Ирина Дельфей, эксперт по персональному и корпоративному имиджу, владелица Школы Успешного Имиджа Ирины Дельфей : Я знаю, что разрабатывался закон, чтобы чиновники вели себя корректно и грамотно. Чиновник может быть в костюме и хоть как-то выглядеть с эстетической точки зрения, а в речевом плане он порой откровенно хамит. Да и в движениях своих также может негативно воздействовать на окружающих...

И вот буквально стали разрабатывать специальный закон, чтобы человек полностью гармонично выглядел: умел грамотно и позитивно общаться (используя хорошую мимику, хорошие плавные движения, не вызывающие отрицание) и выбирать нужные цвета для деловых переговоров, потому что любые яркие цвета могут все свести на нет.

Любая неухоженность, которая есть в нашей стране, она сквозит, русские - равно неухоженность. Почему? Потому что это элементарная просто даже чистота: уход за кожей лица, выбор правильной прически, чистота волос.

Извините, друзья, вот мне приходится порой даже это говорить на общении со своими клиентами, с группами, которые я веду. И это не минусовые вещи. Потому что человек говорит: вот такой вот я свободный - что хочу, то и делаю! Однако нормы делового этикета придуманы уже очень давно и введены во всем мире.

Дарья Богачкина, руководитель Отдела PR и продвижения Brainity: А есть какой-то универсальный ключ подачи себя: набор жестов, мимики, который каждый может, придя домой, отработать и прорепетировать?

Ирина Дельфей : Конечно! Интересный вопрос. Я как раз на такие темы пишу на портале Brainity. Почему? Потому что когда мне предложили писать тему об имидже, я подумала: сейчас начну писать о стиле, о макияже, о прическе... Да, я являюсь специалистом во всех этих областях, но в итоге я стала продвигать именно эти вот темы: о мимике лица, жестах, осанке и походке. Дело в том, что язык жестов идет у нас на подсознании.

Скажем, у кого какой темперамент, так мы, его, соответственно, и проявляем. Если я активный человек, у меня жесты ходуном ходят порой, и мимика лица тоже достаточно активна у некоторых. Ее очень сложно регулировать, потому что наши глаза обязательно выдадут ту или иную внутреннюю эмоцию. Сидим, общаемся с человеком, контракт какой-то заключаем, а внутри все зреет, все горит... И все это выражается мимикой, геометрией губ.

Все должно выстраиваться постепенно. Почему сейчас существуют коуч-программы и имидж-коуч-программы, когда человека постепенно ведут, и шаг за шагом он проходит все стадии имиджа: внешние, внутренние, движения, речь, позиционирование себя и т.д.?

Потому что имиджмейкер, главная его задача - это научить человека самопрезентации, т.е. самопрезентация в любом обществе: дома, в магазине, в транспорте, за рубежом и т.д. Почему наших людей за рубежом не воспринимают?

Кстати, интересная тема, я хочу вопрос задать: почему российский человек за рубежом выглядит не эффектно, как вы считаете? Какие проблемы у человека? Почему считывают такую информацию?

Дарья Богачкина : Потому что все в костюмах ходят. У нас как деловая встреча, так сразу костюм. Наверное, эта практика встречается у наших людей и за рубежом, потому что они уже привыкли везде быть в костюме.

Ирина Дельфей : А еще какое мнение? Почему за рубежом не воспринимают русского человека?

Александра Рубанович, главный редактор портала Brainity: Наоборот, расфуфыриваются часто. На улицу идут, как на парад, т.е. надевают все самое лучшее. Женщина раскрашивается так, что вот-вот с нее все начнет осыпаться... Все украшения, которые есть, все брошки во все места - и вот они идут. Духами от них за километр веет - и сразу видно, к сожалению.

Иван Овчаров, эксперт по созданию личных брендов, генеральный директор коммуникационного агентства PR.Director : В общем, перегибают внешне все, совмещают все стили: возможные и невозможные. Азиатчина - она в нас есть. Я обращал внимание: у меня родственники живут в России в различных областях, регионах.

Когда они приезжают в Москву, у них обязательно: если сапоги у женщин, то с камнями, если юбки, то с золотистыми нитями... Хотя эти вещи недорого стоят, подача такая, что, мол, у меня все хорошо. Я не считаю, что они красивые, успешные.

