Бывает у людей такое необъяснимое ощущение что "я никому не нужен". Ощущение такое сильное и вызывает такой внутренний "перекос", что с кем бы ты в контакт не входил, ты видишь что людям на тебя просто наплевать, что ты не нужен ни одной живой душе, ни даже "друзьям" и жене, а если нуждаются так это им что-то от тебя надо, Ты сам не нужен никому. Все хорошее, приятное и просто нормальное что бывает при общении между людьми просто не воспринимается и не ощущаются. Со временем эти постоянные "предательства" только накапливаются, и в конце концов возникает ненависть. А как еще на вас реагировать?

Это колоссальная пелена, абсолютная. И причиной всему - большой шрам в душе - обида. Детская обида. Обида, на самого дорогого и важного человека - Маму. Очень часто это обида родом именно "на маму". Со временем человек вырастает, и обида перестает быть персонифицированной. Т.е. человек просто пребывает в состоянии обиды. Тяжелейшее состояние, неадекватное.

Это исключительно проблема людей с анальным вектором. Во первых, обижаться могут только они, во вторых, обиды такого рода являются для них просто остановкой жизни. Ничего, я подожду до следующего раза. И неважно что следующего раза не будет.

Для начала понять что такое анальный вектор , и каким образом в нем возникает обида . Потом нужно потрудиться понять каким образом на нас, анальных людей, реаригуют люди с другими векторами, например, с кожным . Чуть чуть абстрагироваться от себя любимого. (Читайте почему мама - самый важный человек для анального ребенка )

Вот крик души из одного блога:
Депрессия затянулась. Уже полгода одиночество, которое я так люблю, медленно уничтожает меня. Каждый день контактирую с десятком людей, но никому из них я не нужен. Постоянно ищу новых знакомств, но и новым знакомым я не нужен. Разыскиваю старых знакомых, но они даже не помнят меня.

Опять воскресенье. Утром просыпаешься и понимаешь, что ты никому не нужен. Что бы чувствовать присутствие кого-нибудь, берешь книгу и идешь в парк. Но гуляющие молодые мамаши только усиливают чувство твоей ненужности. Ведь ты помнишь, что девушка, которую так любил, подсчитала, что на содержание семьи нужна n-нная сумма. Иначе ты семье не нужен. После парка идешь в кино. Но даже если идешь не один, то все равно размышлять о фильме и обсуждать его смысл и подтекст придется в одиночестве. Окружающим скучно слушать о том, что ты думаешь. Им не нужны твои мысли вызванные просмотром картины. Ты им не нужен.

Очередная рабочая неделя. Казалось бы на работе тебя любят и ценят, но им нужны лишь твои умения. Ты им не нужен. Тебе хочется учиться новому, генерировать идеи, но в этом никто не нуждается. Тебя считают винтиком механизма, а все твои идеи - смешными и бесполезными. И никто не поможет в трудную минуту. Готовы только подставить подножку. Потому что ты никому там не нужен.

Идешь на тренировку, но словно занимаешься в одиночестве. Никто не позвонил и не спросил почему тебя не было целую неделю. Никто и не спросит. Ты им тоже не нужен.

Праздники, подарки... Мучительно долго размышляешь что кому подарить. Подставляешь себя на их место. Вспоминаешь каждый разговор, каждый намек. И вот из десятка выбираешь то, что действительно достойно названия подарка. Несколько дней ездишь, что бы его найти. Гордишься тем, что твой подарок будут помнить. А взамен тебе дарят какую-нибудь гадость, которая будет пылиться и вызывать только боль. Или вообще дарят деньги. Или вообще забывают. Потому что никто не думает о тебе. Ты никому не нужен.

Всем плевать, когда тебе грустно. Оказываешься нужным только улыбаясь, рассыпаясь в комплиментах и помогая всем подряд. Но стоит раскрыться и рассказать о том, что тебя беспокоит, ты становишься ненужным. Боль приходит когда тебе советуют работать над собой, зарабатывать деньги, купить кота. Это только усиливает уверенность в том, что я никому не нужен.

Совсем нет друзей. Всегда готов ехать в любое время суток в любой конец города помочь или поддержать человека, но никто не приедет на мою просьбу. Сколько нужно помогать человеку, давать советы, решать за него проблемы, что бы он стал другом. Я всегда готов помочь с радостью и жертвуя собой. Но никто не пожертвует собой ради меня. Я никому не нужен.

Опять нет девушки. Долго нет. Изредка находишь кого-нибудь, но несмотря на все хорошее что ты ей приносишь, сколько бы ты подарков не сделал и сколько бы ты ее не развлекал, она не приедет если ты заболел. Пара сухих советов по телефону и все. Тебе придется самому готовить малиновый чай. Ведь ей я не нужен.

