое же количество дней. Именно благодаря этому способу вы не заметите сильной усталости от длительного процесса уборки.
• Вторая стратегия: уборка по зонированию. Необходимо квартирное или домовое пространство разделить на определенные зоны. Например, кухня – ванная, спальни, гостиная – прихожая. Возможна и другая категоризация. Важно то, чтобы ежедневно в определенное время вы смогли убирать одну из этих зон.
• Третья стратегия: поочередная уборка. Следует распределить поочередно в степени первой важности объекты для уборки:

1. Сложить вещи в шкафах и перестирать шторы, занавески, тюль (текстиль постирать, как говориться, «одним махом» и навести порядок в вещах). можно узнать здесь.
2. Помыть посуду, раковину и плитку в ванной, кухне (почистить все поверхности, включая унитаз и ванную).
3. «Расправиться» с пылью и вымыть полы (тщательно пройтись пылесосом по мягкой мебели, коврам, вытереть пыль на каждой полочке и стоящей на ней безделушке, конечно, вымыть пол).

• Четвертая стратегия: «распрощаться с прошлым». Необходимо выбросить накопившейся хлам, ведь без этой главной составляющей генеральная уборка не будет эффективной.

Для этого необходимо найти большую коробку или мешок и каждую поломанную, разбитую, рваную или ненужную вещь отправить в коробку, а ее, соответственно, – в мусорный бак. Также пересмотрите свои старые вещи: может они уже надоели или вышли давно из моды.

Попробуйте их продать в интернете или отдать в благотворительный фонд. Так, ненужных вещей в квартире станет меньше, а свободного места – больше.

• Пятая стратегия: «летающая леди по-русски». Благодаря этой грамотной стратегии хозяйка все делает согласно таймеру и на уборку уходит всего 15-20 минут в день. Главное учитывать основные принципы этой стратегии:

1. Безотлагательно приступать к работе.
2. Делать всю работу согласно четко установленному времени.
3. Если выбиваетесь из графика, то все равно следует прекратить работу.
4. Обязательно беречь руки (работать нужно в перчатках).
5. Не «халтурить».
6. Быть позитивно настроенной.

Правила быстрой уборки: с чего начать?

Для того чтобы грамотно организовать процесс быстрой уборки, необходимо четко поставить перед собой цель, не отвлекаться на посторонние дела и следовать определенным правилам:

1. Составить подробный план намеченной уборки. Следует подробно расписать, какие поверхности следует протереть, где пропылесосить и вымыть. Список необходимо составлять с учетом от большего к меньшему, а убирать – наоборот: от меньшего к большему. Начать следует с мелочи, затем «по-крупному».
2. Обязательно положить все вещи на свои места. Это правило поможет вам визуально создать иллюзию, что первый шаг уборки сделан.
3. Необходимо сначала подготовить чистящие средства: моющее средство, губки, бытовая техника, щетки. Именно с этим «уборочным» набором будет легче справиться с надоедливой грязью.
4. Выбрать самое загрязненное место в квартире и начать именно с него. Обычно таким местом бывает кухня, ведь в процессе приготовления пищи на поверхностях оседает жир, который нужно вовремя «убирать». Однако это заблуждение.

1. Затем можно переходить в ванную комнату. Здесь уборка сосредоточена на основном: мытье ванной или душевой кабины, зеркала, раковины и унитаза. Не следует забывать, что под ванной пыль и паутина тоже скапливаются.

Вымыть плитку, ведь на ней оседает налет от воды, и промыть плиточные швы. Во время уборки с целью дезинфекции обработать ванну пульверизатором. Жидкость должна содержат минимум 3% перекиси водорода. Ее необходимо распылить в те места, где зачастую задерживается вода.

1. После можно приступать ко второму самому загрязненному месту в доме – кухне. А, как известно, лицо хозяйки – сама кухня, а царица на ней – плита. Поэтому, она должна быть идеальной.
2. Уборка в каждой комнате должна проходить по принципу сверху вниз. Поэтому, сначала протираем от пыли люстру, верхние полки, затем сам шкаф, картины и мебель. Наиболее сложным считается батареи. Чистить их нужно с помощью парогенератора или пылесоса.
3. Мытье окон. Многие сначала моют стекла, а затем рамы. Это основная ошибка, которую допускают многие. В итоге, выполняется двойная ненужная работа. Ведь во время мытья рам забрызгивается стекло, поэтому стекло опять нужно мыть.

Не мойте окна, когда за окном светит яркое солнце. Так, солнечные лучи быстро высушивают нанесенное моющее средство и появляются разводы. Наиболее подходящее время – ближе к вечеру.

