Отрицательные ионы и их роль для здоровья человека. Правильное применение лекарств как фактор обеспечения их эффективности
Правильное применение лекарств как фактор обеспечения их эффективности
И. М. Перцев, доктор фарм. наук, проф.,
И. А. Зупанец, доктор мед. наук, проф.,
Т. В. Дегтярева, канд. фарм. наук, доц.
Национальная фармацевтическая академия Украины
Факторы, влияющие на эффективность лекарств
Отпуск лекарств из аптек должен сопровождаться информацией провизора об условиях их приема, дозирования, режима питания во время лечения и другой необходимой информацией, касающейся рационального приема и хранения. Информацию о приеме лекарств больной получает от врача. Но, к сожалению, бывают случаи, когда врач ограничивается краткой информацией, не останавливаясь на особенностях приема данного лекарства, или же больной, находясь под впечатлением общей информации о заболевании и его лечении, не придает ей должного значения или забывает о советах врача, касающихся режима приема лекарства. Поэтому провизор, отпуская лекарство, обязан восполнить этот пробел. Необходимость информирования больного о способе применения лекарства обусловлена, с одной стороны, желанием повысить эффективность его действия, а с другой - предупредить отрицательные реакции во время лечения.
Нерациональный способ введения лекарства может значительно снизить фармакологический эффект, вызвать раздражение в месте применения, усилить его побочное действие и токсические эффекты. В то же время прием лекарственных препаратов с учетом влияния многочисленных факторов окружающей среды позволяет значительно повысить эффективность фармакотерапии.
Под факторами окружающей среды понимают комплексное воздействие внешней среды (радиация, температура, атмосферное давление, влажность, вибрация, состав воздуха, воды и пищи) и внутренней среды - физиологические, биохимические и биофизические половые особенности и состояние организма (масса тела, возраст, половые различия, беременность, индивидуальная чувствительность к определенным лекарствам, наследственность, патологические состояния и т. д.). В большинстве случаев комбинация действий факторов внешней и внутренней среды приводит к изменению как фармакокинетики, так и фармакодинамики лекарства, в связи с чем его эффективность может снижаться или повышаться. Рассмотрим наиболее существенные факторы, способные оказывать влияние на эффективность лекарственной терапии.
Влияние температуры тела, окружающей среды и лучевой энергии
Температура тела и окружающей среды оказывает влияние на течение физиологических и биохимических процессов в организме. При повышении температуры всасывание и транспорт лекарственных веществ протекает быстрее, а при понижении они замедляются. Поэтому локальное охлаждение тканей организма применяется, когда необходимо замедлить всасывание, например, при местном введении лекарственного препарата, при укусе пчелы или змеи. Влияние температурного фактора на фармакодинамику лекарств необходимо учитывать в клинической практике, поскольку лекарства часто назначают при различных температурных режимах больным с резко выраженной терморегуляцией. Так, в жаркую погоду введение атропина сульфата может вызвать смертельный исход ввиду угнетающего влияния на потовыделительную функцию организма.
На действие лекарств оказывает влияние лучевая энергия (гамма-лучи радиоактивных веществ, рентгеновские лучи, лучи ультрафиолетовой видимой части спектра, инфракрасная радиация). Под влиянием солнечных лучей меняется состав крови, изменяется действие веществ, влияющих на минеральный обмен. После курса рентгенотерапии у больных извращается действие кофеина. При воздействии ионизирующей радиации изменяются генетические, обменные процессы, кинетика лекарственных веществ. В связи с этим фармакотерапия больных, подвергшихся лучевой терапии, должна проводиться с большой осторожностью. При приеме аминазина и других фенотиазинов, салициламида (особенно мужчинами после 50 лет), элениума, димедрола, сульфаниламидов, тетрациклинов, невиграмона не рекомендуется подвергать организм интенсивному солнечному облучению.
Влияние магнитного поля, метеорологических факторов, гипо- и гипербарических условий
Магнитное поле оказывает значительное влияние на высшие Центры нервной и гуморальной регуляции, биотоки сердца и мозга, проницаемость биологических мембран. С возрастанием энергии магнитного поля и длительности его воздействия усиливается реакция отдельных органов на медиаторы адреналин и ацетилхолин. Мужчины более чувствительны к активности магнитного поля Земли, чем женщины. Особенно чувствительны к магнитным бурям в атмосфере Земли больные с нарушением нервной и сердечно-сосудистой систем. В дни магнитных бурь у них отмечается обострение болезни, наблюдаются кризы, нарушения сердечного ритма, приступы стенокардии, снижается работоспособность и т. д. В эти дни рекомендуется увеличивать дозу используемых лекарств (по согласованию с врачом), применять препараты пустырника, валерианы, боярышника; следует облегчать физическую нагрузку, избегать стрессовых ситуаций. Категорически запрещается принимать спиртные напитки и курить.
Метеорологические факторы (абсолютная влажность воздуха, атмосферное давление, направление и сила ветра, среднесуточная температура и др.) влияют на эластичность кровеносных сосудов, вязкость и время свертывания крови. Понижение атмосферного давления на 10–12 мм рт. ст. может привести к сосудистым нарушениям, поднимающееся барометрическое давление оказывает большое влияние на суставы. Дождливая погода вызывает депрессию. Особенно неблагоприятное воздействие на здоровье человека оказывают грозы и ураганы. В кубическом сантиметре воздуха обычно содержится от 200 до 1000 положительных и отрицательных ионов. Они влияют на интенсивность работы сердца, дыхание, давление крови и на обмен веществ. Большая концентрация положительных ионов вызывает у людей депрессию, удушье, головокружение, понижение общего тонуса, усталость и обмороки.
А повышенная концентрация отрицательных ионов действует на организм благотворно: способствует улучшению психического состояния и настроения. Очевидно это связано с тем, что они препятствуют образованию серотонина (медиатора боли). При грозе увеличивается количество отрицательных ионов в атмосфере.
Изменяется действие лекарств в гипо- и гипербарических условиях. В опытах на животных установлено, что при длительном пребывании в высокогорной местности (3200 м над уровнем моря) гипотензивное действие папаверина усиливается, а дибазола - ослабляется.
Возраст человека, пол и действие биоритмов
Возраст человека также влияет на фармакокинетику лекарств. Для молодых больных характерны более высокие показатели всасывания, выведения, меньшее время достижения максимальной концентрации лекарств; для старых - более высокое значение периодов полувыведения лекарств. Реакция детского организма резко отличается от реакции взрослого на введенное лекарство, чем моложе организм, тем эта разница существеннее. В старческом возрасте лекарства могут дать извращенный фармакотерапевтический эффект.
С древних времен замечены различия в действии лекарств, обусловленные полом. Время пребывания лекарства в организме женщин значительно больше, чем у мужчин, соответственно и уровень концентрации лекарственных веществ в крови женщин выше. Считается, что это связано с относительно большим содержанием «инертной» жировой ткани у женщин, которая играет роль депо.
Одним из самых мощных факторов, влияющих на человека и фармакотерапию, является действие биоритмов. Каждая клетка нашего организма чувствует время - чередование дня и ночи. Для человека характерно повышение в дневные часы и снижение в ночные физиологических функций (частоты сердечных сокращений, минутного объема крови, артериального давления, температуры тела, потребления кислорода, содержания сахара в крови, физической и умственной работоспособности).
Биологические ритмы охватывают широкий диапазон периодов: вековые, годовые, сезонные, месячные, недельные, суточные. Все они строго координированы. Циркадный, или околосуточный, ритм у человека проявляется прежде всего в смене периодов сна и бодрствования. Существует и биологическая ритмика организма с гораздо меньшей частотой, чем суточная, которая отражается на реактивности организма и оказывает влияние на действие лекарств. Такова, например, гормональная ритмика (женский половой цикл). Установлены суточные ритмы ферментных систем печени, участвующих в метаболизме многих лекарственных веществ, которые в свою очередь связаны с внешними регуляторами ритмов.
В основе биологической ритмики организма лежит ритмика обмена веществ. У человека обменные (преимущественно катаболические) процессы, обеспечивающие биохимическую основу активности, ночью достигают минимума, тогда как биохимические процессы, обеспечивающие накопление субстратных и энергетических ресурсов, достигают максимума. Главным фактором, определяющим биологическую ритмику, являются условия существования организма. Сезонные и особенно суточные ритмы выступают как бы в роли дирижеров всех колебательных процессов организма, и поэтому внимание ученых более всего сосредоточено на изучении этих ритмов.
Учет физиологических ритмов необходим для обоснования организации производственной деятельности человека в различных сферах, составления рационального режима труда, быта и отдыха как одного из объективных показателей здоровья человека в диагностике и профилактике заболеваний, при выборе времени операций (при оперировании больных ночью смертность в 3 раза выше), для хронотерапии и установления оптимального времени приема лекарств.
Опыт фармакотерапии обусловил необходимость употребления лекарственных веществ в определенный период времени суток, месяца, сезона и т. д., например, прием снотворных или седативных веществ в вечерние или ночные часы, тонизирующих и возбуждающих средств - в утренние или дневные часы, противоаллергических препаратов для профилактики сезонных (весенних или летних) аллергических заболеваний.
