Мы привыкли думать, что тараканы в голове у каждого свои. Однако американский нейрофизиолог Даниель Амен составил достаточно универсальный список. Тараканами он назвал мысли, которые мешают нам общаться с другими людьми и чувствовать себя счастливым. По мнению Амена, такие тараканы есть у каждого. Вопрос лишь в количестве «вредных насекомых».

Мысли из разряда «вечно или никогда»

Этот «таракан», заводится в вашей голове каждый раз, когда вы мыслите подобным образом: «вечно он меня перебивает», «почему он никогда меня не слушает». Если разобраться, понятие вечности гораздо более протяженное. И как ни крути, хоть иногда он вас слушает.

Сосредоточенность на плохом

Зацикливаться на плохом и не замечать хорошего. Это свойственно пессимистам. Удачи они воспринимают как случайность, а провалы как закономерность. Один критический отзыв среди сотни положительных способен выбить их из колеи.

Ясновидение

Этот таракан тоже часто заводится в голове пессимистов. Если вы в любой ситуации проигрываете лишь плохие сценарии, стоит задуматься об истреблении вредных мыслей. Вряд ли возглас «я так и знала!» стоит того, чтобы каждый день отравлять себе жизнь.

Чтение мыслей

Очень вредный таракан в голове неуверенных людей. Думаете, знаете, что о вас думают окружающие. Даниель Амен спешит вас успокоить: они ничего не думают, им на вас в общем-то наплевать.

Чувство вины

Мышление категориями «должен», «обязан», «нужно» — крайне вредно. Лучше заменить эти глаголы словом «хочу». Не «мне нужно на работу», а «я хочу на работу». Все равно не хотите? По крайней мере, есть повод задуматься, чего вы на самом деле хотите.

Ярлыки

Обзывать дурой себя или кого-либо другого не рекомендуется даже в мыслях. Этот таракан вреден тем, что однажды навесив на человека ярлык, вы уже не сможете раскрыть настоящую личность того, кому прикрепили бирку.

Поиск виновного

Если в своих неудачах вы вините других или ищете себе оправдания, это таракан «поиск виновного». Этот таракан в голове крайне вреден, поскольку снимает с вас ответственность за ваши поступки.

Что делать с тараканами в голове?

Для начала тараканы в голове нужно научится замечать. Даниель Амен заявляет, что этого достаточно уже для того, чтобы избавиться от многих вредных мыслей. С оставшимися нужно научиться спорить. Главное помнить, что мысли - это не истина в последней инстанции, они тоже могут быть обманчивыми.

0 В этой статье я хотел бы поговорить о таком неоднозначном выражении, как "Тараканы в Голове". Что значит Тараканы в Голове и с чем их едят? Однако прежде чем приступить к повествованию об этих самых насекомых, которые водятся в основном у слабого пола, я хотел бы порекомендовать вам несколько интересных статей, например, что такое ХИЗИ , как понять термин Хейтер , что значит выражение Трещи, Шерь, Катайся , что означает Шерить и т. п.
Я думаю, что каждый, когда нибудь слышал выражение, "У всех свои тараканы в голове", однако не все понимают истинный смысл этой фразы. Хотя она пользуется в народе заслуженным уважением, существует немало особей, которые впервые её услышав впадают в ступор.

Тараканы в Голове - в этой фразе слово "тараканы" означает мысли, у каждого индивида они свои, то есть это выражение показывает, что у любого человека имеются свои маленькие странности

Тараканы в Голове - означает, что этот человек чудак, немного странный

Пример :

А у тебя по ночам не бегают тараканы в голове?

Я бывало задумываюсь о смысле жизни, о вечности, о всяком разном, а потом спохватываюсь и гоню прочь тараканов из головы.

Происхождение фразы Тараканы в Голове

Имеется несколько совершенно разных версий происхождения этого выражения. Поскольку никто уже не может с точностью сказать, в какие времена её впервые стали использовать. Однако, это выражение отчасти забавно и в чём то даже интересно, что у многих появляется интерес узнать истоки этой загадочной фразы.

