Сонник снег. К чему снится снег во сне

Снег, как часть пейзажа в сновидении, – довольно позитивный символ, если снег – белый и чистый – к чему снится снег белый. Остальное, разумеется, зависит от сюжета сна и его отдельных деталей.

Снег – символ чистоты и холодности. Однако сновидения, в которых фигурирует снег, толкуются неоднозначно. Чтобы получить точный прогноз, если удалось увидеть во сне снег, нужно вспомнить нюансы сюжета видения.

Толкование сна Снег Снег во сне — знак того, что для вас еще не наступило время настоящих бед, будь то болезнь или служебные неурядицы. Грязный снег означает, что вам придется усмирить свою гордыню и примириться с человеком, который относится к вам с явным высокомерием. Если вам приснился тающий снег — ваши страхи обернутся радостью. Видеть во сне снежные вершины гор вдалеке означает, что ваши честолюбивые помыслы принесут вам успех, который трудно назвать заслуженным. Если вам снится сверкающий под солнцем заснеженный пейзаж — вскоре фортуна, прежде неласковая, обернется к вам лицом, одаряя властью и могуществом. Если во сне вы попали в буран — вскоре вас ожидают печаль и разочарование из-за невозможности порадоваться тому, чего вы так долго ждали. Такой сон всегда пророчит душевное смятение. Есть снег во сне — к крушению идеалов. Смотреть в окно на снег, падающий крупными хлопьями, – предвестие ссоры с очень близким человеком. Ваше огорчение из-за этого усугубится денежными трудностями. Если девушке снится, что она катается в санях по снегу, – ей предстоит серьезное сражение за своего избранника. Если во сне вы играли в снежки — вас ожидает семейная тяжба с бессовестными родственниками. Вы должны уметь хорошо обосновать свою позицию, если хотите, чтобы справедливость оказалась на вашей стороне. Если вы потерялись в снегах или не можете выбраться откуда-то из-за снежных заносов — вас ожидает длительная череда неудач.Современный сонник

Значение сна Снег Снег во сне: предвещает, что на фоне относительного благополучия к Вам неожиданно подкрадется болезнь, а ход Ваших дел будет неудовлетворительным. Метель: предсказывает печаль и разочарования, вызванные крушением надежд. За этим сном всегда следует упадок духа. Есть снег во сне: знак того, что Вы потерпите неудачу в осуществлении своих идей. Видеть грязный снег во сне: предвестие унижения Вашей гордости. Кроме того, Вы будете стремиться достичь примирения с человеком, который относился к Вам с надменным презрением. Тающий снег, увиденный во сне: наяву обратит все Ваши страхи в радость. Видеть через окно большие белые хлопья снега, падающие с небес: означает, что в реальной жизни Вы поссоритесь с любимым человеком, и это охлаждение отношений будет сопровождаться финансовыми проблемами. Горные вершины, покрытые снегом: означают, что Ваши сильные устремления и амбиции не принесут Вам достойного продвижения вперед. Видеть во сне снежный пейзаж, освещаемый солнцем: предсказывает, что Вы справитесь с трудностями, стоящими у Вас на пути и добьетесь власти. Если молодой женщине снится, что она катается на санках: наяву ее ожидает множество препятствий на пути к своему избраннику и она будет стыдиться своего поведения. Сон, в котором Вы играете в снежки: означает, что в реальной жизни Вам придется бороться с недостойными людьми, и, если Ваши убеждения недостаточно сильны, то Вас ожидает поражение. Если Вам приснилось, что Вас занесло снегом: волны неудач будут все сильней и сильней накатываться на Вас.Современный сонник

Сон Снег Падающий белый снег: это нисходящая на всё живое Энергия.Современный сонник йогов