Бурное развитие медицины и биологии во второй половине XX века позволило установить, объяснить и предсказать влияние факторов времени или, вернее, той фазы биоритма организма, во время которой использовалось лекарство, на его эффективность, выраженность побочных действий и выявить механизм этого влияния.
Вопросы действия лекарственных веществ на организм в зависимости от времени суток, сезонов года изучает хронофармакология, которая устанавливает принципы и правила рационального применения лекарств, изыскивает схемы их применения для лечения десинхронозов. Хронофармакология тесно связана с хронотерапией и хронобиологией. Задачи хронотерапии в общем виде можно сформулировать как организацию лечебного процесса, основанного на учете индивидуального биоритмологического статуса и его коррекции с помощью всех методов, имеющихся в распоряжении современной медицины.
При рассогласовании биоритмов организма с датчиками времени развивается десинхроноз, который является признаком физиологического дискомфорта. Он всегда возникает при перемещениях с запада на восток или с востока на запад, жизни при необычных режимах труда и отдыха (сменная работа), исключении геофизических и социальных датчиков времени (полярные день и ночь, космические полеты, глубоководные погружения), воздействия стрессорных факторов (холод, тепло, ионизирующие излучения, биологически активные вещества, психическое и мышечное напряжение, вирусы, бактерии, состав пищи). Поэтому ритмы здорового и больного человека значительно различаются.
В течение суток наблюдается неодинаковая чувствительность организма к оптимальным и токсическим дозам лекарств. В эксперименте установлена 10-кратная разница летальности крыс от элениума и других препаратов этой группы в 3 ч ночи по сравнению с 8 ч утра. Транквилизаторы проявляют максимальную токсичность в активную фазу суток, совпадающую с высокой двигательной активностью. Их наименьшая токсичность отмечена во время нормального сна. Острая токсичность адреналина гидрохлорида, эфедрина гидрохлорида, мезатона и других адреномиметиков увеличивается днем и значительно уменьшается ночью. А острая токсичность атропина сульфата, платифиллина гидротартрата, метацина и других холинолитиков значительно выше ночью, в неактивную фазу суток. Большая чувствительность к снотворным и наркозным средствам наблюдается в вечерние часы, а к анестетикам в стоматологии - в 14–15 ч дня (в это время и рекомендуется удалять зубы).
Значительным колебаниям в течение суток подвергается интенсивность всасывания, транспорта и распада различных лекарственных веществ. Например, время полураспада преднизолона при введении его больным в утренние часы примерно в 3 раза больше, чем при введении во вторую половину дня. Изменение активности и токсичности препарата может быть связано с периодичностью ферментных систем печени и почечной функции.
Существенную роль в суточных изменениях фармакокинетики играет интенсивность обменных реакций и сложные взаимодействия желез внутренней секреции. Важным фактором является восприимчивость биосистем к воздействию. В связи с периодичностью всасывания, превращения, выведения лекарств и чувствительности актуальным является вопрос синхронности времени наибольшей активности препарата и максимальной чувствительности к нему. В случае совпадения этих максимумов эффективность препарата будет значительно увеличиваться.
Поскольку в период акрофазы (время максимума функции) суточного, сезонного или других ритмов установлена повышенная работоспособность или активность систем, а также наибольшая чувствительность клеток и тканей к веществам, то введение лекарственных препаратов перед началом или в начале акрофазы дает возможность достичь терапевтического эффекта меньшими дозами и снизить их отрицательное побочное действие.
Существующие методы хронотерапии делятся на превентивные; имитационный; «навязывания» ритма.
В основе превентивных схем хронотерапии лежит идея максимальной эффективности лекарственных препаратов и минимума их отрицательного влияния при совпадении с акрофазой исследуемой функции. Оптимизация времени введения лекарств основывается главным образом на расчете времени, необходимом для создания максимальной концентрации в крови ко времени развития определенного события (например, времени максимального деления раковых клеток или максимального повышения артериального давления и т. д.). Так, при лечении лейкозов большую часть цитостатика принимают в 20 ч (когда наблюдается интенсивное деление раковых клеток), другую часть дозы - во второй половине дня, с 14 ч.
При лечении гипертонической болезни, особенно второй стадии, когда есть изменения в сердце и кризы, для больных важно выявить часы максимального подъема артериального давления и принимать лекарства за 1 ч до этого. Такая схема приема препаратов дает хорошее снижение артериального давления уже на четвертые сутки при 5–10% побочных явлений. При обычном приеме препарата улучшение наступает лишь на десятые сутки и при 60% побочных явлений.
Своевременное назначение антагистаминных препаратов значительно увеличивает их эффективность при бронхиальной астме и других аллергических заболеваниях. Однако при этом необходимо учитывать индивидуальность биоритмологических функций больных, поскольку у значительного их числа (до 50%) отмечена вариабельность длительности суточных ритмов.
Имитационный метод хронотерапии основывается на уже установленных закономерностях изменений концентраций веществ в крови и тканях в соответствии с характерным для здорового человека биоритмом. Этот метод используется в терапии различными гормональными препаратами.
Третье направление хронотерапии является попыткой использования лекарственных и других веществ для «навязывания» организму больного определенных ритмов, приближающихся к нормальным ритмам здоровых людей. Этот способ является также способом оптимизации введения лекарств. Например, удачным считается прием высоких доз преднизолона и других аналогичных препаратов через день при хронических аутоиммунных заболеваниях, миастении, множественном склерозе.
В настоящее время для некоторых групп или отдельных лекарственных препаратов установлено оптимальное время их введения на протяжении суток. Например, глюкокортикоидные препараты (преднизолон, полькортолон и др.) должны назначаться 1 раз в день и только в утреннее время (8–11 ч), поскольку в эти часы доза 10 мг, которую использовали вместо 30 мг, давала хороший лечебный эффект. Сульфаниламиды лучше всасываются утром. Применение стимуляторов ЦНС (кофеин, коразол, кордиамин и др.) наиболее эффективно в активную часть суток, т. е. их действие синхронизируется с нормальными физиологическими ритмами организма. Индометацин следует применять в 8 ч утра однократно в дозе 100 мг, поскольку введение в той же дозе в 19 ч показывало его минимальное колическо в крови и быстро выводилось из организма. А если и возникает необходимость назначать его вечером, то нужно давать 2 дозы. Кислоту ацетилсалициловую рационально принимать по такой схеме: 1 таблетку утром и 2 таблетки вечером. Нитропрепараты (сустак, нитронг и др.) лучше принимать днем, так как их прием в ночное время вызывает более резкие гемодинамические сдвиги. Гепарин больным инфарктом миокарда лучше вводить 2 раза в день в 11 и 16 ч дня. При лечении депрессии препаратами лития (микалит) рекомендуется такая схема приема: в 12 ч - 1/3 суточной дозы, в 20 ч - 2/3 дозы, а утром их вообще не следует принимать.
Поскольку острая левожелудочковая недостаточность развивается у больных в ночное время, то в/в введение сердечных гликозидов и антиаритмических средств следует смещать на вечернее время, утром их можно не вводить. При лечении ишемии миокарда лекарства необходимо принимать за 1–2 ч до ухудшения работы сердца, которое обычно наблюдается в 2 ч ночи, следовательно, обзидан, анаприлин рациональнее принимать в 24 ч–1 ч ночи.
В целях профилактики нарушения ритма сердечной деятельности препараты калия (калия хлорид, панангин, калия оротат и др.) предпочтительнее вводить в вечернее и предполуночное время.
Итак, знание общих принципов ритмичности физиологических процессов организма поможет определить оптимальные схемы и время применения лекарственных веществ, повысить эффективность, уменьшить дозировку, а следовательно, токсичность и побочные явления. Например, применение фуросемида у больных с хронической недостаточностью кровообращения в 6–7 ч утра натощак в дозе 20 мг дает больший салуретический и мочегонный эффект, чем применение днем или вечером в дозе 40 мг.
Масса тела, патологические процессы и индивидуальная чувствительность организма
Кроме внешних факторов, существенное значение в реакции организма на лекарство имеет его исходное состояние. Прежде всего следует учитывать массу тела. Очевидно, прием одной и той же дозы лекарства больными массой тела 50 и 80 кг обеспечивает соответственно разные концентрации его в крови и эффективность действия. При определении дозы триптизола (амитриптилина) для лечения ночного энуреза у детей необходимо, помимо возраста, учитывать и массу. Дозирование лекарств должно проводиться с учетом массы тела, особенно при лечении тучных больных, так как некоторые лекарственные вещества, например седативные, активно поглощаются клетками тучных людей.
Существенное значение имеет состояние организма. При беременности многие лекарственные препараты дают извращенные реакции, например, отхаркивающие вызывают рвоту. Во время менструаций у женщин повышается чувствительность к капилляроактивным веществам (соединениям ртути, мышьяка).
Наличие патологических процессов также обусловливает измененную реактивность клеток и тканей по отношению к лекарственным веществам (часто в комбинации с влиянием и на фармакокинетику). Например, стресс может усилить процесс возбуждения и ослабить торможение в коре головного мозга. При заболеваниях почек бывает замедление экскреции, при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и печени нарушаются процессы всасывания и распределения лекарств.
Индивидуальная чувствительность к лекарственным веществам может колебаться в больших пределах. Например, к бутадиену в 6–7 раз, к антипирину в 3–5 раз, к дикумарину в 10–13 раз. Различия в чувствительности к лекарствам связаны с неодинаковой интенсивностью их метаболизма из-за генетических факторов.