Когда мужчина плачет, это жуткое зрелище. Смутно помнил этот процесс из далекого детства. Но когда несколько раз, за полчаса до начала, девушка отменяет культурную программу, планы которой ты вынашивал целую неделю. Когда с тобой постоянно советуются куда поехать на пикник или в какой кафешке посидеть, но никогда не приглашают. Когда договариваешься к первым теплым денькам купить ролики, спрыгнуть с парашютом, съездить на выходные на море и т.д., а потом от всего отказываются... Это не возможно удержать в себе. Особенно, если это происходит по несколько раз в неделю. Особенно, если в этот момент замерзаешь от высокой температуры. Особенно когда понимаешь, что до всего этого никому нет дела.

Мать должна бы в этом помочь. Но и она постоянно упрекает меня во всем, добавляя в конец вопросительно-утвердительную фразу "кому же ты нужен".

Перебрал все контакты на почте, всех коллег, всех знакомых. Никому нельзя отправить такое сообщение, которое я написал. Никто его не дочитает и не поможет.
Телефон молчит. Молчит почти постоянно. Изредка он звонит и говорит, что кому-то нужно что-то от меня. А я никому не нужен...

никак только то что я никому не нужен, а если нужен то только потому чтоДаже когда у меня есть жена, дети, друзья и даже такая важная вещь как компания друзей с пивом.
Все равно я им не нужен.

Что адекватно, а что нет, судить не нам... Чужая душа - потемки.
Это не так! Посветите тут фонариком. Потом посадите обиду на диванчик и поставьте ей часы чтобы видела как перед ней год за годом оттикивает жизнь.

Прежде всего, нужно понять, что одиночество и отчаяние - всего лишь временные состояния с негативными эмоциями. На самом деле почувствовать себя нужным и не таким уж одиноким достаточно просто. Стоит только повернуться к другим людям лицом и сделать им нечто приятное.

Обратитесь за помощью к другим людям

Довольно редко может случиться так, что у человека совсем нет ни родных, ни друзей. Скорее, это ужасающее исключение из правил. Поэтому если родные или друзья все же есть, то в трудном положении нужно обязательно связаться с ними и рассказать о том, что вас терзает. Если вы искренне обратитесь к ним за помощью, то они обязательно помогут вам. В этот сложный период жизни стоит забыть все прошлые обиды, которые могли быть накоплены на близких и друзей, и вспомнить, как вы были счастливы с ними в прошлом. Это не чужие люди, они знают вас лучше всех остальных, поэтому в состоянии депрессии от одиночества лучше всего обратиться к ним.

Общение с психологом – это еще один из вариантов разобраться в собственных проблемах, выговориться и получить совет профессионала. Можно связаться с психологической службой помощи по телефону или записаться на прием.

Хорошим вариантом будет завести новые знакомства, причем, как в реальном мире, так и в интернете. Невозможно себе представить, чтобы из такого огромного количества людей хотя бы кто-то не откликнулся на вашу просьбу пообщаться и не принял бы вас таким, какой вы есть. Для более успешного общения нужно обращаться в группы тех людей, которые вам чем-то близки: сходить в библиотеку или книжный магазин, если вы любите книги, заглянуть на матч, если вы поклонник спорта. Такие поиски новых знакомств могут хорошо помочь вам разрядить обстановку, к тому же это отличный способ найти того, кто будет вас понимать.

Сами станьте нужным кому-то

Если способы завести новых друзей не подходят или пока найти нужного человека не получается, попробуйте помогать людям. Это один из лучших вариантов, чтобы почувствовать себя нужным кому-то. Помогать можно в приютах для животных, домах престарелых, хосписах, детских домах, ночлежках для бездомных. Можно участвовать в акциях волонтеров по очистке города или сбору денег на лечение. Любая помощь будет нужной другим и поможет почувствовать себя лучше.

В конечном итоге, можно завести себе домашнее животное или даже усыновить ребенка. Ведь нет никого более верного, чем пушистое существо и никого более важного, чем ребенок. С ними невозможно чувствовать себя ненужным.

Совсем не знаю, что дальше делать, как жить дальше. Дело в том, что вот именно сейчас почувствовал, что абсолютно никому не нужен, встречаюсь иногда с одноклассниками, однокурсниками, вижу есть у них семьи, что они что-то умеют мастерить и жизнь имеет какой то смысл, хотя я в вузе учился лучше их.... но совершенно остался один дома в глухом селе, по поводу мастеровых качеств почему-то всегда они лучше были развиты у старшего брата, ему больше всё и доверялось а я с детства так хотел что-то уметь мастерить, разбираться в технике но мне постоянно отбивали руки и что теперь мне под сорок и я практически убогий человечек, ничего не создавший и не способный что-либо создать......Окружающие перестало радовать как в одной песне: "Обрывки жизни уходят прочь, гляжу на солнце но вижу ночь"? даже природа не радует, мысль о никчемности и невозможности исправить жизнь из-за возраста закралась глубоко, что иногда от кошмарных снов на эту тему могу проснуться среди ночи, а вокруг только глухое одиночество, да тело всё покрытое потом, да обида, ......не знаю что делать дальше.
Оцените:

бабатур, возраст: 36 / 10.06.2013

Добрый день! Какой он для тебя? Ты с собой сегодня в мире? Возможно, хочется прожить какой-то отрезок жизни заново, где-то поступить иначе, сказать другие слова, повести себя более достойно, не упустить возможности.… Да, у меня тоже такое бывало. Увы, это невозможно, как невозможно дважды войти в одну реку. Да и надо ли? Что мы изменим? Мнение окружающих о себе? Приобретем что-то очень важное?
Мы такие, какие есть. Со своими особенностями характера. И вряд ли станем другими.
А если меня не устраивают мои качества, мои особенности, моё состояние на сегодняшний день? Это что же, ничего нельзя изменить? Почему же нет? Конечно можно. Только перемена сначала должна произойти в сознании. Всё от нашего сознания. Это хорошо понимают те, кто изменяет самовосприятие и восприятие мира при помощи алкоголя, наркотиков, сигарет…. Эффект моментальный, но временный, как и всё суррогатное счастье.
Так как же сделать эту перемену в сознании не прибегая к внешнему воздействию на психику? Перемены в сознании начинаются только тогда, когда ясно осознаешь смысл своего существования. Нет, не выдуманный самим, а настоящий. Да кто ж его знает? Давай рассуждать логически. Кто лучше всего знает смысл, предназначение любой вещи, любого творения? Тот, кто это создает. Человек – чьё творение? Надеюсь не услышать от тебя сказку, как «миллионы лет на горячие камни шел дождь и в этом бульоне атомы вдруг случайно сложились в молекулу ДНК, которая образовала живую клетку, а та через многие миллионы лет дала всё разнообразие жизни на земле, гармонично связанные звенья, подчиняющиеся единому закону. А одна из ветвей обезьяньего рода вдруг оказалась наиболее продвинутой….»
Жизнь на Земле – творенье живого разума, имя которому Бог. А человек – особое творение, созданное Богом для себя. И ответ на вечный вопрос о смысле бытия нужно искать только у Него. – «И как я его услышу?» На это есть Библия – Слово Божье. Для этого Иисус жил среди людей, оставил учеников.
- «Ну и что говорит Библия о смысле моей жизни?» Это уже отдельный разговор, который сходу не переварить. Главное – сделать первый шаг: понять и принять тот факт, что истина у Бога. И начать понемногу понимать Его, чего Он от нас ждет. Для начала прочтем внимательно, не торопясь, вдумываясь в каждое предложение, одно из посланий апостола Павла:

«Да будет благословен Бог и Отец нашего Господа Иисуса Христа. Он во Христе благословил нас всеми духовными благословениями небес. Ведь Он избрал нас в Нем еще до создания мира, чтобы нам быть святыми и непорочными перед Ним. Он по своей любви, по своему доброму желанию и воле предопределил нам через Иисуса Христа стать усыновленными Им детьми для восхваления славы Его благодати, которую Он дал нам в своем любимом Сыне. В Нем мы получили искупление Его кровью и прощение грехов по Его бесконечной благодати, которой Бог щедро наделил нас. Со всякой мудростью и знанием Он открыл нам тайну своей воли. Он сделал это по своему доброму желанию, изначально воплощенному во Христе, чтобы в назначенное время объединить все на небесах и на земле под властью Христа. В Нем мы стали наследниками, как это и было предопределено планом Бога, совершающего все в мире согласно своей воле и своим замыслам. Мы, первыми возложившие надежду на Христа, должны восхвалять Его славу. В Нем и вы, когда услышали слово истины - Евангелие, несущее вам спасение, - поверив в Него, были отмечены печатью обещанного Святого Духа, который является залогом нашего будущего наследия и искупления тех, кто принадлежит Ему, для похвалы Его славе».

«Много буков и ничё не понятно?»)) Да, поначалу это так…. А потом строки Библии стают живой водой, по мере нашего очищения она открывается больше и больше.
Жизнь предстает совсем в другом свете, когда понимаешь, что земной отрезок есть испытание перед вечностью. Если мы научимся жить каждый день в радости, не озлобляясь, не обижаясь, благодаря Творца за все уроки, если поймем, что обижаясь на жизнь, мы обвиняем Бога в его несовершенстве, если научимся любить его мир, его творение, его людей, принимать их такими, какие они есть… - то мы будем готовы провести вечность рядом с Ним. В радости и благодарении.
Вот в чем смысл земного бытия.
Но не просто этому научиться. Ведь за каждого человека идет духовная война, и дьявол так просто свою добычу не отпускает! Он каждый день будет подбрасывать нам искушения, сбивая с верного направления. И устоять человеку самому практически невозможно, если он не будет смотреть на Иисуса.