Истории наших читателей!
"Нашла информацию про палочки от засоров и для очистки слива на одном из форумов. Заказала. Я в восторге! Они подойдут для всех видов труб, одной штуки хватает на месяц и даже больше!

От запаха из труб избавилась, вода уходит очень быстро. Если у Вас в ванной и раковине засорились водосточные трубы, а на кухне неприятный запах, то это средство поможет."

Эмоциональный настрой, планирование действий

Наша жизнь наполнена различными яркими событиями, которые требуют от нас эмоциональной и физической отдачи.

Поэтому, приближающие выходные грозят нам не отдыхом, а постоянно откладываемой уборкой. Что же делать, если убрать нужно, а настроя никакого нет?

Психологи уверяют, что если правильно психологически настроиться, то это 50% успеха и эффективности любого дела. Уборка – не исключение.

Поэтому, чтобы правильно себя настроить, следует:

1. Расслабиться под приятную вдохновляющую бодрящую музыку.
2. Настроиться на позитивную «волну» настроения.
3. Мысленно разделить дом на зоны.
4. Расписать пошагово предстоящую уборку.
5. Смело приступать к работе.

Проделав эти простые правила, вы сами удивитесь, что потратили на уборку намного меньше обычного времени. К тому же, следуя намеченному плану, вы не сможете отвлекаться на ненужные мелкие дела, а будете действовать согласно написанному. Конечно, любимая музыка поддержит ваш настрой и уборка будет только в удовольствие.

Есть еще несколько жизненных правил, которые сформировались на основе личного опыта многих хозяек:

• приступать к уборке следует сразу же, как только пришла мысль в голову;
• если не можете сами себя заставить, то пригласите друзей на ужин;
• уборка всей семьей только укрепит ее совместными занятиями;
• чистота – залог вашего здоровья, а пыль и грязь – переносчики инфекций – отличная мотивация к уборке через личное понимание и беспокойство о себе.

Чистка кухни

Начинать уборку кухни следует с правой стороны, и двигаться по часовой стрелке.

• Плита является самой загрязненной частью на кухне . С чего начать ее мыть? Для того чтобы быстро избавиться от грязи и жира, необходимо смочить ручки плиты в теплой мыльной воде и оставить на несколько минут.

Приступать необходимо с мытья внутренней стороны духовки. Главную ошибку, которую допускает практически каждая хозяйка, это мытье стекла сразу после того, как средства нанесли. Как следствие – уходит больше времени и сил, а эффективность достигается с трудом.

Поэтому, следует нанести моющее средство и оставить буквально на 15 минут, чтобы химические свойства подействовали. Спустя указанное время нужно просто смыть этот налет и радоваться чистоте.

Помните, что за плитой сосредоточено огромное количество грязи. Необходимо нанести чистящее средство и оставить на несколько минут, после чего хорошо вымыть.

• Раковину необходимо дезинфицировать. Сложно поверить, но в загрязненной раковине содержится больше бактерий, нежели на сиденье унитаза. Дезинфицировать раковину нужно специальными сертифицированными средствами.

Их можно приготовить собственноручно. Так, необходимо вымыть раковину с мылом и водой, затем распылить уксус, следом перекись водорода с помощью аэрозоля. Главное – не смешивать уксус и перекись водорода вместе. Распылить их нужно поочередно. После, нанесите на мягкую ткань немного капель минерального масла и отполируйте раковину.

• Губки – тоже «питательная» среда для развития бактерий. Поэтому, обрабатывайте губки ежедневно, хорошо их выжимайте от воды.

Уборка в ванной комнате и туалете

1. Стеклянные двери в душе необходимо два раза в месяц протирать с помощью чайной ложки лимонного масла.
2. Занавески часто «атакуют» грибок и плесень. Их необходимо также стирать.
3. «Приручить» унитаз поможет чайная ложка лимонной кислоты. Ее необходимо оставить в чашке унитаза, затем протереть и смыть. Средство является нетоксичным.
4. Канализацию необходимо прочищать ежемесячно с помощью пищевой соды. Ее нужно засыпать в отверстие, а спустя 15 минут включить горячую воды. Так, исчезнет неприятный запах.

Уборка в спальне

Быстрая уборка в спальне не займет больше 15 минут.

1. Необходимо собрать пыль с потолка и стен. Не следует забывать о вентиляционном отверстии, выключателях и дверных ручках – в этих местах сосредоточена грязь.
2. Приступите к очистке люстры. Используйте салфетки, воду, перчатки. Плафоны не забудьте снять. Если в доме люстра из хрусталя, описывалась здесь.
3. Шторы чистите по четким указаниям производителей.
4. Протирайте пыль на подоконниках, после чего их вымойте.
5. Приступайте к окнам. Начните с оконных рам, затем – со стекл.
6. Постельные принадлежности постирайте. А матрас с обеих сторон следует пропылесосить. Помните, что много пыли и мусора сосредотачивается под кроватью.