Таким образом, при назначении и применении лекарств необходимо учитывать действие факторов внешней и внутренней среды.
По материалам книги «Фармацевтические и медико-биологические аспекты лекарств» И. М. Перцев, И. А. Зупанец, Л. Д. Шевченко и др. Печатается с сокращением.
Жизнь в XXI веке и развитие индустрии отдалили человека от природы, но не исключили потребности человеческого организма в ее благотворном влиянии.
Главное достоинство нахождения на природе − воздух , насыщенный отрицательными ионами, дающий людям энергию и здоровье. В повседневной жизни единственная компенсация нехватки здорового природного воздуха − ионизатор воздуха .
Ионизатор воздуха: что это и как применяется
Для поддержания высокой работоспособности, активности и здоровья дышать человек должен легкими отрицательными ионами, но из-за воздействия электрических приборов, избытка в воздухе загрязнений выхлопных газов и выбросов заводов, естественная ионизация воздуха сильно ослабевает.
В природе формирование аэроионов происходит благодаря воздействию космических лучей или грозовых разрядов электричества: молекулы кислорода захватывают электроны и за счет них становятся отрицательно заряженными. Аэроионы кислорода с отрицательным зарядом обогащают воздух, так как имеют повышенную биологическую активность.
Концентрация ионов в закрытых помещениях в пятнадцать раз ниже необходимой нормы. Чтобы восполнить недостающие ионы используются ионизаторы воздуха.
Ионизация воздуха – это процесс образования ионов, соответственно ионизатор – это прибор, отвечающий за ионизацию воздуха .
Особенность ионизатора − воздействие на пыль в комнате. Она оседает на полы и мебель, поэтому влажная уборка помещения , в котором стоит ионизатор, проводится в три раза чаще .
Круглосуточно ионизатор использовать нельзя , в инструкции к прибору обязательно указывается время использования конкретной модели.
В задымленных и запыленных помещениях ионизатором не пользуются в присутствии людей.
При использовании ионизатора важно соотносить мощность прибора с размерами помещения , в котором он используется, так как недостаточно сильный ионизатор в просторном помещении не принесет ощутимой пользы, а сильный ионизатор в маленькой комнате окажет негативное влияние на концентрацию молекул озона.
Лучше размещать ионизатор в соответствии с прилагаемой инструкцией на указанном расстоянии от стен, электроприборов и людей.
Правильное расположение прибора – первое правило на пути к хорошему результату.
Второй момент − соответствующий уход . Чтобы ионизатор воздуха приносил пользу для организма, важно регулярно очищать его от скопившейся пыли. Кроме этого, не забывайте проветривать помещение: рекомендуется проветривание непосредственно перед включением ионизатора.
Процесс ионизации прост: на ионизирующие электроды подается ток, вызывая разряд, и с «иголок» работающего ионизатора разлетаются электроны, чтобы соединиться с молекулами кислорода.
Ионизатор воздуха: в чём польза для организма?
Проникая вместе с воздухом, ионы попадают в кровь и распространяются по организму: проникающая способность совместно с благотворным воздействием ионов лежит в основе полезных свойств ионизатора воздуха.
Аэроионы проникают в организм человека двумя способами: через кожу и через легкие . Ионы, вырабатываемые ионизатором воздуха, попадают на кожу и возбуждают ее рецепторы, повышая газообмен. Однако кожный покров отвечает за 1% газообмена организма, поэтому основная работа отводится дыхательной системе.
При этом воздействие ионов на рецепторы кожи изменяет тактильную и болевую чувствительность , ускоряет рост волос . Благодаря этому ионизатор воздуха помогает людям страдающим выпадением волос и облысением. Ионизация через воздействие на кожу позволяет лечить кожные заболевания: угревую сыпь, псориаз, экзему.
Воздействуя на рецепторы кожи, аэроионы рефлекторно изменяют тонус центральной нервной системы и влияют на метаболизм .
Перечисленные факторы относятся к внешнему электрообмену.
Внутренний электрообмен происходит в легких: ионы частично оседают на стенках верхних дыхательных путей, в бронхах и трахеях, но 80% проникает внутрь. Внутреннее воздействие усиливает газообмен легких, влияет на тонус центральной нервной системы, очищает организм , снижая проявления аллергии.
Ионизация воздуха применяется, как альтернатива лекарствам при лечении гипертонии, астмы, заболеваниях нервной системы и нарушении кровообращения .
Обобщим, какую приносит ионизатор воздуха пользу для здоровья:
1. Активизирует и повышает защитные функции организма.
2. Повышает аппетит.
3. Нормализует работу сердечно-сосудистой системы.
4. Устраняет бессонницу, повышает качество сна.
5. Снижает утомляемость.
6. Продлевает молодость коже.
7. Профилактика заболеваний дыхательных путей.
8. Повышает сопротивляемость организма инфекциям и вредным факторам окружающей среды.
9. Снижает аллергические проявления.
10. Препятствует воздействию излучения от электрических приборов.
Крайне полезен ионизатор для детей , людей пожилого возраста и людей со слабым здоровьем , которые страдают проблемами с дыхательной системой.
Ионизация воздуха важна для всех без исключения в период гриппа и простуды, для людей, сидящих за компьютером по три-пять часов ежедневно или находящихся по двенадцать часов в день в комнате с работающими электроприборами.
Ионизатор воздуха: в чём вред для здоровья?
Если подробно рассматривать работу ионизатора, можно заметить, что полезен он далеко не во всех случаях.
1. Пыль и бактерии.
Негативный момент работы ионизатора воздуха – кроме кислорода он заряжает частички пыли и микрофлору в помещении. Микроорганизмы и пыли, зарядившись, разлетаются на все поверхности помещения и в особенности на сам ионизатор.
После ионизации обязательно проводится влажная уборка помещения , так как осевшая грязь может стать источником заболеваний.
Если при ионизации помещения с пыльным воздухов, внутри присутствуют люди, нежелательные загрязнения осядут на них.
Этот же принцип работает при нахождении в среде помещения вирусов . Если в комнате присутствует человек, страдающий инфекцией, передающейся воздушно-капельным путем, при включении ионизатора воздуха риск заражения инфекцией окружающих возрастает в три-пять раз.
Если прибор не выполняет дополнительную роль пылесборника (встроенный электрофильтр в некоторых моделях ), рекомендуется не включать его в присутствии людей, иначе ионизатор воздуха нанесет вред.
2. Онкологические заболевания.
Для людей больных онкологией, использование ионизатора категорически запрещено . Причина заключается в принципе работы: аэроионы усиливают обмен веществ, что приводит к улучшению питания тканей организма. При наличии в организме клеток злокачественных опухолей их питание тоже будет ускорено , что приведет к нежелательным последствиям.
3. Повышенная температура.
Ионизатор повышает метаболизм, что дополнительно повышает температуру тела.
4. Индивидуальная непереносимость или повышенная чувствительность к ионизированному воздуху.
5. Грудные дети.
Для детей, не достигших однолетнего возраста, ионизатор не используют из-за несформированного иммунитета и риска подхватить вирусную инфекцию.
6. Бронхиальная астма на стадии обострения.
7. Послеоперационный период.
Крайне нежелательно использовать ионизатор из-за риска занесения инфекции.
8. Острое нарушение мозгового кровообращения.
9. Заболевания центральной нервной системы.
10. Острая фаза пневмонии или эмфизема легких.
11. Острая фаза ревматоидного артрита.
Ионизатор воздуха: полезен или вреден
Воздействия ионизаторов воздуха на организм можно считать и вредными, и полезными.
При включении прибора у некоторых людей возникают негативные моменты в виде головокружений, головных болей или сильной сонливости. Эти состояния естественны, если после продолжительного нахождения в черте города, вы поедете отдыхать на природу – ощущения ничем не будут отличаться.
Ионное голодание сопутствует жителям городов из-за экологии и загруженности жизни электроприборами. Остро это ощущают дети и люди со сниженным иммунитетом.
Головные боли, плохое самочувствие, повышенная утомляемость и частые простудные заболевания – первые признаки острого ионного голодания, бороться с которым позволит ионизатор воздуха. Он наполнит помещение такой концентрацией ионов, которая встречается в лесах и горных районах.
Ионизатор незаменим для улучшения качества повседневной жизни.
Частый аргумент о вреде ионизатора воздуха − возможная передозировка организма ионизацией. Подобные предположения не обоснованны, так как способность крови усваивать кислород – не безгранична. Молекулы гемоглобина, поставляющие кислород к клеткам, усваивают фиксированное количество кислорода. Ионы, которые не усвоились кровью, беспрепятственно выводятся наружу.
Польза использования ионизаторов воздуха при соблюдении правил превышает возможные негативные последствия.
Исследование ионизаторов проводится на протяжении сорока лет, за это время вредного воздействия ионизаторов на человека обнаружить не удалось, зато положительное – очевидно.
Польза для организма ионизатора воздуха заключается в том, что ионизация ускоряет лечение заболеваний сердечно-сосудистой системы, стенокардии, гипертонии, ринитов, ларингитов, фарингитов, трахеитов и бронхитов.
Ионизация воздуха снижает физическую и умственную усталость, укрепляет иммунитет, успокаивающе действует на организм, нормализуя сон.