Это главное, что мне хотелось сказать. Услышал ли ты? А насчет возраста - это смешно. Тебе всего лишь 36. Я завидую, что у тебя есть возможность познать настоящий смысл жизни раньше, чем познал его я...

Владимир, возраст: 45 / 13.06.2013

Привет. В твоей ситуации главное не отчаиваться. Я где то читал, что если и природа не радует то это такая сильная депресия. Нужно просто не накапливать нерешенные вопросы, а стараться их решать. Я тоже пережил развод, раздел дома, но не согласился продавать дом. Бывшая жена не дает поэтому видеться с детьми, ругает их если они со мной общаются. Решай возникающие проблемы с одиночеством, желанием заниматься любимым делом поочередно. Я например смотрю за домом - поштукатурил сарай, кошу траву летом, зимой снег убираю, щас забор надо красить. Живу на краю города. Слушаю пение птиц. Работаю, живу, хоть и сам.

Валик, возраст: 40 / 14.06.2013

Добрый день.Приглядитесь, может кому-то вокруг нужна ваша помощь.Наверняка вы умеете делать что-то очень неплохо и необязательно это ремесло. А что касается возраста, то я думаю что у вас все впереди)

Ирина, возраст: 31 / 14.06.2013

Знакомые вопросы...знакомые эмоции...У многих на определенном этапе они возникают...у одних во время возрастных кризисов, у других - чаще, у некоторых не возникают вообще и они живут, даже не думая об этом...Да, жить в селе и не уметь мастерить, наверное, плохо. Но у человека очень много возможностей изменить свою жизнь в этом плане, гораздо сложнее - изменить свою душу, а менять нужно, иначе обида,тихая зависть и неудовлетворенность жизнью Вас же и съест. А возраст, простите, у вас написан 36! Самое время браться за свою жизнь! Нужны ступеньки, по которым Вы уйдете от этого состояния...это маленькие шаги-цели, реальные, которые можно выполнить. Например, на этой неделе-меняю забор, на следующей неделе - работу, ну или как-то в этом роде...И не забывайте работать над своей душой. И все наладиться. Будете со своей старушкой,годков-так через... ,смотря на подрастающих внуков, удивляться своей мнимой ненужности и немощности в 36 лет.

LanaSvetlana38 , возраст: 38 / 16.06.2013

От себя добавлю идите в Православную церковь, регулярные исповедь и причастие смогут помочь.

Сергей, возраст: 38 / 17.06.2013

Здравствуйте Бабатур! То, что вы описываете называется кризисом среднего возраста, он бывает у всех от 35 до 45 лет, и к,сожалению, пройти его прийдется. Почему к сожалению? Потому что он очень болезненный в плане эмоций, вы очень четко описываете симптомы депресии, которые его сопровождают. Можно,конечно, попытаться как-то уклониться от него, тогда накроет на полную катушку лет в 68, тогда будет кризис пожилого возраста. В Вашем случае, видимо,придется первым делом принять себя со всеми своими недостатками, не долбать,что вы не стали тем, кем хотели и что не сложилась семья, а наоборот повернуться к себе лицом, погладить себя изнутри, полюбить и принять себя.Внутри вас есть маленький ребенок, это вы сами, и он всегда будет с Вами, до Вашего последнего вздоха, поэтому Вы никогда не будете совершенно одиноким. Но сейчас этот ребенок очень нуждается в Вашей внутренней любви, тепле и доброте к самому себе. Посветите в себя любовью, обогрейте изнутри этого маленького самого себя. Кризис среднего возраста оголяет нас, он четко указывает, что некоторые вещи уже никогда не произойдут, некоторым мечтам не сбыться, и это реальность, и никуда от этого не сбежать. это нужно принять и переоценить все. Вы видели жизнь по-одному, глазами мальчика, когда представляли ее лет в 16, а сейчас вам уже 36, и вы другой, и мир другой,все другое. Надо искать новые цели. На это потребуется время, наверное придется много почитать про кризис, как его пережить. Одно скажу, никто нас не сделает счастливыми, это вранье, что человек, если он женат или замужем, или, если у него есть дети, то он непременно счастлив. Это не совсем так. Человек счастливым может быть,если он в гармонии с собой, принимает себя таким какой он есть, со всеми недостатками, а не борется со своим идеальным образом "я", который когда-то им был создан, но в реальности он не может соответствовать ему.А все эти атрибуты: муж, дети, все это относительно, ведь гарантии, что муж когда разлюбит, а дети уедут жить в другой город нет. А потому одиночество неизбежно. Поэтому надо уметь жить в одиночестве, уметь самому себя развеселить, дать любви своему внутреннему ребенку.