Сновидение Снег Символ означает внезапность или обман. Это связано с природой явления: в народе снег воспринимался как неожиданность, сравнение с сахаром истекает из внешнего вида снега и недоступности сахара простому народу. Пытаться разобрать что за окном: снег или дождь — вы стремитесь делать жизнь по своим законом, хотя осознаете, что неизбежность сильнее вас. Видеть во сне абсолютно ровное полотно снега без каких-либо следов — вам не удастся выяснить то, что вызывает интерес, потому что в этом деле все против вас; полагайтесь на интуицию, потому что подсказок не будет. Видеть во сне, что в сахарнице лежит снег, – к неожиданному подвоху со стороны близких. Видеть во сне, что в летний день пошел обильный снег с большими пушистыми снежинками, – вам предстоит приятно удивиться; ждите сюрприза; жизнь повернется к вам в неожиданном ракурсе; вы не подозреваете о перспективах, но они вскоре откроются в самый неожиданный момент. Вам предлагают купить снег, который выпадал два года назад, – вы станете предметом внимания человека, в котором вы сильно нуждались некоторое время назад, но не получили от него поддержки и не дождались ответа на просьбу. Видеть, как человек заметает на снегу следы, – к подозрениям, беспокойству, нервному состоянию и нежеланию общаться со старыми знакомыми. Видеть зайца, который путает следы на снегу, – к обдумыванию сложного, затруднительного и достаточно щепетильного вопроса, который можно будет решить только набравшись смелости. Во сне лепить снежную фигуру — вам не хватает времени, чтобы реализовать желание заниматься хобби; вам кажется, что вы занимаетесь не своим делом. Играть в снежки — вам предстоит близкое общение с детьми, с друзьями детства; придется припомнить навыки, которыми вы давно не пользовались. Растапливать снег — предстоит приложить много усилий, чтобы добиться желаемого результата; не надейтесь на скорый успех; легкую прибыль.Сонник Эзопа

Толкование сновидения Снег Увидеть снег: к радости.Средневековый сонник

К чему снится Снег Снег — означает внезапность и обман. Видеть во сне ровное, без всяких следов, полотно снега, вам не удастся осуществить задуманное, все против вас. Видеть, что летом пошел обильный снег, вам предстоит приятно удивиться. Лепить во сне фигуру из снега, вам не хватает времени и возможности, чтобы осуществить желаемое.Русский сонник

Если вам приснилось, что вы хотите бежать, но ноги ваши как будто «ватные», это значит, что вы неуверенны в себе, и добиться чего-то вам будет очень трудно.

Чтобы разобраться, к чему сниться идти босиком по снегу, нужно припомнить состояние снежного покрова. Данная картинка расшифровывается сонником, как грядущие сильные переживания и волнения. Несли снег был белоснежным и пушистым, то богатство и успех спящему человеку обеспечены. Грязный, колючий и мокрый снег говорит о трудностях в общении с людьми. Бегать босиком по снегу во сне, означает возникновение проблем со здоровьем.

Бежать босиком по земле во сне, согласно соннику, обозначает, что человек не стесняется проявлять свои чувства и эмоции в интимной жизни, что делает отношения с партнером более теплыми и доверительными.

К ЧЕМУ СНИТСЯ Босиком Ходить ВО СНЕ , СОН Босиком Ходить ПРИСНИЛСЯ, ТОЛКОВАНИЕ СНА . БОСИКОМ ХОДИТЬ Ходить во сне босиком - к обнищанию: видеть босые ноги в грязи - к деньгам; видеть босые ноги в крови - к врагам.

Сонник «sonnik-mira»

Быть босиком во сне — что это может значить? Босиком бы пробежаться по росе…Ходить босиком по снегу, льду – подобный сон указывает на застарелую проблему, тормозящую ваш личностный рост. Вы оказались босы в результате потери обуви или же башмак неожиданно соскочил – остерегайтесь человека, пытающегося залезть вам в душу – его намерения небезобидны.

Сонник «prisnilos»

К чему снится ходить босиком во сне . Сны , в которых вы ходите босиком , сонник трактует как ваше недовольство ограничениями, которые установило для вас общество. Сами вы ещё могли не осознать причин вашего недовольства и постоянного чувства неудовлетворённости, но ваше подсознание показало вам сон , в котором вы ходили босиком , как в детстве.