Ионы являются неотъемлемой частью атмосферы, которая окружает нас повсюду. В воздухе есть отрицательные и положительные ионы, между которыми существует определённый баланс. Отрицательные ионы (анионы) представляют собой атомы, несущие отрицательный электрический заряд. Они сформированы путем включения в атом одного или нескольких электронов, тем самым завершив свой энергетический уровень. Положительные ионы (катионы) наоборот сформированы путем потери одного или нескольких электронов.
Исследования, проведенные в начале этого века, показали, что воздух, в котором преобладают катионы (положительно заряженные ионы) негативно отражается на здоровье.
Если воздух сохраняет баланс (относительное равновесие) положительных и отрицательных ионов, то организм человека функционирует должным образом.
Сегодня в воздухе из-за загрязняющих веществ преобладают положительные ионы, которые могут негативно влиять на здоровье. Некоторые люди особенно чувствительны к такому дисбалансу. Катионы особенно влияют на дыхательную, нервную и гормональную систему.
Воздух, насыщенный отрицательными ионами находится в естественной среде – морской, лесной, воздух после грозы, возле водопада, после дождя. Таким образом, чистый природный воздух содержит больше полезных отрицательных ионов, в отличии от воздуха, которым мы дышим в помещениях, офисах, загазованных районах.
Альберт Крюгер (патологоанатом-бактериолог) проводил исследования на растениях, животных и пришел к выводу, что отрицательные ионы контролируют уровень серотонина в организме, успокаивают и не вызывают вредных последствий.
Отрицательные ионы являются очень ценными для нашей жизни, здоровья, т.к. они влияют на организм через дыхательную систему. Отрицательные ионы, как правило, присутствуют там, где мы чувствует себя хорошо, расслабленно, весело, легко, т.к. тело насыщается кислородом, а дыхательная система надежна защищена от бактерий, пыли, вредных примесей.
Качество вдыхаемого кислорода
Реснички дыхательной системы задерживают грязь, пыль из воздуха и другие вещества, чтобы воздух доставлялся в легкие намного чище.
Электрохимический воздух - воздух с положительными ионами трудно усваивается, т.к. только отрицательный кислород имеет способность проникать через мембраны легких и поглощаться кровью.
Крошечные положительно заряженные частицы пыли и смога, чтобы привлечь отрицательно заряженные ионы образуют кластеры. Их вес, однако, становится настолько большим, что они не в состоянии оставаться в газообразном состоянии и опускаются на землю, т.е. удаляются из воздуха. Отрицательные ионы таким образом способствуют очищению воздуха, которым мы дышим.
Ионный дисбаланс воздуха
Виновником ионного дисбаланса является загрязнение химическими веществами. Ионный дисбаланс приводит к росту различных заболеваний: респираторные, аллергии, психические проблемы. Эксперты заявляют, что практически все удобства цивилизации производят вредные положительные ионы.
Положительные ионы оказывают негативное влияние на наше здоровье, и они преобладают, например, в закрытых помещениях, грязных улицах, перед грозой. Положительные ионы присутствуют там, где нам становится трудно дышать.
Автомобили, промышленный смог, синтетические волокна, передатчики, истощение озонового слоя, парниковый эффект, компьютерные мониторы, телевизоры, люминесцентные лампы, копировальные аппараты, лазерные принтеры и т.д. отрицательно влияют на баланс ионов в воздухе (увеличиваются катионы).
Сегодня правильный баланс ионов можно найти только в чистой местности на природе. Отрицательные ионы, которыми преобладает, например, морской воздух оказывают благотворное влияние на здоровье. Отрицательные ионы по-другому можно назвать витаминами воздуха. Их число увеличивается в экологически чистой местности, например, водопад, море, лес. В этих местах легче дышится, тело расслабляется, отдыхает. В принципе, человек должен дышать воздухом с отрицательными ионами по меньшей мере 800 на см 3. В природе концентрация анионов достигает значений до 50 000 см 3. В то время как в городских помещениях преобладают катионы.
Тем не менее, именно в этих местах мы тратим большую часть своего времени. Чрезмерное преобладание положительно заряженных ионов в воздухе помещений способствует возникновению головной боли, нервозности, усталости, повышению артериального давления, а у чувствительных людей они могут вызвать аллергию и депрессию.
Положительные ионы в жизни человека
Положительные ионы находятся там, где живет человек, т.е. в городах, закрытых помещениях, рядом с телевизором, компьютером и т.д. Дом человека наполнен различными синтетическими материалами, которые загрязняют воздух; современная техника, ЖК-мониторы, принтеры, люминесцентные лампы, телефоны, телевизоры, а также сигаретный дым, химические моющие средства являются худшими врагами ионизации воздуха.
Отрицательные ионы в жизни человека
Они преобладают в основном с чистой сельской местности, после шторма, в пещерах, на вершинах гор, в лесу, на берегу моря, рядом с водопадом и др. экологически чистых районах.
Районы с самой высокой концентрацией отрицательных ионов используются в качестве климатического курорта. Отрицательные ионы положительно влияют на иммунную систему, психическое благополучие, улучшают настроение, успокаивают, устраняют бессонницу
Повышенные концентрации анионов положительно влияют на дыхательные пути, способствуют очищению легких. Кроме этого, они увеличивают щелочность крови, способствуют ее очищению, ускоряют заживление ран, ожогов, ускоряют регенеративные способности клеток, улучшают обмен веществ, подавляют свободные радикалы, регулирует уровень серотонина (гормона счастья) и нейротрансмиттеров, таким образом, способствуя улучшению качества жизни.
В природе концентрация атмосферных ионов зависит от температуры, давления и влажности, но также от скорости и направления ветра, дождя и солнечной активности.
Было доказано, что среда, содержащая высокую концентрацию отрицательных ионов кислорода, уничтожает бактерии, и даже более низкие концентрации задерживают их рост.
Таким образом, воздух с отрицательными ионами можно использовать для ускорения заживления ран, лечения кожных заболеваний, ожогов, а также для лечения верхних дыхательных путей.
Оптимальная концентрация для человека должна быть выше, чем 1 000 - 1 500 ионов / см3, для трудоголиков и людей, занятых умственным трудом оптимальное значение должно быть увеличено до 2 000 - 2 500 ионов / см3.
Для чего нужен дома ионизатор воздуха?
Застоявшийся воздух в жилых помещениях и офисах переполнен положительно заряженными ионами. Компьютеры, осветительные приборы, системы искусственной вентиляции воздуха, современные строительные и отделочные материалы - все это генерирует положительные ионы, которые заставляют нас чувствовать усталость, подавленность и раздражение.
В природе отрицательные ионы генерируются при помощи солнечного света, океанских волн, водопадов, грозы и т.д. Бытовые бетонные джунгли минимизируют естественную выработку отрицательных ионов, нарушая электрический баланс между атмосферой и землей. Бытовые ионизаторы воздуха (или ионные очистители воздуха) предназначены для выработки отрицательных ионов при помощи электричества.
Практически все частицы воздуха в помещении имеют положительный заряд. Ионизатор наполняет воздух отрицательно заряженными ионами. По мере образования высокой концентрации отрицательных ионов в воздухе, они притягивают к себе все твердые положительно заряженные частицы - это пыль и пылевые клещи, дым, различные аллергены, пыльца растений, бактерии, вирусы и т.д. Это заставляет частицу становятся слишком тяжелой, чтобы оставаться в воздухе. В результате этого вся воздушная грязь выпадает в осадок под действием гравитации и становится доступной для влажной уборки или уборки с помощью пылесоса.
Согласно санитарно-гигиеническим нормам минимально допустимый уровень ионизации воздуха в помещении составляет 400 положительных и 400 отрицательных ионов на один кубический сантиметр воздуха.
Исследования показывают эффективность бытовых ионизаторов воздуха для уменьшения популяции пылевых клещей на открытых поверхностях, таких как полы, мебель, одежда, шторы, постельные принадлежности и т.д.
В дополнение к устранению вредных частиц из воздуха, отрицательные ионы имеют ряд преимуществ для здоровья. Ионизатор воздуха представляет уникальную возможность для быстрого удаления из воздуха вируса гриппа, тем самым предотвращая его передачу воздушно-капельным путем! Кроме того, было доказано исследованиями, что ионизация воздуха помогает улучшить настроение и облегчить сезонную депрессию.
Зачем нужна ионизация воздуха?
Чистый воздух – залог здоровья. В поисках свежего и чистого воздуха люди отправляются за город, в горы и на морские курорты.
Порой в силу различных обстоятельств мы не можем себе позволить не только отдых у моря, но даже «вылазку» в близлежащий лес. В последнее время именно у таких людей все чаще в квартирах и домах можно увидеть ионизатор воздуха. Что же это за изобретение и для чего нужна ионизация воздуха – об этом сейчас и пойдет речь.
Для чего нужна ионизация
Мы уже сказали, что достаточное насыщение организма человека отрицательно заряженными ионами очень полезно – и если это невозможно в естественных условиях, то неплохо обзавестись ионизатором воздуха. А теперь давайте узнаем, на что же именно он влияет.
Усиливает защитные функции.
Нормализует работу сердечно-сосудистой системы.
Улучшает аппетит.
Нормализует сон.
Активизирует работу головного мозга.
Снижает утомляемость.