Ирина Дельфей: Существует стилистика разнообразная, и каждый человек должен в своей жизни подавать себя в разных стилях. Деловой стиль - это все-таки прямые линии, это более строгие цвета, это определенные фактуры. Все знают, что, например, романтический стиль - это более плавные линии, это голубой, розовый, персиковый цвет. Если вы наденете это в деловом стиле, это будет, по меньшей мере, странно выглядеть.

Иван Овчаров: У меня есть ремарка по поводу азиатчины. Здесь имеется в виду следующее: Восток любит яркие цвета: яркие ткани, золото, ювелирные украшения массивные дорогие. Там это все приемлемо, это культура такая.

Но вы сами знаете историю - мы были под гнетом татаро-монгольского ига, у нас очень много этого и, знаете, это уже на генетическом уровне. Я видел людей, они вроде адекватные, нормальные... Заходишь к ним домой, а там все в искусственных цветах, в гобеленах, во всем таком. Откуда это? Это идет с «генной инженерии».

По поводу вопроса о том, в чем и как стоит приходить к различным целевым аудиториям(нужно ли подбирать какие-то костюмы: для IT-шников один, для банковской сферы другой и т.д.), мне кажется, что в большей степени вы должны себя в этом «чувствовать».

Люди старшего поколения, наверное, хорошо помнят счастливое время проживания в Советском Союзе, когда все у всех было одинаковое. Одинаковое питание, одинаковая одежда… Тоже касалось и офисной мебели и оборудования рабочих мест. И не дай Бог кому-то выделиться… Но кончилась славная эпоха «уравниловки». На смену пришел стиль «малиновых пиджаков новых русских», ездящих на шикарных машинах и сидящих в «дюже богато» обставленном офисе. Вот уж где было разгуляться душе и показать свой ни на кого не похожий вкус. Шальные деньги диктуют шальную моду… Но здравый смысл все же восторжествовал. И яркую безвкусицу того времени сегодня сменили проверенные западом офисные решения, принцип которых - сочетание удобства, функциональности и стильного дизайна.

Где больше всего времени проводит офисный сотрудник? Конечно, на своем рабочем месте. А поэтому оно должно быть комфортным. Превратить обычное рабочее место в любимое и удобное- не так уж и сложно. Начнем с материального, то есть с мебели.
Удобный рабочий стол - это полдела в организации рабочего места. Такой стол должен быть достаточно большим, чтобы места хватало не только вашему компьютеру, но и всем необходимым вещам. А еще стол обязательно должен быть компьютерным - с полочками для клавиатуры и системного блока. С компьютером мы проводим больше времени, чем со своей второй половиной, поэтому так важно найти с ним взаимопонимание. А это значит в идеале - иметь жидкокристаллический монитор, лазерную беспроводную мышку, а также эргономичную клавиатуру. Все эти удобные предметы позволяют меньше утомляться глазам и рукам. Компьютер - вещь особая и любит располагаться на столе с удобствами. Монитор должен находиться напротив ваших глаз или чуть ниже на расстоянии примерно 50–60 см. Если у вас нет компьютерного стола, отрегулируйте высоту стула так, чтобы при работе с клавиатурой локти были согнуты под прямым углом, иначе рискуете заработать заболевания суставов. Кстати, специальный крутящийся стул - также обязательный атрибут удобного рабочего места. Очень хорошо, если такой стул имеет удобный изгиб на спинке под форму позвоночника.

Очень важный вопрос – это вопрос о размещении рабочего стола , то есть рабочего места в кабинете. Для руководства крайне важно правильным образом размещать не только собственный рабочий стол, но и рабочие места подчиненных, так как от этого зависит ход работы в коллективе. Есть общие моменты, которые не плохо было бы соблюдать каждому, чтобы чувствовать себя на работе уверенно и свободно.

Самое не комфортное, что можно придумать - это сесть спиной к двери . Работнику придется оборачиваться на любой шум. Не стоит ставить столы так, чтобы два сотрудника сидели лицом к лицу. Не желательно также сидеть спиной к окну. В этом случае хорошо бы иметь стул с высокой спинкой и подлокотниками. Крайне неудачен вариант, когда за спиной одного сотрудника располагается стол другого. Вообще на нервы действует любая расстановка столов, при которой коллегам видно то, чем в данный момент занимается работник. Самое лучшее место в комнате по диагонали от двери, лицом к двери, спиной к стене. Но, к сожалению стен в помещении не так много, как работающих там сотрудников, поэтому ситуацию могут спасти перегородки. Минус у них то же, что и плюс - сквозь них ничего не видно, а замкнутое пространство психологически утомляет. Если работник вынужден работать в таких условиях, то чтобы создать иллюзию пространства - можно повесить перед собой картину с пейзажем или фотографию с изображением моря.