Сонник «listname»

Если девушке снится, что она катится в санях по снегу — значит, ей предстоит преодолеть сильное сопротивление, отстаивая своего избранника.Растапливать снег – предстоит приложить много усилий, чтобы добиться желаемого результата; не надейтесь на скорый успех; легкую прибыль.Если вы во сне едите снег — вас ожидает крушение идеалов; вы разочаруетесь как в своем избраннике, так и в любви вообще.Если вам снится, что вы потерялись в снегах или не можете выбраться откуда-то из-за снежных заносов — значит, вас ожидает длительная череда неудач.По снегу идти – пировать; приятное удивление.

По глубокому снегу идти – пережить охлаждение людей.

Талый снег – К улучшению отношений.

Сонник йогов

Если снится Снег:

Снег – Падающий белый снег — это нисходящая на всё живое Энергия.

Сонник Странника

Снег к чему снится – Идёт – радость; свидание; идти по сугробам – трудности, в следующем соннике вы можете узнать другую трактовку.

Французский сонник

Видеть во сне Снег

Снег к чему снится – Видеть во сне снег, падающий большими хлопьями, — к печали. Снег и лед — предвещают обильный урожай. Если вам снилось, будто бы вы сгребаете снег, — вас ждет судебный процесс или какое-то хлопотное дело.

Ну а если вы в сновидении все же выбрались из сугроба – то же произойдет и в жизни. Вы победите трудности.

4. Если вы ночами в сновидениях то и дело обнаруживаете себя заблудившимися в снегах, вам приходится много ходить, ища выход из снежной пустыни – это сулит бедственное, сложное, безвыходное положение. Ищите выход в своей жизни, вы непременно найдете его.

5. Упасть в большой сугроб во сне – значит, наяву вам предстоит наслаждаться жизнью, достатком, всяческими удовольствиями. Но не теряйте голову и берегите ревностно все то, что сегодня у вас есть.

6. А вот если вам довелось идти по сугробам легко, не проваливаясь – это чудесный символ. Как говорят толкователи, легко и свободно ходить во сне по сугробам – значит, вас ожидает большая удача в сложном, ответственном деле.

7. А вот босиком идти или бежать по снежной поверхности во сне – это значит, что сейчас вы испытываете недостаток в любви, понимании, ласке. Если вам довелось ходить в сновидении босиком по снегу – задумайтесь, может, стоит перестать переживать одиночество, и начать предпринимать что-то?

Прыгать на кровати или диване, - на время забыть о бытовых заботах. А залезть босиком на стол, - считать себя лучше других.

Также сонник описывает, к чему снится ходить без обуви в гостях. Например, если вы зашли в чужую квартиру и разулись, потому что на вашей обуви много грязи, то вы боитесь чем-то расстроить своих близких. А прийти босиком в гости, - означает, слепо доверять окружающим.

Босиком бегать видеть во сне:

Босиком ходить — Если вам приснился босой — это знак тесного контакта с землей, с основами жизни. Если вам приснилось, что вы босой и потеряли обувь — это значит вы будете испытывать неуверенность.

Если вам приснилось, что вы идете босиком по земле, испытывая приятные ощущения — это знак процветания в любой области.

Если вам приснилось, что вы беспокоитесь из-за отсутствия обуви — то прошлые ошибки станут причиной ваших неудач.

Что значит по сонникам ходить по снегу босиком? Стоит ли бояться такого сна или нужно срочно бежать искать снег и ходить босиком, пытаясь понять содержание сна. Снег прекрасен, если смотреть на него из окна теплого, хорошо отапливаемого помещения.

Непосредственный контакт кожи со снегом, особенно продолжительный, неминуемо приводит к сильному переохлаждению и проблемам со здоровьем. Недолгие прогулки или пробежки по снегу относятся к экстремальным методам закаливания.

Другое дело – во сне. Во сне мы можем свободно гулять по воде и облакам, а не только ходить босиком по снегу. Что значит такой сон? Ваши ноги так холодны, что снег не причинит вреда? Отключился инстинкт самосохранения и вам уже все равно, что с вами будет? Сон необычный, тревожный. Возможно, он означает пробуждение творческого начала и необходимость перемен.