Замедляет процессы старения.
Помогает страдающим заболеваниями органов дыхания.
Снижает вероятность ОРЗ.
Является профилактическим средством для появления злокачественных опухолей.
Противостоит появлению аллергий.
Значительно уменьшает уровень вредного воздействия излучения от включенных электрических приборов, особенно – телевизора и компьютера.
ВОЗДУХ - ЭТО ПАСТБИЩЕ ЖИЗНИ
Воздух - это смесь газов, формирующая защитную оболочку вокруг Земли, называемую атмосферой.
Воздух необходим для жизни на Земле — для дыхания и для питания растений. Воздух также защищает поверхность Земли от опасного ультрафиолетового излучения Солнца. Воздух состоит из азота- 78%, кислорода — 21%, других газов — 1%.
У атома кислорода в наружной оболочке 6 электронов. Для того чтобы стать устойчивым, ему необходимо наполнить свою оболочку ещё двумя электронами, поэтому молекула кислорода воздуха легко присоединяет к себе 1 или 2 свободных элементов, ионизируется и превращается в аэроион (анион) кислорода отрицательной полярности. Ионами называются атомы или молекулы, потерявшие или присоединившие электрон, из-за чего получили положительный или отрицательный заряд.
В результате потери или присоединения одного или нескольких электронов атом становится ионом. Все ионы — электрически заряженные частицы. Заряд в ионе возникает из-за того, что количество положительно заряженных протонов и отрицательно заряженных электронов становится разным.
Атом, потерявший электрон, делается положительно заряженным ионом — катионом (от греч. kation, буквально - идущий вниз). Атом, который приобрёл электрон, становится отрицательно заряженным ионом — анионом (от греч. anion, буквально идущий вверх).
Атмосферный воздух всегда содержит одновременно отрицательные и положительные частицы. Основным источником этой естественной ионизации служат присутствующие в воздухе:
1. Газообразные продукты распада радия и тория, находящиеся в воздухе. Они вызывают диссоциацию воздушных молекул, рождая отрицательно заряженные молекулы кислорода, называемые легкими аэроионами.
2. Гамма-излучение радиевых солей, находящихся в поверхностном слое земной коры в ничтожном количестве. Установлено, что почти все каменные породы радиоактивны. Природные воды также содержат соли радиоактивных веществ.
3. Солнечная радиация.
4. Ультрафиолетовый свет Солнца.
5. Космические лучи.
6. Электрические разряды в атмосфере (молнии, разряды на вершинах гор).
7. Дробление и распыление воды над водопадами, поверхностью моря во время прибоя и прилива, морской бури, при дожде — это баллоэлектрический эффект.
8. Трибоэлектрический эффект — взаимное трение песчинок, частиц пыли, снега, града.
9. Распад органических веществ, многообразные химические реакции,
протекающие на поверхности почвы, испарение воды.
В горном воздухе возле водопадов, бурных рек, на морском берегу во время интенсивного прибоя число легких отрицательно заряженных анионов резко возрастает. Достаточно в течение нескольких минут побыть в отрицательно ионизированном воздухе, как электрический потенциал всех клеток организма начинает возрастать и потом долго держится на достигнутом уровне.
Значит, электростатическим «багажом» организма можно управлять.
Под влиянием кислорода отрицательной полярности меняется качество функций органов и общее нервно-психическое состояние организма.
Как отрицательные ионы воздействуют на человека?
* помогают человеку чувствовать себя лучше физически и психологически
* помогают справиться со стрессом
* облегчают боль в мышцах
* увеличивают сексуальную активность
* помогают бороться с агрессивностью и усталостью
* имеют некоторый обезболивающий эффект
* помогают в регулировании кровяного давления
* благотворно действует на состояние кожи
* уменьшают клеточный склероз
* помогают при коронарных и респираторных проблемах, ангинах и т.п.
* помогают в улучшение метаболизма
Анионы способствуют излечению многих заболеваний. Это болезни сердечно-сосудистой системы, от которых стали страдать не только пожилые люди, это гипертония и стенокардия, которые тоже помолодели. Успех лечения гипертонической и гипотонической болезней определяется тем, что отрицательные ионы кислорода стабилизируют функциональное состояние центральной нервной системы и гемодинамического центра, меняют тонус гладкой мускулатуры сосудов, уменьшают содержание холестерина. Ионизированный воздух благотворно влияет на дыхательную и ЛОР-систему человека, аэроионотерапии поддаются ангина, сезонные катары и даже начальные стадии туберкулеза. Анионы повышают трудоспособность, возбуждают хороший аппетит и заставляют правильно функционировать кишечник, а также усиливают метаболизм в слизистой оболочке желудочно-кишечного тракта более чем на 50%, а это ускоряет темпы регенерации и ликвидирует язвенные дефекты. Неврозы, бессонница, мигрени, раздражительность, быстрая утомляемость отступают под действием анионов, которые понижают возбудимость нервной системы (в том числе и вегетативной) и стабилизируют ее тонус на оптимальном уровне. Отрицательные ионы кислорода дают хороший эффект при вегетативно-эндокринных нарушениях. Неплохие результаты отрицательные ионы кислорода могут дать и в косметологии, они улучшают тургор кожи и ведут к исчезновению преждевременных морщин
Как отрицательные ионы кислорода влияют на сердечно-сосудистую систему?
Большинство сердечно-сосудистых заболеваний связано с нарушением свертываемости крови и целостности стенок кровеносных сосудов. Компоненты крови имеют отрицательный заряд, который препятствует слипанию их друг с другом. С потерей заряда вязкость крови увеличивается, образуются тромбы. Одновременно в стенках кровеносных сосудов откладывается холестерин, сосуды теряют эластичность, сужается их просвет. Именно в этом кроется причина нарушения давления, инфарктов и инсультов.
Отрицательные ионы кислорода восстанавливают электрический заряд на кровеносных тельцах, кровоток приходит в норму. Экперименты показали, что при вдыхании аэроионов сосуды остаются элестиными, атеросклеротические бляшки не образуются.
Таким образом, отрицательные ионы кислорода обладают противотромботическим действием и противо атеросклеротическим действием, что помогает снизить риск сердечно-сосудистых катастроф.
При лечении гипертонии ионами кислорода А.Л. Чижевский отмечал снижение артериального давления у больных на 10-20 единиц уже после первого сеанса. Затем давление поднималось почти до первоначального уровня, а после 30-35 сеансов устойчиво нормализовалось. Причем результаты были тем успешней, чем хуже было первоначальное состояние пациентов.
Почему легкие аэроионы помогают сохранить молодость?
С годами в организме человека происходят существенные изменения: уменьшается количество воды в тканях, снижается величина электрического заряда клеток, ухудшается тканевый электрообмен, то есть происходит постепенная электроразрядка организма. Все эти изменения характерны для старения.
Значит, если замедлить электроразрядку, постоянно дыша воздухом с оптимальным количеством аэроионов, можно остановить старость.
В лабораториях Мордовского государственно университета установлено, что ионы кислорода уменьшают содержание в крови свободных радикалов, разрушающих молекулы клеток и приводящих к старению.
Профессор Калифорнийского университета М. Роуз обнаружил ген-регенератор, который обновляет клетки. С возрастом его активность уменьшается, что ведет к старению. Не исключено, что продление жизни ионами кислорода связано с тем, что они повышают активность гена-регенератора.
Так или иначе, постоянное использование ионизатора воздуха дарит человеку несколько дополнительных лет жизни: улучшаются дыхание и состояние кожи, отступают морщины, перестают выпадать волосы.
В первых экспериментах А.Л. Чижевского (1918-1924 гг.) подопытные животные, вдыхавшие отрицательные ионы кислорода, жили на 42% дольше своих собратьев, причем продлевался период активности и бодрости.А.Л. Чижевский подсчитал, что падение электрического потенциала клеток до уровня, не совместимого с жизнью, занимает 180 лет. Таков срок жизни, отпущенный человеку природой.
Многочисленные электрометрические наблюдения показали, что в 1 смЗ воздуха:
|
Дикий лес и естественный водопад |
10 000 ионов/куб.см |
|
Горы и морское побережье |
5 000 ионов/куб.см |
|
Сельская местность |
700-1 500 ионов/куб.см |
|
Центр городского парка |
400-600 ионов/куб.см |
|
Парковые аллеи |
100-200 ионов/куб.см |
|
Городская территория |
40-50 ионов/куб.см |
|
Кондиционируемые закрытые помещения |
0-25 ионов/куб.см |
Концентрация отрицательно-заряженных ионов и ее влияние на здоровье человека:
|
100 000 - 500 000 ионов/куб.см |
Достигается естественный терапевтический эффект |
|
50 000 - 100 000 ионов/куб.см |
Обретается способность стерилизации, дезодорирования и уничтожения токсинов |
|
5 000 - 50 000 ионов/куб.см |
Благотворное влияние на укрепление иммунной системы человека, помогающей бороться с болезнями |
|
1 000 - 2 000 ионов/куб.см |
Обеспечение основы для здорового существования |
|
Менее 50 ионов/куб.см |
Предпосылка для психологических расстройств |
Средняя продолжительность жизни анионов 46—60 секунд. В чистом воздухе — 100 секунд и больше.
Анионы быстроподвижны. Средняя скорость их движения равна 1—2 см/сек. Подвижность отрицательно заряженного иона превосходит подвижность положительно заряженных ионов в сотни раз.