Первая версия . Люди и тараканы с давних времён сосуществуют на одном жизненном пространстве, и поэтому не сложно догадаться, что эти два типа существ хорошенько изучили привычки друг друга. Впрочем, после изобретения человеком сложных электромеханических устройств, тараканы стали по глупости своей попадать в оголённые провода, вызывая этим короткие замыкания и выводя технику из строя. Поэтому это выражение обозначает разрыв типичного для гражданина поведения, и замена его на весьма странные действия.

Вторая версия . У этой теории имеется довольно интересная историческая подоплёка. Дело всё в том, что поэту А. С. Пушкину однажды было рассказано о том, как ведут себя тараканы в различных бытовых ситуациях. При этом рассказывали страшные вещи, когда таракан мог залезть к спящему гражданину в ухо и начать пожирать его мозг изнутри.
На это Пушкин по слухам бросил саркастическую фразу "Теперь я не стану говорить про человека, что он глупец, а стану говорить, что его обидели тараканы"

В различных языках фразы "не в себе", "с причудами", "ненормальный" весьма похожи между собой.
Для примера приведу такой факт, русскому "тараканы в голове" соответсвует английское "пчела под шляпкой" (a bee in one"s bonnet ), в немецком "иметь птичку в голове" (einen Vogel im Kopf haben )

— Что значит «Тараканы в Голове»?
— Две версии происхождения фразы «Тараканы в Голове»
— Типы тараканов в головах
— Три главных таракана в мозгах и борьба с ними
— 3 эффективных метода навсегда вывести тараканов из головы
— Заключение

Думаю, что каждый, когда-нибудь слышал выражение, «У всех свои тараканы в голове», однако не все понимают истинный смысл этой фразы. Хотя она пользуется в народе заслуженным уважением, существует немало особей, которые впервые её услышав впадают в ступор.

Тараканы в Голове — в этой фразе слово «тараканы» означает мысли, у каждого индивида они свои, то есть это выражение показывает, что у любого человека имеются свои маленькие странности.

Другими словами, тараканы в Голове – означают чудачества, страннности, особенности поведения.

Две версии происхождения фразы «Тараканы в Голове»

Имеется несколько совершенно разных версий происхождения этого выражения. Поскольку никто уже не может с точностью сказать, в какие времена её впервые стали использовать.

Первая версия

Люди и тараканы с давних времён сосуществуют на одном жизненном пространстве, и поэтому не сложно догадаться, что эти два типа существ хорошенько изучили привычки друг друга. Впрочем, после изобретения человеком сложных электромеханических устройств, тараканы стали по глупости своей попадать в оголённые провода, вызывая этим короткие замыкания и выводя технику из строя. Поэтому это выражение обозначает разрыв типичного для гражданина поведения, и замена его на весьма странные действия.

Вторая версия

У этой теории имеется довольно интересная историческая подоплёка. Дело всё в том, что поэту А. С. Пушкину однажды было рассказано о том, как ведут себя тараканы в различных бытовых ситуациях. При этом рассказывали страшные вещи, когда таракан мог залезть к спящему гражданину в ухо и начать пожирать его мозг изнутри.

На это Пушкин по слухам бросил саркастическую фразу «Теперь я не стану говорить про человека, что он глупец, а стану говорить, что его обидели тараканы»
В различных языках фразы «не в себе», «с причудами», «ненормальный» весьма похожи между собой.

Для примера приведу такой факт, русскому «тараканы в голове» соответсвует английское «пчела под шляпкой» (a bee in one’s bonnet), в немецком «иметь птичку в голове» (einen Vogel im Kopf haben).

Типы тараканов в головах

Тараканов в голове можно также назвать баги. («Баг» — от слова жучок, клоп).

Это ошибки в восприятии и поведении человека, которые ведут к конфликтам.

Баги бывают стабильные и хаотичные, то есть возникающие всегда, при одних и тех же условиях, и проявляющиеся нестабильно, изредка.