Основные значения

• Основных значений два – закаливание, элемент развлечения, брачных игр, когда побегать горячими пятками по снегу, да еще после баньки – одно удовольствие. первое значение, если прогулка босиком доставляет вам удовольствие – это безнаказанность и вседозволенность. Творите что угодно, и ничего вам за это не будет. Следует с большой осторожностью относиться к любым сновидениям, обещающим вседозволенность и понимать, что разрешение творить что угодно дается на короткий промежуток времени. Если заиграться в игру «мне все можно потому что это я» – имеется вероятность получения серьезных травм, порушенного здоровья и изрядно подпорченной репутации.
• Второе значение имеет прямо противоположный смысл. Это безнадежное отчаяние, оставление имущества и даже личных вещей и уход босиком в опасной для жизни ситуации.

Фактические значения

Если ваши ноги леденеют, коченеют и в результате вам снится, что вы идете по снегу босиком, возможно, имеются проблемы с сердечнососудистой системой. Кровь не доходит до нижних конечностей, возможен застой крови, образование тромбов.

Ноги становятся ледяными при сильно мифическом или нервном истощении организма.

В этом случае ходить по снегу босиком во сне – знак, что вам необходимо серьезно заняться своим здоровьем. Для начала купите хорошие шерстяные носки и позаботьтесь, чтобы в спальне было тепло. Можете начать обливать ноги прохладной водой перед сном. Это восстановит кровообращение. Но и к врачу зайти совсем не лишний шаг. Проблема может быть как в кровеносной, так и в нервной системе. Старайтесь больше гулять, проводите время на свежем воздухе.

В детском и подростковом возрасте ходить по снегу босиком во сне означает желание выделиться, привлечь к себе максимум внимания. Не сомневайтесь, ребенок обязательно попробует воплотить сон в реальности.

Если вы будете ругать ребенка заранее или объясните, что так можно сильно простудиться – ребенок сделает неожиданные для вас выводы и непременно постарается заболеть. Просто ради эксперимента или ради выгоды – пропуска занятий или контрольных.

К тому же больным полагается больше внимания. Это тоже учитывается. Вам придется искать выход самостоятельно. Пробегитесь с ребенком по снегу босиком после хорошей пробежки в парке или после русской парилки.

Что значит ходить по снегу босиком по сонникам

• Если снег чистый и белый, ласкает ноги, словно пух, прикосновения к нему дарят исключительно приятные ощущения, бодрящие и ласковые – это знак очищения. Вполне вероятно, вы избавитесь от многих проблем со здоровьем, мороз будет вам не страшен. Но не спешите ходить без шарфа и шапки в сильный холод. Особенно позаботьтесь о том, чтобы ноги были в тепле и сухости. Поймать простуду на волне куража – проще простого. Лечить хронические болезни, которые проявляются при переохлаждении ног особенно неприятно – это циститы, простатит, другие малоприятные воспаления.
• Если снег под ногами не тает и не проминается – вполне возможно, это признак депрессии. Вы снитесь себе бесплотным духом, который ничего не способен чувствовать. Идите ко врачу, пока не натворили бед. В таком состоянии люди часто решаются на крайности, чтобы пробудить эмоции. А нужно всего лишь простимулировать нейроны головного мозга. Массаж головы поможет отчасти. Купите хорошие духи, ищите поводы для радости. Расстаньтесь с людьми, которые запрещают вам испытывать позитивные эмоции, которым кажется неприличной и неуместной ваша радость. Это не шутка. Замороженное состояние способно сильно навредить вам. Хотя, возможно, вам кажется, что вы защищены от внешних воздействий. Это не так.
• Грязный снег, обледенелая дорога, лужи, припорошенные снегом, глина – вы пренебрегаете собой и тянете лямку за десятерых без малейшей признательности со стороны окружающих. Выбирайтесь из этой колеи.
• Полурастаявший снег – к разрыву отношений. Позаботьтесь о себе заранее, проверьте счета и карточки, подготовьте путь к отступлению, чтобы не оказаться босиком на ледяной дороге в самый неподходящий момент.
• Бежать или идти босиком по снегу к своей огромной любви – вы станете объектом насмешек. Ваши жертвы не будут оценены.