Многочисленные наблюдения показывают, что ионизация отрицательной полярности резко улучшает физиологическое состояние подопытных животных, в то время как преобладание положительных зарядов при дефиците отрицательных, оказывается для них вредным.
Это действие ионов, как известно, было открыто и использовано еще в начале прошлого века великим русским ученым Чижевским. Он предложил обогащать воздух в помещениях отрицательными ионами с помощью сконструированных им ионизаторов воздуха генераторов отрицательных ионов. Он считал, что особенно важно это делать в каменных зданиях, содержащих избыток положительных ионов и недостаток отрицательных.
Впервые ионы воздуха были "предложены" животным 2 января 1919 года. Очень быстро были получены первые результаты: "отрицательные ионы воздуха влияют на организм хорошо, а положительные, наоборот, вредят здоровью, отрицательно влияют на рост, вес, аппетит, поведение и внешний вид животных".
После ряда опытов Чижевский пришел к выводу, что аеро ионизация может стать существенным фактором в решении проблемы сохранения здоровья и удлинение жизни человека.
Так появилась всем известная люстра Чижевского.
Современная среда обитания
|
Крупные города, большие потоки автомобилей, загрязнение воздуха, курение, одежда и мебель из синтетических тканей; современные строительные и отделочные материалы, системы центрального отопления и охлаждения в непроветриваемых высотных офисных и жилых зданиях - это наша среда обитания, почти не оставляющая отрицательных ионов для здоровой жизни. Электрическое поле Земли является причиной миграции заряженных частиц в атмосфере. И если положительные ионы притягиваются к Земле, то отрицательные - отталкиваются от нее. Когда происходят резкие колебания температуры, в атмосфере нарушается равновесие ионов: уменьшается количество отрицательных и возрастает - положительных. Эти перепады отображаются на нашем самочувствии. Одним из факторов, которые влияют на ионизацию воздуха, является ветер. Биометеорологи утверждают, что в периоды преобладания теплых ветров у людей чаще наблюдается депрессивное состояние. В это время возрастает количество сердечных приступов, суицидов и агрессии. В некоторых больницах на юге Германии даже запретили проведение операций через сутки к ожидаемым ветрам. Человек, как и любой живой организм, имеет собственную "оболочку" из электрических зарядов соответствующей поверхностной плотности. Излишек положительно заряженных ионов вокруг человека приводит к "разрядке" организма и разрушения его электрического равновесия. Аероионы проникают в организм сквозь кожу и дыхательные пути. Вдыхание положительных ионов в течение 20 минут служит причиной кашля, головной боли и насморка. Положительные ионы могут стать причиной неправильного функционирования щитовидной железы, послужить причиной депрессии, бессонницы, тахикардии. Почему так происходит? Подмечено, что у людей, которые находятся в атмосфере положительных ионов, начинается выработка серотонина - гормона, который отвечает за правильное функционирование нервной системы. Перенасыщение серотонином (его еще называют "гормоном стрессов") приводит к нервному истощению - типичной болезни XXI столетия. Отрицательные ионы ускоряют окислительную деградацию серотонина, а положительные - имеют обратное действие и деактивируют энзимы, повреждающие серотонин. Повышение уровня серотонина вызывает: А) тахикардию Б) повышение кровяного давления В) спазм бронхов, вплоть до приступа астмы Г) повышенную перистальтику кишечника Д) повышенную чувствительность к боли Е) повышенную агрессивность Снижение уровня серотонина является успокаивающим и увеличивает защитные силы организма против различных инфекций (например, гриппа). Отрицательные ионы приводят к повышению гемоглобинового/кислородного сродства, и кислородное давление в крови повышается, но диоксидное давление частично понижается. Это приводит к снижению частоты дыхания и увеличивает метаболизм растворяемых в воде витаминов. К тому же, отрицательные ионы приводят к повышению уровня pH тела, делая жидкости организма более щелочными. Из-за загрязнения воздуха отрицательных ионов становится еще меньше. В городском воздухе опасно мало отрицательных ионов, нарушено естественное соотношение положительных и отрицательных ионов - 5:4, поэтому люди неизбежно и постоянно отравляются положительными ионами. Более половины городского населения страдает, не осознавая, почему они чувствуют себя не лучшим образом. В загородном воздухе присутствует около 6000 частиц пыли на 1 мл, а в промышленных городах в 1 мл воздуха - миллионы частиц пыли. Пыль разрушает аэроионы, укрепляющие человеческое здоровье. И в первую очередь пыль «съедает» отрицательные ионы, т.к. пыль заряжена положительно и притягивается к отрицательным ионам, при этом легкий отрицательный ион превращается во вредный тяжелый ион. Регулярные измерения на главных улицах Санкт-Петербурга, Дублина, Мюнхена, Парижа, Цюриха и Сиднея показывают, что в полдень остается всего 50 - 200 легких ионов в 1 см³, это в 2-4 раза ниже нормы, необходимой для нормального самочувствия. Как действует ионное истощение в закрытом пространстве еще в конце 30-х годов продемонстрировали японские ученые Имперского Университета о. Хоккайдо. В комнате можно было изменять температуру, количество кислорода и влажность, а отрицательные ионы - постепенно удалять. 14 мужчин и женщин 18-40 лет находились в этой комнате. Уровень температуры, влажности и кислорода был на оптимальном уровне, а отрицательные ионы из воздуха начали удалять. Испытуемые почувствовали недомогания от простой головной боли, усталости и усиленного потоотделения до чувства обеспокоенности и понижения давления. Все заявили, что комната душная с “мертвым” воздухом. Вторая группа находилась в кинотеатре, где в полном зале из-за пыли и большого количества людей легких отрицательных ионов почти не осталось естественным путем. После окончания фильма зрители чувствовали неприятную головную боль и потливость. Этих людей проводили в комнату, в которой генерировались отрицательные ионы, и скоро они почувствовали себя легче, головная боль и потоотделение исчезли. В следующий раз ученые направили людей в заполненный кинозал, а когда многие стали жаловаться на головную боль и потоотделение, в воздух зала из нескольких мест выпустили отрицательные ионы. Количество отрицательных ионов достигло 500 - 2500 в 1 куб. см. Через 1,5 часа фильма страдавшие головной болью и потоотделением, совершенно о них забыли, и чувствовали себя хорошо. Психиатры и психологи последние 20 лет говорят об огромных размерах проблемы “обеспокоенности”. До некоторого уровня беспокойство - это нормальное явление, основа для выживания человека. Но уровень беспокойства стал намного выше “здорового”. Симптомы отравления положительными ионами очень похожи на те, с которыми обращаются к врачам при психоневрозе беспокойства: неразумное беспокойство, бессонница, необъяснимая депрессия, раздражительность, внезапная паника, приступы абсурдной неуверенности и постоянные простуды. Врач Католического Аргентинского университета лечил пациентов, страдающих классическим беспокойством, с помощью отрицательных ионов. Все они жаловались на необъяснимые страхи и напряженность, типичные для психоневроза беспокойства. Через 10-20 15-тиминутных сеансов лечения воздухом с отрицательными ионами у 80% пациентов симптомы беспокойства исчезли полностью. По мнению японских исследователей, положительные ионы являются причиной многих сердечно-сосудистых и нервных заболеваний. Полученные очень хорошие результаты лечения дыхательных путей благодаря распылению воды в чистом воздухе с одновременной отрицательной ионизацией. Такую гидроионизацию рекомендуется принимать дважды на день по полчаса. Отрицательными ионами лечат психоневрозы, снимают стрессы. А недавно врачи исследовали влияние ионизации воздуха на лактацию. Оказалось, что женщины, которые не имели возможности кормить грудью, после ионотерапии восстановили эту способность. Под влиянием отрицательных ионов также восстанавливается гормональное равновесие в организме, который, в свою очередь, повышает сопротивляемость болезням и стрессам. Японские врачи-онкологи выдвигают новую теорию борьбы с раковыми заболеваниями. В ее основе лежит воздействие на организм отрицательных ионов, которые стимулируют выработку антиоксидантов, устраняющих канцерогенные вещества. Эта теория была разработана на основе исследований, проводимых группой ученых под руководством Кэндзи Тадзавы, профессора университета медицины и фармакологии в Тояма, и профессора Нобору Хориути, директора онкологической клиники в Сакайдэ (префектура Кагава). Подробный доклад о результатах исследования был сделан на конференции Онкологической ассоциации Японии, в Нагое. Как объясняет профессор Хориути, если человек находится в помещении, насыщенном отрицательными ионами, под их воздействием его организм вырабатывает антиоксидант, называемый убиквинол. Убиквинол уничтожает высокоактивные молекулы и ионы, образующиеся из кислорода. Ученые называют эти соединения "активным кислородом". "Активный кислород повреждает клеточные белки и таким образом стимулирует процесс, который приводит к образованию раковой опухоли", - говорит Хориути. Но убиквинол воздействует на активный кислород раньше, чем тот начинает воздействовать на белки, то есть делает его безопасным. Свой эксперимент ученые проводили в двух помещениях. В одном был установлен генератор отрицательных ионов, а в другом помещении такого генератора не было. Генератор производил 27 тыс. ионов на 1 кубический сантиметр в диапазоне 3 метров. Благодаря генератору в помещении объем насыщения ионами увеличился в 27 раз. Для участия в эксперименте были приглашены 11 человек, имеющие атлетического телосложения, поскольку именно у спортсменов наблюдается повышенное содержание активного кислорода в организме. В течение шести ночей пять человек спали в ионизированном помещении, а шесть человек - в обычном. В последний день у каждого участника эксперимента были взяты анализы крови и мочи. Эксперимент показал, что у всех находившихся в ионизированном помещении содержание убиквинола в организме оказалось в пять раз выше, чем у контрольной группы. "Это еще раз подтверждает, что отрицательные ионы вступают во взаимодействие с активным кислородом и не позволяют ему оказывать негативное воздействие на организм", - заявили ученые. |
Недавно американские психоаналитики обратили внимание на одну особенность своих пациентов: у тех, кто жалуется на мрачное настроение, правая ноздря шире левой. Проверили, как обстоят дела у оптимистов, оказалось, что у них, наоборот, левая ноздря шире правой. Это случайное наблюдение, проанализированное совместно с физиологами и отоларингологами, позволило высказать оригинальную гипотезу о связи способа носового дыхания с психическим состоянием человека.