инна елизарова, возраст: 38 / 18.06.2013

Нельзя прожить жизнь по стандарту и быть во всём похожим на удачливых, бывших одноклассников и сокурсников.Каждый человек уникален и у каждого своя судьба.Не у всех есть семьи,дети и т.п.Можно находить радость не в материальном.Переключитесь со своих грусных мыслей на окружающий мир,он также как и все мы не совершенен,попробуйте завести животных,им то вы точно будете необходимы и как это ни банально, животные,радуясь каждому дню, учат нас умению радоваться самым простым вещам.Ваш "возраст"не препятствие в борье с одиночеством,знакомтесь,общайтесь с людьми-это прекрасная перспектива найти единомышленников,друзей и возможно спутника жизни,либо просто получить хороший совет и поддержку.УДАЧИ!!!

наталья, возраст: 43 / 19.06.2013

Здравствуйте! Один мудрый человек сказал, что если не знаешь как изменить жизнь - измените представление о счастье. И в самом деле, может немного пересмотреть взгляды? Может подумать не о том что "никому не нужен", а "кто мне нужен"? Может быть есть люди вокруг вас или животные, которые нуждаются в заботе, опеке, помощи? Ожидание "нужности" от других людей - пассивное ожидание, а оказание этой "нужности" другим по велению души - активная позиция. Подумайте, может быть Вам стоит где-то проявить себя? Где словом добрым помочь, где участием.
Живя ближе к природе можно заниматься делами малодоступными горожанам. Действительно, успокоиться, сосредоточиться и мастерить что-нибудь. Просто по мелочи, необязательно сразу автомобиль конструировать! Забор поправил, крышу подлатал, прошелся по хозяйству - где гвоздь торчит, где доска поскрипывает, и все надо поправить... большое то с малого начинается! Порядок в хозяйстве, порядок на душе. А там может и придумается что-нибудь.

Технарь, возраст: 30 / 20.06.2013

Та же тема, буквально недавно задумался об этом: ничего не умею; профессия пустая трата времени от 8 30 до 17 00; друзей из-за командировочной работы постоянных нет; отношений после развода тоже; болезни; страх; вот подумываю убить все сразу - пойти на работу - не по диплому, не по призванию - тупо грузчиком.

simenime , возраст: 32 / 16.10.2013

Первое, что пришло на мысль. Вам нужно выбираться из глухого села. Возможно есть рядом какой-то населенный пункт с учебными заведениями. Хотите что то мастерить, попробуйте профтехучилище! Это не важно, какого вы возраста. Нужно, нужно себя реализовать профессионально!.. С чувством одиночества бороться тяжело, но не невозможно. Может быть период у вас такой. Ваш рассказ конкретен и короток. Если у вас есть хоть какая то живая родня, то не все так трагично..

Диана, возраст: 44 / 08.09.2014

Чего ты разнылся то?
Ну и что, что тебе 40?
Ну и что, что ты ничему не научился?
Ты не последний день живешь.
Плевать, что посту 2 года!
Берешь и делаешь!! Или, просто продолжаешь ныть и котишься к чертям.
Знаешь, почему остальные смогли? Они не ныли! А может и ныли... но делали, чёрт подери, пока не добивались своего.
Ответишь себе в голове "пора делать"- жизнь измениться. А опустишь руки.... тогда ты просто ничтожно мал. На**** оправдания!
P.S. НИКОГДА не поздно менять свою жизнь, если кажется что пора менять что то- тебе не кажется.

Vlad , возраст: 25 / 22.07.2015

Попробуйте найти что-нибудь интересное для себя, и не думайте о том кому вы нужны. Попробуйте помогать другим при первой же возможности

Владимир, возраст: 16 / 28.12.2015

У Серафима Саровского есть несколько выражений, как заповеди. Некоторые очень точны. Сам Бога пока не принимаю, не обрел этот
дар.
Самому сейчас тоже плохо, несколько месяцев, и кажется становится хуже.
Если позволяет сознание - читайте подвижников, светильников души - Сергий Радонежский, Серафим Саровский....
Если примете, найдете свой путь в жизни.
Все будет хорошо. Желаю Вам ДОБРА.

Роман, возраст: 40 / 12.03.2016

Чувак займись искусством это никогда не поздно.