Если увидеть во сне босоногого себя или другого человека, ходящего по снегу, это свидетельство уязвимости и неумения с достоинством выходить из сложных жизненных ситуаций. Чтобы подробнее истолковать сюжет, необходимо знать как можно больше деталей, поскольку часто он предвещает конфликты и разочарования в реальности. По соннику Миллера, ночные прогулки босиком означают скорый крах всех надежд.

Имеет значение и то, чего касаются ноги в сновидении: если женщина идет без обуви по лужам, как утверждает восточный сонник, для спящей это хороший знак, который обещает благоприятный результат любого начинания. Положительным является и сюжет о ходьбе босиком по льду – это предвестие стремительного карьерного роста. Белый и пушистый снег под ногами сновидца означает его творческие начала и стремление выделиться из толпы.

Детали сновидения

Чтобы понять значение случившихся во сне событий, важно запомнить все особенности и детали образов. Условно их можно разделить на следующие фрагменты:

• состояние и количество снега;
• интенсивность движений;
• ощущения сновидца;
• время суток.

Могут быть и другие обстоятельства, например, обувь, снятая для прогулок по снегу. Она также влияет на толкование: если нести ее во сне в руках, получится наяву заручиться поддержкой сильных покровителей. Оставленные дома сапоги в реальности означают самостоятельное решение всех возникающих вопросов.

Если человек в сновидении ходит зимой разутым, в жизни он уверен в своих возможностях, успешно завершает начатые дела и твердо стоит на земле. Однако разные сонники толкуют одно и то же событие даже в противоположных значениях: гуляние по заснеженному полю в одном варианте предвещает беду, а в другом - успех.

Состояние и количество снега

При толковании снов учитываются внешний вид и количество снега, по которому ходят босиком. Обычно он бывает:

1. 1. Чистым. Идти по нему во сне - в скором времени обрести счастье в любви.
2. 2. Грязным. Это означает, что у сновидицы в реальности есть соперница. Это и предстоящие недуги, унижения и измена в любви.
3. 3. В виде сугробов. Они символизируют трудности семейной жизни: взаимопонимание между супругами ушло, материальные затруднения провоцируют дальнейшие осложнения. С легкостью идти босиком во сне по сугробам – в реальности справиться с трудностями. Выбраться из заносов – наяву творить добро.

По древнему соннику славян, хождение по глубокому снегу предвещает материальный достаток. Провалившись в пушистый снег, сновидец обретает шанс получить наследство.

Интенсивность движений

Быстрота движений спящего символизирует его стремление к активным действиям. Если снится, как человек уснул в снегу, не добравшись до крова, это означает желание укрыться от окружающих и житейской суеты. Бежать по насту – в реальности нуждаться во внимании близких и их любви. Одиночество угнетает такого человека. Падение в снег на бегу предвещает денежные проблемы.

Быстрое перемещение является знаком неожиданного радостного сообщения, а если движение происходит по парковой аллее среди заснеженных деревьев, то сновидцу неизбежно придется доказывать свою правоту в коллективе. При беге по грязному снегу с разбрызгиванием снежной каши есть возможность достичь желаемой цели напряжением своей воли и физических сил. Здоровье при этом может пошатнуться, и итогом станет разрыв отношений с любимым человеком.

Имеет значение результат бега: удалось ли добежать до цели. Если она не достигнута, а сновидец заблудился, то в реальности все его нововведения будут осмеяны.

Ощущения

Когда снится ходить босиком по снегу, это сопровождается определенными ощущениями человека. Впечатления толкуются следующим образом:

• холод не чувствуется – в реальности видящему сон мужчине безразличны завистники и недоброжелатели, дело будет завершено удачно, и всеобщее уважение будет обеспечено;
• замерзли ноги – наяву возникли сомнения в верности товарища;
• снег тает под ногами разгоряченного ходока, он не мерзнет – предвестие обретения покоя и душевного равновесия;
• промерз до костей – предупреждение об осуждении за безрассудное поведение, могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем.

Два толкования имеет сон, в котором человеку на снегу не холодно, несмотря на легкую одежду и отсутствие обуви. Если в этой ситуации он ощущал себя хозяином всего окружающего, то в реальной жизни он сможет добиться хороших результатов в работе. Ощущение тревоги и понимание своей неустроенности – предзнаменование материальных затруднений.