Стабильные баги связаны с проблемами личности, хаотичные связаны с плохим состоянием, потерей равновесия, энергетическим истощением.

Любые баги устраняются отладкой двух главных систем человеческой личности: самооценки и локуса контроля.

Три главных таракана в мозгах и борьба с ними

1. Баг Попрошайка.
Этот таракан создает у человека два глюка (иллюзии).

• Глюк 1. «Это не моя проблема, а наша общая».
• Глюк 2. «Я ничего не прошу, я просто рассказываю о своей проблеме».

Если таракан (любой) живет очень глубоко в системе, человек не видит его и не может даже опознать. Если таракан попадает в зону саморефлексии, поймать его куда проще. А значит и избавиться.

Обычно попрошайка просит внимания, поддержки, иногда материальной и физической помощи. Он хочет присесть на уши или сесть на шею, но при глубоко живущем таракане может не видеть этого, считать, что это «просто беседа с близким».

Попрошайке кажется, что второму приятно участвовать и помогать, поскольку у них «отношения» или «дружба», а еще он милостиво позволяет второму таким образом немножко доминировать. Особенно часто попрошайничают женщины, у своих партнеров или подруг, уверенные, что тем нравится быть более сильными и умными. Но и мужчины тоже часто попрошайки, когда думают, что настолько симпатичны кому-то, что тот рад быть им полезным в любой момент.

То есть плохие границы в случае данного бага — это переоценка своей значимости для людей. Иногда эгоцентрик всерьез полагает, что все мысли другого — о нем. Настоящий эгоцентрик живет в мире, где каждый — его мама или мечтает ею стать. Он называет такой мир «человечным», «добрым», но сам никому не оказывает реальной помощи, не замечает ничьих потребностей. То есть он не себя назначает «человечным и добрым», а других.

Ловить такого таракана следует, тестируя свою речь на жалобы, просьбы, вопросы, касающиеся своей пользы. Не слишком ли этого много? Действительно ли все это касается другого? Доставляет ли это ему удовольствие? Не стоит ли говорить о том, что интересно и полезно другим, а не только вам?

2. Баг Училка.
Училка хочет сам быть человечным и помогать людям, живо участвует в их жизни.
Главная черта такого таракана — корона. Человек убежден, что его мнение важно, авторитетно, объективно полезно и очень справедливо. Это Тараканище, огромный в своих глазах, и маленький в глазах того, к кому он обращается с оценкой сверху или поучением.

Ловится такой таракан все тем же тестированием. Вас персонально попросили дать оценку? Вы уверены, что ваше мнение является экспертным? Вы убедились, что человек считает вас авторитетным в данном вопросе? Вы откалибровали свои оценки на предмет позиции сверху, убедились, что позиция сверху уместна в этом случае? Вы не сравниваете человека с собой, не разворачиваете тему к себе как к эталону?

Отловив у себя такой баг, стоит попытаться откалибровать свои оценки в конкретных ситуациях. С кем вы говорите? Какое место вы занимаете в его глазах и объективно, то есть в глазах аудитории, реальной или условной? Вы можете обращаться к нему сверху или должны на равных, а может быть — снизу?

• Оценка сверху — это одобрение или критика. («Ты молодец», «все верно», «правильно», «нет, ты не прав», «все не так» и так далее)
• Оценка на равных — это согласие или несогласие. («Тоже так думаю», «пришел к тому же мнению», «я считаю иначе», «по-другому на это смотрю», «не вижу этого» и так далее)
• Оценка снизу — это благодарность или непонимание. («Спасибо, это очень интересно», «благодарю, очень полезно», «к сожалению, не все понял», «не могу ничего сказать, так как не в теме»).

3. Баг Штурман.
Этот таракан мешает увидеть, что второй не готов передавать вам руководство в общих делах, сам хочет рулить или делить руль пополам (или не руль, а территорию).

Штурман создает в сознании два главных глюка.

• Глюк 1. «Я беру на себя работу по планированию, второму так легче».
• Глюк 2. «Лучше меня никто не знает, что надо делать».