Какое отношение к настроению человека имеет то, какой ноздрей он вдыхает воздух? Да и вообще, может быть, он дышит одновременно обеими или попеременно то одной, то другой. Действительно, на первый взгляд гипотеза американских психоаналитиков воспринимается мистификацией. Но предоставим слово специалистам.
Как утверждают отоларингологи, по статистике, у большинства людей правая ноздря бывает несколько шире левой, и дышат многие преимущественно правой ноздрей. Более того, в результате искривления носовой перегородки гораздо чаще затрудняется дыхание именно левой ноздрей.
По мнению некоторых физиологов, все дело в насыщении организма ионами. С воздухом при дыхании в организм человека попадают положительные и отрицательные ионы. При этом нос человека работает как фильтр: при носовом дыхании отрицательные ионы поступают в организм преимущественно через левую ноздрю, а положительные через правую.
Правая и левая половины носа различаются остротой обоняния. Большая чувствительность левой стороны носа к запахам установлена у 71 % взрослых, правой у 13%, одинаковая чувствительность у 16%. У детей цифры совсем другие 35%, 30% и 35% соответственно. Как видим, асимметрия обоняния у взрослых по сравнению с детьми возрастает вдвое. Ученые объясняют это искривлением носовой перегородки, которая встречается у большинства людей после 30-40 лет.
Известно, что воздух, обогащенный отрицательными ионами, благотворно влияет на общее состояние здоровья и психику человека. Отрицательные ионы называют ионами здоровья и хорошего настроения. Считается, что недостаток в воздухе невентилируемых помещений отрицательно заряженных ионов (а значит, и избыток ионов положительных) приносит немалый вред организму.
Отрицательные ионы, которых много в свежем воздухе, повышают тонус вегетативной нервной системы через рецепторы кожи, слизистых оболочек верхних дыхательных путей. В результате повышается жизненный тонус, появляется бодрость, хорошее настроение. Именно поэтому на берегу моря, в лесу или даже в городе после грозы мы с наслаждением вдыхаем живительный воздух. Почему? Потому что он обогащен отрицательно заряженными ионами.
По представлениям йогов, у большинства людей утром при пробуждении функционирует только левая ноздря, соответствующая лунной стороне человека. В полдень дышат через обе ноздри. Вечером в момент отхода ко сну функционирует правая ноздря, взаимодействующая с солнечной стороной.
Мы привыкли что наше настроение поднимается или опускается только за счет внешних факторов, погода, еда, покупки, просмотр кинофильма, неприятности или успех на работе. Приглашенный тамада на свадьбу поднимает настроение сотням гостей, а юмористическая передача вызывает улыбку на лице у тысяч зрителей! А что будет если внешние факторы исключить, оставив человека с самим собой?
Психологи, связав имеющиеся у них данные, пришли к практическому заключению: улучшить настроение можно с помощью дыхания.
Нужно увеличить поступлении через левую ноздрю отрицательных ионов и одновременно затруднить поступление через правую ноздрю положительных ионов. Для этого достаточно периодически на несколько минут закрывать правую ноздрю и дышать только левой.
Эта рекомендация на столько проста, что каждый может немедленно испытать, ее на себе. Сначала подышите попеременно то правой, то левой ноздрей, чтобы сравнить легкость прохождения воздуха. Хорошо, если у вас через левую ноздрю воздух поступает заметно легче. Но даже если это не так, не печальтесь. Прижмите пальцем правую ноздрю или вставьте в нее тампончик и подышите левой ноздрей в течение двух-трех минут. Через несколько таких сеансов с интервалом около получаса вы наверняка почувствуете, что настроение улучшается.
Можно заподозрить, что это происходит благодаря самовнушению. Но проверка показала, что оно играет лишь второстепенную роль. Чтобы удостоверится в верности гипотезы, проводили эксперименты во время сна, когда наше сознание отключается. Испытуемым вставляли на ночь в правую ноздрю тампон, и утром даже те их них, кто склонен к депрессивным состояниям, просыпались в хорошем настроении.
Этот вывод западных психотерапевтов удивительным образом совпадает с представлениями восточных целителей. Мастер инструктор целительного Дао Сергей Орешкин, которому открылись многие секреты восточной медицины, рассказывает как правильно засыпать:
Каждый человек должен знать свою сонную ноздрю. Обычно, она левая. Почему? Потому что левая ноздря напрямую связана с правым полушарием. Во время бодрствования мы решаем множество вопросов, напрягая левое полушарие, которое отвечает за логику. Время сна дано нам для того, чтобы сбалансировать эти два полушария. Когда мы начинаем более активно дышать через левую ноздрю, мы напитываем энергией наше правое полушарие
Как известно, на Востоке большое внимании уделяют правильному дыханию. Ему долго и кропотливо обучают тех, кто хочет овладеть йогой. Но есть и упрощенные техники дыхания, более доступные для западного человека. Одна из них, предложенная Ричардом Хитлеманом, помогает быстро сбросить напряжение и расслабиться. Хитлеман называет эту технику попеременным дыханием через ноздри
Положите указательный и средний пальцы правой руки на середину лба. При этом большой палец будет находиться с правой стороны носа, а безымянный и мизинец с левой.
1. Зажмите большим пальцем правую ноздрю. Сделайте медленный глубокий вдох через левую ноздрю так, чтобы ваши легкие пополнились, пока вы досчитаете до восьми.
2. Зажмите левую ноздрю (теперь зажаты обе) и задержите дыхание на восемь секунд.
3. Отпустите правую ноздрю (удерживая левую зажатой) и выдохните равномерно через правую ноздрю, считая до восьми.
4. Закончив выдох, не останавливайтесь, а немедленно начните вдох через правую ноздрю, отсчитывая восемь секунд.
5. Зажмите обе ноздри и задержите дыхание, считая до восьми.
6. Теперь выдохните через левую ноздрю за восемь секунд.
Проделайте все эти шаги в зеркальном отражении, то есть начните со вдоха правой ноздрей (зажав левую ноздрю).
Такое попеременное дыхание как бы выравнивает активность между левым и правым полушарием мозга. По моим собственным наблюдениям, это не только расслабляет но и повышает настроение.
Схема успокаивающего попеременного дыхания Р.Хитлемана
Вдох слева......8
Пауза...............8
Выдох справа...8
Вдох справа.....8
Пауза...............8
Выдох слева.....8
Тысинюк Н.М. О химическом составе легких ионов и их влиянии на самочувствие людей
Миллионы людей, особенно в преклонном возрасте, испытывают периодические ухудшения самочувствия, часто совпадающие с резкими изменениями погоды. Обостряются хронические заболевания, ноют давно зажившие раны, ощущаются боли в суставах и в мышцах, обостряются психические и неврологические заболевания, снижается работоспособность даже у здоровых людей, повышается аварийность на транспорте и производстве, растет смертность по самым различным причинам, особенно при сердечно-сосудистых заболеваниях. Резкие изменения погоды ощущают и маленькие дети. Влияние погодных условий, как правило, объясняют изменениями атмосферного давления, температуры и влажности воздуха. Легко доказать, что указанные параметры погоды в большинстве случаев не имеют никакого отношения к страданиям людей. В повседневной жизни на нас действуют значительно большие колебания атмосферного давления, температуры и влажности воздуха, но мы это даже не замечаем. Поднявшись на лифте на верхний этаж, человек испытывает за несколько секунд такое изменение атмосферного давления, которое не встречается в природе. То же самое мы испытываем в отношении температуры и влажности воздуха, выйдя из квартиры на улицу в морозный день.
Следовательно, болезненные ощущения у людей вызывают другие факторы, которые связанны с изменениями погоды. Такими факторами являются так называемые легкие ионы. О том, что ионы влияют на живые организмы, известно давно. Русский ученый А.Л.Чижевский экспериментально доказал, что воздействие ионов на человека и животных зависит от их знака заряда . Отрицательные ионы влияют на живые организмы благотворно. Эта особенность ионов используется для лечения некоторых заболеваний дыхательных путей. Положительные же ионы вызывают обострение сердечно-сосудистых и других хронических заболеваний. Механизм этого воздействия остается до конца не изученым.