Как навести порядок в гостиной?

Важно, чтобы гостиная была всегда в порядке. Ведь как кухня – лицо хозяйки, то гостиная – зеркало всей семьи. Тем более, гостиная – это то место, куда собираются все члены семьи отдохнуть, расслабиться и пообщаться.

Для того, чтобы гостиная не превратилась в источник стресса, необходимо героически побороться с грязью и пылью.

Нужно придерживаться всего пяти правил:

1. Определите: с какой целью вы больше всего проводите в гостиной время.
2. Уберите все ненужные предметы, которые не связаны с прямым использованием.
3. Определенное место каждой вещи.
4. Декоративные украшения – в меру. Не захламите гостиную ненужными сувенирами. Оставьте только те, которые вам поистине дороги.
5. Сфотографируйте убранную гостиную и внимательно присмотритесь: что вам мешает? Соответственно, немедленно уберите.

1. Если в доме есть домашний питомец, который линяет, то мягкую мебель накрывайте чехлами или покрывалами, которые легко стираются.
2. Для того, чтобы убрать шерсть с ковра, необходимо щетка на пылесосе смазать глицерином. Чистить ковер нужно раствором из воды и нашатырного спирта (на 1 литр воды 2 ст.л. спирта), после чего протереть насухо тряпкой.
3. Рядом с диваном поставьте красивую декоративную корзину, чтобы складывать мелкие вещи, например, книги или очки.
4. Начинайте день с чистоты и приятных эмоций: кухню уберите с вечера.
5. Еженедельно поливайте стоки в ванной крутым кипятком, так они не будут засоряться.
6. На сильно загрязненные поверхности оставляйте химические средства на несколько минут. Спустя 10-15 минут грязь смоется легко.
7. «Генералить» нужно 1-2 раза в месяц. Уборку проводите в перчатках, ведь моющие средства заметно сушат кожу рук.
8. Озадаченность – путь к чистоте. Во время разговора по телефону протрите пыль или уберите тарелки со стола. Пыль можно убрать при помощи .
9. Пылесосить нужно с дальнего угла и двигаться постепенно к двери.
10. Стекло очистить поможет салфетка, смоченная в растворе из 2 ст.л. уксуса на 1 л воды.

Как поддерживать порядок?

1. Если у вас небольшая квартира и все вещи никак не остаются на своих местах, то оборудуйте специальное место для их хранения:

• ступени на лестнице – в качестве ;
• установите выдвижные шкафы;
• используйте свободное пространство в нише над мебелью;
• сортируйте вещи по единому принципу (например, средства для ухода за обувью в один коробок).

1. Если вы постоянно находитесь на работе и окружены заботами, то наклейка стикеров с написанными запланированными делами точно для вас. Таким образом, можно распланировать уборку на несколько дней.
2. Экономия пространства – место в шкафу определяйте с учетом сезонности.
3. Порядок – в привычку. Наиболее сложный, но эффективный способ. Не откладывайте мелкие дела на потом. Например, вымыв посуду, сразу протрите кран или полив цветы, протрите подоконник от пыли. Это же касается и одежды: не разбрасывайте ее по дивану или креслам, а сразу сложите в шкаф.
4. 20 минут ежедневно – идеальный порядок. Если каждый день выделять на уборку одной комнаты всего 20 минут, то вы сможете всегда поддерживать порядок.

Придерживаясь этих несложных правил, уборка превратиться для вас из рутины в удовольствие. Главное помните, что позитивный настрой – залог успеха любого начинания. Убирайте с любовью и живите в чистоте.

Естественная дезинфекция помещения, в котором мы спим, имеет очень важное значение. Ведь именно здоровая окружающая среда обеспечивает нам полноценный ночной отдых. Большинство людей считает, что обычной уборки будет вполне достаточно, но это не совсем так. Иногда необходимо продезинфицировать спальню.

В своей спальне (замкнутом помещении) мы проводим несколько часов подряд. Это идеальные условия для распространения различных микроорганизмов. Некоторые из них могут стать причиной появления проблем со здоровьем.

Как известно, многие виды бактерий, грибка, а также пылевые клещи очень «живучи». То есть они остаются в нашей спальне и продолжают размножаться даже несмотря на ежедневную уборку помещения. Вот почему так важно именно продезинфицировать спальню.