Штурман всерьез считает, что берет на себя сложное — план, а тащить все, что он придумал, легко и приятно. Хотя самое приятное в любом действии — собственная мотивация, собственное желание, собственная потребность, которую хочется удовлетворять, тогда и тащить — легко. «Своя ноша не тянет», а чужая очень тянет.

Штурман имеет такие плохие границы, что путает свою мотивацию с чужой. Весело штурману, партнеру — тоска, потому что у него свои приоритеты и свои желания.

Штурман иногда проявляется в каждом диалоге. Ожидается реакция та, которую ты запланирован, другая реакция вызывает гнев. Не будь этого таракана, человек предполагал бы, что второй мыслит иначе и попытался бы выяснить, как.

Ловится таракан все тем же тестированием. Я планирую за себя или за всех? Я придумал общее дело, учитывая желания другого? Не считаю ли я свои личные представления «общечеловеческими» и «обязательными для всех», может быть другой считает совсем иначе? Не думаю ли я, что обладаю объективным знанием и являюсь мерилом справедливости?

3 эффективных метода навсегда вывести тараканов из головы

1) Бизнес книги от известных миллионеров.
Очень вдохновляют и мотивируют книги от известных бизнесменов. Особенно от тех, которые сами добились многого в жизни!

Выделяйте для себя в день по 30 мин на прочтение несколько страниц мотивирующей книги – так Вы будете подпитывать свой мозг полезной информацией, увеличите свой словарный запас и успокоите свои нервы. А также почувствуете себя более уверенно.

2) Хобби, любимое дело помогает прийти в себя, немного отвлечься.
Хорошая идея пойти в спортзал и как зарядить на целый час на беговой дорожке – что ваши тараканы в голове начинают хлопать стоя от вашей целенаправленности и настырности и молча уходят.

Также можно визуализировать, фантазировать, мечтать, но в разумных границах.

3) Музыка.
Сделайте подборку самых позитивных и приятных песен, которые только поднимают настроение и ноги сами бегут в пляс.

Включаем по громче и вперед вытаскивать себя с этого состояния «ничегонеделания»

4) Вносите в свою жизнь маленькие и полезные победы.
Вот например, у Вас есть 30 минут свободного времени – откройте английский словарь и выучите 6-7 слов!

Смысл в том, что маленькие победы над собой позволят почувствовать себя увереннее.

5) Веселый фильм.
Не мелодрама, от которой все носовые платочки в доме будут мокрыми, а ПОЗИТИВНАЯ КОМЕДИЯ, со смыслом.

Самый эффективный способ навсегда избавится от тараканов в голове

Как показывают исследования, 90% ежедневных мыслей среднестатистического человека современности, совпадают с теми мыслями, что были в его голове за день до этого, и представляют они собой автоматические, то есть бесконтрольные, часто негативные мысли примерно следующего содержания: «Начальник меня никогда не слушает, он считает меня идиотом». «Мои подчиненные насмехаются надо мной». - и много много похожих мыслей — тараканов.

И неудивительного такой поток негатива, самоедства, страхов и сомнений создает скверное настроение, нагоняет тоску и апатию, а иногда раздражение и агрессию. И так изо дня в день, у каждого свой наезженный круг мыслей и состояний.

Правда иногда нам удается отвлечься, нам помогает приятный вечер в компании друзей, хороший фильм или книга, бутылка пива или чего по крепче, а если повезет, то поездка куда нибудь - но все это лишь временное решение, и рано или поздно наступает тот момент, когда мы вновь остаемся один на один с теми же мыслями, сомнениями и страхами, что и до этого. В этот момент помимо привычной тоски или злобы, на нас накатывается еще и ощущение тщетности или безнадежности.

Неужели все действительно так плохо, печально и безнадежно? Конечно же нет. Выход есть. И он ближе чем мы привыкли думать. Нам очень важно понять, что наши мысли создают наше настроение, а настроение определяет то, как мы воспринимаем весь мир.