Попытаемся объяснить причину неоднозначного влияния ионов различных знаков заряда на самочувствие людей. Для решения этого вопроса необходимо, прежде всего, определить химический состав легких ионов. Как известно, в воздухе 78% азота, 21% кислорода и около 1% других газов. В результате действия ионизирующего излучения земного и космического происхождений нейтральные молекулы газов воздуха ионизируются с образованием свободного электрона и положительного молекулярного иона. В процессе хаотического движения нейтральные молекулы кислорода сталкиваясь, прилипают к электрону. Молекулы азота не прилипают к электрону и отрицательному иону, так как они не имеют сродства к электрону . Это является физическим свойством молекулярного азота. Таким образом, отрицательные легкие ионы состоят из нескольких десятков молекул кислорода с небольшой примесью других газов, кроме азота.
К положительным молекулярным ионам кислорода и азота прилипает примерно такое же количество нейтральных молекул этих газов. Но, во первых, азота в воздухе в 3.7 раза больше, чем кислорода, поэтому вероятность прилипания первого во столько же раз больше. Во вторых, нейтральная молекула азота имеет енергию сродства к протону на 15% большую, чем молекула кислорода (4,8 и 4,1 электроновольт соответственно) поэтому он более энергично прилипает к положительным ионам, вытесняя молекулы кислорода. В результате этого образуются положительные легкие ионы, состоящие преимущественно из молекул азота.
Таким образом, химический состав легких ионов определяется их зарядом: отрицательные ионы состоят из молекул кислорода, а положительные — из молекул азота.
Влияние легких ионов на самочувствие людей мы объясняем не зарядом, а их химическим составом.
Отрицательные ионы, состоящие из кислорода, попадая в кровь, усиливают окислительные процессы, облегчают дыхание, благотворно действуют на весь организм.
Нейтральный азот не растворяется в крови и при выдохе полностью без изменений выводится наружу. Положительные ионы, состоящие из молекул азота, хорошо растворяются в жидкостях, в том числе и в крови. Попадая в процессе дыхания в кровь, распадаются на отдельные молекулы азота. Не связанный с другими химическими элементами азот у людей со слабым функционированием почек не выводится из организма, заполняет в виде микропузырьков кровеносные сосуды и капилляры, скапливается в области сердца, создавая дополнительные трудности в кровообращении. Это ощущается в виде недомогания, головных болей, повышения артериального давления и так далее.
В обычных условиях, когда концентрация ионов в атмосфере не превышает 10 3 ионов в 1см 3 , в кровь попадает ничтожное количество азота, не создающее особых проблем для самочувствия и здоровья. При значительном увеличении количества ионов в атмосфере, концентрация азота, попадающего в организм, может превысить возможности почек по его выведению из организма. В этом случае происходит постепенное накопление свободного азота в крови. Самочувствие у людей с сердечно-сосудистыми и другими заболеваниями ухудшается спустя несколько часов после начала действия этого фактора, а иногда и после прекращения, когда накопится достаточное количество азота в крови. Поэтому часто бывает трудно увязать ухудшение самочувствия с фактором, вызвавшим это ухудшение.
Концентрация легких ионов в атмосфере, в том числе положительных, зависит от погодных условий, уровня радиоактивного загрязнения местности, а также от корпускулярного и жесткого електромагнитного излучения, поступающего на Землю от Солнца и из Космоса . Луна вносит определенные коррективы в корпускулярный поток, поступающий на Землю. Вот почему мы увязываем наше самочувствие с погодой, активностью Солнца, фазами Луны и повышенным радиоактивным фоном. Влияние последнего фактора ощутили на себе тысячи людей в условиях радиоактивного загрязнения местности и воздуха в результате аварии на Чернобыльской АЭС. Малые дозы ионизирующего излучения, ионизирующие и разрушающие составляющие клеток, практически, не ощущаются человеком пока не наступит заболевание какого-то органа. Чувствительность к малым дозам радиации вызывается посредством указанных выше положительных легких ионов, образующихся в воздухе в результате действия ионизирующего излучения. Механизм воздействия на самочувствие людей положительных легких ионов действует независимо от их происхождения: высокоэнергетическими заряженными частицами Солнечного или Космического происхождения, конвективными или иными явлениями в атмосфере или же радиоактивными продуктами распада техногенного или естественного происхожения. Человек, в зависимости от возроста, состояния сердечно-сосудистой системы и работоспособности почек, в той или иной степени ощущает повышенную концентрацию положительных ионов.
Исключить или уменьшить влияние легких ионов на самочувствие людей можно путем применения специальных фильтров, очищающих вдыхаемый воздух от положительных ионов.
Кроме положительных легких ионов на наше самочувствие действуют также и другие природные факторы. Речь идет о так называемых биологически активных излучениях. Эти излучения оказывают глобальное влияние на все биологические объекты, в том числе и на человека. Механизм воздействия биологически активных излучений на самочувствие людей совершенно иной, чем положительных ионов, но возникновение этих излучений связано с теми же погодными условиями, активностью Солнца и, в некоторой степени, зависит от фаз Луны.
Л И Т Е Р А Т У Р А
1.Ягодинский В.Н. Александр Леонидович Чижевский. М.Наука. 1987. 315 с.
2.Радциг А.А., Смирнов Б.М. Справочник по атомной и молекулярной физике. М. Атомиздат. 1980. 240 с.
3.Тверской П.Н. Курс метеорологии. Л. Гидрометиздат. 1962. 693 с.
Отрицательные ионы. Польза для здоровья
Отрицательные ионы — это атомы кислорода, которые имеют дополнительный электрон на своей внешней оболочке. Эти атомы возникают в природе под воздействием воды, воздуха, солнечного света и естественной радиации Земли.
Отрицательно заряженные ионы наиболее распространены в природных условиях и особенно вокруг движущейся воды или после грозы. Этот воздух ощущается на пляже, возле водопада или после морского шторма.
Хорошо было бы найти способ, сохраняющий ионизированный воздух в спальне, гостиной, на кухне или в офисе.
Что делают отрицательно заряженные ионы?
В достаточно высоких концентрациях, отрицательные ионы очищают воздух от спор плесени, пыльцы, шерсти домашних животных, запахов, сигаретного дыма, бактерий, вирусов, пыли и других вредных частиц в воздухе.
Они делают это путем присоединения к положительно заряженным частицам этих веществ. Микробы, плесень, пыльца и другие аллергены становятся достаточно тяжелыми, чтобы оставаться в воздухе. Они падают на пол или прикрепляются к соседней поверхности. Таким образом, происходит удаление из воздуха вредных элементов и устраняются проблемы с дыханием и со здоровьем.
К сожалению, наши дома и рабочие места, как правило, изолированы от естественных природных условий. Даже с открытыми окнами, в стороне от загрязнённого воздуха в шумном городе, концентрация отрицательных ионов в воздухе составляет лишь десятую часть от имеющихся в природе, в окружающей среде. А если добавить к этому, производящие положительные ионы, — кондиционеры, электрическое оборудование, телевизоры, сушилки для одежды и даже ковер и обивку мебели, то становиться совсем очевидной нехватка так нужного организму ионизированного воздуха.
Как работают ионизаторы?
У нас дома уже есть один генератор отрицательных зарядов и находится он в ванной комнате — это душ. Душ, с потоком горячей воды и пара является хорошим производителем отрицательных ионов. Это объясняет то, почему большинству людей нужно принимать душ, чтобы утром проснуться бодрым и отдохнувшим.
В тоже время ученые придумали другой, еще более эффективный, способ для генерации отрицательно заряженных ионов, чтобы иметь их в любой комнате и в любом месте квартиры, получая таким образом, пользу для здоровья.
Современный ионизатор воздуха работает, используя метод, называемый «коронный разряд», который смоделирован по примеру молнии в природе.
Крошечный ток электронов стекает вниз к острию иголки. Чем ближе электроны подступают к острию, тем ближе они вынуждены быть вместе.
Так как электроны имеют одинаковый заряд, то они, естественно, отталкиваются друг от друга, когда достигают кончика иглы. Они вытесняются в ближайшую молекулу воздуха и она становится отрицательно заряженным ионом.
Отрицательные ионы отталкиваются друг от друга все больше и больше, соответственно они излучаются все дальше и дальше в пространство помещения. Чем мощнее ионизатор, тем больше полезных ионов он может генерировать и тем большую площадь он может заполнить.
Преимущества отрицательных ионов для здоровья
Так что же делает для нас ионная терапия с точки зрения здоровья и благополучия?
Ионизаторы в нашем доме
В настоящее время разрабатываются новые инновационные способы генерации отрицательно заряженных ионов. Приборы-генераторы ионов становятся все компактнее и всё более мощнее.
Есть даже весьма портативные версии, которые выглядят как USB-карты памяти. Вы включаете их в свой компьютер в офисе и они противодействуют тяжелой среде положительных ионов. В качестве альтернативы существуют ионные электрические лампочки, которые генерируют отрицательные ионы, когда они включены.
На сайте Allo.Ua рассматриваются лучшие ионизаторы для дома, офиса и даже для автомобиля. Стоит обратить внимание на генераторы, которые имеют высокое производство отрицательных ионов, практически не требуя обслуживания, являются длительными в эксплуатации и имеют положительные отзывы от людей, которые их приобрели. π