Расстояние между рабочими местами сотрудников в идеале должно быть полтора метра . Это личное пространство человека, в которое нежелательно вторгаться другому. Это будет воспринято в штыки и может уменьшить работоспособность сотрудника. Но если расстояние между местами больше трех метров, то это так же негативно сказывается, но не столько на сотруднике, сколько на его работе. Дело в том, что если человек почувствует некую свободу, а при таком расстоянии тяжело будет уследить за всеми, то он безнаказанно сможет заниматься делами, не относящимися к работе. И не стоит забывать, что офисные сотрудники – это команда, а значит, они должны действовать сообща, а на таком расстоянии это затруднительно. Поэтому, размещая рабочие места в офисе, работодатель должен придерживаться одного правила - все, что нужно работнику должно находиться на расстоянии вытянутой руки. Если кто-либо из сотрудников недоволен своим рабочим местом, например, ему некомфортно психологически, чего-то не хватает на рабочем столе, неудобен стул или что-то еще, то он вправе подойти к работодателю и высказать свои пожелания. А работодатель, в свою очередь, должен принять к сведению лишь те моменты, которые непосредственно затрагивают организацию рабочего места (необходимая законодательно установленная площадь рабочего места, организация безопасности электрической проводки и т.п.). Все остальные требования сотрудника работодатель выполняет по своему усмотрению.

На хорошем рабочем месте сотрудник не засиживается сверхурочно. А все потому, что хорошее рабочее место помогает делать все быстро и в срок. Оно оборудовано всем необходимым - от телефона до «аськи» на компьютере . Вопреки мнению некоторых работодателей, ICQ нужна не для знакомств с различными слоями населения, а для оперативной и бесшумной связи с коллегами. Нельзя жалеть денег на удобные мелочи вроде отрывных блокнотов, стикеров, папок, ковриков под мышки и прочих вещей, кажущихся на первый взгляд незначительными. Важно продумать расположение шкафов, стеллажей, ксерокса в офисе. Это должно быть удобно и незаметно.

Много вопросов возникает и с так называемым порядком на рабочем месте. Порядок и беспорядок - понятия субъективные. Неопрятная, с точки зрения начальника, гора документов на рабочем столе может быть необходима работнику для выполнения сложного задания, и нарушение положения бумаг порой способно провалить его проект. Легкомысленные на первый взгляд семейные фото или какие-нибудь мишки-мышки на рабочем месте могут снимать стресс и тем самым помогать поддерживать работоспособность долгое время. По большому счету, рабочее место - это территория, которую человек инстинктивно обустраивает по-своему для того, чтобы ему было комфортно. Нарушать эту гармонию можно лишь в случае крайней необходимости - если речь идет о работе с важными документами ограниченного доступа либо в представительских офисах, где клиенты по рабочему столу судят о компании в целом.

Говоря же о рабочем месте и рабочем пространстве сотрудника, хочется обратиться к работодателю – от Вас зависит работоспособность и эффективность труда Вашего работника.

Перед первым свиданием девушки, как правило, сильно волнуются. О чем говорить, как себя вести и прочее – нужно учесть каждую мелочь . И больше всего девушек волнует, как правило, вопрос «Как правильно одеться на свидание?». Спортивный наряд вряд ли подойдет для свидания, так же как и деловой костюм, кроссовки – это слишком просто, шпильки – вульгарно. Настоящая проблема.

Вам должно быть комфортно

Та одежда, в которой вам максимально комфортно, как правило, не слишком подходит для свиданий. Не пойдете же вы на встречу с парнем в пижаме или домашнем халатике. Важно подобрать идеальное сочетание комфорта и эффектности . А для этого вы должны отказаться от шпилек, от новых нарядов, которые вам еще надевать не доводилось, даже если они очень дорогие и суперкрасивые, а также от одежды, которую вам придется периодически поправлять.

«Должна быть в женщине какая-то загадка»

Эти слова героини фильма «Чародеи» вы обязательно должны взять на вооружение. Ваш наряд не должен быть слишком откровенным. Совсем не обязательно надевать платье с глубоким декольте, чтобы понравиться кавалеру. Пусть ваш наряд будет в меру закрытым и в нужных местах обтягивающим, чтобы оставить мужчине простор для воображения – пусть его взор сам дорисует то, что должно быть под одеждой.