Наша беда заключается в том, что мы безоговорочно верим в истинность всех своих автоматических мыслей, не пытаясь даже разобраться с тем, откуда они взялись и действительно ли они говорят нам правду. А ведь от этого так сильно зависит то, как мы себя чувствуем в каждый отдельный момент времени и то, какими мы видим себя, других, весь мир и жизнь в целом.

Заведите привычку обращать внимание на мысли крутящиеся у себя в голове. Вы можете их даже выписать на листок бумаги. А затем внимательно проанализируйте каждую мысль.

Многие люди чувствуют, что когда мы начинаем вот так переворачивать свои негативные мысли, это звучит как самообман или как слабая попытка оправдаться в своих собственных глазах. Что негативная мысль говорит нам правду, а думать обратное значит обманывать самого себя.

В таком случае, я советую вам вспомнить еще раз, ни ваши негативные мысли, ни их перевертыши не являются истиной или правдой. Это всего лишь мысли, бесконтрольно возникающие у вас в голове. Нет разницы говорят они вам правду или нет. Разница заключается только в том, что каждая злая, недобрая, грустная или капризная мысль в вашей голове заставляет вас чувствовать себя плохо, и видеть весь мир и других людей через черные очки своего негатива.

Каждая светлая, добрая, вселяющая надежду мысль, напротив, — поднимает настроение, делает жизнь веселее и интереснее, помогает лучше понимать родных и близких. И это ваш выбор, какие мысли вы хотите допускать у себя в голове.

Человек, который думает, что все люди в мире его враги, и человек, который думает, что все люди в мире его друзья - оба ошибаются. Но кому из них живется веселее?

Человек который думает, что он не способен ни на что, и человек, который уверен, что у него получится абсолютно все, за что бы он ни взялся - оба одинаково заблуждаются. Но кто из них, вы думаете добьется в жизни большего?

Заключение

Несмотря на то, что у каждого человека свои тараканы в голове, большинство из них все-таки общие. Во все времена, независимо от культуры и традиций, человека мучают одни и те же проблемы. Это сомнения и внутренние страхи: я хуже всех, я глупый, уродливый и тому подобное. В этом плане все люди похожи.

Именно поэтому, если вы мечтаете избавиться от всех тараканов в голове, в первую очередь, меняйте свое мышление. Только после того, как вы поменяете свои мысли, ваша жизнь изменится в лучшую сторону. А информация из этой статьи вам в этом поможет.

Материал подготовлен Дилярой специально для сайт

Нет, я говорю не о каких либо болезнетворных микроорганизмах либо вредных бактериях. Наш разговор о куда более тонких материях: «пунктиках», «тараканчиках», милых прихотях или, проще говоря, «изюминках». Я уверен, вам не однократно приходилось слышать или произносить фразу «Это его «тараканы» в голове, но я уже смирилась». Давайте подойдём к изучению этой фауны по ближе!
Под микроскопом

Поскольку к каждому делу мы подходим со всей серьёзностью, то наши энтомологические исследования мы начали с опроса: мы попросили людей рассказать о своих тараканах. И вот что получилось:

• «Мой «таракан» — терпеть не могу открытые дверцы шкафов, рассказывает Диана. Просто настроение портится, когда их вижу! А муж, как будто назло мне, все время забывает их закрывать… Для него это попросту неважно. Вроде бы пустяк, мелочь, но вы не поверите, как часто эти самые дверцы шкафа становились причиной серьёзных размолвок!»
• «У меня «таракан» хрестоматийный, смеётся Людмила. Ненавижу, когда тюбик с зубной пастой остаётся незакрытым, да ещё и выдавленным с середины. Дело дошло до того, что для мужа я купила отдельный тюбик, чтоб не ссориться из-за этого. Но все равно мне ужасно неприятно, когда вижу на полке у зеркала его неряшливо брошенный тюбик. Закрываю, убираю в стаканчик, но стараюсь уже по этому поводу не скандалить что толку».
• «Мы с папой, видимо, вывели две разные породы «тараканов», говорит Рита. Я постоянно оставляю включённым свет в комнате, если выхожу оттуда на пару минут и сейчас вернусь, а папа ходит за мной и свет выключает. При этом поначалу раздражались оба: я из-за того, что приходилось входить в тёмную комнату, папа из-за того, что я «неэкономная». А потом как-то привыкли и теперь даже смеёмся, когда я вхожу в комнату, а папа выходит навстречу, только-только выключив свет».
• «Мой любимый называет «тараканом» свое ужасное стремление бросать одежду там, где он её снял: на стуле, на гладильной доске, на полу, наконец, говорит Алла. А, по-моему, это банальная неопрятность. Я не люблю, когда вещи разбросаны по комнате: ну почему сразу не убрать что-то в шкаф, что-то в корзину для грязного белья? Борюсь с этим, как могу, но, увы, пока побеждает таракан».
• «Меня жутко раздражает, когда сын начинает клацать пультом от телевизора, переключая каналы со скоростью пятьдесят штук в минуту! рассказывает Галина. Можно ведь взять программу и посмотреть, что там идёт!»
• «А у меня у самой точно такой же таракан”, смеётся Нина. Сидеть в кресле, переключая телевизор с канала на канал это, можно сказать, акт релаксации. Не всегда ведь можно подойти к экрану в заданное время, чаще подсаживаешься к телевизору, когда освободился и захотел расслабиться. Ну и, понятно, будешь перебирать каналы, чтобы наткнуться на что-то приличное… И ещё есть ведь желание проверить, а вдруг на соседнем канале что-то ещё более интересное!»
• «У меня «таракан» очень экономный: он ничего не выбрасывает, делится Оксана. Муж ругается, что в доме полно «всякого хлама», а я не могу заставить себя расстаться с любимым, пусть и до дыр заношенным свитером, и рука не поднимается выбросить старый велосипед или цветные карандаши… Храню всякие ластики, гвоздики, шурупчики, проводочки… Муж говорит, что если в течение года вещь не пригодилась, её надо отнести в мусорник, а я знаю: как только что-то выбросишь оно тебе и понадобится».

Что же это за зверь?

Попробуем вывести научное определение. «Тараканы» в голове — это индивидуальная рутинная привычка. Точнее, не так потому, что привычка может преспокойно жить много лет и никому не досаждать.

А вот «тараканы» появляются в то мгновенье, когда ваша миленькая привычка соприкасается с чужой привычкой. Как правило, с привычкой близкого или родного человека, живущего с вами под одной крышей.

То есть «тараканы» не столько наше действие, сколько… наша реакция на чужое действие! И реакция эта приводит порой к самым разрушительным последствиям: появляется раздражение, ссоры и обиды… А ведь, если подумать, разве эта мелочь достойный повод для того, чтобы портить себе и любимому человеку нервы?

И кстати, ещё один нюанс.

Вспомните себя в период первой влюблённости. Тогда наверняка вы считали «милыми изюминками» любимого человека все то, что теперь вызывает злость и раздражение. Вспомните вы ведь тогда почти с умилением рассказывали подругам о его манере оставлять носки у дивана, «листать» каналы телевизора, выключать за вами свет и кипятить полный чайник воды, когда вам нужно всего пару стаканов кипятка!

А значит, с «тараканами» бороться можно и нужно! Ну, или, по крайней мере, стоит «выдрессировать» их так, чтобы они не портили вам жизнь.

Как бороться с тараканами в голове? Методы дрессуры

Что такое «Пунктики» и «Тараканы» в голове и как с ними быть?

Для начала попробуйте выстроить собственный «зверинец” по ранжиру: опишите, какие «тараканы» и в каких случаях в вас просыпаются. Потом то же самое желательно сделать с насекомыми вашего любимого человека мужа, друга, сына или мамы. Кстати, такое занятие будет очень весёлым!

Теперь самое интересное: сравните два списка, отделив безобидных «тараканчиков» (вроде его любви громко петь под душем, которая вас совершенно не тревожит) от настоящих монстров, которые раздражают и злят вас (к примеру, вы не переносите, когда у вас из-за плеча читают книгу, а муж, наоборот, очень любит, привалившись к вам, украдкой заглядывать на страницу).