Если вам приснилось такое сновидение, то оно имеет очень широкое толкование и стоит обратить на него внимание, чтобы начать расшифровку. Сонник даёт ему огромное количество позитивных значений и их значение зависит полностью от обстановки видения, пейзажа на улице, ощущений. Вот как правильно толковать такое сновидение.

Романтика и нестандартный подход к делу

Подросткам и юным особам, которых часто ограничивают родители, мешая развиваться, часто сняться видения, в которых они мысленно обходят запрет. Например, девушке, мама которой препятствует отношениям с мужчинами, может присниться, что любимый зовёт её на ночь на двоих, но вот беда – идти ей не в чем, потому, что строгая родительница прячет зимние сапоги на ночь. И вот девушка в одной ночнушке спешит босиком навстречу своей судьбе во сне. Летом она может спешить по траве или даже по рельсам железной дороги, зимой – по сугробам снега. Поэтому в таких сновидениях идти по снегу – значит мысленно обходить запрет и делать всё по-своему. Но иногда такой сон сонник толкует и как освобождение творческого потенциала и нестандартный подход к делу. Это значит, что сновидец видит выход не там, где остальные и сумеет в реальности решить проблему и обойти большое препятствие. Обратите внимание на время суток, пейзаж и ощущение холода, мотив, который заставляет сновидца идти по снегу.

Ходить во сне босиком по белому пушистому снегу и не чувствовать холода – к радости, рискованному поступку, смелости, которая позволит обойти запрет и сделать всё так, как вы хотите. При этом такой поступок не будет стоить вам ничего, особенно если сновидец играл во сне, как ребёнок, шёл к своей цели, ничего не опасаясь.

Идти по утром или днём, на глазах у многих людей, не чувствуя холода – к рискованному поступку, стремлению показать себя и сделать то, на что другие не решаются. Сонник предвещает вам большое веселье, много радости и приятных новостей, приглашение на праздник или тусовку, на которой будет много молодых и весёлых людей. Иногда такой сон означает, что вы сможете пойти нестандартной дорогой для того, чтобы достичь своей цели и получите много уважения окружающих за смелый поступок.

Ходить босиком по снегу вечером и не бояться простудиться, не чувствовать холода, словно купаясь в лучах заката – ожидание любви и радости, нежности и влюблённости. Такой сон сонник толкует и как пробуждение сексуальности, желание нравиться и пользоваться успехом у противоположного пола.

Особенно хорош он для девушек, если они не просто идут, но и танцуют на сугробах – это всегда к радости и приятному времяпровождению.

Идти по снегу босиком ночью к любимому или просто навстречу ночной жизни – нарушить большой запрет и получить своё, несмотря ни на какие препятствия и ограничения. Скорее всего, вы скоро познаете не только все прелести любви, но и клубной жизни, прекрасных прогулок, нежности близости между мужчиной и женщиной. Это тоже одно из самых частых сновидений, которые видятся подросткам во сне.

Просто ходить по снегу босиком, без цели и по сельской местности в темноте — к желанию общения и получения своей цели. Скорее всего, вам очень хочется навестить старых друзей, особенно, если во сне вы ходили между их домами и смотрели в окна.

Предвестник разочарования

Если вам приходится идти босиком по снегу и чувствовать при этом сильный мороз и холод – сонник предвещает равнодушие и неприятие. Это значит, что вы не получите любимого человека или он покажет своё равнодушие к вам, вызывая большие страдания и боль. Иногда сонник пишет о сильном отчуждении и непонимании в отношениях с друзьями. Они окажутся не такими, как хотелось бы, жадными и порой жестокими.

К чему снится ходить босиком по пустынному городу ночью, не видя ни одного света в окне во сне?

Обратите внимание на свои ощущения. Если вас охватывает всепоглощающее ощущение свободы и того, что ночной город теперь принадлежит сновидцу – это к тому, что вы успешно преодолеете все препятствия и сможете наслаждаться всеми благами жизни наяву.

Но если во сне вам стало холодно и неприятно оттого, что в городе никого нет и даже огни не горят – сонник пишет, ждите сильного разочарования в любви и депрессии. Друзья могут отвернуться от вас в трудную минуту.

Идти по снегу ночью к любимому и почувствовать сильный холод и мороз – очень плохой знак, особенно если вам пришлось вернуться назад. Сонник пишет о том, что, несмотря на все старания, вы не только не получите желаемого, но и станете посмешищем в его глазах или он покажет свою жестокость и холодность не только во сне, но и наяву. Но иногда книги по сновидениям предвещают перемену планов из-за простудного заболевания.

Материальные потери

Самым плохим сном из этой категории можно назвать то, что вы вынуждены идти по снегу босиком в рваной и грязной одежде, чувствуя при этом невероятный холод и страх. Сонник толкует его к болезни, часто к сильной лихорадке, простуде, опасному лёгочному заболеванию или нищете, которая заставит вас продать последнее. Хорошо, если во сне вы сможете найти тёплый уголок или одежду. Если вас приютят, запомните этого человека, так как он в реальности поможет выйти из трудной ситуации.

Прежде всего, данная методика требует формирования у человека некоторых психологических установок. Сознательное отношение к процедуре закаливания и настоящая заинтересованность в достижении оздоровительного эффекта помогут перенести некоторые не совсем приятные ощущения, которые возникнут на начальном этапе привыкания к хождению по снегу босиком. Позитивный психологический настрой при осуществлении данной методики важен чуть ли не в той же мере, что и физиологическое состояние организма закаливающегося человека.

Процедура хождения босиком должна проводиться систематически и без длительных перерывов в течение всего зимнего периода. Необходимость постоянного воздействия холода при закаливании подобным способом обусловлена физиологическими факторами. В ходе научных исследований доказано, что организм человека привыкает к воздействию холода гораздо быстрее при ежедневном хождении по снегу в течение пяти минут, чем с интервалом в один день, но по десять минут. Если же подобные оздоровительные процедуры прервать на некоторое время, то приобретённая устойчивость к холоду может быть полностью утрачена. В том случае, когда хождение босиком по снегу в силу ряда объективных причин вынужденно прерывается на какой-то период, возобновлять эти закаливающие мероприятия нужно постепенно, начиная с лёгких процедур и заканчивая более эффективными.

На первоначальном этапе закаливания с помощью ходьбы по снегу при наступлении зимнего периода не следует сразу же пытаться пройтись босиком по снежному покрову. Первому сеансу такой закаливающей ходьбы должна предшествовать длительная подготовительная работа. Помимо общеукрепляющих и закаливающих процедур (обливание холодной водой, контрастный душ, купание в открытых водоёмах в течение всего летнего периода) следует выполнять упражнения, в ходе которых достигается холодовое воздействие именно на ступни ног. Этого можно добиться с помощью ежедневного обливания ног холодной водой, а в летний период желательно почаще прогуливаться босиком (например, на даче или при загородном отдыхе на природе).

Хождение босиком по холодному снегу оказывает сильное возбуждающее воздействие на нервную систему человека. Поэтому прогулки по снежному покрову не должны быть слишком длительными по времени. Для данной закаливающей процедуры вполне достаточно трёх-пяти минут в день. Следует также учитывать состояние снега. Лучше всего осуществлять хождение босиком по свежему, только что выпавшему снегу, или же по тающему снежному покрову. Нежелательно проводить хождение босиком в условиях очень сильных морозов или по застывшей наледи, так как в этих случаях можно очень легко травмировать кожу ступней мельчайшими острыми льдинками. Непосредственно перед выполнением процедуры необходимо разогреться с помощью энергичных упражнений, до тех пор, пока не появится ощущение тепла во всём теле. После хождения босиком по свежевыпавшему снегу желательно растереть ступни ног и выполнить массаж икроножных мышц, чтобы предотвратить появление судорог от воздействия холода.

Каких-либо особых противопоказаний по применению данной методики закаливания не существует. Однако при сильной подверженности простудным заболеваниям следует более тщательное внимание уделить этапу подготовки. Непосредственно к процедуре хождения по снегу можно приступать только после полной уверенности в том, что организм в достаточной мере адаптировался к воздействию холодом при выполнения упражнений по обливанию холодной водой.