Дело в том, что все эти агенты могут вызывать аллергические реакции, заложенность дыхательных путей и общий дискомфорт. И тогда о хорошем сне говорить уже не приходится. А человеку полноценный ночной отдых просто необходим. Значит, от вредных микроорганизмов нужно избавляться!

При этом крайне важно использовать для дезинфекции помещений именно натуральные средства. Особенно если у вас дома живут дети и животные (они более восприимчивы к таким вещам). Так вы точно не создадите себе дополнительных проблем со здоровьем.

5 способов продезинфицировать спальню при помощи натуральных средств

Хорошая дезинфекция — это полный контроль за всеми элементами, которые находятся в комнате . Другими словами, вы не можете ограничить уборку только своим спальным местом. Вы должны обратить внимание на каждый уголок своей спальни.

Поверьте, даже если на первый взгляд все чисто, в помещении много пыли. Она накапливается день за днем. А вместе с ней и пылевые клещи, и аллергенные молекулы, которые могут вызвать у вас чувство дискомфорта и негативно отразиться на качестве сна. Так что не пренебрегайте этим и приучите себя уделять некоторое время дезинфекции спальни.

1. Постельное белье

Итак, первое, что вы должны запомнить: заправлять кровать нужно каждый день, а стирать простыни — хотя бы раз в неделю. Одеяла, пледы и наматрасники тоже, хоть и немного реже, но нужно стирать. Ведь в них накапливается грязь, вредные частицы и клещи, способные навредить вашему здоровью.

Следуйте этим простым советам:

• Стирайте постельное белье с использованием нейтрального мыла
• Хорошенько встряхивайте и заправляйте кровать каждый день
• Удаляйте загрязнения при помощи пылесоса

2. Как поддерживать матрас в чистоте?

Матрас — один из самых грязных элементов в спальне. Он поглощает пот, который выделяет человеческое тело в ночное время, и накапливает большое количество пыли. Для того чтобы продезинфицировать матрас, воспользуйтесь домашним средством. Вы легко сможете приготовить по нашей инструкции.

Ингредиенты:

• 1/2 стакана пищевой соды (125 г)
• Эфирное масло эвкалипта (10 капель)

Способ приготовления:

• Возьмите подходящую емкость, насыпьте туда соду (125 г), а потом добавьте 10 капель масла эвкалипта .
• Тщательно перемешайте и дайте постоять в течение 5 минут.

Способ применения:

• Нанесите получившуюся смесь на матрас и оставьте для воздействия на 1 час.
• По истечении указанного времени пропылесосьте матрас, чтобы удалить остатки соды.
• Затем застелите чистым бельем.

3. Занавески и окна

Занавески — это уютно, они украшают комнату и приглушают солнечный свет, закрывая окна. Но помимо этого они являются настоящими «пылесборниками». Ведь они задерживают в себе большое количество пыли, попадающей извне, когда окна открыты.

Таким образом, в занавесках тоже накапливается большое количество загрязнений и пылевых клещей, от которых нужно избавляться. Старайтесь стирать занавески у себя в спальне не реже 1 раза в месяц, а прежде чем вешать чистые, обязательно мойте и сами окна.

4. Натуральная дезинфекция для пола

Вся грязь так или иначе неизбежно оказывается на полу. А потому полы тоже необходимо дезинфицировать и, желательно, при помощи натуральных средств.

Для этого можете снова использовать простое домашнее средство. Вам понадобится уксус и лимонный сок. Уверены, что эти два ингредиента найдутся у вас дома. Первый прекрасно дезинфицирует, а второй дарит приятный аромат свежести.

Ингредиенты:

• Ведро теплой воды (3 л)
• Яблочный уксус (10 мл)
• Лимонный сок (5 мл)
• Швабра или тряпка
• Пылесос или метла

Способ приготовления средства:

• Добавьте в теплую воду (3 л) уксус (10 мл).
• Затем добавьте лимонный сок (5 мл).
• Тщательно перемешайте.
• Смочите в получившейся жидкости тряпку или швабру.

Способ применения:

• Сначала вам необходимо пропылесосить или подмести пол.
• А потом вымыть его с этим домашним средством.
• И просто дать высохнуть.

5. А воздух очистят растения!

Как известно, растения в комнате создают атмосферу уюта, гармонии и спокойствия. Но помимо этого они работают и как естественные очистители воздуха. И если в вашей спальне еще нет никакого растения, можете попробовать поставить хотя бы маленькое. Лучше всего спать в помещениях с:

• Жасмином
• Лавандой
• Гарденией
• Кактусом
• Валерианой

Не так уж и сложно, да? Попробуйте наши советы, как продезинфицировать спальню, в действии и убедитесь, что они действительно работают! Сделайте свой шаг к здоровью!