Первые (то есть безобидные) «тараканы» пусть живут, а вот со вторыми… Вы удивитесь, но они уже стали куда менее страшными! Теперь, когда вы спокойно проговорили причину своего раздражения, да ещё и с юмором, и к тому же нарисовали напротив записи смешного грозного тараканчика (а ведь вы не удержались от этого, правда?) можете считать, что «таракан» потерял добрую половину «лапок». Как усмирить его окончательно? Если, скажем, вы ссоритесь из-за неаккуратно выдавленного тюбика зубной пасты купите пасту в специальной тубе.

А если раздражают пустые банки из-под сметаны или маринованных огурцов, которые муж упорно ставит в холодильник вместо того, чтобы вымыть повесьте внутри холодильника шутливую записку. Нарисуйте таракана в боксёрских перчатках и напишите что-то вроде: «Проверь, а не пустая ли это банка? «.

Попробуйте решить, что легче: любимому принять тот факт, что вас это ОЧЕНЬ раздражает или вам попросту не обращать на это внимание. И помните, изменить свою реакцию на мелкое событие не так-то сложно. Достаточно улыбнуться! Не верите? А вы попробуйте!

Очень интересная информация о том, как же избавиться от тараканов в голове! Читайте и внедряйте!

Я сегодня хочу с Вами поговорить о тараканах! 🙂

Нет, ни в коем случаем не про рыжих, не про коричневых и черных с усиками..

А именно про тех, которые обитают в наших головах.

Кстати, пользуясь моментом — хочу сказать отдельное спасибо Константину, автору замечательного финансового блога — fingeniy.com, за эту интересную идею, о которой я и написала данную статью.

Какие есть виды тараканов в голове?

Наверное каждый из нас слышал такое интересное выражение от своей мамы, подруги или друга – «Эй, дружище, та у тебя же тараканы в голове — пойди проспись!» или что-то в этом роде!

Сама фраза тараканы в голове, дает нам понять, что человек должен быть каким-то чудным, со своими странностями, с неординарным мышлением и с легкой формой ненормальности…

Не правда ли?

Для меня например, фраза «тараканы в голове» не несет в себе какой-то негативный окрас, как например, «человек с приветом» или «он чокнутый» (о более ярких и крепких словах я здесь говорить не буду – я думаю Вы меня понимаете) 🙂

Если Вы креативный и неординарный человек, а Вам в след кричат, что у Вас тараканы в голове, отвечайте с улыбкой на лице:

«Да, не скрою, у меня есть тараканы в голове , но они очень гениальные создания. Могу Вам рассказать о них более подробно..»! 🙂

Скажите, ну ведь смешно же получается?

Также кроме легкой формы неординарности, с тараканами в голове может быть связано и неправильное мышление человека…

Например, я заметила за своей подругой, что она очень часто употребляет вредные выражение, тем самым ухудшая свое состояние, тем самым ограничивая себя в чем-то, например:

«Ой, что-то я уже совсем состарилась» (на минуточку…моей Аленке всего 25 лет), или «Мдяя…каждая зима у меня проходит болезненно..я постоянно болею гриппом», или как до сих пор говорит моя мама: «Деньги — это зло..» и не поспоришь! 😉

Если сесть и глубоко проанализировать вышесказанное, то Вы наверное заметите, что все эти фразочки очень сильно влияют на наше самочувствие, на наше мировоззрение, на нашу жизнь.

Запомните, только Ваши мысли формируют то, как Вы думаете!

Вот как Вы живете сейчас, о чем думаете – это всего благодаря Вашим мыслям!

Вот Вы читаете эту статью и улыбаетесь или наоборот, думаете про себя «что за чушь здесь написана – я буду жаловаться королю!» 😉

Так же есть такой вид тараканячей формы, когда человек ни с того ни с сего опустил руки, всё ему видите ли надоело, ничего не хочется, от всего подташнивает и жизнь не мила!