Ingvarr , возраст: 30 / 03.04.2016

Доброго времени суток!
Лучшая защита от самокопания- работа, действие. А если нет программы, цели? Тогда придется их ставить, но не путем свойственного интеллигентам психологического онанизма и самобичевания, а
путем рациональной оценки имеющихся личных ресурсов. Вы не один такой. Смею, однако, полагать, что работа у Вас есть. Извините за каламбур, значит - и есть, в смысле - кушать, тоже есть. Уже
один плюс, поверьте, у подавляющего большинства, имеющего Ваши проблемы, НЕТ РАБОТЫ. Далее - насчет целей: а, собственно говоря, какая у Вас цель была в юности? И была ли вообще? Кроме того,
что за самоуничижение - невозможность исправить свою жизнь? А Вы приезжайте в Арцах (Нагорный Карабах), там Вам и адреналин, и надел с домом бесплатный в приграничном селе, и с языком особых
проблем не будет, и девчата там - очень собранные и целеустремленные. Поверьте, если кому понравитесь, много добьетесь, арцахская армянка для карьеры мужа скалу сгрызет, даже если ей и ему за
90 будет. Кстати, увидите 18-летних парней, которые без всякой, свойственной шекспировскому герою, рефлексии, хладнокровно и спокойно, не задумываясь о природе и кошмарных снах, охраняют
границу. Просыпаетесь среди ночи? Ерунда, глупости! Знаете, кто просыпается среди ночи? Человек, у которого дети погибли раньше него, человек, у которого нашли неизлечимую болезнь, человек,
который банку должен энное количество процентов. А у Вас так - банальный кризис, точнее - переоценка. Смените обстановку. Арцах же советую для того, чтобы Вы поняли, что все относительно,
главное - просто и ясно смотреть на жизнь. И там Вас этому научат.

Армен, возраст: 30 / 01.08.2016

Ты нужен той, которой так же одиноко.найди одинокую ласковую женщину.Ты еще так молод, а это много значит.Все у тебя нормально будет.Не надо копаться в причинах, просто живи и не копайся.Ты
не в виноват и никто не в новат.Работай и осмотрись вокруг.На свете много одиноких ласковых женщин.

Елена, возраст: 54 / 14.10.2016

Нельзя так думать,ты человек...Ищи позитив..Утро это не просто опять вставать...Утро ты отдохнул от вчерашнего дня,и сегодня случится что то хорошее..Это первое,и еще много правил к счастью..

Neli , возраст: 50 / 14.12.2016

Брат... У МЧ вообще папа недавно умер... Поверь: всегда может быть ещё хуже!!! Лучше просто живи, да и все... Скоро все пройдет-поверь!!!..

Максим, возраст: 33 / 18.12.2016

Ты уже написал неплохой текст письма. Значит что то умеешь.Удачи тебе в поисках себя,

Никому не нужный человек: как перестать чувствовать себя ненужным

Июль 29, 2018 - Комментариев нет

Я совсем один. Но это не мой выбор, просто в какой-то момент я стал никому не нужен. Не знаю, случилось это внезапно или происходило постепенно, но я самый лишний человек на Земле. Никто не звонит, не приглашает в гости, не спрашивает, как мои дела, не готовит на завтрак яичницу и не ждет домой. Вокруг меня тишина и пустота, а внутри - боль. Боль от того, что я за пропастью, выброшен, как сточившийся карандаш, как порванный башмак, как сломанный стул.

Чувство ненужности нависло надо мной, словно черная туча над полем - не убежать от нее и не спрятаться. Как это могло произойти? Я же вот он, я здесь, я существую, почему всем вокруг на меня плевать? Почему я остался один и что теперь делать, если ты никому не нужен?

Эти вопросы совершенно не риторические, а вполне конкретные. Мы ответим на них в этой статье с помощью знания, полученного на тренинге «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана.

Человеку нужен человек

Все наши состояния - это результат взаимодействия с другими людьми. Несмотря на то, что все мы разные, видим мир по-своему и стремимся достигать, нередко, противоположных целей, все же мы в одной лодке. Если у нас не получается выстраивать гармоничные отношения в коллективе, среди друзей или в паре, то мы испытываем страдание и задаемся вопросом: почему я никому не нужна или не нужен.

Щемящее чувство в сердце, а в душе - истерика. Так проявляется ощущение ненужности у человека со зрительным вектором. Среди миллионной городской толпы и семимиллиардного населения всей планеты у него почему-то не оказалось никого, кто бы сейчас подошел, обнял и сказал: «Нет, ты не лишний. Ты очень нужен мне ». Эти слова вмиг развеяли бы всю душевную боль, а мир перестал бы казаться таким злым и бесчувственным.

Я никому не нужна: когда любовь сменяется безразличием

Зрительный человек от природы наделен способностью выстраивать прочные эмоциональные связи с другими людьми через сочувствие, сострадание и высшее земное чувство - любовь. Если же по каким-то причинам эти связи рушатся, то он впадает в черную тоску и появляется ощущение, что он - никому не нужный человек. Причиной этому может стать переезд в другой город или страну, разрыв парных отношений или уход из жизни близкого человека. Все эти события очень тяжело переживаются человеком со зрительным вектором.

Но утрата - это не только разрыв или смерть. Бывает и так, что, например, отношения в паре превратились в обычное соседство. Вместо комплиментов, заботы и задушевных бесед все взаимодействие между супругами сводится к двум фразам: «Доброе утро» и «Спокойной ночи». Зрительник, для которого эмоциональные проявления необходимы как воздух, чувствует по отношению к себе безразличие. А ведь он так хочет любить и быть любимым, купаться в заботе и внимании своей жены или мужа, дарить друг другу радость, устраивать сюрпризы и никогда-никогда не расставаться. Если же этого нет, то в его душе и возникает то самое невыносимое ощущение: я никому не нужна или не нужен.

Я вижу тебя настоящего

Чтобы избавиться от него, важно научиться выстраивать гармоничные отношения. Тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана как раз об этом. Вы непроизвольно будете видеть не внешнюю оболочку человека, а его внутренний мир, что позволит говорить с ним на одном языке и понимать так, как никто другой. Кроме того, вы поймете и себя, осознаете свою природу и у вас изменятся внутренние состояния. Вместо черной тоски от утраты вы ощутите светлую грусть и благодарность за то, что этот человек был в вашей жизни. То же произойдет с ощущением ненужности - оно сменится крепкими эмоциональными связями с любимыми и близкими.

Своими результатами после прохождения тренинга делятся сотни людей:

«… Сейчас с мужем складываются новые отношения. На совершенно ином уровне! И это после двадцати лет совместной жизни, приведших к полному непониманию, обидам. Как такое возможно???
Мало того, что следа не осталось от обид и непонимания... В наших отношениях появляется такая нереальная близость (иногда даже после долгого молчания начинаем одно и тоже говорить)! После 20-ти лет - знакомимся друг с другом заново! Это ли не ЧУДО?!»

«… Я стала на порядок лучше понимать других, причины их поступков и перестала обижаться по каждому поводу… Обиды и «пережевывание» их - это то, что отравляло мне жизнь многие годы. Чудесным образом люди, с которыми у меня были серьезные конфликты, ко мне потянулись. Искренне потянулись. Я увидела в их глазах желание находиться в моем обществе, чего НИКОГДА не было раньше…»

Когда ты никому не нужен: один против всех

Та же формулировка, но иной смысл несут в себе слова я никому не нужен от человека со звуковым вектором.

В отличие от экстравертного зрительника, он по своей природе интроверт , наблюдающий мир внутри самого себя. В его голове возникают вопросы, уводящие далеко за пределы материального мира: «Кто я? », «Зачем мы здесь? », «В чем смысл всего существующего? »

Обыденные заботы большинства людей о том, что поесть, как достичь успеха, где встретить настоящую любовь и так далее, кажутся ему пустяковыми и не заслуживающими внимания. Но и философские рассуждения, гениальные идеи и небывалые теории звуковика не интересны для других людей. Звуковик понимает, что это никому не нужно кроме него самого, что ему трудно найти единомышленников. Это непонимание создает между ним и внешним миром целую бездну, где он стоит на одной стороне, а все остальные - на другой.

Как результат, человек со звуковым вектором все больше замыкается в себе. Он решает, что ему никто не нужен, и как следствие - он не нужен никому. Он не стремится к людям, но в то же время может очень страдать от одиночества.

Я и другие люди: враги или часть единого замысла

Но как ни крути, а мы - люди - это одно целое и в одиночку нам не выжить. Только объединяясь, мы создаем коллективную систему безопасности и компенсируем друг в друге отсутствие каких-либо качеств. К примеру, человек с кожным вектором организует добычу пищи, обладатель анального вектора блюдет традиции прошлых поколений и передает знания потомкам, зрительники заботятся о гуманности и создают культуру, а звуковики, с помощью своего мощного абстрактного интеллекта, способствуют процессу познания.

Мы нужны друг другу, и так было задумано природой. А все наши негативные состояния, как ощущение собственной ненужности, это следствие нашего непонимания друг друга, неумения взаимодействовать с миром.

Как выбраться из этого чувства одиночества и состояться в парных, в социальных отношениях, знает тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана. Об этом

Некоторые психологи уже называют депрессию болезнью третьего тысячелетия, другие менее пессимистичны в этом отношении. Но те, кто хотя бы немного знаком со статистикой по теме, вынуждены признать: все большее количество людей страдает от одиночества. Казалось бы, в наши дни есть все средства для общения с друзьями, родными и даже совершенно посторонними интересными личностями из любого уголка огромной планеты. В чем же тогда проблема? Почему в XXI веке мы чувствуем себя как никогда отъединенными от общества, несчастными и одинокими? И что делать, если ты никому не нужен?

Иллюзия или реальность?

Еще Толстой заметил, что все счастливые семьи одинаковые. Это утверждение можно понимать и в более широком смысле. Вам доводилось видеть удовлетворенных жизнью людей? Если вспомните таких, наверняка заметите, что и они чем-то неуловимо схожи друг с другом. Во-первых, они не жалуются на негативные условия, обстоятельства, да и вообще практически ни на что. Во-вторых, такие люди обладают способностью ценить то, что имеют. И это зачастую выглядит даже странно. У кого-то другого больше денег, полезных связей, красивее дом, престижнее работа и прочее, а «счастливчик» все равно производит впечатление более спокойного и благополучного. В-третьих, и это главное, довольные жизнью личности всегда ощущают себя частью чего-то большего: семьи, где любят и ждут, рабочего коллектива, где ценят, общества, где все не так уж плохо, и т.д. Им будто не знакомо чувство одиночества и ненужности.

Не бывает так, чтобы человеку всегда и во всем везло. Любой результат требует вложения сил, времени, внимания, что особенно важно, когда речь заходит о взаимоотношениях между людьми. Личности одинокие и ощущающие себя никому не нужными, как правило, упускают из виду именно эту мелочь. Они обвиняют всех вокруг в том, что их не любят, не понимают, не ценят, не уделяют им внимания и т.д. При этом забывают спросить у себя: а чем я сам помог окружающим?

При взгляде на «счастливчиков» со стороны кажется, будто довольными их делают хорошие отношения и чувство нужности другим. Но все немного иначе. Те, кто так думает, просто для своего удобства меняют причинно-следственную связь. В действительности же человек прикладывает усилия для создания гармоничных отношений с другими, поэтому окружающие тянутся к нему. Чувствуете разницу? Безусловно, проще решить, что в вашем одиночестве виноват злой рок, а не собственное нежелание находить общий язык. Но в этом случае вы напрочь лишаете себя возможностей что-то изменить.

Уходя в мир своих тягостных переживаний, депрессии, анализа и самокопания, человек сосредотачивается и концентрируется на них, добровольно разрывает связи с окружающими и поэтому чувствует себя никому не нужным. Данный процесс происходит добровольно, он внутренний. Но плюс в том, что и отказаться жить в иллюзии ущербности, одиночества тоже можно самостоятельно.

Что делать?

Очень часто человек начинает дистанцироваться от других, когда у него что-то плохо, задумав, что все уладит и вернется к обычному ритму. Однако решение проблем может занять много времени, а желание общаться – и вовсе пропасть за этот период. К тому же родные, друзья, знакомые уже привыкают, что вас в их жизни либо нет совсем, либо вы присутствуете формально.

Если у вас возникли трудности в настоящее время, то откажитесь от соблазнительной и эгоистичной идеи разрешить все самостоятельно, сведя к минимуму общение с близкими. Если же вы попались на эту удочку, то возвращайте себе внимание дорогих людей постепенно, ведь они уже научились строить свои планы и в какой-то степени жить без вас. Кроме того, у них могут быть обиды из-за вашей отстраненности. Не забывайте, что одиноким и ненужным себя ощущает не только тот, кто дистанцировался, но и тот человек, от кого отказались по непонятным ему причинам.

Зачастую люди ставят знак равенства между понятиями «нужный» и «полезный». Вот почему одинокие личности, осознав свои ошибки в общении, начинают вести себя гиперактивно: стараются всем помочь, везде поучаствовать, независимо от того, просят ли их об этом. Подобные попытки доказать свою ценность здорово пугают окружающих.

Налаживание контактов – работа сложная, зачастую даже более долгая и трудоемкая, чем решение любых проблем. Зато в этом деле результат всегда окупает усилия сторицей. Просто вспомните, как вы раньше приятно проводили время, например, с другом. Начинайте снова советоваться и делиться новостями, устраивать совместные вылазки на природу, шопинг, в кафе – куда угодно. Главное, чтобы ваши действия не стали для приятеля или подруги громом среди ясного неба, не были обременительными и навязчивыми.

Возвращаясь в жизненное пространство других людей, вы снова почувствуете себя нужным и востребованным. Это не только радует, но и придает силы для решения любых проблем. В народе говорят, что человек без семьи похож на дерево без корней. Пожалуй, можно понимать под семьей весь близкий круг общения. Безусловно, при желании и усердии кто угодно способен добиться успеха. Однако одинокие люди в любом случае остаются душевно опустошенными, им даже не с кем разделить свои радости и победы. Так что подумайте хорошо, прежде чем отказывать любящим людям в общении в угоду работе и достижениям. Иначе рискуете остаться с ощущением ненужности при всех социальных благах в наличии.

Классик был прав: для многих счастье – скучноватая штука. Ведь оно делает людей одинаково легкими, немного беззаботными и поддерживает позитивный настрой, так раздражающий депрессирующих. А бедами, отрешенностью, одиночеством и рассуждениями о собственной ненужности можно упиваться до бесконечности, причем каждый день по-новому. Только стоит ли?

Итак, что делать, если ты никому не нужен? Во-первых, признать, что это состояние – не что иное, как добровольный выбор. А сразу после этого можно начинать выбираться из своей скорлупы, так заботливо выстроенной. Пускай сейчас кажется, что восстановить отношения сложно или даже невозможно. Пускай вам не удается даже вспомнить, что же объединяло вас эмоционально с друзьями и родными. Главное, каждый день предпринимать небольшие шаги по восстановлению отношений. Просто помните: близкие вас наверняка любят, ценят и ждут, а все прочее – придумки депрессивного ума и результат сосредоточенности на негативе. Так что не заставляйте родных ждать еще дольше!