Ваш наряд должен быть к месту

Постарайтесь узнать, куда вы пойдете – в кафе, в кино, на каток или еще куда-нибудь. Это поможет продумать свой наряд с учетом тех мест, которые вы посетите.

Не стоит экспериментировать

С одеждой на свидание экспериментировать не стоит. Если вы постоянно ходите в шортах и кроссовках, надевать на первое свидание шпильки смысла нет, даже если вам будет в них вполне удобно. Вы должны ощущать не только физический, но и психологический комфорт. Так вам будет легче оставаться собою в процессе общения. Ведь предстоящее свидание может стать началом новых романтических отношений .

Чувствуйте себя привлекательной

Подобрать подходящий наряд на первое свидание – это еще полдела. Не забывайте о том, что вы должны чувствовать себя обаятельной и привлекательной. Это придаст вам шарма. К тому же, вам легче будет общаться со своим спутником, да и парень от вас просто глаз не сможет свести, если вы будете излучать уверенность в себе и своей привлекательности.

Как стать самому себе стилистом? Хорошо, когда кто-то может взглянуть на вас со стороны и дать ценные рекомендации. Поэтому обеспеченные леди нанимают персональных стилистов, консультантов и шопперов.

С другой стороны, только вы знаете свои ощущения от той или иной вещицы: все вокруг кричат «Вау!», а вы интуитивно чувствуете, что это – не ваше. Поэтому стать самому себе стилистом – возможно, легко и посильно. И !

В чем цель стилиста

Подобрать образ, который будет «сидеть на вас» уместно, комфортно, модно и соответственно случаю.

Ваша одежда – это ваше лицо и характер вместе взятые . Часто на наряды развешивают ярлыки, и это вовсе не магазинные бирки. О даме в красном платье с разрезом скажут «роковая».

О красотке с розовым декольте – «легкомысленная», «доступная».

О женщине в черном и сером, застегнутом на все пуговицы, без единого яркого акцента – «чопорная», «скучная».

Образ надо выбирать в зависимости о того, какой вы хотите казаться, какие черты себе присвоить, какое сообщение посылать окружающим.

Не получится просто выбрать десять самых дорогих вещей из брендового бутика и составить из них базовый гардероб.

Надо отталкиваться от внутренних ощущений , выбранного имиджа , профессии и дресс-кода .

Главная ошибка, которую совершают девушки, собираясь на выход: они надевают то, что выигрышнее и привычнее смотрится на них самих.

То есть выбирают то, что нравится больше всего – без затей.

Они не думают о цели и символике наряда, о тех мыслях, которые он будет транслировать.

С чего начать

Итак, вы хотите стать самому себе стилистом. Сперва поставьте перед собой максимально конкретную цель , сформулируйте словесно желаемый образ .

Примерно так: «Я хочу выглядеть надежным и деловым человеком, не лишенным чувства юмора. Мне важно, чтобы мне доверяли».

Или так: «Желаю казаться внутренне свободной и раскрепощенной, модной и целеустремленной. Пусть все видят, что я готова к новым знакомствам».

Когда цель ясна, попробуйте составить список вещей , которые точно никогда не наденете . К сожалению, бывает и так, что внутренне человек склонен к официозным костюмам, строгим пиджакам, облегающим юбкам, но его телу такие вещи приносят дискомфорт. Все время хочется снять их или что-то подправить.

Здесь обычно и происходит спор со стилистом. Тот пытается натянуть на вас платье от кутюр, от которого обомлеют все завсегдатаи светской тусовки… Но вы-то знаете, что будете весь вечер одергивать короткую юбку и сводить лопатки под американской проймой!

То же касается и цветовых сочетаний. Не так важно то, что красный вам идет, как то, что ваше воспитание и подсознание связывают с этим цветом весьма недвусмысленные намеки.

Вам должно быть комфортно не только перед зеркалом ! Ваш образ должен стать второй кожей, подойти и духовно, и телесно.

Как определить, подходит ли комплект одежды и аксессуаров под выбранный вами имидж? У стилистов есть отличный способ. Они предложат вам выбрать фразу (цитату из фильма, текст из песни) или любимую героиню / реального человека, которые с этим образом ассоциируются.

Окинув взглядом предметы гардероба, задайте себе вопрос: могла бы она такое надеть? Сочетается ли это с выбранной песенкой?

Моя подруга всегда выглядит оптимистично, бодро и весело. Она яркая, самобытная и раскованная. Ее имиджевая фраза – «Хочу, чтобы люди оборачивались мне в след».

Подбирая наряды, она напевает песню Pretty Woman из кинофильма «Красотка» и мысленно шагает на каблуках по Родео Драйв. Если все в порядке – вещь одобряется!

Чтобы самостоятельно стать стилистом и реализовать образ на деле, придется подтянуть знания о символике и значении цвета. Чтобы просигнализировать окружающим о тех или иных чертах, нужно умело пользоваться языком оттенков , фактур , рисунков , деталей и фасонов .

К примеру, девушка в широких от бедра штанах, выполненных из струящейся ткани, выглядит крайне расслабленной. Демократичный нрав и склонность к размеренному ритму жизни она подчеркнет кофточкой песочного цвета, приспущенной на одно плечо. Дополнить имидж можно аксессуарами в морском стиле, которые подсознательно связываются с отпуском.

Подчеркнуть легкий и веселый нрав можно летними акцентами: оттенками сочной зелени и небесной голубизны, цветочным принтом, живыми бутонами в волосах, оригинальными шляпками-панамками, яркими бусами из натуральных камней, контрастными сумками из текстиля.

«Роковой леди» к лицу широкополые шляпы, крупные украшения, шелк, кружево и бархат, приталенные однотонные платья, обувь на высоком каблуке.

Особое внимание уделите принтам : – легкомысленный, леопард – манящий и вызывающий. Клетка может показаться старомодной и консервативной, полоска – динамичной и ультрамодной. Пейсли («турецкий огурец») ассоциируются с мудростью Востока.

Главное, в погоне за индивидуальным стилем не забывайте оставаться собой!

Что же представляет собой спальный гарнитур? Это такая мебель, а точнее ее набор, которая позволит оснастить основной уголок в жилище. Конечно, речь идет о спальне. Может вы не знаете, но до того момента, как у вас появилась возможность мебель для спальни купить, Москва не предлагала таких роскошных предложений. Итак, впервые для сна использовали деревянные плоский сундук достаточно большого размера. Впоследствии на нем стали спать, а также хранить вещи. Причем этим занимались именно древние египтяне. А потом уже с этим пришлось столкнуться в Древней Греции. А, затем очередь дошла и до Древнего Рима. Вот так и жили наши прародители. Время шло и потом уже начала появляться другая мебель. И вот к чему мы пришли сейчас? Это к кроватям, тумбам, комодам и шкафам. Сейчас все эти предметы используются совместно для создания потрясающего гарнитура. Поэтому сейчас вашему вниманию предлагает мебель для спальни купить Москва.

Наш интернет-магазин готов предложить вам потрясающую мебель. Может, вас заинтересует белоснежный гарнитур, а может какого-то другого оттенка! В любом случае вам будут предложены варианты из разных материалов. Также отличаются их параметры.

Нужно обустроить маленькую спальню? С этим у вас не возникнет проблем. Кстати, не думайте, вы на самом деле сможете купить мебель для спальни недорого. Цены вас приятно удивят. В любом случае вы получите хороший комплект. И тут неважно, какую сумму вы заплатите. Просто посетите наш ресурс.

В первую очередь вам стоит определиться с наполнением спальни. На самом деле, тут есть множество вариаций наполнения. Итак, вашему вниманию может предоставляться кровать; прикроватные столики либо тумбы; разные комоды; туалетные столики; разные шифоньеры либо шкафы.

Стоит отметить, на нашем сайте предоставляется разная недорого стоящая мебель для спальни недорого. Цены при этом во многом зависят от наполнения. Так, к примеру, есть спальный гарнитур, состоящий из большой кровати, прикроватных тумб и двустворчатого шкафа. А, если вас не устраивает такое наполнение, то выберите самостоятельно то, что вам будет нравиться. Ведь многое зависит от финансовых возможностей, размеров спальни и ваших вкусов.

Конечно, в итоге вы должны получить гармоничный образ. Специально для этого подберите комфортную и удобную кровать. Для этого важно учитывать свой рост. Что касается прикроватных тумб, то минимально они должны быть оснащены двумя выдвижными ящиками. Они вам пригодятся для хранения книг, журналов и других различных мелочей. А в комоде вы уже сможете хранить более крупные вещи: белье, одежду. Выбирайте достаточно большой шкаф. Желательно, чтобы у него было 3-5 створок.