Здесь причины могут быть разные!

Например, проблемы на работе или плохие отношения со своим любимым человеком..как часто говорят «Знаю точно, что серые будни убивают чувство любви»!

Кто это сказал?

Как же меня раздражают эти умники, которые такое говорят!

Ну зачем себя на это программировать та еще и без стеснение говорить это другим?

Хлопнула бы ляпачкой по голове за такие слова!

Итак, если Вы от всего устали, у Вас появилось ни с того ни с сего раздражение, апатия, агрессия и все это переросло в депрессию, тогда слушайте меня внимательно!

Как избавиться от тараканов в голове? Или мои методы уничтожения таракашек!

Бизнес книги от известных миллионеров.

Меня очень вдохновляют и мотивируют книги от известных бизнесменов!

Особенно от тех, которые сами добились многого в жизни! Без папиков и мамиков, без богатеньких прабабушек и без мощных связей…САМИ!

От его книг, у меня загораются глаза, а руки начинают чесаться от желания начать что-то делать! 🙂

Выделяйте для себя в день по 30 мин на прочтение несколько страниц мотивирующей книги – так Вы будете подпитывать свой мозг полезной информацией, увеличите свой словарный запас и успокоите свои нервишки!

А также почувствуете себя более уверенно!

Хобби, любимое дело помогает прийти в себя, немного отвлечься!


Вот я, например, люблю пойти в спортзал и как зарядить на целый час на беговой дорожке – что мои тараканы в голове начинают хлопать стоя от моей целенаправленности и настырности и молча покидают меня! 🙂

Сразу двоих зайцев убиваю: и в физическую форму себя привожу и прощаюсь с негативом.

Также я люблю , фантазировать, мечтать!

Я обожаю представлять свою будущую жизнь, рисовать ее, расписывать на 5 лет вперед!

Мне в этом помогают коллажи, введение дневника, разные вырезки с журналов и газет!

В этот период я остаюсь один на один со своими мыслями – и тут начинается полет фантазий..вот расписываю сейчас все это и руки тянуться полезть в интернет и найти там красивенький дизайн моей будущей кухни! 🙂

Я вот и для себя сделала подборку самых позитивных и приятных песен, которые только поднимают настроение и ноги сами бегут в пляс))

P.S. Как раз сейчас у меня нет никого дома – можно и потанцевать от души!

Ну вот например, с коллекции моих песен: Smash Mouth — All Star или Life Is Good – ну разве не чудо! Включаем по громче и вперед вытаскивать себя с этого состояния «ничегонеделания»

Вносите в свою жизнь маленькие и полезные победы.


Вот например, у Вас есть 30 минут свободного времени – откройте английский словарь и выучите 6-7 слов!

Разве это сложно? Вот увидите какой колоссальный будет эффект за 1 месяц изучения 6-ти английских слов в день!

Смысл в том, что маленькие победы над собой позволят почувствовать себя увереннее.

А это так необходимо в состоянии «опущенных рук».

Ну и веселый фильм.

Не мелодрама, от которой все носовые платочки в доме будут мокрыми, а ПОЗИТИВНАЯ КОМЕДИЯ, со смыслом.

«Эй..и почему это я так раскис? Жизнь и так коротка, так я ее еще трачу на никому не нужные негативные мысли, которые только усугубляют мою ПРЕКРАСНУЮ ЖИЗНЬ и делают из меня полного неудачника!»

А вот и небольшой анимированный видеоролик

о тараканах в голове и что с ними делать.

Вперед к просмотру!

Мой вывод, если Вы хотите избавиться от тараканов в голове – меняйте свое мышление, меняйте свои мысли и Ваша жизнь с каждым днем будет потихонечку налаживаться!

Кстати, не забывайте наших познавательных статей на Вашу электронную почту, чтобы ничего интересного не пропустить!

А то мало ли…вдруг будет для Вас жизненно важна какая-то информация, а Вы о ней так и не узнаете!

Мне вот интересно, а у кого-нибудь из вас, дорогие читатели, есть свои тараканы?

Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту